一、减肥成功朋友圈说说

1、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

2、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

3、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

4、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

5、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。

6、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

7、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

8、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

9、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……

10、魔法变变变，肥肉减减减，魔变减肥，就这么神奇(简单)。

11、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

12、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

13、我终于打到了自己理想的体重，减肥成功50斤，这就是我想要的梦想目标！

14、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

15、自从我生了二胎之后，比原来胖了足足有20斤，现在产后三个月，我已经瘦身成功了，成功减肥回到100斤，我真的太开心了，可以买很多漂亮的衣服穿。

16、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它？减肥难？不，减肥不难，难的是对抗饥饿感！我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。我说真的，吃完这顿我就减肥。从环肥到燕瘦，只需轻松一敷，秀美依旧。减肥不是说说而已，记得坚持，拼搏到感动自己！人在吃，称在看。喜欢明星没有资格自称是粉丝，只能说我是宽粉条！不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

17、为不凡，突破极限。

18、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢

19、减肥这种事，说说就好了。

20、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

二、减肥后朋友圈说说

1、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

2、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

3、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了

4、不是我不想减肥，而是敌人太过强大

5、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

6、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

7、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。

8、想你想得睡不着，一拳搞定。

9、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

10、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

11、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

12、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

13、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！

14、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

15、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

16、如果真瘦不，让我长高点也行啊!

17、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

18、带着饥饿入睡是成为美女的开端

19、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。

20、茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。

三、要减肥朋友圈说说

1、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

3、减肥成功后，就能抽身而出了。

4、减肥，努力运动的第一天。

5、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

6、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

7、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

8、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

9、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

10、我都没有特意去减肥,因为要母乳喂养宝宝,所以不适合减肥的。而且我一个人带宝宝,因为太辛苦,所以不到半年体重就和孕前一样了。

11、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。

12、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。

13、今日不减肥，明日徒伤悲！

14、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～

15、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

16、十看着镜子里面的自己，我在想为什么我会越来越瘦?每天吃那么多都吃哪去了??

17、不要把世界，让给你所鄙视的人

18、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

19、此刻就是我最开心幸福的时刻，我减肥成功50斤，这让我感到非常的有成就感，功夫不负有心人.让我的付出有了回报。

20、饿吗饿就对了饱是留给胖子的

四、减肥成功朋友圈说说幽默

1、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

2、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。

3、每个人都说我胖，其实我只是瘦得不明显。

4、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

5、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

6、还说自己太胖，还说要减肥，连这种动动手指就可以的都不干，这辈子也不可能瘦下来了吧

7、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

8、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

9、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

10、腹肌撕裂者X，想拥有傲人的八块腹肌吗？还等什么，马上关注吧，无论男女，都能拥有傲人的腹肌！

11、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。

12、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”

13、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。。。太可怕

14、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

15、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉

16、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

17、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

18、待我长发及腰、在跟你说我要减肥

19、别人的生命都是养肥了，而我的生命却瘦了，我生病在家瘦了八斤，这一切完全不由自己的掌控！

20、我的减肥方法：许愿······

五、自己减肥的说说朋友圈

1、减肥成功!以后继续保持!

2、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

3、要是瘦下来了我一定要跟帅哥谈恋爱对得起自己受的这些苦

4、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

5、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河

6、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃

7、病情分析：单纯性肥胖都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。指导意见：减肥关键要管住嘴，每餐以7分饱即可，可以饭前喝粥，可以减少摄入量，多运动，如快步走，多喝水。规律饮食。

8、我只要吃的够快，脂肪就追不上我了

9、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

10、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

11、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

12、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

13、一白遮三丑，一胖毁所有。

14、闺蜜陪我一起减肥，效果却完全相反。阳光正好，闺蜜一起练瑜伽。闺蜜减肥，真的只是说说而已。闺蜜胖则天长地久，闺蜜瘦则恩断义绝。和闺蜜一起减肥，只会越减越肥。和闺蜜一起变瘦，变美，变漂亮。姐妹俩一起减肥，一起吃饭，一起运动，互相监督。绿肥红瘦，减肥正当时。朋友一生一起走，谁先瘦了谁是狗。跟闺蜜约好一起减肥，我成功从100减到了1

15、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。

16、答案：只需点击上方蓝色字体《一句经典说说》关注即可！

17、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

18、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。

19、猫爪子的诱惑~关注我呀~

20、减肥的唯一宗旨就是管住嘴，迈开腿。一日三餐，尤其是早餐一点都不能少的，但是要在下午6点左右完成全部的进食，食物尽量清淡，逐步减少进食的量，慢慢来可以缩小胃。然后坚持运动，我自己在跳的郑多燕减肥操，比较有趣而且很简单易学，你可以看看。找到一个让自己有兴趣的运动才能让自己坚持的更久。千万不要尝试任何减肥产品，就算广告宣传的再好也是有副作用的，而且反弹很大。上面是我的减肥方法，可能会比较慢，但是与其说是减肥，不如说是一个健康的生活方式。