一、感慨自己变胖的说说

1、一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情。

2、跟恋人讲道理，是不想爱了；跟老婆讲道理，是不想过了；跟同事讲道理，是不想混了；跟上司讲道理，是不想干了……人生在世，有许多地方是没道理可讲。

3、我长得越来越有福气了。

4、然后呢，我想说的是你要给自己找点坚持健身的动力。比如在椭圆机上才可以追韩剧、每打十次卡买一件新衣服之类的。作为一枚职！业！花！痴！我的理由呢˃᷄˶˶̫˂᷅˶˶就是gym里勤奋的帅哥们。图为健身房的三号帅哥索尔+二号帅哥spiderman+一号帅哥绿巨人浩克。

5、那些曾经让你难过的事情，总有一天你会笑着说出来。那些让你曾拼尽全力的努力，总有一天你会知道它存在过即有意义。不负此生太难，还愿不要太遗憾。

6、但这并不代表着，这个基因从小就会显现，很多人小时候的脸是尖尖的，但是随着逐渐长大，下颔骨却越来越方，杨幂就是这一类型发腮的典型代表人物。

7、当我最胖的时候，我发现那也是我最馋、最懒的时候，我会对胖下去这件事最容忍，也会对垃圾食品和不健康的作息最无节制，相应的，也最没有羞耻心。你会发现那些用心宽体胖或是幸福肥来安慰自己的胖子们，很难看到一个外表美好的同性心灵也同样美好这件事。我就认识一个女生，胖得已经没法看了，她却要用绿茶婊去形容那些得到了甜蜜爱情的女生，认为自己不愿意像那些人那样才会没有男朋友，这是多么可悲的一件事啊。

8、据说所有的胖纸都有一个共同点，就是都被别人摸过肚子………你被摸过吗？

9、很多人很羡慕我，觉得我只要去做某件事，都能做成功。其实不用羡慕我，每个人都有这个潜力，关键就在于你对自己狠不狠，敢不敢朝自己开刀！

10、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。

11、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。

12、最后说说，我的120斤和100斤的人生到底有哪些不同吧——

13、人生不易，生活很难，家家都有难念的经，人人都有辛酸的泪，没人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没人清楚，烦恼会在哪个地方出现。我们能做的，就是做好自己，珍惜拥有。

14、只有没钱了和长胖了，才会让我感到忧伤。

15、你的衣服都变紧了，甚至需要深吸一口气才能把扣子都扣上。(之前穿起来宽松的衣服，现在是修身款)

16、另外尽量少吃硬的东西，来避免下颌角的过度发育以及咬肌肥大，咬肌肥大也是导致发腮的重要原因。

17、 最近胖了，都是火锅惹的祸哥不出现的日子只能暴饮暴食了。

18、我因为太忙太累，基本不运动，体内的糖分，淀粉，脂肪根本得不到消解，输入远远大于输出，我不胖谁胖？还说接受我本来的样子！肥胖根本就不是我本来的样子好不好？

19、我身上的三大缺点就是：一胖；二胖；三这么胖还减不下来！

20、但长胖发腮确实会完全改变一个人的脸型，爱美的小伙伴们得注意了呀~

二、感叹自己变胖的说说

1、从前不爱吃的食物如今成为我的最爱——

2、上面提到的小泽真珠，不仅是肌肉型发腮，在后期还出现了衰老发腮，能明显看到两颊的纹路和下垂的皮肤。

3、算上热身整个过程差不多一个小时吧，一开始要是真的不会练可以找个教练。我觉得找教练有两个好处，一个是让你科学地健身，告诉你一些正确的方法，并且可以起到督促你的作用；另一个也是更主要的，开始你若是不得要领，教练可以有效地防止你受伤！！！

4、失恋了就让自己长胖点，因为心宽体胖。

5、一只帅气又迷人的短腿小柯基

6、我能控制自己不去爱一个人，却控制不了自己不去吃夜宵一天天的脸越来越肥了，咋整啊。

7、最近看自己越来越不顺眼了，我猜又长胖了吧，毕竟一身肉肉！

8、当我瘦下来，我发现不需要任何人管着我，自己就已不再爱吃那些高热量的甜食或不健康的油炸食品了，并不是刻意去抑制自己的欲望，而是压根儿就不想吃了！！

9、二这世上，无论你怎么活，都有人说长道短，无论你怎么做，都有人指手画脚。无论你做的多好，总有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。没有不被评说的事，也没有不被议论的人。做人难，难称千人心，难调众人口。所以，怎么开心，怎么活。

10、有这样一句话：Youarewhatyoueat!(人如其食)

11、你的肠胃功能不好，营养不能有效吸收，建议找中医调理后肠胃，然后多添加营养就可以增重了。希望点

12、易养，肉肉的女生好像真的喝水都能长肉的;

13、08年拉芳洗发水广告中的大幂幂已经方到极致，甚至得名“嫩牛五方”。

14、附几个起初开始健身时的打卡笔记——

15、然鹅...谁能想到20年前瓜子脸帅气的小哥哥慢慢变成了发腮松鼠脸。

16、再见到她，已然不是记忆中的女神了。

17、瘦下来之后吧，你做什么都是对的了！你的一切都是美的了！

18、吨吨吨喝奶茶的周董胖路历程大家有目共睹。

19、“你知道你自己胖了多少吗？”

20、作为我们gym里最勤奋的妹纸之我想说我依然停留在小重量级别上。

三、表示自己变胖的说说

1、增肌任重道远，妹纸仍需努力！共勉~

2、苍天啊！大地啊！我爸都说我“正！好！”了，我得胖成什么样子啊！！！！！！！！

3、所以当看到鞠婧祎同学一口面包嚼个三四十下，我下意识的摸了下自己的腮帮子，要照这么个吃法，我的腮帮子可能早上天了。

4、还是好松果，要不咋能发腮发成这样啊，小猫咪们看了都要流下羡慕的泪水。

5、一般来说想要改变骨头的形状只能靠整形，比如进行削骨或磨骨，但手术风险有点大，或者试试拔牙说不定有奇效呢？

6、已经形成的中轻度的发腮问题：选择热玛吉或线雕等来提升面部软组织。重度的发腮问题：可以选择小切口拉皮手术进行联合治疗，效果更明显。

7、即便我一天天变胖直到接近65kg大关，依然不自知，认为自己只是不瘦了，但是和胖没有半毛钱关系！谁说我胖我跟谁急！立马拉到小黑名单里头去！直到有一天回老家，从小到大都跟我说我“瘦得像狗似哒”的老爸站在我面前定睛几秒钟然后说：女儿你不能再胖了哈！

8、不开心的时候，尽量少说话多睡觉。鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再励志，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不后悔。要明白：争气永远比生气聪明！

9、最近经常在小红书上看和健身啊减肥啊相关文章，才了解这个早晚称体重的方法，还真是挺准的，为了晚上得到一个好体重，自觉的就管住了嘴。

10、“你看它是不是胖了？”

11、顾名思义就是皮肤衰老松弛导致的发腮，也是大部分人“发腮”的主要原因。

12、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。

13、玩得起，没瘦人那么挑剔，这也不吃，那也不做。

14、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。

15、前段时间央视boy组合成员康辉，一段21岁时面试视频冲上热搜，“总台”的颜值担当实锤了，专业素质和气质真的都好绝。

16、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”

17、我最近总是感觉特别饿。然后吃很多。以为自己长胖了。

18、最近爱上喝咖啡，但是又害怕长胖，想了想觉得还是喝茶好了。

19、一女人很丑还没有口德，一次去相亲，男主角很久才到。女人见他是个胖子，火了：死胖子，丑男人！男主角也火了：至少我曾经瘦过，你漂亮过吗？

20、?120斤平台期我是怎么突破的？

四、我变胖了的说说

1、哄女人像挂Q一样，每天至少两小时，达到一定的天数后就可以太阳了

2、我曾经也瘦过，一想到就心酸。

3、我以前很瘦未来也很瘦所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。

4、俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。

5、有钱人喜欢说“钱不是万能的”，长得好看的人喜欢说“长得好看有什么用”，瘦子喜欢说“其实胖一点好，健康”，努力的人喜欢说“努力并非决定性因素”。他们只是随口说说，这些都是套路，你却都认真地信了。

6、好久不见，你胖若两人了!

7、大幂幂童星时期脸又小又尖，是标准的瓜子脸。

8、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在要胖一段时间，不然人生不圆满。

9、 这天气都冷成啥样儿了！怎么害有人在担心自己吃太多太胖了呢！

10、有人说我瘦下来之后颜值提高了。呵呵，那是因为胖的时候，你就是个胖子，没有人会关心你的颜值。

11、大家且耐住性子，听我讲述一段“苗条女神胖成油腻大妈”的堕落史：

12、戴三百块的表和三万块的表，时间是一样的；喝三十块的酒和三千块的酒，呕吐是一样的；住三十平米的房和三百平米的房，孤独是一样的。我们需要的是存在感，而存在感，不关爱马仕和兰博基尼的事。总有一天你会明白，你内心真正的快乐，是物质世界永远都给予不了你的。

13、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。

14、但你绝对不会因为这样就买新衣服的！这个体重只是暂时的，很快就能减下来。

15、TVB港星邵美琪是非常典型的衰老型发腮，巅峰时期的颜值我能嗑一天。很久之后再看见她，感觉老太多了，心痛！

16、从前的我就喜欢柴火垛子那种瘦，就是那种像非洲难民领救济粮的瘦。完全无法理解“夏天就是用来爆血管”的人生。当有一天workout成为我生活的一部分时。我发现，只有肌肉和线条才能满足我的审美了。(补充：爆血管是从手背沿着手臂一直到大臂的一路爆，那意味着一个人的皮脂率已经低到一定的程度了。)

17、感觉世界满满的恶意。

18、我的裤子又瘦了。

19、每次有氧运动一般不建议超过40min，因为超过这个时间，身体就开始消耗你宝贵的肌肉了。你可以留意一下健身房里的muscleman们，是绝对不会让自己做超过45分钟的有氧的！

20、本人在访谈节目里回应说是因为07年的时候拔了四颗牙，所以脸一下子瘦了很多。

五、感觉自己长胖了的说说

1、胖子没资格吃！等瘦了再说。

2、这个摄影师也真是绝了，把幂幂的颜值死角拿捏的透透的。

3、于是我决定减肥！我必须找回我失去的那个样子，那才是我本来的样子！

4、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

5、爱吃也是一种艺术，所以肥胖你不要挡着我去追求艺术。

6、120斤的时候，我过的是大腿贴大腿的人生。

7、易养，肉肉的女生好像真的喝水都能长肉的；

8、后来何生生用蘸着爱的各种肥肉把我催成了微胖界的领袖(56公斤)，小学一级的孩子都算得出来我被何先生满含“敌意”的深情催肥了20斤。

9、868201972(2群已满)

10、坚持一年半载，哇呀，土肥圆就变白富美了啊！

11、最近想吃的食物太多了，每天都在疯狂吃，怕长胖，疯狂运动的无限循环中度过。

12、今天这篇都是硬核干货，为了大家变美我也是下足了功夫，希望大家都能有收获！

13、咬肌型发腮一旦形成的话，最直接有效的改善方法就是打瘦脸针，效果会非常的明显。

14、■我们应该给孩子什么样的教育——钟杰老师的线上视频课①

15、贾玲年轻的时候是属于邻家女孩这一类，小巧的瓜子脸清秀可人。

16、这些铁让我遇见了一个不一样的自己。

17、这样一捋，我为何会长胖？大家是不是就心知肚明了？

18、我只想告诉大家的是，想要做一只瘦子没有任！何！捷！径！！就是健康的饮食+大量的运动！

19、像负重深蹲这种我都是一周练一次，目前我还无法接受大腿后侧那段肌肉，个人审美还有待进阶。

20、这是减重4个月，减掉10kg整时照的。朋友点评我胖的时候的内心os：(做误以为状)我好美。