一、压抑的心情无法释放心情说说

1、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

2、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

3、我就是那个被你反复折磨多次，然后被你一句话一个举动又哄好的心软人。

4、你总是笑得没心没肺，让人错觉你不会伤心流泪。

5、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！

6、1多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

7、或许太重感情的人，日子终究不会好过。依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

8、1你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。

9、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

10、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

11、过去的都已经过去了，我总是用这句话来搪塞自己，可我的心却不答应我放弃。

12、所有感觉到的都是真的，不是你敏感多想。

13、看了呼啸山庄电影，爱恨复仇，偏执的爱，因为没看书有些情节看不懂男女主离谱的行为，看完有点说不出的压抑感，再来两集绵羊料理做的烤鸭、擂椒扣肉，舒缓又好馋。

14、你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。

15、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

16、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。

17、1时间是最好的良药，希望在很久很久以后，那颗心想你的时候再也不会疼。

18、1如果时间可以倒流，我选择一开始就放弃。

19、你走吧，我不会挽留。你再来，我便不会像以前一样欢迎你。

20、我要努力实现梦想，以弥补我小时候吹过的牛。

二、压抑的情绪得不到释放说说

1、1其实吧，英文歌我只听旋律!关于他唱的是啥意思!根本就没去在意。

2、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

3、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

4、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

5、20不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

6、每个人，都有一个世界，安静而孤独。

7、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

8、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

9、你今天是一个孤独的怪人，你离群索居，总有一天你会成为一个民族！

10、1累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

11、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

12、没有感觉，没有喜欢，没有感动，可有可无的感觉，真的等不到了。

13、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。

14、机会不是等来的，是争取来的，就像吃饭，如果光等着吃别人送到你碗里的菜，你可能就吃不到自己想吃的菜。

15、“怕后悔，怕每个选择都不对。”

16、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

17、风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每种痛都一定要诉说

18、“我经常晚上一个人睡不着的时候，看着窗外，想那些我做过的事，对的，错的，遗憾的”。

19、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

20、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

三、缓解一下压抑的心情说说

1、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

2、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

3、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。

4、1你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。

5、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。那些硬生生憋回去的眼泪，往往会败给一句简单的安慰。

6、有时候，你不得不接受这个现实：有些事情已回不到从前了。路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。

7、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

8、在互不相理的日子里，其实我一直都在偷偷看你的账。

9、1心根本依然从未放开，未愿抛开幸而有爱。

10、“哭，是解决不了问题的。可是，就是解决不了才哭啊。”

11、心情不好好累好压抑的句子：

12、每日更新，欢迎转发、推荐。

13、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

14、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

15、表达自己的心情，压抑，和无奈的说说：

16、坐在面前说着说着话眼睛里打转，都要找个借口去擦眼泪。

17、1曾经以为你是对的人，到最后却老死不相往来。

18、天很黑，心很痛;夜很长，觉很短。邮箱查了一次又一次，手机看了一遍又一遍。我终于还是失去了你。

19、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

20、我慢慢自愈了，我要变好了，我要开始追求有结果的人和事，总有人翻山越岭为我而来，我会长大的，我的爱也是。

四、压抑的心情无法释放的句子

1、分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

2、1并不是不想拥有，只是怕拥有后失去，更怕失去后，以怀念度日。

3、人生，没有过不去的坎，没有离不开的人。有些难，挺一挺，就过去了；有些人，狠狠心，就忘记了；有些恨，笑一笑，就冰释了。

4、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。

5、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

6、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

7、希望今年的勇气多一些，有人珍惜你心里的柔软，希望你相信，远方的灯光，总会照亮世界的。

8、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们都是这样活过来的。

9、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

10、别说鱼没有眼泪就算流成整个大海你也毫不知情。

11、1我的世界都回归了平淡，你为何又要再一次出现。

12、很多你删掉的，都是当初拼了命想要留下的。

13、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

14、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

15、世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

16、我热情有限，你好自为之。

17、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

18、任轻徊在风中的幽怨，于寂寥深处，轻吟一阙阙宋词。

19、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

20、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

五、真的压抑不住自己的情绪的说说

1、从没想过用离开的方式，让你学会珍惜。也从没想用放弃的方式，让你后悔。我只是爱了你很久都没得到回应，我只是累了。

2、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

3、即使知道你的那些甜言蜜语是假的，可我还是会被感动。

4、1和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。

5、美貌往往只能给别人带来眼福，却不一定能给自己带来幸福。

6、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

7、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

8、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

9、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。

10、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

11、不管做什么，要么你亲自去尝试，要么问行业专业人士，再做决定，切记别问失败和不相干的人。因为他除了失败的经验和负能量，什么也给不了你。

12、晚上想起来以前的某些事就会觉得如果当时我换一个方式做我现在人生是不是早就已经不同了。看了许多鸡汤文都改变不了我一直回头看的想法。

13、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

14、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

15、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

16、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

17、10众人欢天喜地时的孤独，最是寂寞。

18、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

19、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

20、后来，我发现世界真大，没有刻意的见面，就真的不会遇到了。