一、内心无助的伤感说说

1、脑子突然的变得不可理喻，心情总是这样沉重，我不想一个人了，好孤独，好无助，好难受，想想，如果姐姐在有多好，为什么老天爷要这么的折磨我这个幼小的家，我这颗伤心的心…我好想像个女子一样，不用坚强，不用…好想哭，夜里突然醒来，难受!

2、孤独是一种态度，寂寞是一种想法寂寞是武器，有时候致命。

3、道听途说，你怎么不直接问我？

4、内心想着一些人，同样的经历同样的情感同样的结果让我很无奈，没有以后的相遇和好感让我很很无助。

5、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

6、夜是上帝赐予的，感觉是自己给的。不防在这样的夜里和什么人聊聊天，总之不要让自己一个人被伤感吞逝了。不知这位妹妹可有看过亦舒啊？很不错的书。

7、无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

8、在幸福的人群中，我们不是习惯被忽略，是只能选择被忽略。

9、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。

10、有些话永远在说，却永远也做不到。

11、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受，不是道理所能释怀的。

12、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

13、用整颗心去维护一段感情的结果，得到的却是受伤和失去。

14、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。

15、当爱已成为过去，秋风萧瑟，看着她和他的背影，无声的哭泣。

16、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；别等不该等的人，别伤不该伤的心。

17、你是我想要的阳光.我却无力夺得。

18、喜欢，大概是这个世界上最独断，最没有道理的事了，不是权衡利弊，不是见色起意，而是突然间有了一个人让你牵肠挂肚，割舍不下。

19、懂我的人不必说，不懂我的人何必说。

20、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

二、内心很无助的说说

1、你知道什么是人吗？人是神性和动物性的总和，他有你想象不到的好和想象不到的恶。

2、散伙本是人间常态，你我又不是什么例外，只是很遗憾没能成为你的例外和偏爱，你却成了我爱而不得的遗憾。

3、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

4、不要去试探爱情，因为爱情是不堪一击的，你要么就从头到尾相信，要么就别爱。

5、《点绛唇》寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕。惜春春去，几点催花雨。倚遍栏干，只是无情绪！人何处？连天衰草，望断归来路。

6、我很好，这阵子过得都很好，没有被你影响情绪，没有你的嘘寒问暖，我也没有感冒，没有你的晚安，我也能睡着。

7、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。

8、我只是一枚无助的落叶，走进温暖的春天，走过灿烂的夏天，却躲不过秋的无情摧残，终将被埋葬在沧桑的冬天。

9、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。

10、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇，生活不一样，有的人说过再见，就再也不见了。

11、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。

12、这个世界真好，每天都有不同的难过。

13、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。

14、生活有两大误区:一是生活给人看，二是看别人生活。

15、自从你离开之后，我发现没有你的生活其实不难，只是日子好像过得很慢很慢，可我还是经常会想你。

16、有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。

17、悲伤的句子：伤感又唯美的心情句子，干净深情，句句扎心！

18、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

19、伴我走过一季青春的人，都已渐行渐远，我用距离来聆听这最后的尾奏。一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。总以为，未来是遥不可及的事情，后来才发现，原来长大竟是这样不知不觉。

20、我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。

三、伤感无助的说说心情

1、心里五味杂陈，不知道说什么好，这么多年，看在眼里，疼在心里，外人看热闹闲言碎语，只有他自己才知道自己有多努力多认真地实现梦想。

2、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

3、不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。

4、数数多少人曾说爱你，再算算多少人又真的陪了你很久。真爱不该用嘴表达，时间会告诉你真相。

5、承诺变悲哀，悲哀因为我被爱，悲哀因为你不在。我好想抱着你诉苦，却显得好无助，无助的让人想哭……不想再为你伤心，在这寒冷的冬季。

6、其实我内心很无助 也很孤独，因为我确实觉得人品好的男人很难遇到。

7、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

8、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

9、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。

10、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。

11、伤感空间说说逆风的方向，更适合飞翔。

12、新鞋子穿太久了会旧，同一首歌听多了会厌倦，暖心的情话说太久了会腻，而陪伴太久也就没有新鲜感了，所以我不怪你。

13、遗憾千万种，人人皆不同。

14、译文：秋蝉的叫声凄凉而急促，傍晚时分，面对着长亭，骤雨刚停。在京都郊外设帐饯行，却没有畅饮的心绪，正在依依不舍的时候，船上的人已催着出发。握着对方的手含着泪对视，哽咽的说不出话来。想到这一去路途遥远，千里烟波渺茫，傍晚的云雾笼罩着天空，深厚广阔，不知尽头。

15、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。

16、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。 ——沈从文

17、我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词，过去。

18、许许多多的爱恋，即使情深似海，也要孤独一生!这，就是如织而痛苦的生命，在灵魂里，时时刻刻敲响的钟声!

19、当你是快乐时，悲伤便在一旁窥视;而当你是痛苦时，那随之而来的就是欢乐。到了最后，你会发觉，每一样都配得好好的，每一种痛苦与快乐，每一样你所得到的和失去的，好的与坏的，到了最后，你终会发现都是一样的。

20、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。

四、特别伤心无助的说说

1、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。

2、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

3、我也曾试着低声下气地去挽留过，但那种手段就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒增伤感和讽刺，没有任何用处！

4、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

5、最怕的感觉是他伸出手要握住你的手，你小心翼翼的终于确定他是真心诚意的才敢伸出手去握住，他却收回了手嘲笑你这个好骗的傻子。

6、《好事近》风定落花深，帘外拥红堆雪。长记海棠开后，正是伤春时节。酒阑歌罢玉尊空，青缸暗明灭。魂梦不堪幽怨，更一声啼鴂。表达一个人迷茫无助，伤心的语句：一个人在迷茫的时候通常会去衡量自身的价值，但你无法找到价值的天秤在何处。天总是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。人这一辈子迷茫的时候很多，每次迷茫便是一次成长。极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。

7、人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。

8、我是比一般人懂事，比一般人成熟，但是，谁告诉你我不会难过了？

9、一直会对还没发生的事情开始担心开始难过，有时候觉得自己像个孩子，内心有深深的恐惧感，害怕失去自己喜欢的东西，心中充满了恐惧害怕无助。

10、这些抱怨的原因是感觉我缺失的陪伴，还有来自他内心的关心，让我感觉内心很无助，很孤单，很没有安全感！

11、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

12、好似梦魇一般，我们来到了这年的毕业季……旋转着青春的步伐，我们来到了这花一样的季节……时光荏苒，流年已逝……像是昙花一现般的，绽放出最美的风景后，悄然凋凌……友谊，关爱与汗水，却换来了一封封录取通知书，一张张成绩单……以及……那一场没有作业的假期……可不可以不要让离别与毕业画上等号？毕业了……奋斗的结果出来了，但当年一起奋斗的战友们……却散了……和他们一起过的最后一个夏天，似乎有着别样的魅力……。自己写的，你看行不？。

13、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。 ——张小娴

14、装冷漠的时候，我也很难过，只是我更怕满腔热血，换来一头冷水。

15、不要对我忽冷忽热，我会感冒，然后再死掉。

16、我们在不同的年龄里，有着不同的烦恼，你读不懂我的愁，我体会不了你的苦。

17、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。

18、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

19、这辈子，最幸运的是能走进你身边，最遗憾的是，没能走进你心里。

20、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

五、内心孤独无助伤感句子说说

1、你明白那种把你推向别人的痛吗？像是大冬天在外面冻僵了手，却又拿开水往下浇。

2、伤感说说心情短语，句句有智慧，句句无奈！伤感说说心情短语，句句栩栩生辉，句句精妙！

3、无助，真的很无助。我这次认真用心，也还是被伤害嘛。

4、运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心。

5、正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心。

6、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。

7、如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人！友情的酒千杯不醉爱你的人梦你千回。一个人久了面对任何事情清醒且识趣。踏着轻若无声的忧伤，不知是否该遗忘还是埋藏。我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。我也曾路过孤苦路过无助途经你的荒芜。不以占有为目的的爱情，才是真正的爱情。无论谁和谁分开都不会太奇怪。多可笑你居然想用坚持打动他。岁月最终没能把你我带往远处却给了你平静孤独我一场虚无。

8、商业，组合，公积金贷款计算器！

9、在家门口等了你一中午，吹了一个中午的风，感冒了，鼻子好难受，你会不会有一点点担心呢?

10、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

11、我的感情，我的思想你不懂，你也从未想过如何去懂我，而我在你的身边我一直在找寻你的一切。

12、谁都是不会认命的，特别是在夜深人静的时候，但生活能让你觉得迷茫。默默地行走在别人的快乐边缘，孤独的寻找着属于自己的未来。我们寻找的就是不在孤独，是一个人或者一个地方，生命中幸福的所在，只是我们还没有找到。从迷茫到成功，再由成功到迷茫，这已经是我无法了解的一种循环了。每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢？每个人的灵魂都有一个缺口，所以我们不断地寻找，人生本就是个寻找的过程，这其中有甜有苦，有孤独，有无奈。希望也会带来失望，你找到了，可能他已经走在了别人的路途，彼此错过，留下失望的阴影——终生遗憾。

13、触摸不到的幸福，就算再努力也只是徒劳。

14、我想你了，从心到牙齿的距离，直到喉咙哑了，我也没说出口。

15、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

16、我知道我不是忘记，只是尽量不让自己想起。

17、所谓的各安天涯，大约就是你深觉良宵苦短，而我却盼着一个遥遥无期的来日方长。

18、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

19、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。 ——阿桑

20、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 ——三毛