一、努力减肥说说发朋友圈

1、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

2、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。

3、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

4、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

5、成年人的世界，除了长胖，其他都不容易。

6、人民日报、片刻、简书常驻作者,新生代超人气励志男神夏至，写给身处逆境但依然不放弃梦想的你。百万级畅销作者李尚龙、汤木热情推荐！

7、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

8、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

9、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

10、一开始我们觉得也没什么，高唱努力之歌总比一直唱衰唱哀好，可后来他发鸡汤是越发越起劲，每隔几小时就发一篇所谓“火爆朋友圈，不看是你的损失”或“年轻人必读的深度好文”，如此种种，让我们直想把他给屏蔽掉。

11、这个疫情让我尝尽各场野外烧烤尝百味烧烤，品人生百味所谓吃货，就是吃饱了没事做。啤酒与烧烤间永远夹着一盘花生毛豆终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲!在野外，一份拍黄瓜，撸着串儿唠着嗑，拎瓶啤酒对嘴喝。我有一颗减肥的心,奈何我有一张天天吃烧烤的嘴。上帝给予我爱吃烧烤的属性，却没有给我土豪的身份。如果我死了，请在每年这个时候给我烧一台烧烤架!比一个人吃火锅更孤单的，是一个人深夜吃烧烤两情若是长久时，又岂在猪猪肉肉。天气热的像个笑话，烧烤却像油花花。观看世间奇景，烤出人生百味在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤没事就和家人在野外烧烤，安全又健康。

12、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

13、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦

14、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

15、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。所谓吃货，就是吃饱了没事做。世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃每一个高喊着减肥的妹子都有一张停不下来的.嘴。

16、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

17、不是说在朋友圈里秀自己的努力有多么不好，我其实挺愿意看别人秀自己做了什么，一来可以了解别人，二来可以相互对比，找出自己的不足，并以此为榜样，一同前行，不可谓不好。

18、减肥从吃完这顿大餐后开始。

19、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

20、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

二、成功减肥说说发朋友圈

1、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

2、好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事。

3、空有一肚子减肥的心看到美食我还是会忍不住

4、第N次减肥成功，最近太辛苦要吃顿烤肉补一补!

5、把低头看不见脚的机会留给别人

6、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。

7、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

8、前几天碰到一个朋友，我惊讶于他的疏懒和休闲，因为在朋友圈里，他一直都是个高标准、高效率，既认真又努力的人。

9、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

10、持续，积极，励志，正能量。

11、只有病了，才有人建议你去健身

12、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧!

13、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

14、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

15、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。

16、你要努力提高自己的各个方面，当有一天遇到喜欢的人除了真心还要保证有其他东西拿出手

17、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

18、适合发朋友圈最伤感的心情说说

19、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

20、我这不是胖，我只是瘦得不明显。

三、励志减肥说说发朋友圈

1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

2、不要把世界，让给你所鄙视的人

3、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

4、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

5、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

6、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。

7、今天也要努力的减肥哟！

8、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

9、连肥肉都控制不住你凭什么控制自己的人生？

10、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

11、好久不见，你胖若两人了！

12、减肥的日子，或许会孤独，会寂寞，会疲惫。每一朵鲜花都是用冷水浇灌出来的，别退缩，世界总有一天会对你微笑。你是说你要减肥，怎么发内容么？可以这样~我发誓这个月我一定要开始减肥，如果不成功，那就删了这条，下个月把这条再发一次~减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

13、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

14、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

15、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。天天减肥，日日塑身。我要吃成个胖子。再减成个瘦子。让你知道能说减肥就减肥的人没有什么可以留情！要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。女人想美，就要对自己狠一点。吃饱，喝足，想起我的减肥大业！如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

16、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

17、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

18、还吃？封闭货车都不能让你上了

19、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

20、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

四、减肥发朋友圈的说说

1、特别佩服深夜能克制住思念，饭局能克制住食欲的人她们清醒，知道自己要什么，足够爱自己。这样的人怎会不拥有美好的人

2、努力无错，奋斗无错，拼搏无错，只是希望你的努力能像自己发的朋友圈一样，持续，积极，励志，正能量。

3、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦！

4、努力自然是好事，秀努力也无可厚非，只是你真的像在朋友圈里那样勤奋刻苦、努力奋斗吗？

5、没瘫痪的都给我动起来！

6、那些减肥减不下来的女孩，一定是特别诚实、特别感性的，因为根本她违背不了本心，做不到为难自己。

7、你将就了身材，将来也需要将就爱情。

8、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

9、穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

10、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

11、男人的承诺就像女人说要减肥一样经常说却很难做到一切都是假的话。

12、减肥，努力运动的第一天。

13、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。

14、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

15、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

16、女人越重，地位越轻。

17、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

18、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

19、真不知道这样的你哪里有值得骄傲自豪的地方。你所谓的努力不过是自欺欺人罢了。

20、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

五、减肥成功发朋友圈的说说

1、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！

2、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

3、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

4、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

5、胖子没有资格吃，等你瘦了再说

6、自律就是在“你现在想要的东西”和“你最想要的东西之间做选择

7、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

8、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

9、在我眼里，经常发朋友圈的不外乎三种人：秀恩爱的，做微商的，以及各种博点赞的。

10、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

11、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

12、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。

13、信我的姐妹，吃饭没有当美女快乐

14、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

15、像这种秀努力的朋友在生活中并不罕见，反正在我的朋友圈里那是一抓一大把。

16、努力不是用来给别人看的，只有你自己清楚，你的努力是否真实。

17、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

18、一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！

19、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

20、做你自己，因为别人已经都有人做了。