一、喝了茶睡不着的搞笑说说

1、不过，并不是每种茶都适合做枕头。最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬，所以不适合做枕头。

2、茶氨酸与谷氨酸结构相近，会竞争结合部位，从而抑制神经细胞死。茶氨酸有可能用于对谷氨酸引起的脑障碍，如脑栓塞、脑出血等脑中风，以及脑手术或脑损伤时出现的虚血和老年痴呆等疾病的治疗及预防。

3、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

4、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

5、唉......失眠了又，这些天发生了好多事，我心情很糟糕。

6、ZGG：周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了..

7、失眠，我悲愤啊啊啊！我是被蚊子咬起来的！七个包！却只打死一只没血的蚊子！

8、谁也想不到，茶氨酸还能活化大脑的抑制性神经，镇静兴奋性神经，从而能改善睡眠状况，催人熟睡。

9、茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？当茶叶刚泡开3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。所以说，茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了。

10、战略合作伙伴：元泰茶业

11、治疗失眠的唯一办法就是别他妈的硬睡了。

12、老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。

13、茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。

14、失眠，我又伤心又生气！我被蚊子咬了！七袋！只杀了一只不流血的蚊子！

15、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

16、茶氨酸会不会和安眠药一样？一样也不一样。

17、茶文化的推广平台‖让更多人认识茶

18、失眠不可怕，可怕的是我失恋了。

19、我也有在一个雪夜捧着热奶茶等待一句情话

20、可以这样认为吧，即使在白天摄取茶氨酸，诸如在工地上作业效率降低，作业中出错或引发工伤事故之类的危险性也不大可能会增加。

二、喝茶睡不着的幽默说说

1、喝茶是一种习惯，因人而异。平时常喝茶的人就不会晚上睡不着，先喝些淡淡的花茶也好，晚上喝花茶比如迷迭香和玫瑰、菊花一起喝也是很棒的感觉。

2、陪你一起逛街，喝奶茶，听音乐。

3、如果喝水都会长胖的话为什么不喝奶茶呢？

4、多谢你的绝情，让我学会死心。

5、老师呢唱的是什么曲？个我去酷狗搜下在手机上，晚上就不愁失眠啦。

6、不要喝酒不要熬夜不要想起这么糟糕的我，也不要回来找我。

7、茶叶里面除了含有茶多酚、儿茶素、氨基酸等等，还含有咖啡因和茶碱，喝了茶睡不着觉可能就是对咖啡因和茶碱等化合物比较敏感。

8、这就是说，在不同的时间段摄取茶氨酸，可以调整清醒和睡意两者间的平衡程度，并保持在适宜的水平上；茶氨酸在夜间会起到催眠作用，白天则发挥清醒作用。

9、病情分析：咖啡碱和茶多酚是咖啡、茶等饮品中能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前喝茶不仅容易使人失眠，过多饮用还会导致消化不良等后果。指导意见：建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

10、当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了

11、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由

12、迄今研究表明，白天摄取茶氨酸的效果和晚上摄取不同，不会令人隔天醒来还犯困，也不会让人大白天打瞌睡；反倒会令人头脑更清醒，精神更振作。

13、坊间流传，喝茶不止影响睡眠，还会导致缺钙，儿童不能喝茶等。实际上，这是喝茶方法错误造成的，并非茶本身不适合。

14、两个大相径庭的说法，哪个正确？

15、我讨厌被吵醒，想睡却睡不着，能睡却睡不着。

16、因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分钟，大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤，对避免喝茶失眠也有一定作用。

17、大半夜接一电话，自称是北京大学的什么总裁班招生，我表示有兴趣，对方问我从事什么行业，我说是it和通讯的周边服务，对方又问运作方式，我说主要是在人群密集的街道和地下通道提供咨询和直营销售，他说能具体点吗，我说是智能高端数字通讯设备表面高分子化合物线性处理，他还是坚持问：能不能通俗点，我只好说是手机贴膜，对方就把电话挂了。

18、据研究表明，这是与茶的鲜爽味相关的成分“茶氨酸”在起作用。

19、你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

20、我把手里揣着的那杯奶茶递给他，你不是想喝奶茶吗？这杯给你。

三、喝茶后睡不着的说说

1、此外，每个人因体质、生活习惯等方面的原因，对茶叶咖啡碱的耐受程度也有所不同。所以，有些人在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧不能寐，而很多常喝茶、爱喝茶的人，睡前喝茶照样睡得香甜。

2、其实我们都没那么喜欢玩手机，而是害怕失眠而已。

3、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

4、你的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲的蛋疼你的失眠是根本不困。

5、我天天吃大米，心里想的都是你！我从来不吃面，每天想见你一面！我一餐不喝汤，见不到你我心慌！我光喝酒不吃菜，今生今世把你赖。

6、不过，坦白讲，同样一类的茶，更能让你睡不着的可能其实是好茶,而且概略上可能还不小。

7、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改我最近经常SM

8、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

9、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

10、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。

11、因此，是的，饮茶确实会让人兴奋。但是这件事还没那么简单，简单粗暴的一个结论往往是站不住脚的。

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13、当然，还有每个人对咖啡碱的敏感程度不一样，这也是为何很多老茶友喝茶对自己几乎没影响的原因。

14、你的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲得蛋疼你的失眠是根本不困..

15、忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。

16、私人定制，专业服务！学习，永无止境！

17、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有

18、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗

19、你马勒戈壁次奥每天都失眠

20、茶汤的甜味形成主要是茶叶中的单糖和双糖等可溶性糖，还有带甜味的氨基酸，比如茶氨酸等。大量研究表明，茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪等方面有着良好的保健作用，这样的功效对睡眠是很有助益的，且无任何副作用。白茶氨基酸含量高，白毫银针的氨基酸含量最高，白牡丹次之，在晚上喝茶可以选择清香甘甜的白茶。

四、喝茶喝的睡不着的说说

1、谁也想不到“茶氨酸”还能活化大脑的抑制性神经，镇静兴奋性神经，从而能改善睡眠状况，催人熟睡。

2、咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。白茶简单的工序，使新白茶口感清香鲜爽。

3、你可以偷你男朋友的钱，带我去喝奶茶吗？

4、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

5、最搞笑幽默失眠的说说精选一：

6、失眠这么久，别人还以为是想不开，结果是茶喝多了

7、每天一杯奶茶喝久了假装自己也甜甜的。

8、你的抑郁症是矫情你的拖延症是懒你的强迫症是闲的蛋疼你的失眠是根本不困

9、奶茶不加珍珠是路遥的口味，不知怎么的我也就跟着习惯了。

10、半夜睡不着觉，哼哼着心情走进麻辣香锅、干蜗牛粉、煎培根、重庆火锅、水煮鱼、干火锅、牛蛙、麻辣小龙虾、酸辣粉。

11、失眠的人连做梦的权利都没有。

12、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

13、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂。

14、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

15、最近总是失眠，16小时就醒一次。

16、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

17、你是让我失眠的最佳理由

18、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。心里藏着东西得人，往往都会失眠。失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。失眠的原因太饱太饿或太想你。我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

19、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。

20、别看我这个人平时不太会说话，想喝奶茶的时候可是无所不能的

五、表示喝了茶睡不着的说说

1、正是因为茶有着强大的提神功效，在晚饭过后我们一般都会注意适量的饮用，或者冲泡的时候尽量把茶叶冲泡的淡一些，晚上喝茶喝清淡一些可以避免多喝几杯茶就睡不着的情况发生。而喜欢喝茶的朋友也可以选择喝普洱熟茶，因为生产工艺的不同，普洱茶熟茶经过了人工发酵的过程，茶叶中的茶多酚含量相比普洱生茶已经所剩无几，正常情况下对人的睡眠不会产生较大的影响。特殊情况下对茶多酚较为敏感者，晚饭过后就尽量不要饮茶为最佳选择。

2、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。闯红灯的一般有两种后果，要么比别人快一分钟，要么比别人快一辈子。我已经不是那个花五十块钱也要考虑很久的小可爱了，我现在五块钱都要深思熟虑。刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

3、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

4、四种美容花茶还你无限魅力健康和美丽对于女人来说同样的重要，我们的健康可以从饮食中得到，其实我们的美丽也可以从健康中得到，饮食美容师现在非常流行的美容趋势，因为中会有很多可以保护我们肌肤的食物，今天给你介绍几种美容的花茶

5、茶氨酸能抑制短暂脑缺血引起的神经细胞死亡，对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。在谷氨酸过多的情况下会出现细胞死，这通常是老年痴呆等症的病因。

6、失眠怎么办？找数学老师啊，那效果顶呱呱~~

7、失眠的爱情最终会睡眠。❀

8、据介绍，“茶氨酸”是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸，其重量占干燥茶叶重量的1%至2%，是茶叶所含氨基酸中分量最多的一种。经常在市场上见到的绿茶、乌龙茶、红茶等茶树叶子制成的各类茶品都含有茶氨酸。

9、夜沉沉睡去,心却醒着。逃离白日的喧嚣,却捕捉不到梦的脚步,辗转间往事如梦,不期而至。周公有事请假，不来陪我下棋，球拖走(怎么有点搞笑的赶脚。。。)

10、阅人生百态，感世间情真。

11、一样是说茶氨酸和安眠药都能通过加强大脑中GABA(氨基丁酸)的作用，改善睡眠；不一样，是说茶氨酸即使白天摄取也不会令人昏昏欲睡。

12、联盟商家：臻岩茶业、品福堂、郑氏润茗、陈升号普洱、青狮尚品茶业、水木年茶文化。

13、对象没有不要紧，奶茶不喝要伤心。

14、————————————————部分内容转自茶师在线

15、茶叶中的咖啡碱含量取决于很多因素，比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等，包括冲泡技艺也会有影响。

16、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

17、香飘飘奶茶，一年销售六亿杯，那我光捡盒子就可以了。

18、我最近总是失眠，每隔12小时就醒一次。

19、此外，茶叶喜欢漫射的蓝紫光，茶园的遮阴会促进咖啡碱的产生，这样的茶园环境可能相对好些。

20、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。