一、发誓不再熬夜的说说

1、不要喊我起床，赖床是对假期最基本的尊重。

2、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

3、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

4、人类未解之谜：深夜为什么不困？

5、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。

6、成熟其实很简单，按时抽烟喝酒天天熬夜撸串白天上课工作，现在的你很快就会领略四五十岁的沧桑。

7、最近都是不到11点就困到睡着，要主动在11点前睡，绝对不再熬夜。

8、每天生活很健康，不再喝酒，不再熬夜，不再吃垃圾食品，给我点阳光，叫我灿烂吧!

9、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~

10、常轻轻拍一拍自己的脸，心里默念着：“早点睡吧，傻子。”

11、我的身体离开了床，我的灵魂还在沉睡。

12、有些人不知不觉近了，有些人走着走着就远了。慢慢的不再联系，不是忘记，只是即便开口，也不知道从何说起。

13、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。

14、早睡早起，抬头抬笔，每时每刻都能感受到生活的美好。

15、猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；

16、别人熬夜是二人甜蜜，你熬夜是想看朋友圈，脱单朋友深夜秀恩爱吗?熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没有勇气开始这一天。我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚。拒绝熬夜，跟亚健康说声Bye。看清别人的时候，同时也看清楚了自己。

17、本想等你的晚安，结果一不小心，天亮了。

18、年纪轻轻，心地善良，怕什么没人爱。别担心，你终会遇见这样的一个人，好的总是压箱底，所有的不期而遇，只为遇见你。

19、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

20、好想回到小时候，开心了，可以肆无忌惮的笑；难过了，可以声嘶力竭地哭。

二、再也不敢熬夜了的说说

1、从此再也不会熬夜了，这将是我最后一次熬夜，我已经告别了熬夜，我想让自己好好的珍惜自己的生命！

2、想一想，自己已经有多久没有神清气爽地迎接早晨的阳光了，有多久没有专注地在早课上写下整齐的笔记，有多久没有没有和一个人一起奋斗而不是甘于平庸。

3、于是我看到这样一个词条：

4、十一点了，室友不知道梦到了什么，说着梦话。量量冲了杯咖啡，揉了揉惺忪的睡眼，继续工作。

5、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到再好的人，却已经把最好的自己用完了。

6、活着活着活成了，讨厌的样子，笑着笑着笑成了，可笑的角色，走着走着走丢了，只剩影子和我。

7、为什么要起床，我昨天才起过床。

8、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

9、起床的那一刻，我觉得床是我的真爱。

10、希望我们都能不再熬夜，好好睡觉。

11、别人有男朋友/女朋友陪叫做熬夜；单身人士叫做熬命。

12、想到明天还有很多事要做，就只好睡到后天。

13、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

14、躺在床上，辗转反侧，是越睡越清醒了，脑海中却又好像一团乱麻。

15、你最好是不要经常熬夜，如果你经常熬夜，对身体伤害性比较大，一般都是选择早睡早起比较合适的，你最好是早一点睡觉，这个对身体来说才会有好处的呀，自己还是要注意下你的身体才行。

16、她其实并不喜欢你，只是在寂寞的时候，你刚好撞上去，刚好你对她好，刚好你能入她眼，刚好她来者不拒，这所有都是刚好。

17、周公已经找了我很多次，但是我都严词拒绝了他的邀请，毕竟我不是什么随随便便的女人。

18、明明很晚了她也不睡觉，她也不打游戏，她也没谈恋爱，更没有人陪

19、我是个很自律的人，既然我说了要早睡，那我就每天一直说。

20、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。

三、我发誓我再也不熬夜了的说说

1、你不睡我不睡你看咋俩配不配

2、之前看到“当代年轻人熬夜状态实录”，是说白天的时间属于工作学习，夜晚才是年轻人的“快乐星球”。在忙碌的工作过后，夜间短暂的放松时间被年轻人一再延长，十二点后入睡成了我们的普遍作息。

3、有没有一种感觉，总认为熬夜增加了一天所能利用的更多时间，总觉得10点以后夜晚才刚刚开始。好像是一到了晚上就会特别忙，找各种各样的理由不睡觉，不愿意早睡，直至变成了习惯。好像,晚上的时间特别香，能拖一分钟是一分钟。总有一个人格说：且熬且珍惜。

4、我跟你说着晚安，自己却在熬夜。

5、她聊天，但她就是不睡觉，一直熬。

6、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

7、所有人在发誓的时候都是真的，觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的，觉得自己不能做到。

8、你们一定要相信，熬夜不是我的本意，而是我的本能。

9、吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。

10、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。

11、马上就要考试了，但是还没有复习多少呢，室友们也都挑灯夜战着，寝室亮如白昼。

12、你喜欢的男人已经哄别的女人碎觉了；你熬夜还图什么呢？

13、关于熬夜，有时候会觉得晚上的效率比较高，似乎是深夜没有人打扰，与自己离得更近，也可以静心下来更好地做自己的事。

14、我想要好好生活，不熬夜，积极向上，晚上容易想多，那就早点睡，多学习其他领域，走出舒适区。

15、其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。

16、明白这是一个死循环：晚上不想睡，早上起不来。可为什么早上起不来？因为凌晨一点睡。那么第二天七点肯定起不来，因为只睡了六个小时。那这样的话，我们可以早睡，但问题是我又不想早睡......所以陷入一个无限循环。

17、苹果、冬瓜消肿利尿；

18、山药、杜仲可以滋养肾气；

19、“论熬夜的正确逃离方法”

20、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

四、发誓不在熬夜的说说

1、一步到位熬夜到早晨七点，很伤心，去睡两个小时安抚一下自己。

2、好好熬夜打游戏，千万别动情，因为深情总是被辜负，每天陪你最多的也只是游戏，菜是原罪，动情是死罪。

3、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

4、不是我想赖床，而是床赖着我。

5、此时此刻我的身体在熬夜，但是我的灵魂已经沉睡。

6、像我这种人，如果突然温柔起来，那么一定是睡够了十二个小时。

7、要让自己身体健康，对自己的生命最后一次熬夜，从此以后我要早睡早起！

8、你熬夜有什么用？又没人陪你聊天。

9、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗。

10、我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。睡觉是最好的安慰。

11、让他自己有个健康的作息习惯，不能继续熬夜，只有这样才能让自己的人生活得健康！

12、可熬夜的危害远不止这些，这使我感到“一丝”害怕。

13、每天早上起床困的要死的时候都在心里默默决定晚上早点睡，再也不熬夜，可等到晚上了谁还记得早上说过什么，反正手机很好玩就是了。

14、那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我军训前，壮志豪言，军训中，一片惨淡，军训后，一群黑炭，经历虽短暂，有苦累，有辛酸，有成长，有信念，祝愿军训收获满满，学业硕果沉甸甸。后来高中的课本中再没出现过小明，我就知道那傻子考不上高中。我发誓再上网就剁手，可后来发现自己是千手观音。现在骗子特别多，大家出门要小心了，今天街上有个人说快要热死了热死了，我跟了他三条街他都没死。那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我。知道为什么你每天过得这么不开心吗？因为你男朋友不是我！熬夜对身体不好，所以我建议你通宵。等我有钱了，我就买一辆公交车，专门走公交专用车道，专门停在公交车站，等有人想上车了，我就说：“对不起，这是私家车。”这天气，出门分钟，流汗小时。

15、熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因没有勇气开始这一天。

16、每天睡醒第一件事就是想睡觉

17、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。

18、既然通宵复习很累、很辛苦，那为什么不在平时做好点点滴滴的积累呢；

19、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

20、１＼如果你是ＭＭ的话千万不要！皮肤会很糟糕，干＼暗淡２＼打乱生物钟３＼如果为了短期快速减肥而暂时牺牲健康，可以采用；我连续熬过一个星期，瘦了很多；然后就护肤

五、能不熬夜就尽量不熬夜的说说

1、大多数的人一直熬夜晚睡的原因其实是不想结束这完全属于我们自己的一段时间，同时也不想面对睡醒后就要开始的明天。可明天总会来的不是吗？

2、你胃不好，要按时吃饭，别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

3、偶尔有几天晚上，不知道是谁在睡前打开了话匣子，你一言我一语，聊的一激动，我们几个人都一个鲤鱼打挺坐了起来，等到大家都聊睡着了，已是天微微亮。

4、在周末，对于熬夜人士来讲就是最好的补觉时间，但它就和“可乐配枸杞”是同一个概念，一种报复性的睡眠补偿。既想要熬夜的快乐，又想要“八小时睡眠”的健康，两者之间存在着固有矛盾。

5、绿茶、枸杞能够养肝明目；

6、你熬夜了也没有人劝你早睡，也没有人心疼你，还熬什么夜呢？为了自己早睡吧。

7、或许你有小确幸无法分享

8、一点了，量量好像听见了窗外的猫叫声。工作终于结束了，合上电脑，昏昏沉沉地一头扎进了被窝。

9、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

10、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。

11、你有故事我有电台我们在等你

12、人体内各个激素都要讲求相对平衡都要稳定在一个合理的区间不论什么对身体好的东西只要过多也会对身体产生不好的影响同样的有些对身体不好的东西其实往往是因为量太多而引起的比如说胆固醇他其实人体必需的营养物质只不过现代人往往过量而已不过从雄性激素的生理作用来看……确实利于身体肌肉的发展在这种情况下还是要看“熬夜会分泌雄性激素“这个言论的正确与否了不过从某种角度来说这种表达式不规范的人体时时刻刻都在分泌雄性激素关键在于熬夜能够促进这一过程话说回来要想肌肉真正往好的方向发展实际上还是要靠运动再说一句熬夜真心对身体不好你注意点吧……最后小小的破廉耻求采纳……

13、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

14、吓死我了，我先说晚安了，今晚要早点睡，不熬夜了呜呜呜太吓人了。

15、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

16、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

17、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。

18、每次我发誓不熬夜，可是当天晚上我就熬夜到天亮了，难道这是魔咒吗？我永远也摆脱不了这种困境吗？以后我就不发誓了，跟月亮比试吧。

19、十二点了，室友们已经熟睡。终于，量量把任务完成了，可是过于仓促，还要再修改一下。

20、每天赖床不是因为冷，是还没想好今天穿什么。