一、设早起闹钟的搞笑说说
1、我晚睡早起。我夏天不吃冰淇淋。我晚上把脚浸在温水里。但我知道我一点也不老。
2、在早起习惯形成的初期，最忌讳做太过苦逼的事。这时的首要目的是形成固定的生物钟，其他都是其次。
3、举个例子，婴儿一开始学走路，那可是要耗费大量精力的，每一步都要调用各种系统，保持平衡，抬起脚，弯曲膝盖……
4、天气冷到完全不想动，不想起床，不想上班，嗯，空调还没有制热功能。
5、当被问及为什么要设计，要制作生产一件又一件的生活产品，他摸摸头然后说，他常常很失望地走在街上，因为怎么也买不到自己喜欢的东西，所以他就设计自己也会愿意买的东西，就是这样。
6、然后下一刻，我就已经成功出门了。
7、生活残酷无情，还要为了他每天去奋斗去拼搏，这是多么的残忍。
8、而你，现在已经掌握这个力量的秘诀。
9、好啦，认知铺垫bb完了，接下来我给你分享一些切实可行的自控方法，放心，都是不怎么需要靠意志力的那种。(我懂你)
10、1:53塑料兄弟情实锤
11、每个阶段的早起时光，都帮了我大忙。
12、关于“早起”的文章太多了，今天文章的重点，是跟大家说说持续14年的“长期早起”。
13、伸个懒腰、闭眼眯一会儿、深呼吸几次……这些短暂的休息，能让高速运转的大脑得到充分休息。
14、一个好的习惯往往只是一根线，但是它串联起的东西，一定会让人受益终生。
15、晚上不想睡觉，早上不想起床，这是一种什么状态呀。
16、当然还未厉害到捧着《牛津高阶英汉双解词典》厚厚一大本一个一个单词连注解死命地背，那个时候最感兴趣的是英文谚语，身边常常带的是一本英谚字典。为了把这些句语牢牢记住，我“发明”了一个最适合自己的方法，把这些意象都画成只有自己才看得懂的图画和符号，人家的光明磊落变成了我私家的神秘和搞笑。这上千则的谚语如今当然过半已经交还给天给地，唯是真正变成了自家日常口语的，倒一直在衍生发展。从前念到Theearlybirdcatchestheworm，早起的鸟儿有虫吃，直觉这是很生动很明白清楚的一个形容比喻，一向习惯于早起的我当然也深谙个中滋味，不过性格使然，倒知道心甘情愿做的是早起的虫。
17、你可以根据自己的实际情况来选择用哪个旧习惯当触发器。
18、另有研究发现，每天适当发会儿呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
19、谋生很辛苦，热爱就不一样了，愿你的工作不仅为了谋生，还有热爱。
20、这会大大节省大脑的精力，方便我们应对其他的事情，所以你现在可以一边走路一边聊天，不会思考要先迈左脚还是右脚。
二、早起床的搞笑说说
1、3)反馈：主动制造反馈
2、当你只是自己练习时，你的表达就缺少了接收者，会不知不觉忘记切换到读者的角度，而且你的写作标准也会有所下降。
3、最近在一个写作训练营当助教(这就是为什么最近更文少了……)，期间做了一次线上分享，整理了一下文稿分享给你。
4、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。
5、说说容易，想想更是精彩，然而一切都在准备中，越仔细周详准备，越与眼前的人事纠缠不清，笑着看着自己泥足深陷，假若有天真的可以离开，半湿半干的泥巴应该占体重的一半。
6、人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。
7、◎苏老大(右)毕业合照
8、只有当做一件事的动力大于阻力时，行为才会发生，乃至于最后成为你的自控力。
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10、为什么超光速飞船能带他们成功逃逸二维空间？因为他们超越了太阳系的逃逸速度——光速。
11、正确的做法是，把一些喜欢的东西和早晨关联起来。
12、喜欢赖床，是因为喜欢睡觉。喜欢睡觉，是因为喜欢做梦。喜欢做梦，是因为现实太不美好。
13、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。
14、利用好最开始的15分钟
15、这就是为什么说目标要足够懒，而且是要小到不可能失败的原因了。
16、20:00校外租房子的日子
17、差点就忘了明天是休息了，白班上多了总觉得自己每天都要上班，睡到自然醒。
18、换完之后，我再告诉自己，我就是做个热身放松一下筋骨而已。
19、你可能会说，每天才写50个字，那也太少了吧，那得多久才能写出一篇文章啊？
20、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝。
三、闹钟叫不醒的幽默说说
1、离开要有勇气，即使一时冲动也是一种胆色，更何况来来回回，反复考量思索，经历成就了个人。这样的人其实就在身边，相知相交，可会影响你往后的挪移？
2、好不容易元宵节放假一天，打算睡到自然醒，闹钟手机全部关掉静音，结果平常睡...不...醒，今天自...然...醒...
3、其实当早上太阳出来，当人们由稀疏到接踵地走在街上，当大家开始流汗揩汗，当人车争相吆喝鸣叫，当刺鼻的香料熏眼的油烟扑面而来……我知道我已经明白，这里迷人留人，是因为这里有能量，一种生活的、真实的、人间的能量。
4、“俗话说：心静自然凉。于是乎，我躺在床上装死。早上好”
5、天冷了，不想起床，每天都是过了9点才起来，你们是如何做到早上的？
6、阻力>动力，这时人就会无限拖延，百般不愿意做。
7、伸懒腰能增加对心、肺的挤压，促进心脏泵血，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。
8、我都会告诉他：“你先别想着怎么变自信啦，放下心思来去提升自己相应的能力，能力一上来，你自然就自信了。”
9、最近睡眠质量太渣，睡到自然醒什么时候也变成奢望了。
10、所以，她花了多长时间呢？
11、在忙碌的日子也会生活有光。
12、害，我也没办法，那时我想要早起，只有先用魔鬼才能打败魔鬼……反正好用就对了。
13、这一年忙忙碌碌，遇到了形形色色的人，可还是没忘记你。
14、我经常会收到留言问我：“柴桑啊，我到底怎么才能变得自信呢？”
15、最后，跟你分享一个小故事：
16、作为一个偏文科的女孩，她坐在书桌旁第一个拿出来的永远是语文作业，对于一直学不好的物理和数学，留到最后再拉出来互相折磨。
17、一个清闲的早上，睡到自然醒喝着牛奶，听着喜欢的歌嘻嘻整个人都动力十足！
18、因为第二个健身房相比起第一个，有「易得性」上的优势，我不用背包，不用等车，不用挤公交，不用浪费一个多小时的来回时间，很容易就能轻装上阵去健身。
19、办第一张健身卡的时候，我和大多数人一样——去了两次就不去了，巨拖延，还想把健身教练拉黑。
20、伸懒腰时保持身体放松，将双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直和上钩，四肢伸展的同时，还可以向左右转体，大约持续30秒钟。
四、起的比闹钟早说说
1、加入正能量爆表的逆境研习社
2、总之，早起前期靠新鲜，中期靠自制，后期靠喜欢。长期早起对我的改变，别说生物钟和事业运，就连性格都好了。
3、我有一颗早起的心，但我的床和被子不愿意啊。
4、其实意志力就像健身，都是逐步加重，哪有一上来就举个大杠铃的，那还不把你压死？
5、晚上想心事绝对拉低幸福感，明明一件白天觉得爱谁谁的破事，晚上容易想得消极灰暗。
6、好想每天玩啊，好想每天睡到自然醒啊，人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......
7、倒应该是全力集中的一个早上。
8、◎叫醒整个宿舍的老式闹钟
9、你肯定很奇怪，贴着「自律」标签的我，居然在教大家偷懒？！这里面有啥玄机呢？
10、分享几条来自知乎收集，我自己也亲试有效的方法。
11、我已经潜移默化地微调了生物钟，以前需要闹钟和毅力，后来自然醒。晚上9点多睡的话，第二天早上4点多醒；晚上10点多睡的话，第二天早上5点多醒。
12、晚睡早起，度过一个无聊的日子，头痛，眼睛疼痛，全身疼痛。
13、如果晚上入睡困难，还要不要早起呢？我的经验是当然还要。
14、“日日无事事复日日忙忙亦茫茫”
15、专家研究显示，发呆是最简单的减压方式。
16、常年在凌晨4:30或5点开启一天的詹妮弗·安妮斯顿，每天早上都按同样的顺序做五件事：用一片柠檬喝热水，洗脸，冥想，吃早饭，去健身。
17、“每期每条推送都是精选，欢迎在看，分享！”
18、我是如何从一天30字到一个月10万字的？
19、有一种思维，哪怕只是听说过，也会改变人生
20、Themoreweshare,Themorewehave
五、早起调闹钟的说说
1、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有放弃不可能的他。
2、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。、
3、对争分夺秒、全力备战中考的各位考生来说，熬夜是家常便饭。而很多时候，熬夜却并没有出成果，反而导致了第二天的哈欠连天，学习没有效率，形成恶性循环。
4、那具体要怎么做呢？接下来我会传授给你一套习惯养成的武功秘籍。
5、(没找到那个摄影展的照片，大概是这种感觉吧)
6、早晨空气真正好，出门摔了一大跤；嘴巴亲吻黄土地，双手抓满黄金条；浑身沾满金如意，眼前金豆一个劲的冒；接到短信的朋友，每天早晨都要来摔跤。哈哈，朋友，早安！
7、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
8、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。
9、这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。
10、迟哥：听你说过，和苏洋一起去亳州采访，这位老大哥百忙之间还抽出时间过来，情谊永在。
11、那可能是因为你忽略了一个很小但是又很重要的步骤，就是给闹钟加一句提示语。
12、2021很有生活哲理的句子句句走心的精辟句子
13、亲，别对自己要求太高，作为一个从来没主动约束自己去学习的人，一天背30个单词就很棒了，没必要非得一学期掌握一门外语。
14、在两餐之间或餐前吃点健康零食，既可以让你得到身心的放松，还有助于补充营养。
15、完成写作目标之后，来一份下午茶，或者看几个搞笑视频。这是把让人愉悦的、有正反馈的事情，和你写作的习惯进行关联，也会有帮助。
16、一个长长的懒腰，两声深深的呵欠，三次尝试的起身，四度重新的躺下，五彩阳光无视，六面清风不嗅，七歪八倒再睡，就是不愿起来，十分喜欢早睡。愿懒觉睡出好心情！
17、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。
18、苏洋：我肯定得喊你一声哥，去年和鑫哥一起去亳州采访，本身想一起喝两杯，晚上老大哥有点事，没能聚成，也很遗憾。
19、离开到哪里？哪里都可以！在那里可以安安静静地读一本书，写几封信(不是电邮)，吃当地的蔬果交当地的朋友；那里当然有风有雨甚至有雪，夜里亮了灯还有从窗外飞进来的蚊，蚊咬人，红肿而且痛，痛过了红肿退了，人再也不一样了。
20、近年积极参与饮食文化视频的拍摄制作，创办“味道图书馆”及“半饱厨房”，策划艺术主题餐宴活动，活跃于自媒体平台，进一步实践理想生活的全方位体验分享，继续以“贪威识食，练精学懒”为原则宗旨。
