一、吃不胖的原因

1、冷水泡茶更营养？这4大好处，很多人都不知道！喝好3杯茶，让你健康一整夏

2、如果你恰好是ALK突变基因的携带者，那么恭喜你，你就是那些怎么吃都吃不胖的人。

3、吃不胖的原因主要是和胃肠道消化功能不强，以及日常的饮食不规律，暴饮暴食都有一定的联系，所以建议日常生活中一定要合理饮食，千万不要暴饮暴食，也不要吃一些辛辣，刺激油腻的食物，像烧烤过于腌制以及外卖麻辣烫这些食物最好不要吃，晚上睡觉之前最好喝一杯温热的牛奶能够起到滋补身体和帮助睡眠的作用。

4、在我们周围，会有这样两类人——有些人每天挥汗如雨地运动着，难得吃顿大餐，但稍一多吃就胖了；还有些人则是一个十足的吃货，从早到晚嘴巴不停，但却怎么吃也吃不胖，非常的令人羡慕。

5、每个人的胖瘦都与基因遗传有有着密切的联系，吃不胖的人身体内可能有遗传到上一辈的“瘦子基因”，比如肠道菌群的数量等等。

6、▌饭前喝汤。适合饭量大的人，在饭前先喝一碗汤，增强饱腹感，即便吃的少也不会感觉饿了。

7、您好，喂宝宝母乳，如果母乳不够，添加配方奶粉。宝宝发育早晚不不要担心。祝福宝宝健康快乐成长。

8、您的情况问题常见吸收不好、脾胃虚弱、遗传等导致老吃不胖。建议平时多运动可以促进消化和吸收，加强营养如青菜、肉类、蛋类、鱼类等适当吃，同时使用药物促进吸收等治疗如：开胃颗粒、健脾丸。

9、淀粉多的，米，面，豆类。

10、一个人从美国飞到欧洲，开始倒时差，他肚子里的细菌会发生一些微妙的变化：

11、 每个人的体质不同，比如，有人耐受强，有人耐受差，正如有人身体内瘦素多，有人瘦素多。瘦人普通特点就是吃饭正常，但是出汗比其他人多，热量容易被消耗，而且体温稍微偏高，有的人还会吃得多拉得多，几乎不会太吸收，也就是说胖人的吸收还太好了，所以才胖，瘦人正好相反。

12、(这真是有味道的一条推送)。

13、通常是免疫力下降或吸收不好引起的，建议到医院检查和治疗最好用中药调理比较好，如果我的回答可以帮到你，请点好评，谢谢。

14、怎么吃减肥|水果怎么吃|减肥零食|早餐食谱|过午不食

15、我个人认为也许是你在平时的生活中运动了所以消耗了能量，所以长不胖。也有可能你的肠胃不太好，导致吃进去的有营养的东西消化不了，所以也不会长胖。祝你好运一生一世！点击好评，谢谢您！

16、审稿专家丨揭阳市人民医院内分泌科副主任医师袁壁钗

17、如果你脾胃虚弱，运化功能差，那么你喝下去的东西，吃下去的东西，都没法运化，就容易堆积在体内无法排除，长期下来就堆积成脂肪，所以就发胖了。

18、加班出差赚点钱是真的不容易啊，拼上体力还要拼体重。

19、健康指导：你好:原因有很多可能是肠胃消化吸收不好，或者平时的饮食不科学身体摄入的能量不够或者是身体缺少微量元素，所以建议你平时养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃肉类食物，還有平时适量运动

20、吃不胖的情况考虑是脾虚引起的胃消化不好和肠道吸收不好。建议服用保和丸，参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗。注意多喝开水，多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物，多摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,淀粉,糖类等较丰富的食物.这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

二、人瘦吃不胖是什么原因

1、听说吃瘦子的屎就会变瘦？

2、这样的巧克力，我赌你不敢吃！

3、肥胖是由基础代谢率低，身体活动力少，及脂肪细胞数增多所导致的。通俗点也就是，所摄取的热量高于身体消耗的热量，热量余积，脂肪也就多了。

4、确实如此，科学家发现，ALK基因缺失之后，老鼠每天的热量消耗增加了。

5、只要小鼠开始吃对方的屎，就会互相产生菌群交流

6、四招教你养成“易瘦体质”

7、脾胃不好，消化肯定不好，怎么吃胖？

8、■甲状腺素一旦分泌过多，达到病理水平，则称为“甲亢”或者“甲状腺功能亢奋”，临床表现为：心悸、出汗、进食频率增加、大便次数增多，以及体重减少。

9、哪些食物会改变肠道菌群？

10、肠胃因素。有些人的肠胃消化系统有问题，吃了食物，但无法正常消化吸收。我们许多人称这种人为“直肠”。吃多少拉多少，人体很难吸收食物中的营养，如果吃得太多它也不会发胖。而且，这些人通常身体状况不佳，瘦弱，容易生病。

11、碱水面包吃不胖的原因是制作原料很简单，以面料、水、糖、盐等基础材料，没有加入其他辅料制作而成，所以从营养上来说相当差一点，但是它的热量也超低。碱水面包制做的面糊需要在食用碱中泡浸一段時间，而一般面包制作成面糊后是立即放进烤箱烤制，碱水面包硬邦邦材质，口味微咸，普通面包口味偏甜，材质柔软爽口。

12、如果你脾胃虚弱，说白了，连喝水都无法运化，所以，这也就是很多人为什么连喝水都胖的原因。

13、肠道菌群的影响显而易见——拥有「胖女孩菌群」的小鼠变成了胖老鼠，而拥有「瘦女孩菌群」的老鼠，还是只瘦老鼠。

14、常见于重体力劳动者及运动员。由于运动量大，机体要消耗比常人更多的热量，因此，即便看起来吃得比常人多，也不容易发胖。

15、瘦子都会含着眼泪收拾车祸现场

16、多吃不胖，也可能是疾病征兆

17、瘦子吃不胖的原因有很多种，第一种是病理性，这个是不健康的瘦。

18、所有究竟是什么原因让一些人怎么吃都吃不胖的呢？让我们看一下广大网友的投票。

19、人体主要是通过消化食物、基础代谢、身体活动这三个部分来消耗热量的。这其中基础代谢消耗的热量占到65%左右，而身体活动消耗的热量，只占到整体的10～30%。

20、因为猪油让肠道菌群发生变化，细菌让脂肪组织产生炎症，炎症让脂肪长得更猛。

三、为什么一直吃不胖的原因

1、​老辉这里创建了一个知识星球(关于养生小知识，关于中医，关于健康，关于国学)，有想学习的朋友可以加入一起交流学习！健康是一切的基础。

2、睡眠能够影响瘦素的分泌，而其能够帮助抑制食欲。

3、此外，一些恶性肿瘤(如肝癌和胃癌)、结核病、慢性感染也会导致消瘦。所以一旦出现体重下降快还伴有其它不适的，最好及时去医院检查，切勿忽视。

4、你的这种情况不排除是是体质的原因，建议你睡觉前加餐，也建议你查查血糖情况，看看血糖是不是正常范围，有些糖尿病人身体也消瘦，饮食上建议高蛋白，高热量饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。运动主要是以重量训练为主要方式，多参加户外运动，做俯卧撑，仰卧起坐等。

5、幼猫吃不胖的原因:1:体质不同，不同品种的猫身形不一样，有胖的也会有瘦的。2:猫粮不够营养。猫咪吃的猫粮不易吸收的话很难胖起来。3:可能幼猫肚子里有寄生虫，怎么吃都很难胖，需要定期消灭肚子里的寄生虫。4:幼猫处于发育阶段，不容易发胖。

6、那么，ALK基因正常的老鼠，到底是哪里胖了呢？MRI显示，ALK基因正常和缺失的老鼠，肌肉的含量是一样的，基因缺陷的老鼠，脂肪大量减少，而且脂肪细胞也比较小。

7、昨天听说外面卖的蛋糕好多添加剂

8、但是，随着时间的推移，ALK基因缺失的小鼠，体重更轻，但是食物摄入量和活动量没有差别。

9、一开始倒时差的细菌会倾向于让人胖(把到欧洲后第一天的细菌移植到无菌小鼠里，这些小鼠也更容易胖)，而适应了时差以后会恢复。

10、医生来“解梦”了！7种梦境，可能是你的身体发出了求救信号，千万别忽视！

11、简单来说，有这种基因的人从童年开始就会养成“吃饱了就一口也不多吃的”习惯，也就比较难吃胖了；而缺少此基因的人则会有“吃饱了还继续吃两口”的习惯，就相对更容易胖了。

12、实验将胖瘦女孩的肠道菌群分别移植到无菌小鼠里，喂同样健康的低脂肪、高膳食纤维食物。

13、基础代谢维持了生命最基本的生命活动，是人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

14、此类人群还会出现怕热出汗、心动过速、失眠、焦虑等不适。

15、接下来，科学家把果蝇的ALK基因沉默，让它不表达，ALK基因被沉默之后，果蝇的甘油三酯显著降低，身体的代谢调节也出现了异常。

16、其实总结起来就是三点原因，要么少食多餐，要么消化功能不好，要么有瘦子基因，这样的人就容易保持体型。

17、瘦腹方案|瘦臀方案|瘦腿方案|瘦脸方案|减肥不减胸

18、在我们的生活中，总有这样的两种人：一种是“死吃不胖”，另一种是“喝水都胖”。前者可能会很庆幸自己是这种体质，而对后者来说，喝水都长肉真的让人很郁闷。为什么会有这样大的差别呢？

19、饮食因素。如果一个人，通常的饮食是高油，高糖，高盐的食物，那么无论您的身体是什么，肯定都会发胖！很多时候，我们总是觉得别人没有吃太多还不发胖，但他们却忽略了别人可能不喜欢高油，高糖，高盐的食物。虽然他们吃很多食物，但大多数只是蔬菜和水果。水果和蔬菜食品卡路里含量低，糖分含量低且膳食纤维含量高，因此它们的体重增加可能性较小。再看一些比较胖的人，你叫她吃水果和蔬菜，控制油和盐，不喝奶茶，可乐，不能吃零食，那简直是不可能的！

20、长期高脂肪高能量、作息不规律，而导致肠道菌群受到伤害而异常的人，伤菌后就是伤身长肉，说到底，就是压力肥的成因。

四、为什么吃不胖是什么原因

1、按医生的解释，这跟脾胃相关。脾胃在我们的身体中是最重要的部分，中医上说：肾是先天之本，脾胃是后天之本。

2、身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.

3、现在临床上已经有针对ALK的抑制剂，是用来治疗癌症的，也许在不久的将来，ALK抑制剂还可以用来减肥，满足你怎么吃都吃不胖的愿望！

4、妹妹小时候的家庭条件并不是很好，父母离异，猫妹妹一直跟着爷爷生活，从小就跟爷爷的感情非常好，猫妹妹之所以这么能吃，她本人解释的原因是因为特殊体质，而且即使吃很多，也没有发胖，一直都很瘦，有网友说，之所以干吃不胖，是因为催吐，究竟是何原因只有本人知道了，要是说催吐对身体是非常不好的

5、有几个原因是不能胖起来的：个是体质，如果猫爸妈不胖的话，猫宝宝胖的就很少。还有就是品种了，像暹罗这样的，怎么喂都胖不起来的，基因决定了它的体形，而像加菲，英短这样，你给它吃差点，也还是会很肥的。还有就是寄生虫了，体内寄生虫过多，也不会肥的，所以猫咪要定时驱虫，打疫苗。

6、建议检查是否是有甲亢，寄生虫等，另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，没有其他异常就不要担心。

7、所以想养成易瘦体质，需要多做增肌运动，如推举、深蹲、平板支撑、俯卧撑等，从而提高自身的基础代谢。

8、脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身的肥胖影响很大，睡觉前用热水泡泡脚，人体血液循环流畅，新陈代谢加快，也就不那么容易变胖了。

9、有“吃不胖体质”，相对的也就有“易胖体质”。用一句话形容很贴切，就是喝凉水都长胖。于是“易胖体质”成了很多人减肥不成功的借口。

10、有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。

11、美国华盛顿大学圣路易斯分校教授JeffreyI.Gordon，曾在一次试验中证明肠道菌群和肥胖的关系。

12、人的胖瘦不仅与你家庭中膳食结构习惯有关系，而且也与遗传相关。孩子先天脾胃虚弱，早期不科学的饮食喂养均会加重脾胃负担，引发胃肠吸收不良，进而影响体型！

13、如何定运动计划|什么时间运动更减肥|热身与拉伸

14、体质受父母遗传因素影响也比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。

15、通俗来说，基础代谢就是你坐那儿一动不动时，身体维持正常血液循环、呼吸心跳等基本生理活动所消耗的能量。

16、你身边有没有这样的人，巨能吃，但却怎么吃都吃不胖，经常听到他们抱怨，我吃了这么多，怎么还是不长胖，每每听到这里，你是不是想扇他们几个耳光，别激动，这样的人可能是基因出问题了。

17、今天怪瘦姐就是来揭开这些问号的。

18、手掌总出汗，是生病了？身上异常汗多，可能是5大原因在作祟，很多人却忽视了……

19、吃东西多少并不能决定是否能发胖，最主要的就是看那个人身体的吸收能力，如果吃的多的人吸收能力差的话吃的再多也白搭，相反一个要是吸收能力好的话吃多点都胖

20、试验中，为了保障基因的一致性，从而排除遗传因素的影响，JeffreyI.Gordon选择了一对同卵双胞胎姐妹——胖女孩+瘦女孩的组合。

五、吃不胖的原因有哪些

1、就像下面这张图一样，右边的老鼠是ALK基因缺失的老鼠，高脂肪饮食也喂不胖，左边的是ALK基因正常的老鼠，明显发福了，体重有显著的差别。

2、我在微波炉外面充满期待

3、我们每天吃的食物，会转化为能量供给身体消耗。吃得多，消耗得少，富余的热量就转化为体重。也就是说，是减肥还是增重，不取决于吃了多少，而是取决于摄入与消耗之间的平衡。

4、减肥体重不降怎么办|平台期怎么破|生理期怎么减

5、实验证实的过程比较枯燥，我来大家简单说一说。

6、不吃早餐，吃饭时间不规律等。

7、是这种原因的就比较可怕了。这里的病理性是指身体某些部位的病变，它阻碍了脂肪和蛋白质的合成，所以不管吃什么也不会胖。但这种瘦往往是不健康的瘦，建议就医。

8、第四种跟遗传基因有关，如果家族中直系旁系亲属都胖，那么很遗憾这家里有胖子基因，所以下一代很可能就胖。而那些家族中瘦子较多的人下一代很可能也瘦。

9、当胃肠功能较弱时，消化吸收系统无法很好的运行，吃进去的食物很可能还没消化完全就被排泄出来了，人也就不容易胖起来，甚至很瘦削。

10、举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。

11、吃不胖最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。另一种原因就是人的体质受父亲母亲遗传要素影响的确对比大。瘦人受父亲母亲的遗传或从小得到合理的饮食养分，身体能量代谢水平较高，人体耗费的能量也较多。许多实际情况阐明：从小运动对比多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，耗费能量也较多。基础代谢率高的人，即便躺在床上不动，身体也会帮他们耗费对比多的热量。运动能够协助进步基础代谢率，调度体质。

12、如肠易激综合征、消化不良、慢性肠炎等人群。虽说胃是正常的，甚至可以吃很多，但由于营养在小肠的吸收利用率低，真正进入身体的热量很少，所以也不容易发胖。

13、像常吃酸奶、奶酪，泡菜、豆豉等发酵产品，可以直接补充益生菌；而常吃富含膳食纤维、果胶、抗性淀粉等“益生菌的粮食”，可以帮助促进益生菌的生长。

14、我们回到小老鼠实验中去印证这一点：

15、衣服该正着晒还是反着晒？不同衣物“各有讲究”！这些洗晒误区太多人中招，难怪……

16、补充蛋白质，就是单纯的吃肉？错！！

17、热量摄入来自于食物，相对而言还好掌握。而消耗就相当难以捉摸——消耗的热量中，大部分用来满足人体的基本生命活动，被称为“基础代谢”。而日常活动和运动所消耗的热量，通常大约只占总消耗的三到四分之一。所以，决定热量摄入的是你吃什么、吃多少;决定你消耗多少的，却主要是基础代谢率!

18、消化好不好，营养吸收是否充分都会影响到机体状态。

19、如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

20、吓得我放下了夹红烧肉的筷子。