一、每天一杯牛奶的说说

1、如介绍妈妈，不仅要讲述完整的故事，更要谈到自己对妈妈的理解。

2、因为牛奶算是营养十分全面的饮品，人体每天所需要的蛋白质、脂肪、碳水、维生素、矿物质，牛奶中全都有，而且品质也算不错，每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人从一个比较长的周期来进行比较，还是有很大差别的，比如身高、比如健康程度等，既然有可能产生差别，那么我们先给大家说说和牛奶的好处有哪些？

3、▲1933年《良友》杂志上的牛奶广告。

4、至于每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人有什么区别？只要是正确的事情，坚持下来多多少少一定是有益处的，喝牛奶也是同样的道理，身体的健康程度，我们可能无法通过肉眼进行判断，但是一个人精气神是掩盖不了的，一个非常简单的道理，常喝牛奶的人，营养补充的比较到位，在没有其他疾病的前提下，人的精气神一定会非常好，我想这也可能是区别；

5、每天喝一杯牛奶比这四点给身体带来的好处更多

6、中国第一个喝牛奶的人实在找不着，但是西汉的《史记》倒是第一次记载了这件事：“匈奴之俗，人食畜肉，饮其汁衣其皮。”虽然后世一直在争论这匈奴人喜好的汁水到底是喝奶还是喝血呢，但是牛奶一直就有“白色血液”的名号，牛奶这只“大螃蟹”一定是从匈奴人开始的跑不了。

7、牛奶中的牛磺酸是大脑中含量最多的游离氨基酸之有促进脑神经细胞发育的作用，能提高脑细胞的活性，提高记忆力。同时牛奶还含有多种大脑无法缺少的营养物质，是儿童神经系统发育的重要养分。此外牛奶中的多种微量元素及卵磷脂同样对大脑功能的提升功不可没。

8、这样的牛奶并不是人人都能喝到的，到了唐朝，这还仅限于宫廷皇家补品。直到北宋，谁知道新皇帝赵匡胤竟是牛奶的忠实粉，他推行了保护耕牛和奶牛的政策，牛奶产量剧增，还设置了专门机构“乳酪院”，不但制造乳酪，还让人进贡这种牛奶奢侈品。

9、喝完这杯思慕雪还有什么理由不开心？

10、健康指导：可以的，膳食中的食物兼顾了很多的方法，蛋白质有，碳水化合物也有，水果有，如果再有一些蔬菜的话那就很好的，早上的膳食很重要，一定要吃还一定要吃好，少吃油炸的及什么小摊上的食物。

11、那些你很冒险的梦·巧克力与花生的化学反应

12、他们的爸妈是同事，工厂里可以享受的待遇又完全一样，每天都可以从厂里买到新鲜的牛奶，有一家的小孩是独生子女，父母当个宝，所以，他的爸妈每天都不辞辛苦，给这个小男孩带回一保温瓶的新鲜牛奶，就这样一直喝到小学毕业；

13、没什么比一杯棉花糖热巧更暖心！

14、在紧张、充实的氛围下完美收官

15、在牛奶中，有些会含有较高的胆碱和乳清酸，这种物质可以调节人体里面的胆固醇浓度，能够抑制肝脏制造胆固醇并减少胆固醇在血管壁上的附着，降低胆固醇含量，达到保护心血管的效果。

16、既然牛奶是“阴寒”的，那么问题来啦——

17、原本已经能喝上牛奶的中国人到了50年代喝奶却成了奢侈，因为自然灾害很多小孩儿都喝不上奶，只能用面糊来糊弄，所以总有五六十年代的人说自己打小是喝糨糊长大的。

18、是不是想起了初恋的味道

19、牛奶除了有丰富的钙质之外，还有丰富的蛋白质，以及其他人体所需的营养物质。因此，对于正常生长发育的小孩子来说，如果能够每日补充足够量的乳制品，对于身体的成长是有很大的帮助的。

20、把学生看作平等的人进行交流，利用不同的方式提问，激发不同的思考。

二、每天早晨一杯奶说说

1、围绕一个目的进行表达。

2、牛奶中含有大量的钙质、维生素及微量元素等，还有对人生长发育起关键作用的氨基酸，牛奶中的所有营养物质都能充分被人体消化吸收。它的好处已被越来越多人所认可。牛奶已成为现代人不可替代的日常饮品，在人们心中的地位日益凸显，以致在每年的5月的第三个星期被定为“国际牛奶日”。

3、到了二十世纪初，产量最高的荷兰黑白花奶牛终于引入了上海，于是中外商人成批进口奶牛开牧场，掀起了上海奶业的高潮，各大牛奶公司也纷纷进入中国卖牛奶。报纸上随处可见牛奶的广告，他们联手打造了“多饮牛奶，养成壮健国民，发扬民族精神”的广告词，宣扬喝了牛奶就能强健身体，人人便可报效祖国。

4、虽然现在我只能给你一杯牛奶

5、寒冷的冬天，哈着热气，喝一杯热牛奶，甜甜的，热热的，香香的，甜到心田，温暖全身。

6、既然做出这么多乳制品，挤奶的方法一定不在话下，但是看了《齐民要术》的盆友一定会胆战心惊，这北魏人竟这么凶猛：“牛产三日，以绳绞牛项、胫，令遍身脉胀，倒地即缚，以手痛乳核令破，以脚二七遍蹴乳房，然后解放。”意思就是先绑了，然后捶碎乳核，再用脚踢出奶。想想这过程就替奶牛疼，估计这牛这辈子都不敢产第二次奶了。

7、不适随诊！用药需谨慎！请遵医嘱！

8、得不到校花，小笼包还不遍地都是，老板，再来一屉打包

9、中传花少口语传播研究中心专家团队成员

10、到了90后，就开始怀旧了，他们怎么都不会忘了2000年前后学校里声势浩大的订奶风潮，到了教室就会领到一包草莓或者巧克力味儿的牛奶。

11、敬请留言获取本号内容授权

12、另外所有的牛奶里面的蛋白质含量以及钙含量都是非常多的，所以对于很多的小朋友来说，多喝一些牛奶也是可以帮助自己发育的。每天早上吃早餐的时候，我们就可以喝上一杯牛奶，但是大家要注意，千万不要空腹去喝牛奶，因为空腹喝牛奶其实不太容易被吸收，这样就浪费了牛奶当中的一些营养成分，一般可以在喝牛奶之前先吃几天面包，或者是吃一些其他的食物垫一下。

13、我叔叔有心血管疾病，因为牛奶中含有钾，听我叔叔说可以舒张血管降血压、对心血管疾病有一定的预防作用；

14、中传花少青少年口语传播教学法师资培训

15、我闻着浓浓的牛奶香味，喝了一大口，心里顿时暖暖的

16、加热后的可可牛奶香气四溢

17、北京开启新高考改革，学生综合素质评价成为高考招生重要参考

18、用一杯美貌的早餐叫醒自己

19、真听、真看学生的表现。

20、如果大家观察仔细的话，会发现吃完这些东西后拉的大便是黑色的。伤风的病人最怕吃毛血旺。为什么呢？因为血制品都是“阴寒”的东西，消化它的时候，人体要消耗很多的阳气和能量。

三、每天喝牛奶的说说

1、眼睛一闭、一睁、一年就过去了哈~

2、只有一个原因，牛奶那东西不养人，真正养人的只有五谷，所以《黄帝内经》里只讲，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。事实也证明，几千年来真正滋养中国人身体的也不是牛奶，而是五谷。

3、上面我们也已经说了，牛奶当中的钙含量其实是非常多的，所以多喝一些牛奶也是可以预防骨质疏松的，老年人的骨头可能越来越脆，这个时候我们就需要补充大量的钙，所以每天喝一些牛奶对老年人来说也是相当有好处的。而且大部分老年人可能都会有失眠的症状，这个时候多喝一些牛奶同样是可以帮助老年人改善睡眠，因为牛奶本身也是可以起到镇静催眠的效果。

4、每天坚持喝一杯牛奶，会给身体带来哪些好处？

5、癌症患者一般阴阳两虚，这种状态下食用牛奶很容易造成肠胃负担，不仅补不进去化不开，还可能增加脏腑经络的淤堵，从而加重病情。

6、助眠牛奶有镇静安神的功效，牛奶中含有能抑制神经兴奋的成分。睡前喝一杯牛奶有助于平复心情，帮助快速入睡，可以有效缓解失眠。

7、第牛奶中含有乳清蛋白，对皮肤有美白的作用，可以使皮肤细腻光滑白嫩，喝完牛奶后，残留的奶汁可以涂抹皮肤。

8、对于我们成年人来说，牛奶一定是临时或是暂时拿来当药喝的，绝对不能每天当水喝。

9、此外牛奶可以促进封闭性油脂的产生，能锁住皮肤水分，保持肌肤润泽。爱美的女性，不妨每晚喝一杯，光滑、细嫩的皮肤属于你。

10、亲,你好,一般来说不建议空腹喝牛奶的,如果晨起喝牛奶的话,可以加一些面食类的,比如面包,馒头类的。喝牛奶当然对宝宝有好处了。

11、首先给大家说一个这样的故事，两个小男孩，他们的爸妈是同事，住在同一栋单元楼，上小学前他们之间都没有任何的交集，上学后他们分在了同一个班级，之后成为了非常要好的朋友，那一年他们一个6岁、一个5岁；

12、所以，牛奶大家可以拿它去泡澡，但是千万不要每天把它当水喝。因为你喝进去却消化不了，就会致病。

13、为什么说牛奶是给孩子喝的呢？因为，孩子是纯阳之体，生长发育极快，而牛奶是特别阴寒的东西。纯阳之体碰上纯阴的东西，一结合正好。

14、美容养颜牛奶含有丰富的纯蛋白，具有美容养颜的功效。牛奶中的乳清能改善皱纹，使皮肤光滑滋润。

15、第三点：降低患病几率。牛奶里面含有丰富的钙元素，可以维持我们人体的血压相对稳定，而高血压就是与血钠、血钙有很大关系，多喝牛奶就会维持血压的稳定，从而降低患高血压的几率；牛奶里面的钙还可以减少胆固醇的吸收，蛋氨酸则有软化动脉血管的作用，可以有效地预防冠心病。

16、牛奶可以增强身体的免疫力。它含有蛋白质和脂肪，被人体吸收后能促进人体免疫细胞的再生，提高人体的免疫功能。牛奶可以促进大脑发育。牛奶还含有一种叫做乳糖的物质。乳糖进入人体后，会分解成葡萄糖和半乳糖。大脑和神经组织由半乳糖和其他物质组成。经常喝牛奶可以促进身体和大脑的发育，让孩子变得越来越聪明。牛奶可以补钙。喝牛奶补钙的效果比喝骨头汤好很多。汤里的钙很少。也许十碗骨头汤不如喝30毫升的牛奶，牛奶中所含的磷、锌等各种营养物质也能补钙壮骨。

17、因为滋补的东西一旦补过量，身体消耗不掉，就会变成火、变成痰湿，人参主补五脏之气，气有余便是火，虽然它本性微寒，但吃过量补多了一样会变成“火”。

18、一定还是一颗爱TA的真心

19、特别强调，他们的牛奶是不添加任何添加剂的，灭菌后直接包装，原奶指标优于日本和欧盟标准。我尤其喜欢纯牛奶，加热冷却片刻就会看见一层厚厚的奶皮子，喝下去有非常自然的甘甜。另外酸奶也是用当天产的鲜奶通过法国进口益生菌种发酵，口感特别浓稠。

20、少年人总是会有些天马行空

四、喝杯牛奶说说句子

1、其次，牛奶既能补钙，它含有的乳糖还可以促进钙的吸收。坚持喝牛奶的孩子，身高一般都发育比较顺利，骨骼也比较强韧，在运动方面天赋不会太差。

2、过敏有很多种，一种是对花粉过敏，一种是对吃的东西过敏，这都是因为你的身体受不了异体蛋白而导致的。还有一个现象：日本人因为抑郁而自杀的概率是最高的，这也跟他们吃的东西性质有关。

3、牛奶是当之无愧的早餐第一主角

4、营养丰富的红皮花生＋象牙海岸科特迪瓦可可豆

5、萌哥祝大家都能告白成功

6、你好,早上一杯牛奶有助于钙的吸收,觉得还不错吧,最好还是找晚各一杯,个人觉得牛奶的微量元素以及钙含量都很高,孕期是比较需求的。

7、上帝：这是我工作中最快乐的部分

8、▲这是溥仪最爱的下午茶，在《皇上吃什么》中详细介绍了他们爱吃的奶制品。

9、皇帝的喜好让北宋全民都爱上了喝牛奶，到了北宋末年，京城汴梁竟然出现了民间奶制品饮食店“王家乳酪”(出自袁褧《枫窗小牍》)。

10、致我们的小美好——简单牛奶·简单爱

11、简——倡导简单主义，只想给您纯净的生活

12、多吃点，记得每天一杯牛奶

13、牛奶含有大量的钙，每天一杯奶可以保证老年人的骨骼健康，对预防骨质疏松有很大的作用。人老了，体内的钙含量严重流失。如果他们不及时补充，很可能会发生骨质疏松，严重的情况下甚至会发生骨折。处于生长阶段的孩子在成长过程中应该给身体提供足够的营养。喝牛奶是个不错的选择。牛奶中的蛋白质、钙等物质可以提供孩子生长发育所需的营养。

14、那时候，穷人或是平常不喝奶的人，都是生病的时候喝点牛奶当药用，因为牛奶有滋补的功效。

15、不要问公司能让你赚多少，要问你能让公司赚多少！

16、不再担心掉网断电，让我的工作更高效，领导更器重。

17、对于儿童来说，长期坚持喝牛奶可以促进大脑发育，这也是因为牛奶中含有丰富的乳糖，而脑部和神经组织正是由半乳糖以及其他物质组成的，所以对于用脑过多的学生来说，牛奶是补脑佳品。

18、牛奶中含有非常多的营养物质，比如说蛋白质，钙，铁，锌等等，这是人人皆知的。那么如此众多的营养物质，如此众多的牛奶种类，我们长期坚持喝牛奶的话，到底会对身体产生哪些好处呢？我们的身体到底会有哪些喜人的变化呢？

19、清朝皇室的花样牛奶吃法

20、牛奶的作用其实还有许多，上面说的算是比较主要的一部分了。

五、关于牛奶的说说

1、没错，每次看完这个广告我都感觉自己需要的不止一杯牛奶，连同我幻想的生活都变得迫切需要。

2、另外一家的父母，之前有过一个闺女，事隔8年之后才有了这个独苗，虽说也当做掌中宝，但这家父母因为之前已有过孩子，对待很多事情因为经历过，也都能泰然处之，简单来说，就是对待有些事情马虎一些。工厂里提供的牛奶，他的父母，想起来就带一份，工作忙了也就忘了，加上这个小男孩不太喜欢，所以，喝牛奶这件事情也就没有坚持；

3、每次想做点好吃的给自己，回到潮湿暗淡的房里就没有了心情。

4、在牛奶中加入姜、肉桂能“化”一下牛奶的阴寒。广东名小吃“姜撞奶”就是姜与牛奶碰撞出的美食，也符合中医的理念。

5、坐月子期间是可以喝常温牛奶的,但是如果天气冷,你可以把牛奶加热一下,早上喝奶的话对身体很好的。

6、第一点：促进生长发育。牛奶里面有丰富的营养，对于正在生长发育的小朋友来说有助于生长发育，长期喝牛奶可以帮助身体长高；牛奶里面还含有乳糖，很容易被身体吸收和分解，人的大脑里，有很多组织和神经元都含有乳糖，所以长期喝牛奶还有助于大脑的智力发展，尤其是用脑学习的学生来说，需要多喝牛奶。

7、而现在，喝牛奶实在太方便了，便利店里牛奶的种类比矿泉水的种类还多。大家对牛奶的品质要求也更高，都想喝到更天然健康的牛奶，最好能亲眼看见奶牛的生长环境，看见牛奶的生产过程才让人放心。

8、第二点：预防骨质疏松。牛奶无论是在早上喝还是晚上喝，老年人喝还是青少年喝都是用很大作用的，可以预防老年人的骨质疏松和帮助青少年的发育，提高人体的免疫力，促进人体的新陈代谢，还可以延缓衰老，延长寿命。所以有些老人上了年纪看着还是很健康很有活力，手脚灵活，这与长期喝牛奶也是分不开的。

9、整个挤奶的过程非常安全，工作人员会在挤奶前消毒四个奶头，防止发生乳腺炎等疾病。奶牛登上挤奶转盘后就会有机械自动挤奶，整个过程非常流畅没什么痛苦，可不像北魏时期那么凶猛，效率奇高还卫生。

10、那为什么喝完牛奶后舌苔反而变黄了呢？应该是清热才对啊，黄不就是体内又热了吗？

11、感受酸，给孩子一块柠檬，亲身感受。

12、直到现在会做牛奶慕斯和牛轧糖…

13、牛奶中含有非常丰富的钙质，能够预防骨质疏松，防止出现骨折的问题。一般来说，牛奶在什么时候喝都可以，对身体都是有好处的。但需要注意的是，喝牛奶最好避免在空腹和肠胃蠕动较快的时候，这时候牛奶中的营养物质无法被人体有效吸收。

14、直到1644年，欧洲传教士把奶牛引进来，正好顺了满清贵族们对牛奶的情有独钟，他们立即在北京西华门外建了三个牛圈，称为“内三圈”，这下，终于有源源不断的牛奶供应了。

15、牛奶中蛋白质、矿物质和维生素等含量丰富，有改善皮肤的作用。如维生素A能防止皮肤干燥、暗沉问题出现；维生素B2有促进皮肤新陈代谢的作用；而牛奶中的乳清则可以防止和消除黑色素。

16、有的病人说：“我把牛奶煮热、煮开了喝，不就热了吗？”那么，你要吃冰镇辣椒，就算它是冰镇的，但它也是“热”的。同理，牛奶煮开了，它也是“凉”的，也要消耗你的阳气。

17、现代人因生活工作压力增大，常有心累身乏之感，加上作息无规律，饮食无度，给心血管疾病有了可乘之机。为了有好的生活质量，保护心血管健康非常重要。每天坚持喝牛奶可以吸收到足量的镁离子，能增强心脏功能。同时也能吸收到钾离子，防止血压升高，有预防中风的作用。

18、独特口感——拒绝雷同，我就是我

19、新年第一趴，做有声语言的创作者

20、不过真正让全民狂欢的还是要到南宋，那时候的牛奶已经是家常食物，和青菜豆腐一样司空见惯，一餐都少不了，少了就要发脾气，比如那个写小荷才露尖尖角的杨万里，有年除夕到了，牛奶却没送到家，气得写首诗发发牢骚：“雪韭霜菘酌岁除，也无牛乳也无酥。”那年除夕，杨大人过得十分不开心呐。