一、生活就是不知道如何是好

1、是关乎衣、食、住、行、工作、休闲、交往、待人接物等物质生活，还是关乎价值观、道德观、审美观等精神生活？

2、 人生短短几十年，当你觉得有事想不通时，那么就请告诉自己，你只是走错路而已，退出来换条路就好了。当你觉得不公平时，请告诉自己，正因世上有各种不公平，才会让你变强。真有什么过不去的了，那退一步就好。

3、本文为“取暖”原创内容

4、于是整个社会的人都处于那种攀比的氛围里，整个社会的人都将过上物质化的生活当成了一个标准。而要过上一个高标准物质化的生活的人必然得为这个目标付出极其艰辛的努力，为了过上一个高标准物质化的生活，不少人可能丧失了一个平常心，因为自己的付出往往不能得到应有的回报，有的人为了过上一个高标准物质化的生活，自己付出了健康的代价，有的人为了过上一个高标准物质化的生活选择了一种不合法的手段谋取利益，付出了自由的代价。我们不是否认人不需要一定物质追求，而是人的物质追求是需要一定度，我们不否认人不可以通过合理的方式赢得更多的利益，而是人在获得利益的时候得考虑取之有道。

5、一个人在生活中只有随时保持好的心理弹性，不对人对事计较生气，才能自如地应对世事的变迁，适应复杂的社会环境，才能达到一种“心宽境自阔，少忧快乐多”的境界。

6、照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

7、第三：保持自己喜欢的事情朝着梦想追求

8、明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了，多年以后偶尔想起，希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。

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10、古语中的小人和现代所说的小人不是一个概念。古代说小人指的就是平常百姓，没有什么远大报复和清雅的爱好。如今指的是品德不太高尚的人。你完全可以不和他们来往，或者表面上和他们也客客气气有说有笑的，但是并不与他们深交。只是一两个人，完全没必要和他们斗气，又不是小孩子了。大学了，应该学会照顾自己，适应环境，如何与人交往正是你现在该学的。如果你能和你心中讨厌的人成为朋友，你就可以毕业了。

11、有知识，就有才能，有才能，就有方法，有方法就一定会有收获！

12、(1)在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；(2)在身上或枕头上洒些香水；(3)将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角；(4)在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走；(5)在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来；(6)用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。

13、(2)去除冰箱里的异味。停电引起冰箱里的食物变坏，异味横生，试试用番茄汁除掉冰箱里的腐败味道。先将腐败食物处理掉，然后用在番茄原汁里浸泡过的海绵或洗碗布，把冰箱里面彻底揩擦，之后用温肥皂水冲洗，再擦干。如果仍有少许异味，重复这个过程；或用醋代替番茄汁来重复这个过程。

14、 也许，生命原是一场寻寻常常的旅行，有苦有乐，苦中作乐，一边探行，一边收藏美景；也许，生命只是一场普普通通的游戏，贫贱富贵，喜怒哀乐，全凭运气，发牌出牌，不断洗牌。

15、 成功有时候也是并非想像中的那么困难，每天都去养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。想坚持下去，这个就是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。

16、好的生活：合理的饮食营养：每个生命的延续都你需要营养供给，我们也一样，适合我们的饮食自然会让我们健康成长，切忌暴饮暴食，更不要挑食，人的每个阶段需要的营养是不一样的，所以我们平时饮食要尽量多样化，不要太单一。

17、首先是在自己的生活方面过得的有条有理，社会上的那些病症拖延症懒癌她们统统都没有；而堕落颓废的标签也从来都不会被别人贴上。好像自己的生活每一天都是晴天，每一天都被打了鸡血一般有动力去做自己想要做的事情。拉开窗帘的那一刻就告诉自己美好的一天又来了，于是他们就开始了一番精细的生活，三百六十五天都是如此，我们又怎能说她一个人过的不好呢？

18、学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。

19、生活不仅仅是被生下来然后活着，生活这一词的背后应该有“健康”，所以台湾养生作家吴清忠老师建议我们怒气不要过夜。

20、小暖10月21日在星河湾半岛酒店参加了由暨南大学生活方式研究院和星河湾集团共同举办的第一届“生活论坛”，听到钱文忠教授说：“我们可以去寻找一种与日常生活已经习惯的，或者已经成为自己生活模式相反的生活，如果我们拥有的选择越多，我们尝试的机会越多，我们去尝试的勇气越大，我们也会过上品质生活”，才发现阿沛在身体力行的，就是这样一种生活方式。

二、生活怎么样,就要怎么样

1、 比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是平衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实！

2、生活还包含着“精神”，“高品质的精神生活，用亚里士多德的话来说，就是人性中最高贵的部分得到满足。”周国平老师认为一个人如果没有精神情感的富足，那么在这个世界上就是孤魂野鬼，是很可怜的。

3、自己每天工作学习生活安排的开，从来都不会把工作上的烦恼带到家里，影响自己的生活。不会优柔寡断，想得太多。该付出时就付出，合力的分配好钱财，时间，精力。好像每天都有一个助理在帮她做出最好的安排似的，然而其实她就是思想掌控的比较好。

4、不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

5、努力一个月，去为自己买喜欢的口红包包也没什么嘛，半年没出去旅行了来一场说走就走的旅行，也是对自己人生承诺的兑现嘛……就这样我们始终觉得她活的很洒脱，然而其实很多时候只要自己不纠结太多我们也可以做到的。

6、根据您的描述，初步判断倾于精神分裂症的症状，具体的建议您去治疗精神疾病的专科医院确诊一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁)，针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

7、把刚从油锅中捞起来的扣肉放到冰水里冰镇，冷却后仔细切好码齐，堆上葱姜蒜后再入笼屉里蒸煮……每一道菜都要经过繁复的程序，每一道佳肴都必须悉心料理。

8、(1)酒精具有杀菌的作用，用來消除鞋子的臭味，十分管用。

9、因为有了阿沛的影响，现在的小暖也会在周末的时候花上大半天煲一锅鸡汤。而那个当初改变小暖的阿沛，现在又开始种起了月季，花还开得有模有样的，说不定哪天她也能登上我们“一种生活”的板块。

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11、我楞了一下，脑子里闪回的是英国的大文豪王尔德的那句名言：“生活是这个世界上最罕有的事情，大部分人都只不过是存在而已。”是阿沛不经意的一句话点醒我，让小暖明白“身不动，心已远”只会让自己永远活在幻想中的美好生活里。

12、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。

13、(1)将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处，(2)把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离；(3)在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。

14、 生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧；生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干；生活需要重复，但不能重蹈覆辙。在人生的道路上，人是要有所追求的，又要有所满足，所以才是说知足常乐。

15、该打扮的打扮，化一副精细的妆容就化，每天美美哒自信的走在人群中。准备考试了就一直泡在图书馆里，自习室里无法自拔，谁也无法动摇她的意志，知道成绩出来了那一天，别人佩服她努力的过程那份坚持，也羡慕她成绩的好。就这样这一个孤独亦是一种荣耀的过程，很好地向我们证明了她过的很好。

16、暨南大学开设了全国第一家有硕士、博士点和文化产业课题的生活方式研究院，并且已经在星河湾开设它的第一个社区生活学院。终于有人肯认认真真的想一想，生活到底是什么，我们到底应该怎样生活了。

17、毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。

18、以前的小暖觉得生活大概是这世界上最没有标准的事了，可听完这些大咖牛人聚集一堂的讨论之后，竟也动摇了原先的想法。

19、我觉应该于童命说本太科‘太苦’种主观看相信要乐观点于理解误差调节态要像向葵都向着阳光论世界都要记住要充满自信阳光勇气

20、一个电话拿起来告诉爸妈自己最近又发生了多好多好的事情，什么东西得奖了，有奖学金了，家教一个学生进步了；自己的业绩又提升了，又要升官了。那么我想父母一定很放心，而她们的放心也应证了你过的很好。

三、生活的好不好只有自己知道

1、 人生，本身就是由一串美妙不止的音符交错汇聚而成，花儿开了又谢，落了又开，草儿翠了又枯，枯了又绿。能够用心去爱上你现在的时光，就是对生命最大的珍爱。

2、人一生有一个爱好，追求幸福的生活目标，比如有的人喜欢“打麻将”、健身、旅游、摄影、游泳、画画等等，跟着自己喜欢的事情去追求，生活就会无比美好，宜事业宜追求，生活想不好都不行。

3、生活还应该包括“感受力”，让专栏作家黄佟佟幸福得嘴角微微一笑的是推开家门就可以看到窗边的鸡蛋花。

4、这个呢，我高中初中也沉迷过，如今没什么兴趣了。网络小说就相当于精神毒品，你孩子应该是现实中不如意，沉迷于网络小说那个虚幻的英雄美人梦，逃避现实，自我满足。当初我的父母也没怎么管我，我是随着年龄增长自然而然开始面对现实，对网络小说中那种虚幻的世界冷眼观之。和你孩子谈谈心，但是你最好别强制孩子，这样给他的压力越大他越容易逃避现实，越发不敢面对。或者转移他的兴趣爱好，让他每天的生活丰富一点，没有时间精力去看。

5、 别哭泣，别叹息。悲伤唤不回逝去的时光。做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

6、我喜欢平平淡淡的生活，平淡的生活才是最真的，最幸福的。

7、生活自然也少不了“文学”，在中山大学教授谢有顺眼里，文学不仅仅是一个专业，还是一种生活方式，因为“我们现在很多观念的建立，都是受到了中国文人或者文学的影响。”

8、有今年各个学习阶段的毕业生吗？

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10、人生，就像一曲音符，起伏跌宕、高低错落。每一个人的一生，都像一首永恒的歌，有高潮、也有低落，并不是每一个人的一生都是一帆风顺的，总有这样那样的烦恼如影相随、无法摆脱。有时，令我们走不下去的，往往不是困途，而是我们的心境。失去阳光的心态，眼前就看不到光亮。

11、一次闲聊的时候小暖问她：“为什么你一个酷女孩居然会愿意下厨，油烟味和你的形象也太不搭了。”

12、好的生活：业余时间适当娱乐：每个人都需要精神享受，试想如果忙碌了一天，脑子都是工作，在这样的状态下心情自然就不会好，这时候可以让自己听听音乐，看看自己喜欢的电视剧，或者约上朋友去玩几把电子竞技，也是相当不错的，精神享受让自己永远充满活力。

13、第二：保持锻炼有一个健康的身体

14、你好很高兴为您解答这方面的问题,如果你有什么需要帮助,直接跟我们说就可以了。建议你把你想了解的问题直接告诉我们,我们可以针对性的给您做出解答,祝您生活愉快。以上是对遇到一些感情问题,不知如何是好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

15、病情分析：目前股骨头坏死症状比较厉害，生活不能自理，说明有可能股骨头已经明显塌陷。意见建议：这种情况建议去医院骨科拍片确诊，估计需要手术治疗

16、平淡的生活有花花草草陪伴我，我养了三十多种花草，每天浇水施肥，看着各种盛开的花朵，心里会感到特别舒服。

17、当今社会变迁太快，竞争激烈，“十年河东十年河西”已经是非常慢节奏的生活，一年一个样的事情常常发生，在如此竞争激烈的社会条件下，怎样生活才能更好，我分享一下观点：第一：保持好的心态尤其重要

18、(1)可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸，就可以把锅底烧糊的物质去除。(2)染发之后发现颜色有点重，用点可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。(3)把可乐倒入你的水壶里面，放上一天。这样能够清除水壶里面的残垢，让内部变得清洁。(4)把一听可乐倒入马桶也能起到清洁厕所的作用，起作用的是里面的酸性成分。(5)把可乐和番茄酱以一比一的比例混合起来，能够做出美味的烧烤酱。在烤肉之前把浆刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。

19、不过，不是每个人的生活中，都有一个“阿沛”。可如果你家楼下就有一个社区生活学院，那大概就像有个常住的“阿沛”吧。

20、像你这种情况的话,最好还是自己先想一下有什么问题,不知道什么情况。建议你可以用文字的形式来描述一下具体情况,然后再帮你详细的分析一下。。

四、怎么样更好的生活

1、其次就是要让别人知道我们过得很好，不必担心，自己只是在世界的另一方享受着生活而已，甚至能够让其他人因为你而活的更好。我们在这个社会上始终与别人还是有联系的，无论是父母亲戚朋友，但是假如你一个人在外然后让父母一直在家里担心受怕，那么我想你一定过的不是很好吧！

2、(2)可以到药店买一瓶药用酒精，倒少許在盘中，加水稀释，以紙巾沾取，然後用口轻吹紙巾，將酒精吹在鞋垫上。

3、打掉,不然以后你就后悔了,我也那么干了,生下来了,儿子,现在自己又嫁人了,孩子遭罪!千万不要留下来

4、亲爱的暖友们，如果你们家门口也有一间这样社区生活学院，那么你希望它会是怎样的呢？

5、听着音乐绣着清明上河图十字绣，让我觉得自己好像是画的织女，会觉得时间不够用。

6、 对坎坷的人生，需要用自己鼓掌来增加力量。增加成功的希望，增加胜利的自信。与其受命运的摆布，不如做生活的强者。去找寻属于自己的一片天地。以乐观向上的精神去面对，全力以赴去解决人生的难题，不言弃、不放弃，不屈服。就有希望走出阴霾，迎来一片艳阳天。

7、首先是物质条件达不到你的要求 次你的精神上自觉的压抑 这都是你的思想在作踪 多看些励志的书哈

8、(3)木炭也可以除臭，鞋子不穿時，在里面放一块木炭，可以除去臭味。

9、人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。

10、健康的身体是“革命”的本钱，如果天天生病去医院，天天耷拉一张脸，无论如何都不能有好的生活，多运动保持好的身体素质，精神抖擞，传递正能量，生活就会非常美好，相应国家号召，加强体育锻炼，让生命延续。

11、毛线衣穿久了会变得宽松肥大，很不合体，且影响美观.为使其恢复原状，可用热水把毛线衣烫一下，水温最好在70～80℃之间.水过热，毛线衣会缩得过小.如毛衣的袖口或下摆失去了伸缩性，可将该部位浸泡在40～50℃的热水中，1～2小时捞出晾干，其伸缩性便可复原。

12、生活像流水一般，有时是那么平展，有时又是那么曲折。生活不能等待别人来安排，要自己去争取与奋斗！

13、这次间隔了多久呢?剖腹产是可以生第三胎的,但是为了自身的健康时间最好是久点,如果你想要这个孩子可以去医院咨询下医生。

14、总之，平淡的生活让我感到快乐和满足。

15、生活当然还必须囊括“行动力”，就像钱文忠教授所说的，要自己去找到一种与惯性的生活方式相背离的生活，要亲自去尝试生活的可能性。

16、如此亨受生活，有苦也乐

17、最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。

18、其实传统意义上的失眠是指睡不着，只是现代人们工作压力越来越大，或者事情越来越多，心里身体上都承受很大的压力还，所以现在的失眠不光是睡不着，睡不好，多梦，醒了就不能入睡，都算是失眠。女性失眠更为伤身。翻来覆去只睡不稳可以体现很多失眠人士的心声，SHOWL香寐软胶囊针对女性设计，女性专用辅助睡眠的产品，从下丘脑到卵巢又性调节，不含神经控制剂，60天彻底告别失眠多梦及神经衰弱。

19、男人玩累了总是会回家的。你呢？难道你打算一辈子都跟着他？过一些见不得光的生活吗？人都是感情动物。你现在还不是很爱他的时候就趁早离开他吧。或许他也是很喜欢你的，但是他不能给你你想要的安稳生活。一个女人一辈子想的不就是嫁个爱自己疼自己的只属于自己的男人吗？你跟着他或许连女人最基本的幸福你都不能拥有。人都是为自己打算的，长通不如短通。等你适应了没有他的日子的时候你发觉原来你自己也可以很坚强的。

20、拿着手机边刷头条，边做做瑜伽运动，看着友友们的动态，也是一种享受，还要抽空买些吃的回父母家，陪陪他们帮忙干些家务。

五、生活好与不好,只有自己才知道

1、好的生活：不要吸烟喝酒：现在很多生意场上都是先“烟酒”，再“研究”，我不否认很多生意都是在酒桌上谈成的，但是生意人肯定是在有利益可图的情况下才会“研究”，并不是因为你的“研究”，酒多伤身，吸烟更是对自己内脏损害很大，所以我们应该正视自己，平时不要吸烟喝酒，为自己身体埋下隐患。

2、(4)在穿鞋前，把沾有少許柠檬汁或香水的紗布放进鞋子里，也可以除去鞋子里的臭味。

3、(1)为塑料容器除臭。用来盛装食物的塑料容器由于装的食物种类一般比较杂，容易串味甚至有臭味，遇到这种情况可以用番茄汁来除臭。方法是先在海绵上倒些番茄汁，再用海绵将番茄汁擦到容器内侧，然后用添加了洗涤剂的温水清洗容器和盖子，再用清水洗净后放在阴凉通风处自然风干。两天后，塑料容器里的臭味便会荡然无存，随时可以再度利用了。

4、这段片头，变成了小暖很长一段时间的“下饭视屏”。现在的小暖总在朝向生活家的样子，传播美好优质的生活，可实际上以前的生活就是这么糙：只看视频想像硬菜佐餐，可就是不做。

5、(3)缓解咽喉疼痛。将半杯番茄汁、半杯温水搀在一起，用来漱喉，能够临时减轻咽喉疼痛的症状。

6、在马来西亚连人力三轮车夫都穿得干净体面，他们对游客并不过分热情，不迎合你，也不拒绝你，陪你游玩，你忘了时间也不会催你，而安排给你的线路一定是非常经济、非常地道，当你吃饭的时候他会悄悄地退到一个不知名的地方去了，等你吃好了，他又出现了，好像他从来没有离开一样。这两个地方的很多当地人能够安贫乐道怡然自得地生活。为什么？因为在葛红兵先生看来是因为“他们的观念——不占有，不嫉妒，整个社会有一种气氛，一是保护和尊重体力劳动者，二是尊重那种安贫乐道的生活”。

7、方法是：把新锅刷干净，上火烧热，加食油少许，转动锅子，使之均匀受火，随着锅的转动，锅内的油也在锅内流动一圈，继续加火，让周围的油起青烟，锅内加水半碗，烧开，用炊帚用力的刷锅，待水蒸发一半的时候，停火，把水倒掉，重新换水，刷锅干净，以后再用就不会粘锅了。

8、不管等待也好，迷茫也好，都请不要把自己留在原地！只要你下定决心走下去，每一天都是一个新的开始！

9、有的人喜欢单打独斗，有些人喜欢“阿谀奉承”，有些人喜欢群居的生活，有些人喜欢“沉默寡言”，按照自己的特点生活就是生活得很好，我就是我，不一样的自我，也许是“人在屋檐下不得不低头”，如果不低头又能怎样呢，活出自己，活出精彩，才是真的好，不为强权，不为名利。

10、 人生有很多的选择题，选择适合自己的，选择自己想做的，选择不会让自己后悔的。演绎自己的人生，别为他人的眼光而活，更不要因畏惧现实而逃避。

11、 任何时候，应该清醒的知道，别人的想法，与你没多大关联，而你自己的想法，是决定你一生的关键。固定你的视野，确定你的目标，踏上你人生的跑道，相信你自己，你可以用你自己的方式，缔造出生命的意义！

12、李安的那部《饮食男女》小暖看了很多遍，无论第几次点开视频，最享受、印象最深刻的画面，仍然是片头朱老爷子做菜的画面。

13、直接回复，和小暖分享你的想法，就有可能获得一本好书《不极致不叫人生》。

14、绝望就是希望,听过吧.日子要一天一天的过,没人会跳过去,所以遇事接受更好,不喜欢的也要学会泰然处之毕竟我们生活在这么大的大家庭.只要坚信自己能行你就会行的,别管别人怎么说.有一句话,走自己的路不要管别人.感情的事该放手就放手.属于自己的一定要当仁不让.

15、可获得最新的企业资讯和商品优惠信息。

16、“人比人气死人”，“比上不足比下有余”，“知足者常乐”，“一山还有一山高”，保持好的心态，才能让自己心平气和对待任何事情，相信一切事情都能解决，办法总比困难多，笑一笑十年少是有道理的，不是你的不要强求，看透但不说透，多说好话，让别人舒服自己也舒服，“将心比心”，生活就会美好！

17、第四：做好自己本性的事情

18、小暖的这个举动被朋友们鄙夷，可却依然坚持着生活只需要要用心感受，是否行动无所谓。这样的生活过了好几个年头，直到我认识了室内设计师阿沛。她是一个很特别的女生，总是穿着一身黑出现，连墨镜片都必须是黑色的。可是这么酷的她却能烧得一手好菜，在外面吃到好吃的美食，回到家就会尝试着复刻。

19、不要太担心的,新生儿肺炎的宝宝一般需要住院1～2周。等新生儿肺炎的症状消失了,宝宝能够正常吃奶了,而且胸部x光检查和血液化验检查结果都恢复正常后,你的宝宝就可以出院了。

20、许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢？这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。