一、不再讨好任何人的说说
1、你说不爱我，还在乎我干嘛!
2、在跟朋友的日常交往中，我也会不知不觉付出很多。当主动付出没有回报时，我就会很生气很愤怒。我会陷入自我怀疑：是不是我不值得？或者反过来想：是不是对方的人品有问题？
3、当你看到一个你熟悉的人，不再追求站在人群中央，而是默默追求自己的梦想，不再时时刻刻想着游戏，而是开始规划自己的未来，不再没事耍帅自拍，而是低头对着电脑工作，不再为了别人的一句话不爽而大打出手，而是一笑带过。你觉得他变化好大，但你不知道，所有现在的沉稳和努力，都曾有过很傻很天真。
4、我当然明白，即使我不说出口，别人也可能会从我的肢体语言，面目表情，我的语气和行为中看出端倪。但是如果我说出来，它本身就变成了一个邀请，邀请对方来到我的内心世界，邀请对方可以透明的看到我，同时它也是对对方的一种邀请，邀请对方卸下防御，如实地做他自己。
5、不需要取悦任何人，不需要任何结果。
6、我出生在农村，我爸爸是方圆几十里出名的老好人。爸爸出生在地主家庭，在过去那个特殊的年代，一家人小心翼翼求存活，好事做尽只求保命，怕自己一不小心说错一句话就全家遭殃。爸爸不知不觉会把讨好行为上升到道德的高度。
7、人心叵测。你善意的话语被描绘成了恶意的讽刺。虽然事情已经过去。可是心里好憋屈。何谓友情？心寒。从而也警告自己。别人不管评价神马都不去发表自己的想法了。
8、你费尽心思等待一个人而那个人不一定在等你
9、为了更好地和大家交流，Kelly成立了读者交流群。
10、不想活得太明白，会累，
11、我想起黄博士讲到，在人际互动中，我们常常不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。
12、重新开始，直到遇见那位值得付出的人
13、不值得回忆的事之所以常常萦绕脑中，不能忘去，是由于生活太闲散和太单调所致。
14、除了原则问题,他要什么我都尽量满足,呵呵~~~~就怎么简单,不让他流眼泪,为了我而伤心~~~~~~~~自己再委屈也无所谓~~
15、拼命的爱你却忽略了原来自己也是个女人，也需要被疼爱。
16、我本将心向明月，奈何明月向沟渠。
17、我们之间也有矛盾，但是我会坚持自己的立场。每当有偷工减料的时候，我会很坚定地告诉他们：“不行，合同里说了什么牌子，就必须用那个品牌。”
18、在婚姻中，我会特别考虑对方的需要，压抑自己的想法，想当然地希望别人对我像我对他那样。
19、我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
20、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。
二、从不讨好所有人的说说
1、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当。
2、狗咬吕洞宾，不识好人心。
3、有的时候自卑当然还是会来找我，它会在我跟另一个人对话时说：“你要让他刮目相看啊！你要把自己“最好”的一面拿出来秀给他，让他更喜欢你。”这个时候我会平静一下，认真听到它的声音，然后回应它说：“亲爱的我深深理解你的不安，也同样感谢你陪伴我的每一步，不过此刻我并不想让他刮目相看，我只想跟他真实的在一起，他的’喜欢’我当然会欢欣鼓舞，但他的’不喜欢’也是我欢欣鼓舞，因为起码我知道我可以不用在一个不喜欢我的人身上浪费太多的时间。”
4、呵呵你是发自内心的还是假装的呢？对老公好不是天经地义的事情么？看老公平时喜欢吃些什么你可以亲手给老公准备一餐丰富的晚餐嘛
5、生活是自己的，别被沙币扫了兴。人活着没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单。只要你把我当回事，你的事就是我的事。如果你没把我当回事，你的事关我屁事。别动不动就说把一切交给时间，时间才懒得收拾你的烂摊子。老子要是喜欢你，摇骰子的手都能给你织围巾。天会黑，人会变，三分情，七分骗。愿你活得又酷又潇洒，无畏无惧，拿得起又放得下，爱的时候倾尽全力，不爱了也能昂首阔步转身就走。
6、壹心理专栏作者：JoyLiu
7、“你为什么会近视?”“为了淡看世间事，所以才模糊了双眼。”
8、最怕时间说长不长说短不短，最怕爱情说深不深说浅不浅。不管做么死!用脑子想一下，想一下后果。自己承不承担起!我没必要委屈自己去讨好任何人、况且我也没这么伟大。有些缘分是注定要失去的，有些缘分是注定不会又结果的。我的希望，我的抱负都和她紧紧连系在一起，我希望她能把我看得高于一切，为了重新塑造和充填她那被撕裂的心。有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
9、但是痛苦也是有价值的，因为我努力了一点点就有很大的收获。
10、喜欢一个人，怎能甘心只跟她做朋友。
11、当我不再逃避，努力从过去的经验中走出来，尝试用新的方法解决问题时，我是痛苦的，因为迷茫、惧怕，还有不安全感。
12、不懂防备，总是弄得伤痕累累。
13、其实自卑也并不一定是一件可怕的事情。我们每个人生下都需要外界像镜子一样反射给我们信息，以便更好的了解我们自己是谁。换句话说，我们每个人都需要外界的认可来看到自己的价值，我们在婴儿时期看到的母亲的微笑，得到的亲吻和关爱，都是在告诉我们，我们自己是值得被爱的。所以，从某种意义上说，每个人生于自卑(也生于自恋，自卑和自恋可以说是一个硬币的两面)。
14、哪有什么玻璃心就是不需要取悦任何人想说话就说，不想说话就不说哪些人对你好就跟哪些人好没有任何必要。
15、*注意：请勿进群发广告，否则将会投诉
16、谁都不容易，我不伤害人，
17、别去刻意讨好谁，喜欢一个人没有错，错就错在你喜欢的那个人不喜欢你，而你还那么认真。一见钟情的是脸，日久生情的是将就。
18、一大早让我流眼泪，总是做一些吃力不讨好的事情，无论怎么做，说多两句，最后就让别人讨厌自己。
19、工人们最终听了我的建议。我也很感激，告诉他们说：“这次装修很幸运，遇到的工人都特别好！”
20、所以我们到底要如何跟自卑做朋友呢？
三、以后不再讨好任何人的说说
1、没有心眼，玩不过心机深的人，
2、很失望很失望、为什么你总是让我心寒。
3、不是我们变了，是我们懂得了现实。
4、一片心寒，无处可言，我想要只是懂我而已。
5、但是，如果我及时地用柔和而坚定的方式表达我的需要，那我就挽回了一个关系。
6、深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。
7、我们都犯过同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。
8、谁都有难处，我不为难谁！
9、不想过得太委屈，会痛。
10、凭良心做事，有善心为人，
11、“其实你知道的，任何一种需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久。”
12、是我学不会忍让，是我学不会放弃，是我学不会在你背叛我之后还必须面带微笑。
13、就是说出了很大的力气，结果却是很糟糕的，或者得不到别人的认可，还可能给你一顿骂。
14、但是当我不再讨好对方，而是愿意理解察觉自己的情绪和需要，并且愿意用建设性的方式满足它们、为它们负责的时候，我就是把幸福快乐的权力收了回来。
15、这些看起来微不足道的小事，对我来说却是莫大的成功。关键是这样的经验，也让我更自信，让我更清楚自己的方向。
16、不能这么说吧。比如我就不太会主动去找人，更别提讨好了。因为我比较独立，非常不喜欢去麻烦别人，当然我也不喜欢别人来麻烦我。一个人在家呆惯了，比较少言少语，不太想接触。但是实际在学校关系还是挺好的，就做自己呗，为什嘛要去讨好呢。遇见欣赏的人自会互相来电，思想共鸣吧。还有当自己有实力有能力，别人也自会来接近接触了解你。放大大人身上，讨好，大概就是乖乖的叫叔叔阿姨好了吧，过年时候祝什么什么的。过场话，说说，也算不上讨好，特定场合特定话罢了。高高在上，也没有吧，万一就是单纯的孤僻、自卑、抑郁、内向、害羞呢。
17、好心不得好报，以小人之心度君子之腹。
18、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。
19、不要去刻意讨好一个人，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。每个人面前有玻璃杯子就会有玻璃碴子，握住杯子，别去捡碴子，扎手啊！
20、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
四、不会再去讨好任何人的说说
1、并且自卑它并不会完全被“克服”，就算一个人已经形成了非常成熟的人格，她的自我价值感，仍旧会在遭遇重大挫折的时候降低，她仍旧会有那么一些时刻(比如失恋或者被辞掉)，觉得自己好失败，好可怜，好没有人爱。自卑(也包括自恋)会是伴随着我们一生的东西，但是我们仍旧可以好好跟它相处，好好的跟它做朋友。
2、对这个世界无爱了，再也不相信任何人。
3、我没有听过这个故事，当然也不知道结果。所以我只能假设自己是他，我说：“我很难说在情感上我不想跟她复合，好像每个人生命中的那些未完成的东西都很有吸引力，包括未完成的爱情。但同时我明白这个在我最困难的时候离开，最辉煌的时候回来的女人一定不是爱我的，所以我大概不会选择跟她复合吧！”
4、小时候最痛恨父母那种讨好人的模式，显得很傻很笨，还很没有自尊，低人一等一样。
5、所以不喜欢和心眼多的人交往，
6、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
7、漠不关心、冷笑、惋惜、难过、还是幸灾乐祸。
8、早上跟好朋友聊天，他聊到一位公司创始人在创业初期最艰难的时候被女朋友抛弃，后来他公司上市一夜暴富，女朋友又过来要跟他复合，然后好朋友问我说：“你猜他有没有选择复合？”
9、不喜欢和心机深的人相处。
10、我很感激他们，我也感谢自己的成长。这次的装修也给我带来完全治愈的体验。
11、妈妈是个没有自我，特别需要别人肯定的人。她讨好每一个人，对人很大方，用我爸爸的话说：要是遇到那种嘴很甜的人，我妈妈能把整个家送给别人。
12、明明是场戏，就是不愿看穿;明明已经被抛弃，就是不愿承认;活在一个幻想的甜美里，什么时候才能找回自我!泪流干，心伤碎了，坚强改站起来了!彻底看透一个人不难，难得是走出自己设置的阴霾!
13、不要刻意地去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。
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15、然后我们的相遇变成了一场大冒险：还有什么比如实更冒险的吗？我们握着彼此的手，一起去那片未被开垦过的内心世界看看，它也许是枝繁叶茂，郁郁葱葱，也有可能一片荒芜，黑暗荫凉。我们可能会被自己看到的东西惊讶到，但是这一切都是从未如此的真实，我们也从未如此全然的被另一个人理解。
16、成长是个笑中有泪的过程，最终你会找得到自己的人生目标，可是途中你要学会放下、失去至最后懂得明白，才能完成长的过程。
17、我当然也愿意在他面前的自己，全都是他喜欢的样子，可是我明白那是不可能的。我不可能像蔡依林唱的“时刻保持美丽”，也不可能永远温柔似水。但我不会因为要取悦他而让自己“完美”，我想我更希望在他面前的自己是真实的，而不是完美的。这样他喜欢或者不喜欢的，起码都是最真实的我。
18、想把全部的温柔都给你从不刻意讨好任何人你才如此迷十年生死两茫茫，不思量，自难忘你是我的就只能是我的，如果你同时还是别人的，那么你就该死。不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱有些东西就算曾经多渴望但来得太迟了就不想要了
19、到了一个年纪，最能折磨人心智的便是平庸。读了不少书走了不少路，却仍然不知道怎么就把生活过成了现在这样，怎么就到了心有余而力不足的时候。叹青春太快，因为自己无可回头。恨生不逢时，因为不想承认自己从来没有真正拼命过。
20、我反思：为什么我几十年都用这样讨好方式的处理问题呢？
五、从来不讨好任何人说说
1、不证明自己，不取悦别人
2、我想这是一个漫长的过程。就像我们跟任何一个会陪伴我们一生的朋友相处一样，我们需要彼此了解，需要彼此尊重，需要时间磨合，更需要时间和空间彼此对话和陪伴。在人生的很长一段时间里，自卑好像都是我的“敌人”，是我不想要囚牢和我不想要的枷锁。
3、也许生命中最美丽的相遇，就是我在你面前全然的做着自己，我容许自己被你看到，因此我绝不会讨好你取悦你，因为我愿意冒险让你看到最真实的，我的样子，因为我知道你不会对我有任何评判，即使有，你也愿意面对自己的评判，而不是把你的评判强加给我；同时我发现你也在我面前全然的做着自己，你对我没有丝毫的讨好，也不想证明自己什么，你只是愿意让最真实的样子被我看到，你知道我不会评判你，即使我真的有评判，我也会面对自己的评判，甚至邀请你一起来探索我的评判。
4、即便是有人欺负我们，爸爸妈妈也不会出手保护我们。我现在还清楚记得我和堂哥发生小小的口角时，堂哥狠狠踢我，我的胳膊被踢掉一块肉，血淋淋的。妈妈脸上却露出尴尬的笑，默不作声。
5、当我讨好对方的时候，我其实无疑在告诉对方，你的感受和需要才是重要的，我的不重要，我要为了你的快乐放弃自己的快乐。
6、不要去刻意讨好一个人，跟谁在一起舒服就跟谁在一起。每个人面前有玻璃杯子就会有玻璃碴子，握住杯子，别去捡碴子，扎手啊！
7、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。
8、自由社会，自由选择，要笑得出才能笑，否则，笑比哭还难看，也不必勉强。
9、我不需要去讨好别人，我要为自己的需要负责。如果我不能随时觉察自己的情绪和需要，它们最后就只能以伤害性的方式爆发出来。
10、我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。
11、如果方向错了，停下来就是前进。
12、他的眼睛眉毛乱动，得意得像是在他脸上跳舞。
13、繁荣成长工作坊：用科学的积极心理学，帮你做更好更繁荣的自己！
14、我想抱你吻你牵着你的手久伴你可这些都被我埋在心底变成秘密
15、你得好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。
16、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
17、后来我发现原来困住我的并不是它，而是我对它的解读。此刻我坐在这里，内心充满对它的感激，因为是它让我如此真实的看到自己，是它让我对自己有更多的发现和好奇，也是它让我不断修炼自己，让我在不断探索与它的关系中终于也可以在爱情里做自己。
18、来源/小茶夜读(vipyq95)
19、成年人，就该把情绪戒了。不显山露水，不喜怒于色，不指望别人挡风遮雨，自己活成自己的屋檐。
20、我想起黄博士说过的时光胶囊，因为我们过去受过的伤，我们的心灵依然停留在受伤的那个时候。现在的我们外面虽然长大了，但是我们的心灵依然被包裹在一个时光胶囊里，用孩子的眼光和角度来看问题。
