一、睡前一个人的心情短句说说
1、我认为你很可能只是在给自己胡乱按疾病名称，看你的对话，很显然你根本没有分清楚啥是精神分裂，啥是人格分裂(多重人格)，这两个是完全不同的东西！
2、当我懒得再去主动时，可能是失望太多了吧。我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为是陌生，主动是因为在乎，不联系是因为觉得自己多余。有一天你会明白，你需要的不是轰轰烈烈的爱情，只是想要一个不会离开你的人。冷的时候他会给你一件外套，胃疼时他会给你一杯热水，难过时他会给你一个拥抱，就这么一直的陪在你身边。有时候想，人生真是太艰难了，小时候觉得只要有一根棒棒糖就满足了，长大一点觉得考试考到满分天就亮了，再大些觉得能跟喜欢的人一起就是全世界了，再后来就变的很难高兴起来了。愿望越来越大，日子也越来越难过，回头想想，你已经买得起很多棒棒糖了，但棒棒糖再也不是你高兴的理由了。
3、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。你的一句晚安可以让我高兴的一晚上睡不着觉真的我也只是一个普通人，会生气，会吃醋，所以请你不要一再挑战我的耐心。有些人有些事，未必是最好，但失去了却再也找不到我记性不好，每次生气总是忘记。我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。
4、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
5、很显然你也根本分不清精神病和神经病等，这两个也是不一样的！！！
6、小黄鹂说:“你看我的羽毛都湿透啦！”青蛙说:“谁让你就会练嘴，不动手呢！”小黄鹂无可奈何地飞走了。
7、张冠李戴，萧规曹随。一切都是缘分，一切都是天意，一切都是命运的轮回。性躁心粗，一生不济。没有缘由没有目的没有任何解释不担任何责任地，消失。和你的过去和解，所以它不会搞砸你的当下。是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。不知道他自己的人的尊严，他就完全不能尊重别人的尊严。有令则行，有禁必止。关于感情，爱过就行。最幸福的事情，就是每天与你分享，平凡生活的点点滴滴。
8、一个人带宝宝确实比较辛苦。自己又要当爹,又要当妈的。平时在生活中对孩子多关心一下。虽然在生活中缺少了爸爸的关爱。但是必须让他感觉到妈妈还是爱他的。
9、博尔赫斯：“房子实际上并没有这么大，使她显得大的是阴影、对称、镜子、漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂”
10、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。把期望降低，把依赖变少，会过得很好。你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。如果我转过身，就不会有人看见我的眼泪吧？我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。后来熬夜成瘾终于习惯了没有人关心。青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。我熬夜成瘾，却换不来你一句晚安。你要好好努力，要知道生活里还有很多美好，要学会自己照顾自己，吹干了头发在睡觉，别过分拼命，不要钻牛角尖，失去谁不要紧，因为还有很多人陪你。
11、轰隆隆！打雷了，下雨啦！小青蛙就举着这把大扇子卧在草丛中避雨，听着“啪啦啪啦”的雨点就像敲小鼓呢。这时一个小黄鹂飞过来了，跟小青蛙说:“青蛙王子你好啊！把这个扇子借给我用一下好吗？反正你也不怕雨淋。”
12、不管这一天有多难过，记得认真洗好脸冲个澡，安安稳稳钻进被窝，床就像一个胶囊，时光咻一下，就带你到一个明亮的早晨了。晚安！
13、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。曾经拥有的，不要忘记。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。晚安！
14、这一生，谢谢自己，走了那么多的路，看了那么多的风光，心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。因为每一步走得踏实，所以不再害怕年纪变大，因为每一天活的自在，所以年龄只是一个符号。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程，贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行，只有学会放下，才能走更快更远。
15、傍晚时分，踏上跑步机，透过健身房的玻璃窗往外看，晚霞正当时。
16、我希望余生的你，能修炼五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。晚安！
17、分情况定。有时候觉得很自在，想去哪里去哪里。有的时候很孤单，看看周围的人都是有朋友有家人陪的。特别是看到情侣一起逛街就会非常想我老公，更觉伤心。
18、我的一个来访者她的表现形式就是敏感，易怒，一点小事就能让她暴跳如雷，甚至自残。所以，我们自己一定要承认和接受这种悲伤，并且，去勇敢的面对它。
19、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。晚安！
20、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。
二、自己一个人睡的说说
1、想念你，在夜晚，犹如花儿静静地散发幽香。想念你，在白天，就比阳光撒满大地。
2、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！
3、所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。
4、木心说：“诚觉世事尽可原谅，但不知去原谅谁”
5、习惯了夜晚在滨海大道的慢速度，也习惯了这个时候，胡思乱想一下另一个灵魂的存在。
6、不恋浮华，不理纷扰；不言苍凉，不惹哀怨；淡看花开，静待潮落；冷暖自知，干净如初。最好的生活，势必简单且纯粹，最美的余生，必定专注而良善。愿我们心中所有的希望和美好，都能如约而至。
7、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
8、我们之所以难过，是因为对这段感情还有幻想，还有不舍，还有美好的向往，那么，我们想象这这段感情已经死亡，然后，写一篇悼词来怀念这段感情对我们的意义，它的逝去对我们有多大影响。然后，大声的读出来，并想象这段感情已经被我们埋葬了。
9、夜晚的宁静是美好的，有你的陪伴是幸福的，有你的照顾是贴心的，生活对我来说，永远都是有意义的！
10、每天抽出半小时的晚霞时间，是对身体和心灵的放松。
11、蔡崇达：“从本质意义上，我们都是既失去家乡而又无法抵达远方的人”
12、淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。要记住，没有任何事、任何人，需要你过了半夜12点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。关掉“烦恼灯”，脱掉“疲劳鞋”，甩掉“忧烦衣”，躺着“轻松枕”，盖着“舒服被”，牵着“周公梦”，甜甜美美去梦游。晚安！
13、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。晚安~
14、“岁月，无法停留在昨天，缘分，停不在只如初见，没有无缘无故的美好，感情，要靠理解才可能长久，相处，要靠默契才可能继续，陪伴，要靠耐心才可能心暖，相遇本不易，相知更艰难，要珍惜，人与人的缘分，心与心的情感。
15、彼岸花，花开无叶，叶生无花，相念相惜却不得相见。爱情是一个笑话，笑死了别人，笑疼了自己。别自以为是，你在我眼里什么都不是。别熬夜，就算你睡的再晚，不想找你的人还是不会找你的。我们似乎都忘了那段感情，我忘得刻意，你忘得随意。累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。不善于表达的人真吃亏，付出多用情深却没人说你好。小丑取悦着这个世界，也许未曾感受到真正的快乐。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。不要那么相信回忆，因为里面的那个人不一定同样的想你。
16、人的眼睛是黑的，心是红的，但有时眼睛一红，心就黑了。这社会，不要去试探别人，试探了，你就知道什么叫全剧终！！别去试探人心，它会让你失望。有些话听听就好，别当真；有些事知道就好，别说破；有些人看清就好，别拆穿；有些情随缘就好，别执着。
17、漆黑的夜晚，我们更容易被各种情绪淹没，或焦虑、或伤心、或压力、或痛苦、或思念，奔跑是释放这些情绪的方式，是重获理智和快乐的方式，
18、却被小青蛙拒绝了，小青蛙说:“
19、时间，带走的是生命过客，留下的却是真心人。平淡的生活，有人惦记，就是幸福；有人心疼，就是温暖！
20、是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。我唯一的救济是睡觉。当我睡觉时，我不悲伤，我不生气，我不孤独，我什么都没有。漆黑一片，手机来照亮，看一看，瞧一瞧，晚安问候就来到，爬出被窝兜一圈，回来保准睡大觉，再道一声：晚安！内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。
三、一个人睡觉前的说说
1、我们无法预知未来的路，集中精力走好脚下的每一步，该发生的总会发生，想太多反而无法把握现在。
2、我老公也出去上班半个月了,其实也不远,就是没有时间跑家,他走了我就回娘家找我妈睡了,嘿嘿
3、倘若心中愿意，道路千千条；倘若心中不愿意，理由万万个。放下面子，努力赚钱，就是成年人最大的体面。你所看到的惊艳，都曾被平庸历练。
4、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦，再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。人生，没有回头路；感情，无法删除重启。
5、思念如潮，涌动在每一个想你的夜晚。好想抱着你，吻你，任玫瑰的气息在身边静静弥漫，直到永远。
6、往后余生，不负流年，用心享受生活的馈赠。不将就自己，不敷衍日子，再忙碌，也要留一些诗意、存一些柔软，让生活多一点从容随心，多一些惬意洒脱。愿好运幸福一直在你我身边，晚安！
7、春之绚烂，夏之茂盛，秋之静美，冬之寂寥。生命就在四季色彩中穿过。有期望，有喜悦，有失望，也有释然。一路走来，经过风浪，也赏过彩虹；走过旷野，也爬过高山。今日寒露，愿你，处惊不乱，风雨不惧。
8、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。
9、不必强迫自己，不必羡慕别人，每个人都有自己的苦和累，只是没有展现给你看而已。成年人的世界没有容易二字，学会看开，不要让任何人和事折磨自己。痛了抱抱自己，告诉自己，一切都会过去…
10、人生，无需太多理由，也无需太多解释，心情再差，也不要写在脸上，前行再难，也不要踯躅不前，自己的选择跪着也要走完，人生再美，也不是没有遗憾，心态放平才能有甘甜！晚安~
11、在写和朗读的过程中，我们会痛苦失声，这很正常，这是方式可以排遣我们的悲伤。在这种痛苦的宣泄中，可以完成我们的第一次治愈。
12、岁月匆匆又一年，时光如梭又一冬。冬天的寒意深了，年关的脚步近了，家乡的味道也浓了。过年啦，安排好时间早点回家吧。无论好坏，这一年，眼看也要成为风景与回忆了。往日不可追，未来仍可待。不为往事扰，只为余生笑。
13、生活中，我们既要享受收获的喜悦，也要享受失去的乐趣。失去是一种痛苦，也是一种幸福。因为失去的同时你也在得到。失去了太阳，我们可以欣赏到满天的繁星;失去了绿色，我们可以得到丰硕的金秋;失去了青春岁月，我们走进了成熟的人生朋友，别因为失去了而感到遗憾，勇敢地去面对，做生活的强者!!
14、人对我帮忙，我助人辉煌；人陪我低谷，我陪人一路；人给我尊重，我给人敬仰。不管是亲戚，还是朋友，都是拿心换的。你若瞧不起我，咱也不必另眼相看；你若看得起我，咱必定会真心相见。不管是熟人，还是知己，都是用情交的。
15、这个世界，对着你笑的人太多太多。真心对你包容你一切的，太少。太多的时间里，我们都是一个人，要记得，最终能治愈自己的还是自己。晚安！
16、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
17、青蛙想起了小黄鹂和蜻蜓和蝉，他们都不愿搭理他，他很孤独，他唱的歌也没人欣赏了，于是在冬天快到来的时候，钻进冰冷的烂泥巴里早早冬眠了，只好一个人度过一个漫长又孤独的长夜。
18、有些失去是注定的，有些缘分是没有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就要好好去爱。时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。
19、雨过天晴，一道彩虹架起了一座金桥，雨后的太阳晒死贼！
20、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
四、一个人睡觉的句子说说心情
1、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
2、你可以有一段不快的经历，但不可以过一个悲催的人生。当我们放下过去，才能轻装上阵，找到一条属于自己的幸福之路。生命太短，没必要计较太多，不图事事圆满，但求事事尽心。
3、人一辈子过的不易，酸甜苦辣，悲观离合，我们都要好好的活着，在有生之年，过自己想要的生活，与其取悦别人，不如快乐自己，能把困苦的生活，活出诗意，把薄情的世界活出深情，这才是本事。大家晚安！
4、屏幕前的孩子，你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得美，就可以随意熬夜。晚安！
5、世界上最美的风景，不如回家的路。世界上最深情的话，不如与你相拥。世界上最好的人，不如更好的自己。请你温暖，无论这世界多冷漠。晚安！
6、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。你应该关心的是，你想得到什么样的生活？而你为此又付出了多少努力？
7、人生总会有低谷，走过了你就赢了；人生无常，虽未必大起大落，却也常有坎坷跌宕；你若能保持一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐；安守一颗平常心，人生才能笑看风云。晚安！
8、加布瑞埃拉·泽文：“每个人的生命中，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔”
9、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。
10、总不能，流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
11、方法一：为过去的感情写一篇悼词
12、小荷叶慢慢长大了，长成了大荷叶，小蝌蚪也甩掉了小尾巴用力跳上了荷叶，一颗晶莹的大水珠“骨碌碌”滚落进湖里，小青蛙坐在荷叶中间心里美滋滋的。
13、人这辈子，被岁月牵着走，随时间往前行，不管多大的事，到了明天就成了小事，不管多难的事，到了明年都成了往事。无法左右的，就随缘吧；难以挽留的，就放开吧；让人烦恼的，就遗忘吧。
14、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！
15、三是学习时间的管理，特别是对自己作息时间的管理，学会劳逸结合。该工作时，集中精力，努力做好工作，该休息时，放下心来，好好休息。
16、人到了一定的年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻的生活下去，我并不期待人生可以过得顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。成长就是，从前你难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。
17、以上体现2个及以上持续一个月以上，并且症状明显干扰生活达到6个月则可诊断为精神分裂症。
18、在我做情感咨询师的生涯中，也常常碰到关于这些方面的咨询，我把我的方法告诉给您，希望能帮助到您，这些方法也苏珊·福沃德博士20年情感咨询工作经验的总结。
19、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。我希望我喜欢的人也喜欢我，我不想理的人也不理我，满世界清净，皆大欢喜。宁愿做一个让人闻风丧胆的恶人，也不要做一个任人宰割的烂好人。凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
20、生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强更成熟更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
五、睡前个性说说心情短语
1、冯唐说：“世间草木都美，人不是；中药很苦，你也是”
2、一是每晚睡前会胡思乱想一下，实属正常，不必太在意。人嘛，活在社会中，吃的是人间烟火，在晚上临睡时，一旦轻松下来，思考一下自己，去静心品味一下世俗，没有什么不妥。古人还“三省吾身”呢！胡思乱想一下也属人生常态。
3、这个世上没有永不褪色的悲伤，只要你肯面对，不去逃避。
4、如果有人冷落了你，你不要去哭泣，微笑便是最好的回击。如果有人伤害了你，你不要去纠缠，转身便是最好的应答。
5、而这种让自己改变的过程，就是一种疗愈。
6、其实，争执的本质，很多时候，是为了让对方听我们的，认为我们是对的，对方是错的，要让要接受我们的建议。
7、(呲牙)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)
8、人生，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做为这个世界上的匆匆行者，每一段人生，都赋予我们对生命的不同理解，也许我们走的并不完美，但也在努力绽放，也许会有迷失，但不要抱怨，没有路可以重走，没有人可以重来。
9、还有一个来访者，她采用跑步的方式宣泄自己的悲伤，酣畅淋漓的跑完以后，她就觉得她好了很多。
10、小青蛙伴随着荷花一起成长，当小青蛙还是小蝌蚪的时候，荷叶也刚刚像铜钱般大小铺在水面上。
11、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
12、时间先安顿我们，继而又迷惑我们。我们以为自己是在慢慢成熟，而其实我们只是安然无恙而已。
13、因为白天忙忙碌碌的没有过多的时间去想别的，到了晚上安静下来没有事情可做就会想一些自己放不下的东西，在心里的最底层都有一些无法释怀的事情，好的与不好的都会在不受外界的干扰下想一想。胡思乱想的人一定有他解决不了的事儿。越想越可怕，越想越睡不着，有的一夜都是浑浑噩噩的，倒至睡眠不好。有的甚至吃些安眠药之类的药品都不管事，人常讲心静自然凉，把心态放好，不要想太多，今天不想明天的事。这样宽慰自己应该好一些。每个人都有或多或少的压力，导至一些人到了晚上，没有人的时候会胡思乱想。
14、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。晚安！
15、♤鞍山219公园♤20
16、不要赌天意，不要猜人心。因为天意你赌不起，人心你猜不透！人这一生也没有多少时间可以挥霍。不要为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较，不要为想不开的烦心事而彻夜不眠，不要为看不惯的人和事而据理力争。因为，万千不解终不解，人生快乐有几何？人活的不是年龄，而是心态。大家晚安！
17、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。晚安！
18、愿你白天开开心心上班，夜晚安安静静的入梦，做一个简单幸福的人，拥有一颗知足常乐的心，好运马不停蹄。晚安！
19、紫式部：“一花一木，故人相植。一思一念，今人成痴”
20、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。
