一、早餐稀饭馒头的幽默说说

1、细米面糊糊加上花生碎、椒盐、辣油等作料，撒上金黄的馓子，就是美味可口的油茶了。吃的时候要用米糊盖住馓子，搅拌后使之变软，入口细滑，清爽美味。追求营养的还可以在糊糊里加个蛋。

2、“我最喜欢您的青藏高原和天路，真是太好听了。”

3、在达州的肉汤圆和油茶瘪包子中长大长胖。有啥子嘛，下了班又去整二两牛肉面。

4、富含维生素C的食物，如果汁、蔬菜、水果等。

5、早上买了份好难吃的早餐，导致我现在闷闷不乐的不想工作。

6、图据@阿措措是汀院小柠檬

7、具体是怎样的美味，戳视频感受下。

8、我说：“行！我明白了，晚上乐宝袋下班了去给你买条内裤！”

9、南充米粉才是天下第一美味的早餐

10、那老太太一下就起来了，打了我一巴掌还说：骑自行车你还装什么富二代，于是趁机我从容的躺下了。

11、每天早上，外公一早就准备早饭。正常是熬稀饭，有时豆浆加油条、冬天则下粉轧、挂面。豆浆是外公一早用水瓶打回来的，热乎着呢，加上白糖搅合下，味道真是好极了。

12、揉到面团三不沾，发酵加温要牢记。

13、清晨路边的早餐店，炊烟顺着老旧的屋子袅袅升起，热腾腾的食物散发出诱人的香气，熙攘的食客挤满小店。

14、毛巾厂一天三班倒，机器二十四小时不停息地转。早晨，天刚刚蒙蒙亮，马路上的路灯还亮着，食堂就对外供应了。窗口外，早已排成了长龙，一群戴着白帽、系着白围裙、敲着铝饭盒的姑娘们，说说笑笑，说到高兴处，后面的那位不忘伸手挠一下前面的这位，前面的这位握起粉拳，不忘捶一下后面的那位，嬉闹着，她们都是一群快乐的纺织姑娘。夹杂在蜿蜒的队伍中，我的心情似三月的桃花般灿烂了起来。

15、熬得雪白的骨头汤在大锅里沸腾着，盛着米粉的竹漏勺，在汤里上下冒几下倒在碗里，浇上红烧牛肉、鳝鱼等汤头，撒上香菜或葱花，最后再加一个油干儿，滋味不摆了。

16、就是这一口米卷凉粉羊肉面

17、是小时候起来晚了上课快迟到吃不了早饭；

18、征集大家五一节期间去各个地方拍的“美照”，将有机会登上成都范儿5月“五月环游世界”主题封面。欢迎大家积极投稿哦！

19、A：“为什么你网上购物只上淘宝和天猫，却从不上JD购物？是不是没有账号？”

20、老子一气之下提着瓜就出门了，老子随便找个卖西瓜的摊位什么也没说把瓜朝地上一摔两眼一瞪就一直盯着老板看，老板什么也没说立马给我换了一个熟的。

二、早餐吃稀饭的说说

1、在火车站台里,有一个老太太提着一大包东西问一个工作人员说:“请问去广州的火车的开了吗?”“十分钟前就已经开了,您来晚了.”“哦,哪下一趟车什么时候来?”“下午才有呢”“哪么去其它地方的火车什么时候来”“哦,最早也要在1个小时以后才有车进站呢,您打算去哪里呀”“哦,没什么,我拿着东西走的慢,所以多问几句,我打算到站台对面去”“........”

2、阿姨打完菜我马上双手合十眼鼻一线：阿弥陀佛，多谢！

3、可以的，只要控制糖分的摄入就可以了，治疗糖尿病建议服用中药，玉泉丸、消渴丸、参芪降糖片等。建议低糖、低脂饮食，多吃粗纤维食物，并适当参加体育锻炼。

4、除了面以外，泸州人喜欢吃粑粑，很多街坊邻里都愿意多转一个弯，到隔壁街子的店里外带白糕或者是直接在店实用。酒城的香味不仅有酒，原滋原味的“粑粑”早餐也是吃一顿香一天。

5、研究表明，最佳的早餐时间为7到9点，因为胃在这个时候对昨晚的食物已经消化得差不多了，如果这个时间还不添加食物的话，会直接影响到我们的胃健康，长此以往会为我们的身体健康带来潜在的威胁成分。

6、九五年，我告别了单身汉生活。从此有了真正意义上的家，真美。我可以扬眉吐气地对别人说，早饭是在家里吃的。

7、西昌米粉一眼就看出的特点是佐料，店面每张桌子上的佐料应有尽有，光是海椒就起码放四种：熟油海椒、红油豆瓣、小米辣、胡辣子等，薄荷叶、香菜、葱花，再加上西昌特产的老酸菜，老饕们可以根据自己口味，变化出多种搭配组合。

8、其实我是随父亲性格，绝对是个乐观的人，这点大家都看出来了哈?。从小我们家穷，很穷的那种，说个印象深刻的小故事吧？就是别人家可以天天吃馒头的时候，而我们家还只能偶尔吃，多数早餐只喝稀饭的那种。

9、早餐是多么重要哇。吃好了早餐。美好的一天才算开始。对南苑的烤包甚是喜欢。临安独有的。

10、世界睡眠日|315测试

11、孩子的早餐一定要注意营养的搭配，如果只吃馒头、稀饭，缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高，思维活跃，精力充沛，但血糖水平下降迅速，会造成思维和记忆能力的持续下降。

12、烟灰缸不多，两分钟就搞定。然后，清洗同事们的茶缸，男同事使用的茶缸，清一色的搪瓷缸，常年的重口味，差不多半缸茶叶半杯水，里面的茶垢，黑黢黢的，根本看不清缸体原本的颜色。女同志则喜欢用玻璃瓶，外面套着一层用尼龙线编织的茶杯网，上面还编有小鱼虾等图案，清清亮亮的。个别讲究的，已使用上最时髦的哈慈保温杯，塑胶外壳，鲁粗鲁粗的。据说喝哈慈杯水能够保健，可以预防多种慢性病。

13、在大四的时候，李同学终于受不了我“烙饼”的折磨，和另一宿舍的湖南小马哥换了铺位，从此，一说话就带着笑脸的小马哥成了睡在我下铺的兄弟。这位小马哥睡眠倒是极好，从未抗议过我的不是。四年中，分别来自福建、江苏、湖南、山东、山西、辽宁、北京的同学，虽然性格各异、生活习惯也不尽相同，但大家互谅互让，和睦相处，结下了深厚的情谊。

14、一家人在一起踏实也幸福着，我感觉有老爸在的地方，我还有娘家！还可以听听他唠叨，和他撒撒娇，我还可以是个孩子。就如那句话所说，父母在，人生尚有来处，父母不在，人生只剩归途！珍惜在世父母，陪伴才是真的孝顺！

15、单身汉的生活已经开始，我也要储存点钱啊，再依仗家里人给你生活，岂不是笑话吗？说真的，那段时间日子真难，你知道代办员(即：临时工)一个月就那么点薪水，名义收入是46块，还要扣除10块储蓄金，拿到手也就36块钱。

16、成都餐饮圈知名网红划拳哥，宜宾扛把子，一遍又一遍纠正大家：我们宜宾没有把把烧。

17、南充人到底有多爱米粉？每条街基本上都有粉馆，有的热门街道甚至有8家那么多，竞争非常激烈。粉馆也是典型的苍蝇馆子，又小环境又差，生意好的店，食客经常要搬个凳子在街沿上，自己再坐在小板凳上吃粉。

18、这家店的红油里应该还有不知道什么的菜根，辣中带咸，咸中带鲜。配上一碗带丝骨汤，只有一个字——舒服！现在还开发出了做好的面条和辣酱，这次买了回来还没吃。

19、“没有一碗飘着飘着葱花儿的金丝面，在广汉的冬天早上完全不能起床！”

20、最后，提醒大家，绵阳米粉不要念成绵阳米粉，一定要带上儿化音，绵阳米粉儿。老板把粉儿冒好后，千万不要坐在那里等老板给你端上来，一定要自己去窗口端，端了之后自己放香菜香葱和酸菜，这才是绵阳米粉儿的正确打开方式。

三、早餐吃方便面的幽默说说

1、另外，这里有个活动等你参与！

2、“大夫，你们这住院送停车券吗？”

3、食堂的饭菜，图的就是卫生、热乎、准时，真有味儿，关键是聚集人心。我常想，若歇上个十天半月，不来食堂就餐，说不定还有点不适应呢，但愿这样的事情不要发生。

4、随便说一句这家店的门面只有10平不到，以前做过很多生意全部失败，只有这个水粉店活下来，每天无论何时到店都在排队，我每次去加20元肥肠，端到门口蹲着吃，不枉此行。

5、乙亥年冬，一场突如其来的疫情，悄无声息的席卷着华夏大地。起初，我还以为如同世纪之初的非典，不会闹出多大的动静。谁知道，从庚子年大年初一开始，天南海北、城市乡村正式拉响了警报，除了保民生以外的经营性活动等，其余一下地都按下了暂停键，大家伙都窝在家里“坐吃山空”。

6、病情分析：在胃溃疡手术后日常多吃点清淡的食物，这样对一个人身体刺激是比较小的。意见建议：自己平时注意不要饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物，慢慢缓解就可以。

7、牛肉面是内江的招牌面了，味道很重，挺辣，高汤熬得很香，吃过后口有余香。

8、都不错，稀饭消化比较快，若怕饿或是吃饭时间要隔比较久的，就吃馒头以营养成份来说，二者都是淀粉差不多

9、自打单位供应早餐之后，除了节假日以外，我基本上是雷打不动在食堂就餐，这早已是生活中重要的组成内容。

10、闺蜜：你怎么看上你老公的，跟你一点都不配，又没钱，长的又难看。某女：相亲那天，旁边有个老太太摔倒了，他想都没想，背起来就往医院跑。回来我问他不怕被赖上啊？他说应该做的。当时我想，这么善良的人，太难得了。闺蜜：哦，是难得，后来那老太太怎么样了？某女：怎样？成我婆婆了……

11、在自贡工作一年，胖了十斤的微胖界人士。

12、一个生活在外地的伪资阳人，从小吃柠檬不用加白糖。小时候对早餐不怎么讲究，红薯稀饭、面条米线，还有米卷，能打发一夜的辘辘饥肠就行。现在除了大假很少回家，倒是格外想念家乡的米卷，离了那片水土就不成活的味道。

13、而且每集片尾曲全是由早餐店老板根据个人喜好钦点，配上生活场景，满满烟火气，虽然短，但看完像是看部围绕早餐的哲学电影，又像看了一部情节幽默的小小说。

14、是和(男)女朋友要一起吃遍家乡小面的豪言

15、广汉人的早上通常是从一碗手工全蛋金丝面开始的。小时候揣到妈妈给的几块钱，上班了走进公司大门前，都要去路边边不知名的面馆点一碗面。胃里面暖暖的，仿佛才有勇气面对生活！

16、很多人宁愿把早餐放在上班的路上。在街边吃小吃或边走边吃，专家表示，早餐不仅要吃得营养，更要吃得健康。醒了就上路，路上吃早餐，这样的习惯对身体健康影响非常大。

17、酒香里做出来的面和米块

18、说说我父亲吧！长着一张父亲的翻版脸，小时候走到哪，不用问我是谁，人家就说：这一看就是来富家的闺女，跟她爸长的一模一样(捂脸)2017年我拍的这张对比晓，像不像(笑脸)我爸真正是我辈子最敬佩的人了，心中的一盏明灯，从小爱他，就为他活着的那种；长大怨他，感觉他对老妈不够好，亏欠太多；老了敬他，敬他为人好，心态好，身体好，乐观阳光一辈子，无论何种境地他都可以安然自渡，而且还把一天三顿的酒也戒了，他真正的是一棵坚韧的大树，也是温暖的阳光！

19、亲子餐厅|小吃集合店|甜品店|私藏卤味|书店餐厅

20、街边小食|成都brunch店|花胶鸡|鹿角巷|奈雪の茶

四、吃稀饭馒头的说说

1、学校的图书馆，是需要占座的地方，去得迟了，通常抢不着座位，便有同学之间互相帮忙“占地儿”，往桌子上随便搁上一本书或放个茶杯，就表示这位子有主人了。阅览室经常有情侣成双入队，学习恋爱两不误，让我等单身狗羡慕嫉妒恨。

2、早餐内容有讲究。早餐宜选五类食物：

3、他们有的面色困倦，有的行色匆忙，但一碗带着暖意的早餐下肚后，每个人的神色已经变得满足而幸福。这样的画面，就出现在前不久开播的美食纪录片《早餐中国》中。

4、说是档案室，其实就是摆放着几组铁皮五节柜和大木柜，在西面靠墙处尚有一处空隙，早已支上了一张单人床。床上凌乱地散落着旧报纸、账本壳、空白业务凭条等，上面落上了一层层灰尘，说明很久没有人睡过了，正好床省得买了。

5、早餐很重要哦就算是周末，也不要错过早餐啊！可以吃完了再睡懒觉！

6、手冲咖啡|串串丨老小区美食|信箱美食|自制小龙虾

7、父亲为人幽默乐观，积极向善，忠厚踏实一辈子，但是他的经历，真的是一波三折，一生坎坷，小时候也是吃过树皮长大的，一句话总结吧：幼时丧母，中年丧偶，老年丧子，人生三大巨痛，他都赶上了，但是他依然开朗乐观的生活下来了。不仅如此，妈妈离开，他学会了做饭，照顾自己，去年还把一天酗的三顿酒也戒了，这酒连早上都恨不得来半斤的人，突然戒酒了，真的我佩服的无以言表！

8、君欲求长寿，养生最重要。起居须定时，睡眠不可少。时而跑跑步，抽空做做操。活动筋骨舒，食增脾胃好。早餐营养精，中餐要吃饱。晚餐宜清淡，糖盐量宜少。素菜样样吃，节制饮食好。劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。节欲是关键，色为寿之仇。夫妻过生活，也要把握周。财为身外物，不正勿贪求。遇事勿发怒，性情要温柔。劳逸相结合，锻炼贵持久。若能照此作，健康保长寿。

9、盛誉面庄是在隆昌干了几十年的老面馆，其中干米线是拌得一绝。小胶盒里的香料往碗里一撒，添一勺红油，木筷三两下一挑，每根米线佐料裹得巴巴适适，万不能缺的是表面的一层肥瘦相适的肉臊搭配上咸淡合适的腌菜粒，这才能端上桌。

10、比方我，三十多年的职场生涯，上班很少迟到过。感觉比同事去迟几分钟，即便还没有到上班时间，也感觉是占了别人便宜似的，总欢喜提前一大会儿到达，扫地抹桌子，烧开水泡茶，样样不落下。用父亲的话来说，公家事不能懒呵。

11、餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食品。有的人早餐喜欢吃油条，其实未必不可，但一次不要吃太多，并尽量一周只食用一次。

12、每天早饭食谱是：少量的粥，清炒蔬菜，鸡蛋，牛奶。最好的营养早餐搭配应该是：适量的米或面，蔬菜，蛋类或瘦肉、牛肉等，牛奶，水果。收起

13、每次回泸州，一定要去叫上一碗，所以不知不觉已经累积了这么多照片！

14、在我们的社会生活中，由于每个人的生活习惯不一样，还有就是生活的地方不一样，这就使得我们在饮食方面存在着较大的差异，比如说生活在北方地区的人大多都是以面食为主，还有就是都比较喜欢吃甜食，而很多南方地区的人大多以米饭为主，都比较偏向于辣的。所以生活在南方地区的人早餐一般都比较喜欢喝粥和牛奶之类的。

15、一碗热气腾腾的绵阳米粉儿

16、一个11岁就外出读书常年吃食堂的girl，从1岁到11岁，记忆里泸州的早餐都浸在了面和面食里。

17、进了宿舍，见到的第一个同学是来自苏州的陈同学，又瘦又高，温文尔雅，坐在靠窗的下铺，床边的桌子上摆放着一本英语书。我心里一怔：刚忙完高考，才进了大学，至于吗？顿时觉得压力陡然加大，人家上了大学仍不放松学习，我岂敢懈怠？在他的影响下，我对英语学习也上了心，后来轻松过关英语四级，紧接着第二年通过六级考试，陈同学应该有一半的功劳。陈同学被室友李同学起了一个优雅动听的外号“Doublespring”，“spring”既可译成“春天”，又有“泉水”之意，正符合陈同学的名字。

18、说夏天戴墨镜和口罩可以装明星。

19、你好，不吃早餐的危害有许多，不吃早餐会造成胃肠道负担过重.不吃早餐，影响大脑.不吃早餐，会使胆固醇高，长期不吃早餐还患胆结石.不吃早餐，容易老，不吃早餐，影响寿命....很多，希望我的回答能帮助到您，祝您健康收起

20、相反，早餐不宜选用油饼、油条、炸糕、炸馒头片等油炸食物。

五、午饭方便面的幽默说说

1、乐山人在外地最想念的早餐食物一定是豆腐脑和Ka饼了。

2、一个孕妇可以吃一顿足实的早餐，例如，面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶。营养早餐的多种搭配法奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。希望被采纳

3、开胃的、增加食欲的食物，如番茄汁、小酱菜等。

4、早餐，对于庄户人家出身的我，从不奢望有多少的花色品种，也不会特别注重品相口味，更不会去追求所谓的精致。好在食堂的师傅们，每天最早的四点多钟，就赶往食堂备餐，熬稀饭、磨豆浆、蒸馒头、炸糍糕……这一份辛勤，足以打动就餐员工的心，大家不止一次的为师傅们辛勤劳作点赞。

5、点击上面的蓝色字体“正能量励志语录说说”再点击“关注”这样您就可以每天观看最新资讯。完

6、鱼摆摆|乐山美食|川菜丨冒菜|冰粉|抄手|黑天鹅

7、将肉臊与腌菜粒拌上软弹的米线，太硬不行，过软易断，夹上一筷，一口嗦进嘴巴，香辣爽口，这碗干拌米线才算到位了。

8、是爷爷出门买回来的粑粑；

9、“你遇见过的患者提过哪些最奇葩的问题？”

10、从舅舅家搬出来时正是夏天。我的行李很简单的，简单地一只手就能拎出来了。与一年前相比，我只是多了一套过冬的衣服，多了一双皮鞋而已，这是花了大半个月工资，23元钱，从百货大楼买的一双猪皮鞋，猪皮毛孔极大，用鞋油无论如何刷，再用软布擦拭，皮鞋面都是暗光的，不见亮。

11、如今我爸跟着我们在威海，和弟弟经营一间韩国料理本家猪蹄店，父亲主要负责收拾猪蹄猪肘，用本家百年老汤熬制出锅，然后真空起来！这是父亲每天必须的作业，有时候他半夜三四点就起来忙乎，但是他却满满的存在感和成就感！

12、鸡火丝分别指鸡肉丝、火腿丝和饵块丝，是会理的传统小吃。

13、红薯、稀饭、馒头的主要成分都是淀粉，从营养均衡的角度来说，有点单一；但实际情况是，早餐吃一顿，中午还会补充其他营养，所以我认为早上吃是可以的，毕竟我上学期间大多数情况下早餐都是一碗粥，一个馒头/红薯，不过还是建议吃一些其他的食物，比如鸡蛋、豆浆等

14、简阳羊儿汤，大家应该都听说过吧？当然，早餐不太可能就喝这个，但来碗羊肉面还是可以的。这家鸿达羊肉面在资阳开了20年，小有名气，是很多人的童年味道。羊肉臊子很好吃，不过面相对煮得软一点。

15、自贡是美食之都，豆花饭、叶儿耙就不摆了。

16、8090女神|过年自由丨旅行青蛙

17、精品泰餐|吃鸡|单店火锅|新疆炒米粉|抹茶

18、好吃嘴陈晓卿在他一本书里曾说余光中《乡愁四韵》中所谓的长江水、海棠红、雪花白、腊梅香……于他而言都是充满家乡味道的一碗清汤。

19、“今天天气真的好，出门吃碗豆腐脑”。豆腐脑在乐山人心中的分量无可比拟。乐山的豆腐脑咸香麻辣，碗底垫着红薯粉，嫩滑的豆腐花，撒上花生、大头菜、鸡丝、等小料，再来一勺秘制麻辣汤底，最精华的是可以选择加“蒸笼”。

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