一、放不下他该怎么办的说说
1、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
2、我一直以为，我没有对不住任何人，但终于有一天，我发现最对不住的，就是我自己。
3、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。
4、记得我喜欢你，就够了。
5、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。很多年以后你和她情深似海，还会不会想到欠我一个未来。偶尔想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不食人间苦累。这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
6、明知道熬夜不好，还是会熬夜；明知道你不喜欢我，还是会自作多情。失眠的人无非两种，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。天很黑，心很痛；夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍，始终不敢对你说一句：我真的好想你。别再留恋了，你放不下的人，或许早已找到了代替你的人。
7、有一种感觉比失恋还要痛苦它叫做自作多情一些得到，不一定会长久；一些失去，未必不会再拥有。人生，恰似一次远足，重要的是：在痛苦中学会微笑。——关于痛苦的说说痛苦原来是最违心的我爱你。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，那就痛苦吧。知道吗？等一个人真的很痛苦，有些话，适合永远放在心底，有些痛苦，适合无声无息的忘记。心痛没人懂是最痛苦的事也许未来我会很痛苦很无助很孤独很想哭,但是我不能怒不能诉不能输不能哭爱情里只有你和我，任何一个人离开都是痛苦的收场。牵我的手走，闭着眼睛你都不会迷路。...
8、十岁时，看的第一部武侠小说。时间太久了，记不清是王度庐的《卧虎藏龙》还是聂云岚的《玉娇龙》了~
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10、女生专用的个性签名，短小精致，人见人爱！
11、人生总会遇到一些挫折，那些失去的只是人生的一部分，那也是必须经历的，所以大可不必过于伤心，你的人生还有很多值得拥有的。
12、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
13、找点事情做，让自己忙碌起来。
14、她和前任在大学认识的，大学毕业后一起留在上海。恋爱的时候，他们很开心。
15、我爸把我家金毛送人了,因为我跟金毛不亲,是半路养的,萨摩没敢给我送人,因为是我从小抱大的,不过她现在也不敢碰我!
16、可不管是因为什么，走了的人，在他决定了要走的那一刻，你在他的心里就再也没有那么重要了。
17、具体可以这样做：删除前任的联系方式，避免自己忍不住联系他；扔掉前任的送的或者与前任有关系的东西，防止自己看到了想起他；不要自己去你们曾经一起去过的地方，以免触景生情；用新的习惯代替和前任一起养成的习惯，让自己尽快适应单身的生活……
18、把前任从目前的生活中剔除
19、你是我的故事，你是我放不下的执念，或许再见面时，我们不会再有埋怨，只是像许久未见面的老朋友淡然处之。
20、最透彻的人生感悟说说，读后让人醍醐灌顶！
二、让他放不下你的说说
1、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。
2、可是，真的那么难放下吗？
3、后来，女孩终于受不了了，就提出了分手，一点挽回的余地都没有留给他。后来，又交了一个新的男朋友，好像对她挺好的。
4、我听说，后来他做了你的逃兵，变成了别人的英雄。
5、很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。
6、忍不住分享的爱情语录，句句经典，治愈心灵！
7、放不下就让他留在心里
8、明明你都已经离开了这个城市。却还在期待着你能回来。
9、可他说什么都不肯，他说自己以前太年轻，不懂要怎么爱一个人，做了很多让她伤心的事，没有给她送过像样的礼物，答应陪她去的鼓浪屿也还没去过，就连最平常的陪伴也没有做到······
10、久病才知谁爱你，深醉便知你爱谁！
11、如果你尝试了很多种办法，但是在心里还是没有办法放下他，那么就不要再刻意的去做任何事来放下他了。那就让他留在你的心里吧，不要去刻意想他，也不要刻意的去忘记，就让他存在于你心里的某一个角落，就算要想，也多去想一些与他之间开心的事情，少去想和他之间的不愉快，把你与他的故事，当作一种美好的回忆。
12、我放不下一个人，这一断感情没能把我变成更好的人，只是把我变得患得患失，我该怎么办。
13、往往深情的往往无心，无心闯入你，无心留踪迹，直到故事啊走到来不及，我拥着一段叫遗憾的过去。
14、高情商的心情语录，发朋友圈人人点赞！
15、你感慨说，习惯真可怕。
16、找到新的情感寄托物
17、想放下又放不下的伤感说说
18、粉丝十一和前任在一起三年了，可是去年8月份那会儿，他们就分手了。
19、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
20、早上一起坐地铁上班，有位置了他都让给她坐，然后她帮他抱着很沉的电脑包；
三、还是放不下他的说说
1、下班了，不管谁先下班，都会等对方，每次苏苏下班都恨不得走快点，再走快点，看到地铁口熟悉的背影就会忘记一整天的疲惫；
2、这么多年，你一直在我心口幽居，我放下过天地，却从未放下过你。
3、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。
4、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
5、苏苏之前一直没有放下一个人。
6、有的时候喜欢和爱情，真的让自己那么的执着，我始终是放不下一个人，我的内心总是那么伤心，我觉得对她的爱只能让自己慢慢的变得深刻，从不会让自己减少。
7、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
8、思念你的夜里，久久不能入眠，好想化为一叶飞舟，抵达你的身旁，徜徉在你的心田。
9、趁现在还来得及，我想看清楚自己。
10、人海十万里，谁可善待你。
11、调整心态，接受现实
12、要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。
13、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄，你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
14、离开的是风景，留下的才是人生。
15、舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。
16、最卑微的大概是：你很长一段时间不理我，我明明难过的不得了，可是你一开始和我说话，我又开心到好像什么事都没发生过。
17、用尽各种招数放下他
18、以上三点就是放不下的原因了，那么我们知道了原因以后，具体该怎么做才能放下前任呢？下面我就来分享三点方法：：
19、晚上肚子饿了，两个人会煮一碗泡面，然后两个人抢着吃，特别开心……
20、如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你。这才是最大的报复。
四、想放下却放不下的说说
1、从上一段感情到现在，已经快三年的时间了，三年了，她终于放下了。
2、赋有哲理的21条精选句子，读完让人豁然开朗！
3、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
4、我知道，感情的事别人说再多都没有用，你忘不掉就是忘不掉，我也知道你舍弃不了那个爱了很久的人，或许是因为你在他身上耗尽了全部的热情，或许是因为你从未投入过半分而后悔莫及。
5、可是，不喜欢和喜欢一样，都是一点点累积起来的，你觉得他是突然离开的，其实在这之前，他已经有过无数次念头，你们之间的感情，也从那一刻就开始，一点一点地变淡，变没有了。
6、其实，习惯也真的没那么可怕。习惯会改，习惯会变，你也会有新的习惯。
7、毕竟不是所有的喜欢都能如你所愿。
8、好像所有的勇气，都已经在跟他在一起的时候用完了。跟他分开以后，你就变成一个什么也不敢，只敢在黑夜里一个人哭的傻子。
9、不论什么时候，向前看是最好的选择
10、有时候，失恋就像毒瘾发作，但只要意志坚定，时间会帮助我戒掉痛苦的。
11、当然，并不是鼓励为了放下一个人，而不管其他情况，随便重新找一个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下。
12、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
13、其实大多数男人心中都会有一点的自负，他们自恃清高，习惯被认可、被赞扬。但是深爱着你的男人，愿意在你面前承认自己的缺点，也愿意为了去变得更好。他希望你可以指出他的不足之处，他愿意为了你而不断地进步。因为他知道，只有那个不断变更好的他，才能骄傲、自信的站在你的身旁。
14、时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久。
15、我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。
16、爱你的男人，会时刻关注着你的变化。你有些许的失落或者不适，他都能在第一时间觉察到，然后尽己所能的想去为你做一些什么。他放不下你，更害怕失去你，所以他会担心自己有没有做错事情惹你不开心，也会时时刻刻站在你的角度上思考问题。能体谅你情绪、关心你感受的男人，一定是真心爱你的。
17、「不管遇到谁，感情里，我们难免受伤」
18、放不下你又能怎样？自我欺骗？还是自我安慰？呵呵，别傻了凭什么他能放得下你你就不能放下他慢慢的一个人生活你就习惯了这么在意别人不如好好爱自己我也爱过一个女生四年虽然我也没忘掉她但我再也没提起她只是偶尔听到她的名字我也会自嘲一笑而过努力，做最好的自己另一半还在路上怎么能把不完整的自己托付给他呢！
19、岁时青春的尾巴，短暂而灰败；像一首钢琴曲的最后一个音符那样，无论用上多么高亢的调，结局都是消失与离开。
20、有的人，抓不住就放手吧。第一天，肿痛肿痛。抓不住就放手嘛，努力了就好。抓不住就放手，我感觉下图这样，已经让我彻彻底底的失去他了。。既然抓不住，就放手吧，四百多天到画个句号的时候了，我本将心向明月，奈何明月照沟渠。
五、放不下的说说句子
1、怀念是生命中最无能为力的事情，并且会卑微的难以启齿。
2、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
3、你过得好我会心疼我自己，你过得不好我又心疼你，希望你过得好但别让我知道。
4、那个时候，她跟我说的最多的一句话就是，我可能永远也放不下他了。
5、也习惯了加班后，两个人一起走到地铁站，分开的时候说晚安。
6、为什么要这样表达呢？你的意思是不当兵就继续拿着，当兵了就要把她放下对吧？如果真是这样的话，那就不用写说说了，默默的离开就可以了，不用考虑她的感受，也不用说你还是“放不下”。
7、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他。
8、他也不再下班等她一起回家了，有一次苏苏不知道他先走了在那里等了他快一个小时，后来回家问他，他只说了三个字，我忘了。她知道，他的心里已经没有她了。
9、我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。
10、我们总习惯，遇到敏感脆弱的情绪就选择逃避，什么也不敢。
11、自尊心大过爱，没人愿意先妥协，都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。
12、时间带走的是生命的过客，留下的才是真心的人，锦上添花的很多，雪中送炭的人很少，你是我一生放不下的情缘。
13、苏苏也不知道是怎么熬过来的，就这么每天，数着日子。
14、可是她跟我说：“我一直就没打算放下，我真的想不通，为什么当初先说爱的人是他，先说分手的也是他，凭什么我们都参与了这段感情，可是最后却由他单方面画了休止符，我还没答应分手，我们就还算是情侣。”
15、如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
16、因为放不下，所以再也不肯轻易谈恋爱，被人问起的时候，也总是说没有遇到合适的，其实哪里是没有合适的，只不过是想掩盖内心深处另一个人的存在，那些嘴上说着不想谈恋爱的人，心里多半住着一个得不到，又放不下的人。
17、但是，这个世界上真的没有什么是永远放不下的，那些你留恋的人，你无法抹去的记忆，你拥有过的往事，最后都会消散于我们人生路上的某一个节点上。
18、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。
19、我久久不能放下的人，就在这一刻，放下了。
20、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。
