一、想想心里特别难受的说说

1、清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人；不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

2、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

3、我最不擅长安慰和挽留所以别难受也千万别走。

4、你好怀孕了之后因为内分泌失调所以心情会不好,但平常一定要多想一些开心的事情自己控制一下,不然宝宝出生之后会容易哭。

5、让自己有充实感，获得感并舒心快乐。

6、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

7、现在遇到一小点事，感人的伤心的难受的，我就特别想哭，真的很累了，生日快乐的一天变成最爱哭的一天。

8、满目山河空念远，不如怜取眼前人。为什么从前，我不明白这句话的遗憾与悔恨。

9、嘴上说着单身挺好，可是看到情侣，还是会沉默。

10、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

11、1一个人如果一直沉浸在人群里的话，最后会连自己都找不到自己的。

12、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

13、有些人让你哭，你却飞蛾扑火。有些人让你笑，你却弃之不顾。

14、不言不语,不吵不闹,比吵架更让人难受.

15、保持沉默微笑是我最好的答案装模作样从来就不是我的强项

16、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。

17、你若爱，生活哪里都可爱。

18、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。

19、心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了！

20、我的网名不在于对事情无可奈何，而在于把事情看淡，凡事不可太较真。

二、我心里很难受的说说

1、举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。

2、1你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。

3、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

4、1不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

5、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

6、今天外出出门，心里特别难受，我感觉自己特别的憋屈，这种伤痛无法诉说！每次都是自己孤独一人出门，我感觉心里特别的难受，没有他人的陪伴，我感觉自己内心都是寂寞的！夏日炎炎，自己又要出门去顶着大的太阳，感觉自己的心里特别的难受，自己生活的压力真的是太大了！

7、难过这东西，难是难，终究会过。

8、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

9、每个人都要走一条自己坚定了的路，就算是粉身碎骨。

10、记得某处弥勒两旁有幅对联。

11、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

12、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！

13、20从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。

14、10总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

15、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。

16、最深最重的爱，必须和时日一起成长。

17、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。

18、沉默，是一个女人最大的哭声。女人有心事后，不想多说，感觉说话很累，或许是习惯了沉默，习惯了痛，习惯了安静。当一个女人不理你的时候，其实她已经受伤很深。

19、不要使自己闲起来。

20、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

三、心里越想越难受的说说

1、1你换了发型，开始对每个人谦和有礼，你看到我淡淡的一笑，陌生的让人想流泪。

2、森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。

3、10保持热爱，共赴山海。

4、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

5、我怀孕三月时有几天莫名的老是想哭,越哭越伤心,越想哭,我都怀疑自己是不是得抑郁症了,后来几天又心情平静了

6、一大块蛋糕下肚心里憋屈的感觉被快要撑破的胃取代～似乎没那么难受了。

7、一年多了，偶尔莫名其妙就觉得生活没希望，有时候很长一段时间就是难受的特别想哭，一空下来就不行，感觉心里闷的喘不过气，以前是晚上会这样，现在白天都会这样，我该怎么办，不想跟家人说，不想她们担心，因为明明一切都很好，却不知道自己为什么会这样子。

8、1我若不爱你，又怎会允许你践踏我的自尊心?

9、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

10、心里难过只不过是一种生理变化，告诉自己那只是幻觉、幻觉、幻觉。被人误解的滋味，有苦说不出。最怕的是自己最爱的人误解你，而且因此讨厌你，心情极差啊。被人冤枉的感觉真无奈。你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

11、人生如酒，微风过处有陈香。酒之于男人，则是水的外形，火的性格，彰显阳刚之气魄；酒之于女人，多了些温柔，添了些快活，尽显娇艳妩媚。很佩服清人郑板桥先生说“难得糊涂”，留一半清醒一半醉，是中庸人生的一种极高的精神境界。

12、你与月亮，皆是浪漫。

13、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。

14、(2)认清了自己之后，就要采取一些方法来有效的缓解自己的压力了。比如说，潜意识进行调节的方法，要努力以意识来控制情绪的变化， 可以用"我应……""我能……"加上要想办的事情来调控自己的情绪。转移注意力的方法，把注意从自己消极的情绪上转移到有意义的方向上。在苦闷、烦 恼的时候，看看调节情绪的影视作品，读渎回忆录都能收到良好的效果。

15、坏人的猖狂，是因为好人的沉默，沉默也是一种罪恶。

16、我明白，是我的沉默与宽容，给了你伤害的理由。

17、我想,等我哪天老了,翻开留言本,我会想起我曾经遇见过你。

18、10花店不开了，花继续开。

19、就如旧爱，有天总忘记，当初竟以为爱死。

20、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。

四、心里难受想说说的语句

1、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

2、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

3、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!

4、病情分析：你有抑郁症是经过心理医生诊断的还是自我感觉的?如果是经过诊断的,那么最好能把诊断报告的详细内容叙述一下。目前仅凭你现在的描述只能看出你近期可能情绪低落,承受压力过大,并不能确定具体症状和严重程度。至于用药必须去医院就诊后由医生决定。指导意见：把心里压抑的情绪或事件找个值得你信赖的人说出来,这样会有效的减轻你现在的不良情绪。其他还需要有进一步的沟通才能制定对应的方案计划。

5、看见似曾相似的背影。

6、曾为他把清酒斟了又斟，也陪着他看着天空落泪，他难过远走的人不回头，我失望身边的人不转身。

7、目前来说，对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

8、1多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。

9、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

10、1总是故意等到很晚才睡，却换不来他的一句晚安。

11、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

12、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

13、一个人最大的破产是绝望。

14、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

15、你老公出轨了，这个事，你应该和他说，和他好好沟通下，如果只是一时出轨还是可以原谅的，如果没有感情了，那么还是好聚好散吧。说说不用写，那样会使矛盾激化。

16、释曰:人生在世，十件事常有八九不开心。那就常想那一二开心的事，会给自己带来惬意。

17、1总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。

18、我爱你苍凉双眼，明月星辰。

19、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

20、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

五、心里挺难受的说说

1、我放下了许多只是提起来心还是会难受

2、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

3、黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。

4、我不是不相信爱了，我只是不会轻易的付出了。

5、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

6、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。

7、若无人赏识，自己做自己的主。

8、不要与无知的人计较，那样自己将会变得无知。

9、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

10、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。

11、我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。

12、难受的时候我什么也不想说不想做.

13、关于梦想，我没有太多温柔，只有一腔孤勇。

14、1我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。

15、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

16、1有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

17、.我可以为你赴汤蹈火，求求你看我一眼好不好。

18、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

19、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

20、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。