一、忘不了老公出轨的细节

1、我跟老公的相处仿佛是更进了一步，没想到剧变来得这么突然。

2、但是，当见到他看到了他的容貌，以前我们一起经历的甜蜜回忆立即浮现在面前，内心悸动的心就再也控制不了了，见到他就抱着他大哭了好久，倾诉内心的委屈、不甘、无助、绝望！互诉衷肠

3、本来经常准点回家的妻子，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，偷偷摸摸看邮箱，回避自己老公看他人的网站、空间，本应很正常的举动都变得异常，还喜欢经常打听你的作息时间，如何时出差、加班、回家，这种看似是在关心你的外出，怕你会出意外，为你担心，其实有时候这正是怕你发现自己的秘密而做好掩饰，也为自己的外出幽会做好准备。

4、Q：凯哥你好，我和老公都是二婚，在相亲平台认识，我42岁老公比我小5岁。

5、照他这样的说法，他不是出轨，而是为了家庭做出牺牲，这些行为不仅不卑劣，相反还是忍辱负重。

6、下面是《8步挽回出轨爱人》课程亮点：

7、跟我一样，我也有这种强迫症，但回头想想当初的甜蜜和幸福，再想想专男人哪有不好色的，属男人出轨或许我们女人自身也有点问题，想好自己的不足，再考虑他的不对，把问题拿出来说明，男人若从此不再对不起你，就好好过下去，如果他再次出轨，那就，杀无赦！但，感情上的事切莫追根究底，挖的越深你会发现你越痛，有时候装装傻也不是个坏事！希望能帮到你，祝你幸福！

8、想问老师，他回避两性生活，是为什么，真的是压力大，精力有限，还是喜新厌旧，忘不了我该给他时间缓解吗？

9、出轨的滋味如同尼古丁，起初呛得人难受，越到后面越让人上瘾。他回味着第一次出轨，忍不住有了第二次出轨，第三次出轨....

10、所以知道自己要什么，去了解你自己，才是你改善婚姻的关键。

11、那晚他一直哄着我，一点点的亲干我脸颊上的眼泪，便把头慢慢往下埋。

12、而这，也印证了一句至理名言：当你变成会说话、高情商、有格局的女人，

13、其次，需要找出老公出轨的真正原因是什么，是不是自己能改变的。当你不知道事情发生的真正原因时，你就会不自觉的反复去琢磨、去思考，希望能够搞清楚以确保今后不再出现类似的情况。当你想不透的时候，你就会反复去想，自然就难以忘记。两个人不妨冷静下来，坦诚的沟通，看看到底是婚姻中出现了什么问题，老公的哪些需求在婚姻中没有得到满足而出轨的，双方应该做出怎样的改变。如果双方难以在这件事上冷静，或不愿意去坦诚沟通，可及时寻求擅长处理婚外情案例的心理咨询师的帮助来调整夫妻关系，度过这个坎。

14、吃完饭到KTV，一直就是在唱歌聊天，毫无越界的行为发生。坐在一起也是差不多都隔了有10到20cm的样子，我是真的毫无有要有进一步的想法和动作。

15、其实，你迁就你老公找情人，后来又想尽一切办法讨好情人，这两点，足以证明，你根本不爱自己，你始终把安全感建立在和男人的关系上。

16、其实我们之前就见过几次，他也表示过，只要我愿意做他的情人，他随时欢迎。

17、你把注意力放在他身上，试图去了解他，就算了解了又怎样呢？

18、我相信汪文是爱我的，他曾经什么都为我想。可是露骨的短信撒不了慌。

19、嗯，我现在真的就想怎么样取悦他，让他高兴。所以，我会在床上拼命地叫，会默许他不戴套。我想比他老婆对他好，做得比他老婆好。

20、文姐什么时候站我旁边的都不知道，只听到令我汗毛竖起的那两个字我就炸开了锅。

二、怎么忘掉老公出轨的事

1、回去后，我老公缠着问我怎么样，我不好意思说，只是敷衍说还可以。遇到这样的老公我也很无语，换作别的男人被戴绿帽子，肯定早就大发雷霆了吧。

2、看了你的故事，我挺惊讶的。你和这两个男人之间的关系，简直不可思议。

3、林喜欢叫我小女人，我也很容易被感动。我现在就想尽量去满足他，但是我也怕一点，男人始终是得到了就不在意了。所以我在想，是不是不能全部答应林的要求。

4、我老公也出轨过,但是都原谅他了,他都是聊天,但都让我发现了,说约人家吃东西,但每次出门都带我,从来不会不回家过夜

5、从时间上来看，几乎是他和你结婚之后，就开始和不同的女人暧昧。

6、老公是我初恋，我不好意思主动提只能干着急，想可能是自己魅力不够，一咬牙网购了一套情趣内内，穿着等老公回来，害羞的脱了外套。

7、他配着词，只因人在风中，聚散不由你我。

8、人活一辈子，任何经历其实都是成长，愿你快乐。

9、我做梦都没想到我老公出轨的对象会是个男人。

10、－小黄互动－这操作给几分?

11、而且，万一你们的事被他老婆发现了怎么办？万一你怀了他的孩子怎么办？万一你爱上他，想要离婚嫁给他怎么办？

12、碎片式的回想跟汪文刚谈恋爱的甜蜜，他体贴关心我的神情，对我呵护备至的温柔，和他厮守终生的约定……

13、我觉得老公不是强迫出来的,除非他自己认清楚这件事,要不有第一次还会有第二次,逼迫和强势只会把老公越推越远,女人还是以柔克刚比较好

14、曾经他和小白相处时的一举一动，好像真的就变成两个亲密恋人间的互动，小心翼翼怕被发现，又抑不住内心的欢喜。

15、但是，她不是老公的孩子

16、我手自然的贴在汪文身上，指尖下越来越烫，渐渐下移，他呼吸更急促，滚烫的气息呼的一出，一把抓起我正靠近突起处的手。

17、一旦揪出一次，背后一定藏着还没被发现的一箩筐。

18、所以他们到底爱了多长时间？

19、而你虽然对他出轨表示不满，你似乎也不觉得这是一种错误的价值观，从你的语言里，我感觉到是对这些行为表示了默许的意思。

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三、如何忘掉老公出轨的事?

1、我坐在电脑桌前脑子一片空白。

2、“嘘，你小声点，听说是老公出轨了，小三大着肚子上门闹了好几天，她婆婆听说小三怀的是儿子啊，可高兴坏了，怂恿张颖她老公跟她离婚，可怜她带着两个女儿，前夫每个月打那么点生活费，这一个女人家家的以后可怎么办。”

3、今年六月老公跟我求婚，他热泪盈眶的鼓掌祝福，我们都喝了好多酒，晚上回家，老公坚持让我在车里休息，他一个人送他上楼，我体贴的坐在车里枯等了一个多小时，看他房间的灯光亮了又很快关上。

4、之后，家里也许为了让我尽快死心，并且想让我尽快稳定下来，省的夜长梦多，就开始给我张罗相亲

5、老公的出轨往往会让妻子感到自己被背叛，被抛弃，觉得老公并不是那个真正爱自己、能够陪伴自己一生的人，开始否定自己，自信心也受到很大的打击，在婚姻中的安全感遭到了破坏，对婚姻、生活感到失望和迷茫。

6、婚外情本身就是没有保障的。所以，我真的劝你不要指望会天长地久。清醒地去面对此刻你的情感问题，可以试着深呼吸闭目冥想，答案也许会渐渐明晰起来。

7、我也不止一次想过离婚，但房子、车子、公司明面上都是债务，以我目前一个人工资，要养老人养孩子，肯定维持不了优质的生活。而且，我手上完全没有他出轨的证据，我分不到多的财产。

8、如若今生有幸遇到良人，那便是极大的一件好事

9、你会给自己解释，他确实是从三手里拿了钱花在家里，并且通过比较他给你买的东西比三贵来找到心理平衡。

10、很多人事后知道或发现老公的出轨后，会自责自己太傻，过去过于信任对方，“吃一堑长一智”，自然会在今后的婚姻生活中不敢去信任对方，甚至常常怀疑对方，遇到一些很小的事情也会朝着老公出轨、背叛的方面去想。那么，老公出轨的事情也是难以忘怀的。

11、男人出轨的借口很多，但归根结底无非是满足性需求和获得情感慰藉这两种。

12、就比如他要真的是因为压力大，真的是因为喜新厌旧，那你又怎么去缓解他的压力，怎么去面对他的喜新厌旧？

13、有看得上的，又是单身的就直接问，现在就出来开房，来不来。有几个长得帅的，被我吓到了，以为我要仙人跳还是怎么的。也有人就在附近不怕的，就出来见面，见面以后我临时跑掉了两次。

14、男人出轨3年后，她才发现，发现后她彻底失控了，哭闹着要丈夫交代出轨的细节，否则就不让丈夫有好日子过，每天都是歇斯底里的发泄情绪，甚至连班都没去上了，她害怕她一去上班，丈夫又偷偷找机会找情人。

15、这是不是也说明另一个问题，他和你的关系虽然有婚姻的名义，但却没有建立足够的感情深度，你们之间看起来相处时间很长，但实际上你们的关系并不稳定。

16、一好哥们儿发了一条朋友圈:

17、汪文一晚上都没回来，我起床收拾一下准备上班，结果汪文的平板响了。

18、是要缓解他对三的感情，还是要缓解你们关系。

19、但同时我又担心，怕让他轻易得到后就不珍惜我。我实在不知道，该怎么把握这个度。我心里这种矛盾，你能明白吗？

20、我这次没有崩溃，只是觉得特别没意思，人生活成这样特别没意思。我才35岁，有颜值，有事业，为了财产和孩子，委屈自己和一个渣男虚与委蛇，他自己却大摇大摆享受齐人之福。真的很没意思。

四、不能忘记老公出轨

1、我当初还都不知道他什么人时我就同意了，也就是我现在的老公，我当时也不了解他也没心情了解他，后来，很快在家里的安排下就和他结婚了！

2、倾诉邮箱：1915312601@qq.com

3、我突然大了胆子，挣脱了汪文的手，想用嘴巴去靠他，用手去伺候他，他明明有感觉，我知道。

4、这个事可能只要不暴露到死也不会说

5、第一次是跟之前追求过他的女人暧昧，说心疼她在在外面打工，被发现后，吵架，他认错，我原谅。

6、你好，根据你说的情况，我建议你：首先，学会走出去，多与身边的人交朋友或做其他你认为有意义的事情，比如参加各种健康有益的活动，同时多培养自己的兴趣爱好，从而转移自己对妻子的过多关注；其次，建立合理信念，就是说，自己不出轨，那是我们自己的事，不是妻子强逼我们的，同样，妻子是否出轨，那也是妻子自己的事，我们也不能强逼她；第静下心来想一下，自己平时做了哪些事情会让妻子高兴，做了哪些事情又会让妻子感到不高兴，甚至讨厌自己。想好后，我建议你多做些能让妻子高兴的事情，尽可能不做使妻子不高兴的事情。你尝试一下，我相信你会有新的认识和新的情绪体验的。

7、女人应该学会《8步挽回出轨爱人》的战术，去战胜婚外情。虽然心里有阴影，虽然觉得很委屈，但是离婚会会更委屈，这是最好的办法。

8、你媳妇儿我早就看出来不是啥好东西,

9、有一次没跑，就固定下来了。约的那个男孩子比我小6岁，穷，但是身材样貌不错。他感情经历比较单纯，上一任是女的劈腿跑了，我跟他说，我老公出轨，我已经离婚了。

10、在我们生活中确实会有一些没有下限的男人，做人做事没有一个该有的道德标准。

11、作者介绍——陆叨叨，一所小医院里的10年妇科医生，宝妈一枚。拥有一对双胞胎儿女，日常混迹于各种女人堆和妈妈堆。曾经写过小说，写过剧本，也幻想着当作家。“医院里有常人看不到的人性冲突和撕裂。”她希望通过自己的故事，让每个读者，离人性真相，再近一点。

12、我们相识三个月后同居，一年多领证，相识到现在五年多，领证两年多。

13、雪上加霜的是，我还被诊断出中度抑郁，生活工作得非常消极，还好当时并没有想过自杀。

14、闺蜜小刘看到小桃的因为丈夫出轨，生活发生翻天覆地的改变，不忍心她一直颓废下去。告诉她：“每一段婚姻，出现问题，两个人都有责任。如果你不想离婚，不想两败俱伤的话，你应该开始学习经营婚姻。”

15、前一段时间去医院做了个痔疮手术.

16、我现在心里难受的感觉形容不出来，我担心汪文出轨，脑子想了无数种对方的身份，汪文的同事，朋友，同学，短短时间我把可能的人通通想了遍，小白名字的出现像透着浓烈的腐烂味道，钻进我心脏里，让我倒胃口一样的冒着酸气。

17、汪文灿烂的“嘿”了一声，伸手过来拉我，“在想什么，我听见声就知道你回来了，快进来换衣裳，饭刚好。”

18、连代驾都等得不耐烦，老公才大汗淋漓的下来，我娇嗔的说怎么这么慢，他尴尬的解释了两句。

19、刚进酒店房间，林就把我抱到了床上。大概是太迫不及待，他的状态并不是很好，而我的感受也很一般。

20、你没有能力去处理这些问题，不就相当于你们的关系还是这么糟糕？

五、为什么忘不了老公出轨的事

1、说一件最近我自己的一个事情，权当记录一下……

2、可我没想到，这时的肯定像一个巴掌，扇在我脸上，留下不消的印记，又痛又难堪。

3、但是，女人，别忘了，人活着最应该做的是经营自己的价值。只有你提升了自己的价值，才有更好的人来匹配你。

4、他慌乱的抬头看我，迷茫愧疚，我突然一下心疼他，抱着他的背对他说了好多情话。

5、我说:“她不是跟人跑了吗?!”

6、“你现在最难的不是他出轨后，你要不要选择原谅，最难的是，假如你选择了原谅后，该怎么面对接下来潜伏着的更大的情感危机，那就是：怀疑—冷战—僵局—愤怒—争吵的恶性循环！”

7、我需要找一个人爱我，安抚我的情绪，我想谈恋爱。但是结婚这么多年，生活圈子越来越小，身边根本没有异性。

8、我第一次见到这人的第一反应就是漂亮。虽然是个男的，五官却很精致，眼睛圆圆的跟小鹿一样，整个人也很瘦弱，有点林黛玉的味道。

9、怎么克服呢？就是减少一些付出，你付出越多，你后面会越痛苦，因为你会不甘心。

10、当一个女人没出轨前，若是一个丈夫，常和妻子有冲突，大部分女人会用眼泪来发泄的，来让自己的丈夫哄着她的。如果女人出轨后，若是和丈夫发生矛盾了，女人就不容易掉眼泪了，而相对是不理睬丈夫。巴不得两人都没关系。出轨的女人，再也不会因为丈夫的指责而这么容易掉眼泪。因为在她们心中，已有新欢了，心中再也没有自己的丈夫了，而想的却是其他男人。

11、“这女人啊跟男人就是不一样，女人一旦结婚了就该全心全意的为男人和孩子，该忍就忍，要生了儿子地位高了还好说，要是离婚了想再找，能找个二婚的就不错了，张颖可惨了，快三十的岁数还拖着两个女娃，哎，日子怕是不好过咯。”

12、关键词：二婚、第三者、多次出轨

13、他笑得更深，点头说好。

14、那个时候我真的超级后悔我干嘛要做这个事情，可能在你们看来是有色心没色胆的怂货行为吧，送到嘴边的肉都不吃。但是当时我真的满心的只有我焦虑和紧张。

15、每个女人遇到老公出轨却还愿意原谅他的，是有非常大的包容心的。但是往往却不会再像从前那样信任他，这也是常理。

16、主持人问：为什么感到愧疚，在得到原谅后，又继续出轨呢？

17、后面的故事很俗套。我和他争吵哭泣——他和三断联一段时间——又被我发现他们还在联系——再哭泣争吵——他和三貌似又断了——然后又被我发现，再哭泣争吵…………三年里面，循环不止。

18、见面后没有聊天中讨论过的拥抱或者其他，整体感觉上还是挺生疏的。也许她有期待吧，但是我真的不知道该怎么表现比较好。然后就是正常的寒暄，开车到定好的地方吃饭，聊的也都是一些比较正常的话题。

19、走的时候也并没有任何的不舍或者其他情绪。送走她后，我真的是飚回家的，开了家门的一瞬间，我的心才算放下来了。

20、当一个女人出轨后，那么夫妻之间，发生的矛盾会日渐增多。当然这样的矛盾，大多数都是女人引起的。她们开始对自己的丈夫不满，会抱怨，会拿一些小问题，来和丈夫发生争执，少数出轨的女人，也会因此小矛盾，小摩擦，象丈夫提出离婚的开牌。因为她们已经出轨了，所以就不会在乎丈夫心中的疼，也会忘记了曾经和丈夫的海誓山盟。习惯改变这个与第1条类似。按照常识，我们的有些习惯和常规的突然改变，大多都是事出有因的。比如说，一个本来对单位工作并不很热心的人，突然声称最近工作很忙，需要加班加点，还要外出出差，这是很不思议的。