一、放弃一个人心痛的说说

1、最伤人的感情莫过于，你对我没了新鲜感，我对你却有了深深的依赖感。

2、我会学着放弃你，是因为我太爱你。

3、人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

4、除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

5、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

6、一个人你越在意，越失意；一份情你越看重，越心痛。别人没把你放在眼里，你何必放在心里；别人对你毫不在意，你何苦死心塌地。

7、尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,.尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用。

8、 分手了心痛了是时间在捉弄我们吗?

9、所有的疼痛、都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。

10、好朋友是知道互相底线细心躲避的人，而不是不管不顾胡乱怼的人。

11、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

12、 不必遗憾，能分开的都不是对的人。

13、都说做人不必太要强、太独立、太厉害，不然会不招人喜欢。可是，若不要强、不独立、不变厉害，我怎能独自承受没有你的日子。

14、有谁不曾为那暗恋而受苦?我们总以为那份痴情很重很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻很轻的。

15、放弃这事，从来就不是自己能决定的，通常是对方不给你希望，你便无法继续。

16、人到中年，多了对人生命运的感悟，思想因此使人更加沉重不堪。

17、我可以装作无所谓，到没你的地方再崩溃。

18、无论失败多少次，也不妨碍让自己再试一次。摸摸自己的头，没什么过不去的。

19、轻松的演完这场戏，安静的放你走。

20、每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

二、痛苦的放弃一个人的说说

1、终于爱上一个人；终于放弃一个人。不巧，两个人都是你。

2、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。

3、不善于表达的人真吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。

4、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。

5、 我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。

6、珍惜一个人，一定是感动过；放弃一个人，一定是失望过。

7、离镜默默离开了。离镜带着火麒麟来到昆仑虚的山洞前，火麒麟问离镜等到司音与夜华成亲，喜帖送回大紫明宫，他们便能见到阿音了，离镜淡淡道怕是见不到了。

8、为一个人揪心的感觉真的不好受，但是这份牵挂却无法逃脱。

9、 分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

10、制造统统不是偶合的偶合只为那次擦肩而过。时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。我相信我爱你，依然，始终，永远。我心里一直有你，只是比例变了而已。我终于放弃了你，准备开始没有你的生活痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。分手了就做回自己。一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。我们在同样的世界里，你忘了我，我记得你。当初有多爱，分开始心就有多痛。等待。也许并不容易；伤害……却轻而易举。

11、其实，接近一个人也是容易的，放弃一个人也是简单的。难得是用一辈子坚守一个人、纪念一个人。

12、 记不清在一起的日子，记不住分手的日子。

13、如果是真心的爱上对方了，那分手后真的不能做朋友。因为看到对方幸福你会难过。

14、有些人只是路过了你的世界，没必要那么用力的说再见，更不用留下一片空间做思念。

15、曾几许时我觉得我找到了我要的幸福，然则当我毫无留存的付出后，才发明原本一向都是我的一厢情愿。

16、青春的岁月，我们身不由己、如果一切能够重来或许我会笑着离开。

17、从此以后提及你，无风无雨也无晴。我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。

18、 我只是个普通人渴了会喝水困了会想睡，痛了大概也会放手吧

19、投入需要勇气，可一旦投入很难回头。好好工作，好好想我，不要没有信息，不要没有思念。

20、就算全世界都瞧不起你，你也不要瞧不起自己，世界主宰不了你的命运，命运在自己手中，要有信心，总有一天会拥有属于自己的世界。

三、死心放弃一个人的说说

1、喜欢了很久发现他根本不会喜欢你，于是你主动离他越来越远，主动试着喜欢别人，结果后来的恋爱也没谈，一个人的时候还是会想起那个人。

2、 有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

3、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

4、后来才终于明白，快乐是共享，苦难是自抗。

5、有些人不会忘，因为舍不得。有些人必须忘，因为不值得。

6、喜欢了很久发现他根本不会喜欢你，于是你主动离他越来越远，主动试着喜欢别人，结果后来的恋爱也没谈，一个人的时候还是会想起那个人。

7、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

8、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

9、我可以为了一个人而放弃一件事，反正，成熟的我也许可以为了一件事而放弃一个人。男女之间，姻缘得来不易，不要轻易分手，以免冷静深思之后，后悔莫及，生活不愉意事，十常八烦恼矛盾，无可避免，男女之间感情出现问题，譬如：物质经济，三观思想，言行举止，性格态度等等，首先坦诚沟通交流，双方能否改变自己，彼此包容迁就，所谓变则通，问题不说出来，双方不去调解，只能冷战，成了心结，就会毫无转机，顺其自然过于被动消极，如果诚心协商之后实在无法挽救，那就趁早分手，勉为其难不如释怀坦然，不过因此浪费一段姻缘，有点令人惋惜放弃一个人的说说可以参考以下这些：

10、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

11、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

12、 主动找你三回，你理我一回，下次我会犹豫找不找你;我跟你说的话你敷衍，下回我会考虑要不要跟你说;我对你好，你熟视无睹，下次我会疑惑你是不是不需要。知道吗?你就是这样把我推远的。

13、我爱得发了疯，还相信我守着就有用，不管我醒着睡着，呼吸喝水，哭着笑着都会觉的心痛。

14、我不会再贪恋这个世界的任何温柔，只要可以再次牵起你的手。

15、年轻时，我们总以为，我们一生可以遇到很多很多人，所以轻易放弃一段感情，轻易放弃一个人，后来才发现原来我们放弃的那个人，是一生再也遇不到的人。放弃的那段感情，是一生都无法重来的爱。

16、人心真是奇怪的东西，捂热它需要很久很久，可是凉透它却只需要很小的一件事。

17、你一定不知道我整天攥着手机，就是怕错过你，会不会突如其来的关心。

18、疏远你的人就让他疏远吧，别去问为什么，因为你听到的全是借口。，远离你的人就让他顺其自然吧！别去挽留，因为强求来的东西太过卑微。记住，在意你的人永远舍不得离开你，珍惜你的人即使转身，还会默默地关注你。

19、 过去只是个回忆，吥必一直逗留。

20、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开。

四、从此心里放弃一个人的说说

1、 请左手握着幸福右手握着回忆花开不败。

2、决定放弃的人，再遇到就别再心潮澎湃了。

3、1 爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

4、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜！

5、 虽然结局很难过，但过程还是很难忘。谢谢你，给了我那么多美丽的回忆;谢谢你带给我的那些快乐;

6、还是放了说好不分的手。

7、我们的感情准备顺其自然，我准备放弃了，从此以后我孤单一人，自由自在，无拘无束，这样的生活也是惬意而美好的！

8、有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚

9、我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，早该明白，我们已经快走到了尽头。

10、当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？

11、终于到了这一天，我不想再爱你了，那些被耗尽的耐心，大概再也回不来了，不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会记在心里，再也不提及。

12、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。

13、九分喜欢，一分尊严，放弃你，也放过自己。

14、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。

15、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

16、放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃心中的爱。

17、适可而止的放弃，至少不会输的太惨。

18、 今后各自曲折各自悲哀。

19、如果我总是在你身边，你厌倦了，那么我会带着泪水，默默地离开了。

20、以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

五、心里想放弃一个人的说说

1、 除了想你和过去的点点滴滴我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。

2、所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。

3、年轻时候，我们以为放弃的是一段感情，后来才知道，其实是一生。

4、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

5、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。你那么自私，我那么傻。

6、真的想离开，有一万个理由离开，找不到留下的理由。失望多了，变绝望，然后沉默，默默离开。

7、 每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。

8、 那年，遇见了你，相信了叫永远的东西；那年，你离我而去，我一个人收拾着回忆。

9、从来没有拥有过，却好像失去了整个世界。

10、如果忘了，就不重要。

11、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

12、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。定比你痛苦，因为你首先说再见，首先追求快乐的是你。我也想浪荡一生，却不小心钟情了一个人。最难过的莫过于当你遇上一个喜欢的人，却明白永远不可能在一起，或早或晚，你都得放弃。你是不是太久没动过情了，人家哄你一下你便原谅了。失去的已经失去，曾经也只是曾经。这世上至少要有一个地方，要让自己闭起眼睛也能知道一切。我还喜欢你，只是少了当初非要在一起的执着。当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。我不是在等你，我只是在等爱你的心死。

13、无奈我和你，写不出结局，放遗憾的美丽停在这里。

14、很高兴与你相遇，但你也已经走出我的生命里。

15、当决定放弃一个人或者是决定选择一个人时都是因为某些细节积累到一定的程度，有些人不以为然的细节结束了爱情，反之有些人却拥有了那些无与伦比。

16、拥抱以后两个人一起放手。

17、你曾用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记你走时的身影。

18、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

19、想要拥有的太多，于是学会了拼命的珍惜。

20、 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。