一、放过自己的说说

1、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

2、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

3、“要多笑笑，要开心过好每一天”至始至终我都是这么安慰自己过来的。

4、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。

5、感情是个世纪难题，永远都那么手足无措，放过别人也放过自己，独自享受繁华褪去后的夜色，斟一杯小酒，醉一世方休。

6、时光经不起等待，趁着岁月未老，晚风未凉，该说清的说清，该挽留的挽留，该服软的服软，趁着你我都还在。我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。

7、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

8、我看了是电视剧《老爸快跑》徐峥饰张三伊春德饰袁水谣王虎城饰张父董稚饰顾小华吴鉴祺饰张天一苏小刚饰付大龙宋昊林饰陈天宇送给你一张剧照LOOK!!!。收起

9、是该放下了，身上太多的枷锁，太累了，这些年从来没有放过自己，没为自己做过什么事，从今天起为自己而活，不管事事非非。

10、可能年纪大了，别人对我表白，我第一个想法是我能不能对人家负的起责。所以，某人，对不起了，可能我还不够让自己满意。

11、从前的错都有意义，教我抛开所有猜疑，也许我也美丽，值得一个奇迹。

12、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场，很多话未出口先成伤。

13、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。

14、陪在身边才算拥有，爱到最后才算长久。

15、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。

16、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

17、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

18、不爱就不爱，难捱就不捱。

19、不是所有的过往都能被原谅，也不是所有的曾经都能再找回，该舍弃的，都已经全部丢掉，没有一丝留念，愿余生不再打扰，各自安好！

20、不管心里有多痛。我都会笑着对全世界说我很好!

二、放下过去放过自己的说说

1、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

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3、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。

4、倒霉并不可怕，可怕的是你还在相信这句话。

5、社会上的点点滴滴，最难求的，是始终同行的人;最可贵的，是一直在乎你的心。能一直陪你到最后的，才是最长情的告白。不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念。

6、那么，怎么放过自己？很简单，正确认识自己的情绪(情感反馈)，在正确认识自己的情绪以后，情绪也就平息了，情绪在正件事情中充当的是一个“信使”的作用。例如：“嫉妒”这样一个情绪，传达的往往是自身对比外界仍然有不足的信息。

7、因个人体质而宜吧,我当时戴没感觉到疼,戴后也没有什么不适,月经也很有规律,我们这边也是查的严,不带环不给孩子落户,一年普查好几次,都烦死了。

8、我希望你幸福，因为那是我最大的心愿。我又怕你幸福，因为那样你就会忘了我。

9、不爱之后，我们之间的距离，那么近又那么远。

10、越长大越觉得比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。

11、与其说出来不被理解，还是憋在心里最好。如果我能放过自己，我也不至于觉得自己活着累了，谁都不想。

12、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。别老是抓住过去不放，你首先要放过的不是过去，而是要放过自己，一味地想着过去，过去也无法再回去了。怎么才能放下，放过自己，感觉自己还是放不下呢。

13、这世界还有很多你不曾体验的美好，因此你千万别放弃，最好的东西，总是压轴的。

14、当你努力很久挽留一个不爱你的人会不会感到恶心。

15、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

16、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

17、以后的以后会不会想起亏欠我的时光。

18、人就是这样，太擅长找理由了，随便找个理由，就轻易地原谅了别人，放过了自己。你独尝的甜，就怕别人窃取到一点。恐怕复制的东西再得一遍，怕重复的只是惯性。那些熟悉的言语和动作，是否只是好好先生对你的礼貌？可恶的是自己，一个双重标准的人，可以轻易原谅自己却不能随意宽恕别人。那些过去的故事难道自己不是不胜枚举？也许应该体面，谁都不要说抱歉。我总是能轻易的原谅别人，却过分伤害自己，明明没什么是过不去的，却总跟自己过不去，庆幸的是从一开始就陪伴的人一直陪着我，过客终将是过客。

19、"放过自己，要不然，痛苦只是你自己，也会给别人徒增烦恼？"

20、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

三、自己放过自己的说说

1、也许对于生命来说，接纳才是最好的温柔。不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的再也不见。

2、如果可以，我会选择不开始，饶了你也放过自己。真的太累了，可能是真的不适合亲密关系。

3、从某种的角度讲，当一个人太过关心某件事情，会出现一系列的情感反馈，这些情感反馈有正面的，也有负面的。正面的例如喜悦，开心等，负面的如愤怒，嫉妒等。

4、躁急的心，嗅不到从容娴雅的花香；冒进的人，步步都可能踩响自布的地雷。

5、说好的一生一世，到头来变成一死一伤。死了心伤了情。

6、世界那么大要么庸俗要么孤独，如果没人护你周全，那么就酷到没有软肋。

7、起因：大学时代，有一天出去玩，有美女有美景，那是相当的高兴，很晚才回学校，回来后才想起下午偶有一场辩论比赛。后果：据说，当天系领导们痴痴的等了偶一个小时。下场：系团支书亲自谈话一小时，记过处分一次(后来因偶痛哭流涕态度好取消了)。经验总结：犯错误后，悲不欲生的表演是救命的唯一法宝。

8、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

9、你可以对不起以前的自己，但你要对得起现在的自己，别忘记自己当初离开来到这里是为了什么！

10、我矢言这是非常后一次了，我要摒弃你了，纠胶葛缠这么久了，放过你，放过我本人。这是非常后一次晤面了。过了今晚，就是目生人了。本就不是一路人，我憎恶你的和顺。

11、所谓坚强就是，得不到一份感情，至少要用骄傲的姿态目睹它完整的离去。

12、是时光太短还是我不够勇敢，不爱了，是不是我不够完美。

13、有人常常羡慕别人的生活多姿多彩，感叹自己的生活平淡无奇。与其羡慕别人，不如努力成为有趣的自己。有趣的生活，不需要用诗和远方堆砌，即使平凡，也能寻觅到其中的乐趣。保持好奇、善于发现、勇于尝试… 你的日子也能闪闪发光

14、我想丢弃的是这个世界，我想繁华的是我要的世界。

15、很长一段时间了，我一直在较劲，现在真的是累了，我决定放下所有，同样放过自己。

16、喜欢是什么，爱是什么，在我的生命里它们从未出现过，我始终是孤单一个人。

17、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

18、不知道从什么时候开始很喜欢一个人独处，静静的听听音乐，累了 心情不好了，就吃吃吃！ 放空自己，放过自己，对自己好点！

19、我没有好好地爱自己，我让自己生气了，我对不起自己，睡觉，晚安！

20、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

四、放过自己的说说句子

1、天天被这些“毒鸡汤”洗脑，慢慢发现感情这个东西在我的生活里可有可无，重要的是自己开心过好每一天，做个积极向上的girl。

2、断断续续的情绪，不如分离了好，放过本人也放过她。

3、以上纯手打，满意请采纳！

4、一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自我。

5、致自己的说说：挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。自己选择的路，跪着也要走完。

6、你要不努力，对不起自己的野心！不上进，怎么可能会有更多的选择权利！你不会轻易屈服，因为你是你！

7、我究竟是放不下你，还是不愿放过自己？

8、今天我累了，我是一个知道累了就会放过自己的普通人。今天没有情话，只有永远不会离开自己的空气。

9、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！

10、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

11、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

12、答：你要怎样才能放过我？人生路上，不妨试着转弯，看淡得失，善待自己，不为难他人，放过别人也放过自己。得不到的回应，就学会转身，不属于自己的情，洒脱地放，拥有时珍惜，失去后不说遗憾。

13、我们之间分手了，我们之间结束了，我现在成全彼此，让我们彼此各自安好吧！我们曾经有轰轰烈烈的爱情，分手以后放过对方，就是对对方最大的成全，让我们彼此离开彼此的世界！人的一生就要潇潇洒洒而活，分手后放开对方，让自己永远不会活着过去，让自己活得快乐一点！

14、你明明比他们都要难过，却依然要振作。你总是原谅别人笑着说没关系，却不肯放过自己，自责了无数遍。你依旧很累了，却无法去停下休息。

15、生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。

16、因为你从来不曾正视自己，所以你从未真正发现过爱情。优秀的人，最容易单身。自认优秀的人，就注定孤生。复杂的爱情不会幸福，幸福是最简简单单的长久陪伴。

17、别，别，别，求你别自作有情，别想了，她不行能会由于你非常悲伤，别把本人看过重，求你了，放过本人吧。

18、坏情绪不要说给别人听，无论如何，夜晚你就睡觉，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，终有一天，会有一束阳光驱散你全部的阴霾，带给你万丈光芒。

19、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。爱这种东西，有时候，会让人变得非常卑微。看在他到底爱过自己的份上，放过他，也放过自己。不属于自己的爱，得到了也未必幸福，还不如放手，放过他人也是放过自己。青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。给自己一点时间，放过自己，也放过别人。不必纠结于过去，放过自己，也是放过别人。

20、有些时分放过本人，让本人去接管新的事物和人也挺好的，至少不消连续钻牛角尖，有些工作就算你在对峙下去也不会有后果的，条件是两片面要真的适宜，处境要实际，若两片面在一路分歧适，终会被实际战胜。

五、成全别人放过自己的说说

1、人真的活得太累了，知道自我救赎的方法，但是不知道为什么就是不愿意放过自己。

2、丢了就要放过本人，至少要放过他人，曾经不爱了，再连续下去即是打搅了。

3、佛说：今生种种皆是前生因果。佛说：“一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。佛说：万发缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。佛说：缘起即灭，缘生已空。佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。佛说：让我普渡芸芸众生。佛说：凡事都是有定数的，不能强求。佛说：忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。佛说：这世间，人皆有欲，有欲故有求，求不得故生诸多烦恼，烦恼无以排遣故有心结，人就陷入“无明”状态中，从而造下种种惑业。

4、◆丧情绪文案“世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，撞完成长”！

5、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。

6、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

7、没有伞的孩子，只能努力奔跑。

8、匆匆忙忙在家呆了三天，时间过得好快今下午又赶往了石家庄，能陪在父母身边就是幸福，孩子玩的开心，爸妈也开心，只愿你们身体康健，快乐过好每一天，下次再见了。。

9、您好，脑出血开颅手术只是一种治疗方法，并且是比较积极的治疗手段，至于是否能够存活还是需要看出血的部位及量的多少。很难预计存活率，但是出血量达到开颅的地步，说明量很大，症状很严重，生存希望不是很大，开颅后也许会留有严重的后遗症。

10、不要在别人的目光里找快乐，不然永远可悲；不要在别人的嘴巴里找尊严，不然永远卑微。

11、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

12、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。

13、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

14、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。

15、怎么才能放下，放过自己，感觉自己还是放不下呢。

16、两人的情绪非常畏惧默然的日子比欢笑的日于多，怀疑的日于总比美满的日于多，明显非常疼痛你非常久不回信息，但只有你回一条我就会非常高兴，纠结了非常久非常后或是放过了本人，咱们大概真的分歧适。

17、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。

18、把你的脸迎朝阳光，那就不会有阴影。

19、放过本人，变化先进，下次碰到恋爱要稳稳的拿在手里，看书借鉴，学会谋划一段情绪，爱护一个爱你的人。

20、分手只要一秒，回忆却要一生，而失去你，我将痛苦一生。