一、2020年我变了说说

1、昨晚得知我师弟，安徽的一位高中地理教师，因为长期超负荷工作，突发心梗，抢救无效逝世。38岁，可惜了，丢下孤儿寡母，白发苍苍的父母！人间之大不幸！皆兵兄弟，一路走好！

2、你说是天冷了，我说是心凉了。

3、2020年是不平凡的一年，有困难有欣喜，注定会在所有人的心中留下重重的一笔。今年我们完成了区位调整，河钢在大海边撒下希望的种子。新的一年即将到来，又将是一个新的开始，作为一名河钢人，我们期待满满！

4、2020年最开心的一年，也是最难过的一年。更是最难熬的一年，身体上的痛，心里上的痛。2020年，是最痛苦的一年，最波折的一年，最难熬的一年，最豁得出去的一年，最压抑的一年，我讨厌这一年。我想2020年是最难熬的一年，不管21年，怎么样，应该都是新的开始。是不是度过了人生中最难熬的日子，就可以看见彩虹，2020年——最崩溃、最无助的一年。2020年大概是最难熬的一年，也是让我成长最多的一年，很多人说我变了，殊不知再改变的背后付出了多少，上了年纪的男人，怕的不是累，苦而是夜深人静时的那份孤独！

5、你说我变了，我的生命虽然短暂，但很充实。

6、2020年学科专业发展中最开心的一件事情。很有可能是学科荣誉中的最后一个荣誉。没有评职称的内在动力和需求，没有学科荣誉的激励和鼓舞，教师专业发展该走向何处？

7、徒步从灵岩山到天平山。散步健身我拼尽全力。保护环境，我一丝不苟。垃圾拎了一路，终于看到垃圾桶啦，开心！

8、2020年我最大的改变就是一直在健身，年前就已经开始，疫情中断的那几个月也没放松。饮食上也做出了巨大的调整，远离了过去那些不健康的习惯，几乎不外出觅食，整天在厨房忙活着。现在减脂12斤，体脂降了8个点，每周两次健身房撸铁，在家跑一次步，再加一次腰腹训练。整个人不仅紧致了，精气神更好了，所有的朋友见到我都很感叹。以后会把健身作为生活的一部分继续下去。

9、2020年我活下来了，活着。

10、九月份升入高起初很累但每天都充满干劲，十一月底高考报名，第一次自己做决定，选择了艺考传媒，零基础，看似是一条没有结果的路，但是自己在距离考试最后的十天里，全力以赴了，并且获得了一个自己满意的结果。

11、2020年第一天，特别值得纪念的一天。特别值得我反思的一天。一个人，屡次三番不遵守他说过的话，还值得信任吗？比如借钱等等，说好的日期不还，还来借钱……还有很多其它方面的事情等等也，比如父母对于子女的承诺等等。……人生在世有苦难，失信于人最无耻，哎！

12、后来他才知道，前一晚自己癫痫发作，开始咬舌头，朋友赶紧把自己的手垫了过去。

13、这一年过的好快也难熬。仿佛年初就在眼前现在已经到了年末了，今年是特殊的一年，前半年几乎都是在上网课挂机中度过，还好这几个月有青春有你2陪着我一起度过，而已我也有时间可以好好的看节目

14、生命不易，且行且珍惜！我们的父母需要我们，我们的孩子需要我们，我们的伴侣需要我们！我们只是单位的一块砖，却是家里的一片天！

15、2020：不平凡的开始与坚持;愿上帝眷顾整个人类。

16、对方笑了：“怎么可能没变化呢？”

17、在苏州园区三中待了四个小时，完成了资源库课程的拍摄(拍摄只用30分钟不到，一节课20分钟)。面向摄像机上课，这是一种经历和锻炼，人到中年越发觉得教师职业要学习的地方还有很多很多。普通教师的专业发展，每一个阶段都离不开教研员提供的平台。这一次难得的专业发展的机会，与当年在安徽老家一样，要感谢教研员提供的平台。真诚感谢安徽和江苏引领我专业发展的各个教研员。谢谢！

18、对于逝去的2019和已到来的2020年

19、天冷了，只有外套，没有拥抱。

20、请各位朋友，不要担心买不到农副产品。要相信dang和zhengfu，我们的农夫产品供应充足，肺炎期间缺少的是安全的交易场所和环境，城市居民可以试一试这些生鲜电商APP。不要大量囤货，不要大量囤货，不要大量囤货！

二、2020年已经过去说说

1、因为生来就是个很普通的人，所以每一次努力，都得竭尽全力，一点点的进步，都会欢欣鼓舞，我们也曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。其实每个人都是独一无二的，只要相信自己，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，就能开创出不一样的天地。

2、网络教研，教师专业成长的助推器

3、今天下午去逛了苏州的山姆会员店，总体感觉类似于在加拿大逛过的COSTCO。下午人挺多，很难找到停车位，没有看出新冠肺炎疫情对于大家购物的影响。大部分东西，感觉不算便宜，包装都是大份额……逛逛看看吧！

4、1月18日离苏回皖，在淮南、芜湖逗留几日，探访师长，同事聚会，家人团聚。春节前后，得知肺炎爆发，便蛰伏不动。1月27日，正月初离皖赴苏，一路狂奔。首尾包括自驾车程，共计十天，今年是在老家待的时间最短的一年。哎，新型肺炎啊，弄得我年都没过好，酒也没有喝好，就得躲在家里避难。双方父母，均给了我们一些腌制品和冻的肉类等等。宅在家里，缺少蔬菜，昨日到华润万家超市，绿色蔬菜基本被抢购一空，今天上午又去湖东新街口，地下菜市场大门紧闭，只有个别开电动三轮车的商贩在卖一些最家常的蔬菜，趁机买了点！磨了磨菜刀，做好长期准备！

5、上午刚刚完成生平第一次线上直播地理课。虽然有很多遗憾，但明显的能感觉到我学习新技术的热情被点燃了。白岩松在“东西联大”新闻课堂里曾说：与其抱怨，不如改变；要想改变，必须行动。我说：岁月催人老，江山多俊秀。拥有学习力，师生共成长。收获很大的一天，特此记录。

6、观点不同会让人与人之间分歧拉大，常常导致话不投机半句多。立场不同，道不同不相为谋，会让人与人，团队与团队之间，各自站队，最终势不两立。人生在世，要能处理好观点与立场问题，实乃人生大幸！

7、小孩子小时候用来听故事，听书，听音乐，听英语，挺好的。有很多书，都有语音版本，孩子不识字的时候，听书，后面再买纸质书看看，很快就喜欢上阅读了。

8、文章观点我完全赞同，是的，教师需要心存理想。有理想的教师才能培养出有理想的学生。但有理想、有情怀的教师要想在当下的学校立足，尤其是年轻教师，他必须执教的班级在各级各类的考试、调研和测评中要出类拔萃，最起码不能差。否则，有理想、有情怀的教师，会直接被校长问责、家长罢课、同事讥笑。

9、请你不要肆无忌惮的挥霍我对你的爱与宽容，请你不要一次次去试探我爱你的底线与态度，如果有一天你认为我变了，请记住，有一句话叫做拜你所赐！

10、2020年可能是我长这么大以来最难熬的一年，但让我庆幸的是我的父母以及姐妹都依旧健康。

11、真想买辆房车，到西藏去旅游，可惜今年特殊情况，连苏州都出不了，哈哈。

12、不回你消息，不是我高冷，是我手冷。

13、非常充实的一天，自己上课四节课，做评委听3节课。全天正课就七节课，嘿嘿。看着年轻教师不断成长进步，甚慰吾心。当看到我的两个徒弟流畅、平稳、成功的完成了新课教学，我悬着的心放下了。职初年轻教师专业要不断成长进步，平时必须下足功夫。公开课和赛课要想出彩，平时课堂教学要多收集整理有用的好资料，多摸索创新，多试教打磨。

14、当女儿得知她的地理老师不是我的时候，特别高兴，终于不用课堂上也看到那个中年男人啦！呜呜，她爸地理教学水平也是不错的呀，哎呀

15、天哪，这也太不像学校了，从来没有见过这样子的学校，历史太悠久，古色古香，美得像园林。赶紧申请周末卖个门票吧。

16、附录：历年我的QQ说说链接，欢迎关注并留言互动交流。

17、2019我们迎来中华人民共和国成立70周年的伟大日子。70年风云际会，中国从一个积贫积弱的国家，一跃成为当今世界第二大经济体，综合国力的历史性跨越世人瞩目。2020年，新的历史坐标，中国的发展备受世界关注。

18、为了今天晚上的冬至夜，上午我出去买菜(包括卤菜)，买冬酿酒，冬至大如年，过节，我是认真的，嘿嘿！要是每一天都是节日就更好了，天天庆祝庆祝！

19、不存妄想，不添烦恼。秋分过后，苏州桂花香味扑鼻而来，深呼吸，好好活着。

20、如果我来摆地摊，能干什么呢，上网测了一下，有这八种职业可以选择呢。可惜，一样都干不了，因为做教师的，不得从事第二职业。哈哈！

三、2020是怎么了说说

1、虽说生活不能让人处处满意，但依旧带给我们处处惊喜。

2、2020年2月，新冠疫情爆发，我们在家度过了长达3个月的寒假。这个寒假正是我变化的起点。每天4:30起床自己吃早饭，开始早读，到了八点就开始上网课。午饭午休过后，再开始4个小时的自习，吃了晚饭还是自习…每天的生活都在重复着复习、刷题、上课，偶尔也去跑跑步，跟隔壁家刚满三岁的小女孩嬉戏一会。这是以前我从没试过的生活，以前的我很贪玩，很难管得住自己，更别提早起。

3、母亲每晚睡觉时，会用绳子绑住她和父亲的手。只要父亲一有反应，母亲就能有所察觉。

4、你到底图什么呀？周末两天去加两天班。平时照常上班，晚上有的时候还在那加班，做个破副主任，中层干部，累不死你，这个名分就是你干活不能推脱的保证书？这半年你加了多少班了？快醒醒吧！中年妇女，最重要的是身心健康，家庭和孩子，这不是性别歧视，这不是男女不平等，你的身体健康才是全家幸福的根基。

5、你说我变了，我不是伟人，也可能成不了诗人，我不太懂得深奥的文学，我只懂得爱，只懂得怎么来爱你，怎么去让平淡的生活多充满些五彩的阳光。我是一个平凡的人，和你一样。

6、你有没有什么想说的呢？

7、全国每年自杀的中小学生约有10万人，这个数据是来自哪里？大家信吗？张浩老师是某个学校分管德育的副校长，应该不会空口胡说。

8、回复同行：所以进入2020年，我努力的学习信息技术，微视频录屏技术编辑技术，连电脑的系统问题都能自己解决一些了，等等。光有想法，没有技术，很多教学设想，无法实现。

9、(图源：抖音@孙晓雄)

10、2020年是我最难过最难熬的一年，是我伤心最多流泪最多的一年，是我失去最多受折磨最多的一年。

11、他不知道这样的过程又要持续多久，自己还能不能恢复健康。

12、存款终于达到了5位数；

13、无奈，他就只能跑到一楼，隔着窗户和父母匆忙见一面。

14、近期长时间待在家里不出门，无法去药房买药。然后京东上一搜，竟然发现啥药都有啊。

15、今天“说说我的2020”

16、万物可可爱爱，人间值得你爱。

17、人老先老腿，醉酒先醉腿。喝牛奶，补补钙。人进入中年以后，千万不要过度节食减肥，过分素食主义。该摄入高蛋白、高热量、高脂肪的肉类、奶类还是要吃一些。各项指标超标，有时候也在所难免，不用恐慌。毕竟，40多岁的人，不比20多岁的年轻人了，自然规律，逐渐变老，器官衰竭是一步一步来的。

18、你问我慌不慌？毕竟大家都说现在不是辞职的好时候，要是熬过去就好了呢，可以与公司共进退嘛。我也很想继续坚持下去，因为公司在福利方面、工资准时发放、培训等方面都是很好的，毕竟也工作好几年，但是没办法，上有老、下有小，我得保证有足够的收入，因此慌了也没用，只得是去寻求更多可能了。

19、生病期间，朋友也一直陪伴他，照顾他，鼓励他，给他力量。

20、昨晚开始认真学习江苏省级网络培训“开学第一课”，培训主题是生命教育。这个问题是我国教育特别欠缺的领域，听大学教授、一线名师的讲座，也激活了我的很多思考。初中地理教学中，有很多内容可以融入、渗透生命教育的理念的，教师要有这个意识，课堂才能实施。

四、回顾一下我的2020年的说说

1、学校给我换了新的办公电脑，这台旧电脑用了即将满5年了，也是我来到苏州的时间，时光荏苒光阴似箭啊！我将新的办公电脑windows7旗舰版系统，在线升级为windows10专业版。希望新电脑助力我更好的进行教学教研工作！

2、霜降过后，开始进入深秋季节了，准备好秋衣秋裤、围巾、手套、羊毛衫、羊毛裤，适时添加。北方人即便来到南方也怕冷哈。

3、有品MiNi电子体脂秤

4、幸好，自己没有受伤，这就是万幸。

5、花一些时间，总会看清一些事。用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

6、还有10多年的发展,作为能源企业虽然没有石油,天燃气这些有价值但是目前发展还是在上升.在我国还不能完全不用煤.总之发展潜力很大因为到时候石油用的差不多了而我国煤矿很多要用500年

7、生活难与不难，我们都要走;心情乐与不乐，我们自己撑控;生活本简单，勿须想复杂;人心本叵测，勿须轻相信;许多事看得太清，会心累;许多心看得太透，会心寒。

8、若有因为记录误差或者鄙人理解有误造成歧义的，请联系鄙人改正。文中叙述，皆是处于交流和研讨目的，仅代表个人观点，不当之处，请各位执教教师、各位同行和专家批评指正。

9、人生第一次得带状疱疹，好疼呀，有时候钻心一样的疼。好在是快好了，我的身体有抵抗力，嘿嘿。

10、女友是想急切的想得到你的回答，因为女朋友心中缺乏安全感，对你们的爱情缺乏信心。如果你真的爱他， 你就说2000年，我会用行动来证明我是爱你的！ 如果你愿意，我们就结婚吧！

11、地摊经济来了。但并不是哪里都可以随便摆地摊。园区城管大哥告诉我，地摊要规定时间，规定地点，否则那些实体店还怎么做呢，这么多年城管巩固起来的城市有秩序的环境怎么办呢，想一想还真的有点道理呢。

12、孩子昨天晚上亲手做了两个菜(当然离不开妈妈的指导)，今天中午我品尝了剩菜，真的不错。女孩子，从小更要学会生活，这样以后长大了才会照顾好自己。自主学习，学会生活，听师长的话，这是我对孩子的要求和期待。苏州居不易，但宜久居。

13、学习强国是一个宝藏啊！里面有中小学各个版本电子教材，有各学科练习题，还有各种各样的纪录片，还有春晚节目……真的太好了，太好了！最值得人欣慰的是，这款APP从来不卡，不崩，这就厉害了！

14、慢慢你会发现，总有一些美好的瞬间值得你去期待。

15、夏天的时候想裸奔，冬天的时候穿多少衣服都像是在裸奔。

16、准备一场教师培训讲座报告，才发现一些理论吃得不透，实践也不够并且缺少系统谋划。学然后知不足，教然后知困也…做教师越做越需要深入学习，越需要不断改变，越需要不断创新。

17、整天宅在家里，躲避新冠肺炎疫情传染。抄写论文摘要，了解教育教学改革趋势。

18、你说我变了，我就是要做这件事，多困难我都不在乎时，老天爷就会开始支援你。

19、其实每天都可以是新的开始，每天都可以过得不同。

20、一个人不管干什么，应该知道自己的目标是什么。一个人不管遇到什么问题，应该知道最坏的结果是什么。知道了自己的目标是什么，一步一步来才能做成事情。知道了最坏的结果一步一步来，才能解决问题。备注：配图为一家三口包饺子的照片。北方人，不应该不会包饺子，所以得慢慢教会孩子包饺子。

五、2020年年后说说

1、朱庆龙老师的2015年度QQ万言说说

2、渴望开学，天天待在家里，感觉身体都要废掉了。经过这次新冠肺炎疫情，再次让我深刻体会到，工作绝不仅仅只是为了挣钱养家糊口。有一定压力的工作，且保持一定的紧张感，会让人感觉活得充实一些。人生在世，步入中年以后，越发感觉孤寂冷清了。

3、真的，做人难啊，不要看别人的笑话。灾难和不幸，有的时候不是哪一个人、哪一个国家专属的。不要因为你是发达国家你就瞧不起发展中国家，不要以为你是富人就瞧不起穷人，不要以为你是大城市的人就瞧不起小城市的人，不要以为你是本地人就欺负外地人，人生在世的路呀，都长着呢。人算不如天算，各自安好，相互祝福祈祷吧！

4、有一次，他们经过一个服装店，父亲一直盯着橱窗里的衣服。

5、读着这些发生在“河粉”身上的故事

6、你说我变了，？让你来你就来嘛，好不好嘛，求你了，我有心里话想对你说：我好想好想好想你。

7、2020最大的改变是从无业游民变成了研究生，裸辞考研成功啦！和小自己四五岁的做同学，感觉自己变年轻了，关于未来，依然充满焦虑。但管它呢，明天的忧愁交给明天！

8、对自己好一点，如果这个冬天没人牵你的手。

9、我的傲娇，我的任性都是你宠的，我的暴脾气，我的无理取闹也都是你惯得，如果有一天我变了，变得热情如火，那离你的梦想就不远了。如果有一天我变了，变得冷漠无情了，那离你的人就越来越远了

10、为了能照顾父亲，孙晓雄把手上的生意搁置，特意搬过来和父母一起住。

11、最近我发现盒马、叮咚、京东、每日优鲜买菜都不太好买，要等好久才有快递送货。有的要等好几天才有货。今天下午我在饿了么APP里面买菜了，里面有很多菜市场的商店，蜂鸟配送，推荐给各位朋友。肺炎形势严峻，不要出门往菜市场去了，选择非接触快递，非接触快递，非接触快递！

12、2020年，是最痛苦的一年，最波折的一年，最难熬的一年，最豁得出去的一年，最压抑的一年，我讨厌这一年。

13、我个人总结的当代中学地理优秀公开课的5项主要指标！！！

14、2020确实是多灾多难的一年，对于个人影响也很大，已经光荣的失业了一段时间了。

15、天冷、心冷，唯一温暖的，只有悲伤的泪水。

16、前两天有一家媒体问我一个问题：”您在2020年有什么变化吗？”

17、又订杂志了。2020年的杂志好多都没有来得及看，但还是一如既往地订了。2020年最后一个多月，争取多浏览几篇文章。

18、各位亲，点击标题下面蓝色字体“姑苏城东de淮南人”即可关注本订阅号，文章全部原创，更新无规律，不植入广告！

19、最后，放上一段视频和大家分享，一起回顾即将过去的2020年。

20、父亲的口中的李中琳，就是母亲的名字。