一、怪自己活该的说说

1、只有失去过的人，才知道该珍惜什么；只有经历过的人，才知道什么最珍贵；只有伤心过的人，才知道幸福多么难得。

2、“什么？”碧荷很震惊。

3、过日子就是平平常常，有时候有意思，有时候很没意思。不要成天到晚地找意义。——黄永玉

4、运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心。

5、明明自己傻的要死，却还一副我最机智的模样，这叫做真傻。

6、人到中年的女人，遇到问题，尝试着去接纳自己，接纳现实，真的不必对自己使劲问责，而是可以问自己：“我现在可以怎么做，能解决问题？”

7、(17)一般像音乐家、画家、作家这种需要创作灵感才能生存下去的人群，想要维持自己音乐家、画家、作家的人生，都需要生活中充满很多“刺激”。他们要么过着颠沛流离的一生，要么有着轰轰烈烈的感情，要么有着国仇家恨；拥有平淡的一生，过着幸福的日子的人太少太少。他们的人生中充斥着常人眼中的狗血，什么？没有狗血？那么制造狗血也要上。一旦他们稳定下来，就很难在艺术生涯中有很大的发展和建树了。不难发现，历史上那些颇有名气的画家作家，都有着常人难以理解的思维，有着传奇或凄凉的一生。跌宕起伏的情绪激发他们的创作灵感。普通人最好不要以艺术家的一生来作为榜样，追求疯疯烈烈的略显狗血的爱情，是艺术家又一名作的源泉，对普通人来说，可能就只剩狗血了。时光

8、想起前男友，是必然的。毕竟分开时间不久，但是你男友已经把你忘了，也被他喜欢的姑娘拒绝了。既然这样了，何必勉强自己呢！让自己潇洒一点，让你男友也没有愧疚吧！

9、我逛了书店，买了衣服，而他什么东西都没有买。

10、中年女性的情绪崩溃真的是分分钟的事情。一个中年女人，在单位里工作忙碌，应付难搞的领导或者客户已经疲于奔命了，回到家，还要照顾孩子和做家务，一根蜡烛两头烧，若再遇到孩子生病发烧，那任何一件生活中的小事，比如钥匙开不了门，水壶里没有水，点的外卖晚了几分钟……都会成为压死骆驼的最后一根稻草，导致中年妇女一下子彻底崩溃痛哭。

11、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。

12、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

13、不要责怪自己出身不好。要怪就怪自己的过去不好。就是那不肯努力的过去。

14、真的很心痛，好像自己已跌入了方丈深渊，而我却无力往上爬，自己傻笑，突然觉得莪仅剩下旳只有骄傲；我已拔光身上所有刺，叫我还怎么保护自己？

15、“要不要离婚？我已经纠结了3年。”

16、不要默默等待或者让对方猜猜猜你的需要，而是直接表达你的需要，表达出来至少有50%的可能性你的需要能够被对方满足。但是，如果你不说，就是自己吃大亏了。

17、实时更新朋友圈文案，一键复制！

18、"表演"并不是要你有所隐藏，而是让你在把握现有的剧本上，把它的后续发展演绎到最佳。"就是不喜欢"表面上看是强势，是任性，其实折射出你内心的脆弱，是对现实无能为力的表现。

19、你看得到自己其实可以有更多的选择吗？

20、“唉，因为我没有告诉任何人。”

二、怪我自己说说

1、不知道看到这里的女性朋友会不会感觉很心塞，觉得大卫似乎有点过分。但是我完全理解他的反应。

2、回到当下的方法很多，你可以对思维叫停，保持无思维的观察或行走，也可以看着一朵花，纯粹的觉知它的存在，可以在走路中保持观察呼吸，也可以一直念诵一句佛号或者咒语，只要你不跟随你的头脑去思考和评判，烦恼就没有机会占领你。

3、所谓成熟，就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。

4、于是，我抱着孩子在喷泉的水柱间来回穿梭，我和她都既害怕又兴奋，玩得很开心。但是后果是我的针织连衣裙湿了，尤其是鞋子和腿上的连裤袜因为进水变得湿漉漉的，有点难受。

5、及时复习，不懂的地方要问老师

6、中国女性一直以来都是忍耐力超强的一个群体。她们面对很多事情都是选择默默忍耐。受了委屈受了气，忍。自己生病，忍。婆媳矛盾，忍。老公出轨，忍。结果硬是把自己忍出了心理疾病和各种癌症。

7、人啊，平时总装作很聪明的样子，一旦被坑之后，才会怪自己没长脑子。

8、不可能的事别想，不可能的人别等。

9、疯的人永远不会说自己疯，傻的人永远不会说自己傻，爱的人永远不会说自己爱。

10、在关心自己的人面前你可以任由撒娇任性，因为TA无论如何也不会怪自己半分。

11、自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。

12、每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞向前。

13、经常这样关怀自己的女人，就不容易导致负面情绪的积压，最后情绪崩溃。

14、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

15、是最容易崩溃的群体啊。

16、德芬|精华|生活方式|心理|唤醒|疗愈

17、(2)突然觉得好像突然就非常清醒的知道军人和军嫂的不易简直太难了没做好准备希望双方都不要去轻易的去打扰这不是光有一腔恋军拥军情节可以做到的事我们真的把军恋想得太美好了

18、不要把你的活该，当成你是吃亏

19、我知道我脾气不好，所以没人喜欢也正常。

20、其实每个人对爱情都有不同的观点。对自己的对象要求看法也不同。适合就在一起，不适合就分开。两不误。不必太在意别人怎么说。追求合自己理想的才重要

三、怪自己任性的说说

1、“为什么不说？”碧荷有点生气，“告诉他，叫他来照顾你啊！如果老婆得了癌症，他都不愿照顾，这样的男人要他做什么？”

2、最近迷上了惊鸿一瞥这个词，一见钟情太肤浅，日久生情太苍白，茫茫人海，别人眉来眼去，我却只敢偷偷看你一眼。

3、不要纷扰他人，这世间，本就是各人下各雪，各人有各人的隐晦和皎洁。

4、当日军推进到山东时，韩复渠面对日军的咄咄逼近，为了给自己的嫡系部队保留实力，几乎是不战而退，主动放弃了黄河泰山的天险，几日之内便弃守了黄河防线。当然该杀！

5、不气你，我气自己，又赌博式的错爱了个人。都怪自己，自认聪明。

6、2019年的咨询收费标准是400元/小时，18年的来访者再次咨询按照之前的收费标准

7、可是你要想想哦，每个人都有表达自己喜欢与讨厌东西的权利，那么他们在下面评论也是一种表达他们讨厌的方式，我建议你如果想表达自己的一些不被别人接受的看法，而又不想看到别人的反对意见的话，你可以设置评论的权限哦。

8、犯贱的我是不是不配。

9、而这是无数不想放弃自己的工作，又想多陪伴孩子和照顾家庭的职场妈妈们都脱不掉的重担。

10、爱生活，爱成长，改变就趁现在，成长从心开始。meiya，畅销书作家，心理咨询师，已出版《慢慢来，一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等书。目前从事心理咨询行业，专注个人心灵成长。成长，是一个缓慢持续的过程，和我一起，从“心”开始吧。

11、(24)异地恋+父母反对，如果是你，你会继续走下去吗？

12、说起来好像停简单的吧，但是你真的做到了吗！书本上每个知识点你都了解明白？老师布置的作业，你都会做了？老师教的新知识你每天都有去复习巩固吗？请你回答我，YESorNO？

13、愤怒的人看着他冷笑着说，你活该，这世上本来就没有应该，只有活该的

14、其实，我很想说，你咋不照照镜子先看看你自己，你是个啥人。因为B自己本身就是个无赖，比起A在他面前的表现有过之而无不及，经常口无遮拦的诋毁A和C，但听到别人哪怕说他一点不好，就会狗急跳墙。

15、天灾是人类共同的敌人，我不会因为他是日本就觉得该死，一码是一码，我们地震日本也有捐款，这是人性，不能同日而语。什么地方都有好人和坏人

16、——关东野客 我有故事，你有酒吗

17、——艾捷尔·丽莲·伏尼契 牛虻

18、“吃亏是福”这句话，害惨了太多人，而仍然被当作是信条。出车祸了叫大难不死必有后福，被小人利用了，叫做遇到小人可化财...从来不会想，该如何遵守交通规则以及如何避免被小人利用。

19、“孩子才念小学，我不想让他们知道。小孩曾经问我：‘妈妈你怎么越来越瘦？’我还骗她我在减肥。”

20、越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤酒吃烤鸡翅披萨牛排。热爱自己，才惹人怜爱。

四、要怪只能怪自己的说说

1、发脾气的人最没用。但是忍不住。出去跑了两圈意识到是自己的错误。选错了人生。怪不了任何。

2、这个时候，是我最悲伤最难过的时候，人生路上的点点滴滴，我觉得自己已经被伤得体无完肤；爱你用尽了全部，伤痛让我觉得孤独，这一路，你让我感觉到了无助。

3、上课专心听讲，吸收老师的知识

4、了解自己，知道做什么可以帮助自己减压，让自己开心，列一张“自我关怀清单”，经常做做清单上面的事情。

5、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

6、无数人看了这个视频都心疼他，跟着一起哭，觉得在他身上看到了自己。

7、我的问题：这样隐藏自己面对生活不难过吗？这样的态度确实可以处理很多人际关系，但是如果不喜欢呢？实际上我们很多时候知道怎么去诠释是更好，但是就是不喜欢这样，怎么办呢？

8、(11)回复十月二十三日你我故事中第16个，看来大部分受伤，被骗的都是这样的经历吧！你的联系方式？？

9、啃食心骨的痛，也是自己制造的，和那个他有什么关系也只能怪自己·。

10、“谁叫你不够努力”“活该你要买房和生孩子”“真是没有用”这些话再也不会出现在我的脑子里了。

11、要做到随时禅定，就要随时对自己头脑里的思维，尤其是消极的思维说：stop。当思维静止，当下时刻就到来。这是一个有着巨大喜乐、自由、纯爱与智慧的空间，你在当下时刻越久，你就越能体会到内心的自在和安详。

12、如果一生是为自己而活着，那么所有的美好，都是偶遇，所有的痛苦，都是活该。

13、当然来知道要认真学习，这说明你是有救得，你还是有着一个积极向上的内心！王老师就喜欢你这种有上进行的同学，接下去我们来一起聊聊为毛你认真学习，成绩还很烂。

14、“女人不要什么都不要求，适度要求，可以增加男人的生活功能。有的男人真的迟钝(包括你的父亲、老公、儿子……)，不要求，他们真的不会感觉到你在求助。”

15、这几天又有一个人崩溃的视频上了热搜。在广州地铁上，一位女乘客突然蹲在地上，掩面痛哭，并且一边哭一边大喊：“我生孩子有什么用”“生了儿子生了女儿有什么用”(好吧，真相了，生孩子本来就没有什么用，只会让自己更累)。这位崩溃的女士拒绝了别人递过去的纸巾，到站后，还抹干净眼泪下车。

16、这个很正常的,宝宝自主的去抓东西要到5个月的时候了,而且5个月都不是很协调的,不要说才3个月的宝宝了。

17、不是模特，脾气不好非常任性，极度自恋，巨爱自己间接性神经，持续性失忆笑点低，泪点更低所以离我远点，谢谢。

18、翻手作云覆手雨，纷纷轻薄何须数。这个世界本就虚妄，所谓的欺骗只是自己为自己傻逼的妄想找了个替身而己！

19、不要听楼上这些人胡说八道,假如是他们自己遇到这种事心理能舒服吗,我觉得你可以换一种方式,反正你的父母就你一个孩子,干脆把名下的财产转移到父母名下,然后再结婚,这样不用公证去伤害她的自尊,又可以放心

20、对于被甩锅和背锅这件事，嗯，真是一点儿都不惊讶，只怪自己太过关心轻信他人咯，傻乎乎地活该被坑，好了，以后收起那多余的责任心和同情心吧，做好本职工作就好，其他的管他干嘛呢，吃力不讨好，真是活该。

五、怪自己自作自受的说说

1、没办法，人家全家人都是闷骚型的，也没有庆祝生日的习惯。

2、记住一句话：想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

3、第二步:点击右上角的三个小点点，

4、但是要想让喜乐的程度超过你的悲伤，那你必须去看是什么思想导致了内在的悲伤产生。要知道造成悲伤的都是想法而不是外界发生的事件，找到这个导致悲伤的想法，在因上解决它，果就不会出现。你可以选择一个安静的空间打坐，把让你烦恼的事件观想出来，然后观察在你的烦恼情绪出来之前，是因为什么样的思维引发你产生烦恼。这个思维正确吗？它是如何产生的？它是否是局限的？这样就会找到从思维中出来的路！

5、明明只是活该，但你非得当是吃亏

6、当然是支持你了，我也经历过的，不管怎么样，你要记得，我们是为自己活的。做你想做的事情，我支持你，加油

7、我一般会说，你既然早就知道他会这样了，那你干嘛还要相信？你相信了，他依然还是他，这结果你都预计可能会发生了，你还在这矫情的抱怨？你不是活该？

8、个人认为:一个足够肯定自己存在价值且对生命有信心的人才能乐观、自在、淡然地享受生活。

9、非得亲身经历才相信，那就别抱怨后果

10、A1:存在感当然很重要，在你能够了悟真相(开悟、觉醒)之前，我们每一个人都需要存在感才能在这个世界上安身立命。很好玩的是，没有多久前，我才问过一个高人雅桐这个同样的问题，我说，“我看到我们做的所有事情，都是为了求取存在感，求得有点过了自己都不知道。怎么样才能放下抓取存在感的需求？”

11、说说最近一个体会吧，人需要自救，别人再怎么规劝，如果你自己没意识到，依然会过不去那个坎。而作为朋友，份数做到了，仁至义尽，没有义务帮你扛着过山海，执迷不悟只能怪你自己活该。成年人了，对自己做过的事情负责。

12、当初你怎么伤害的别人，你就会得到等价报应，或者更多，不要再纠结为什么自己会被伤害，你自己造的孽，你活该呗。你真能耐.不仅说话说不明白两毛钱都要计较，还敢自称大手大脚....你这种素质低下的人是这个世界上最可悲的那就是自己是陀屎却不知道..本义指死人的债是活着的时候欠下的。用时指本该如此，一点也不委屈。师彤雪《禅房花木深》:“我知道真要出了这事，我这个保卫干事有推不掉的责任。这是死人欠债，活该!”

13、他说：活该你们双双烦死。

14、自己傻傻的笑，伪装自己是快乐的；打打闹闹，伪装自己是坚强的；戴上耳机听歌，伪装自己忘掉了；无谓的笑，伪装自己是不在乎的；不在落泪了，伪装自己不曾爱过的…学会了沉默，学会了安静，也学会了伪装，戴着面具强颜欢笑着。

15、我用了5年，不，应该是10年，一直在做的事情，就是学习怎么去重视自己，爱自己。

16、通常民间流量的三大原因不外乎：

17、在我的一再追问下，“她说，把心静下来最重要。因为，存在感之所以会重要是因为我们不确定，不确定存在，不确定是什么存在，我们的心不定。只要心不定，存在感就是很重要的，没有办法不受它的影响。就是存在感，让我们不断的得去做什么。而禅定，是唯一从存在感的迫害中解脱出来的方法，但它很难正确地被做到，因为它让我们感觉等同于死亡。”

18、大多数的事情，不是我们想明白后才觉得无所谓，而是无所谓之后才完全想明白，有过执着，才能放下执着，有过牵挂才能了无牵挂。

19、说什么“我不想独身，却预感晚婚，还在等这世上唯一契合灵魂”，还不如趁着单身先把自己变成和自己契合的灵魂，好好爱自己吧

20、碧荷问：“你先生呢？”