一、产后为什么老觉得心烦

1、最有效果的是是否有社会支持，也就是家人的呵护和照顾。最关键的是夫妻关系，伴侣这个时期的支持和照顾。(产妇会觉得再难也有撑着，再“作”也有人爱着)

2、临床上，我经常碰到有人来开下奶药的。一般都是月嫂开好药方，让家里人到医院来取。

3、许多妈妈生完孩子后，最关注的就是宝宝的健康，却偏偏忽视了自己的。结果等到生完孩子一两年后，这些妈妈才突然发现自己肤色变差、头发脱落、精力体力都不足，这时候只能感慨“生完孩子老得快。”

4、有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。

5、今天在本文中我主要论述的是女性腰痛的致病因素。

6、饭还没开始吃，他又指使女主给他洗衣服，洗完熨烫好……

7、2以解决问题为住。家庭中，遇到问题把关注点放在如何解决问题，不要纠结谁的责任，这样不容易激起情绪。

8、能在婚姻中，拥有不委屈自己的能力和底气，活出自己的精彩。

9、初为人母，很有压力啊！

10、女主刚进门，连口气都没喘匀，他就催促着：

11、多逗逗孩子，带着温柔的爱意和微笑多看看孩子，他会回给你的。

12、女人不是天生就会当妈妈，转换角色也会难为得想哭

13、图说产后抑郁转给身边的她

14、“你一直强调白天上班累，可你老婆白天一个人在家带孩子，不累吗？

15、这是因为精血不足，不能濡润肠道所致。千万不能服用普通的泻药或者排毒胶囊之类的。一般建议把核桃和黑芝麻打成豆浆服用，或者和小米粥一块煮食。等精血养足了，肠道濡润了，便秘就改善了。

16、带宝宝出门散散步。这是新妈妈调整心情的绝妙方法，温暖的阳光，新鲜的空气都会带给我们一份好心情。

17、不要吃烧烤、煎炸的食物哟喂！

18、TOP爱发脾气、爱生闷气的

19、有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静地思考问题，而是一味地往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在憋闷的环境中，很容易产后抑郁。

20、这种情况多见两个原因。

二、产后总是心烦想哭怎么回事

1、@盛夏：刚剖腹产后53天，很爱我的儿子，因为怀孕十个月充满了期待，后面胎动，每天都会跟我互动，第一眼看到他的时候就流泪了，后面麻药过后支撑下来的都是因为他在我旁边躺着，看到那个小人，就觉得一切都值得。

2、第四步：尽早吸吮乳头。产后最好半小时之内让宝宝吸吮乳头，这样便于初乳分泌。而剖宫产妈妈可能因为麻醉的作用产后身体虚弱无力，但也要宝宝第一时间吸吮乳头。

3、分娩后，产妇的身心都经受着重大转折带来的压力，需要伴侣的支持和关爱。所以，每天下班回家后最先要做的事情，不是抱起孩子，而是要抱一抱妻子。问问她今天的心情、一天的琐事、交流宝宝的情况。

4、反复出现死亡或自杀的想法。

5、休养中适度增加运动，带着快乐的心情做适量家务及运动，转移注意力，提高身体素质。

6、他从月子里，就要陪我喂奶！而且给自己定闹铃，怕醒不来。

7、今天收到了您的求助。看症状，应该是产后忧郁症，需要去相关的医院检查一下。至于你说的对小孩不好，这个应该不用太担心，关键是不要一直让老人带孩子，要让妈妈亲自照顾孩子，哪怕老人坚持要带，妈妈也要经常在旁边，母爱是天生的，看着孩子一天天长大，妈妈自然会越来越爱自己的孩子，那种爱是发自心底的、原始的爱。

8、希望躲过孕吐、妊娠纹、乳腺炎、产后抑郁后，也能躲过产后脱发；

9、>>>产后子宫也有变化

10、最后，再跟大家谈谈产后精神的调摄。

11、精神运动性兴奋或阻滞。

12、产后的乳腺疾病，以及产后身体恢复缓慢，多数跟恶露排不干净，子宫恢复不佳有关。

13、康涅狄格大学的Beck指出，一系列高危因子会增加产后抑郁的可能性：孕期抑郁、低自尊、低社会经济地位、生活压力、养育压力、较少社会支持、糟糕的婚姻状况、意外怀孕等。学者McCoy等进一步强调，奶粉喂养、抑郁史、抽烟会显著增加患病风险。

14、为了避免乳头疼痛，可以用乳头保护罩加以保护

15、其次，产妇在心情不佳时，多看看宝宝，可以听听音乐，也可以找人倾述，给自己安排些不累的事情做做，这样忙着的话就不会想东想西；当发现自己还是胡思乱想时，一定要提醒自己及时调整过来，告诉自己熬过这一段时间就好了，因为随着身体的恢复，情绪也会慢慢地调整过来。

16、产后抑郁的情绪多悲伤、愤恨、失望，趁机学学自我情绪管理的技巧吧！

17、一位全职奶爸分享了一段

18、其实不光喂奶的事你帮不上忙，妻子分娩你也帮不上忙吧？

19、喜提新身份的老母亲和老父亲

20、时光啊，你可不可以慢点，就让兜兜妈妈睡一个好觉？

三、产后总是心烦

1、其实，你真的没有认真核算过人力成本。

2、为什么我总觉得心情低落，老想哭？

3、对了，这不是帮忙，这是你分内的事

4、生产的过程，无论是顺产还是剖腹产，不可避免的都会给妈妈和新生儿带去创伤性的体验，对于妈妈而言这样的体验可能是多重的，一方面身体承受了剧烈的疼痛，甚至留下创口，一方面巨大的精神压力让妈妈长期处于焦虑、紧张的状态，另一方面这可能会激活妈妈幼年与自己妈妈关系中的创伤体验。然而这些体验大多无法言说，也无人看到。

5、如果出现排尿困难，可以采取下面的方法缓解：

6、宝宝喜欢咬指甲，宝妈别不当回事，这对宝宝危害很大！

7、2月3日中午，婆婆下楼倒垃圾，返回房间后发现小荣不见了，再一找，小荣从阳台跳了下去。这可是三层楼，小荣躺在地上，几乎昏迷，送至医院抢救后，小荣脱离危险，但腰椎、骨盆和股骨干都严重骨折，需要住院治疗。

8、女人怀孕后，体内孕激素会逐渐增多，会导致女性出现心烦意乱、情绪焦躁、低落的表现。生完宝宝，虽然“卸货了”，但身体恢复还需要一定的时间，所以产后孕激素不会立马消退。因此，坐月子时，女性也最容易情绪低落。如果宝宝太闹人，家人也指责宝妈带不好孩子，她的负面情绪就会爆棚，动不动就哭泣。

9、很多人以为在哺乳期，又没来月经，应该不会怀孕。事实上，任何时候，都有怀孕的可能，都不能心存侥幸行事。

10、新妈妈及早开奶能促进乳腺畅通，防止乳汁淤积而导致乳腺炎。其实，只要做好哺乳前的基础工作，开奶就会成为自然而然的事情。

11、结果有时候闹铃响了，孩子还没醒，结果把我吵醒了。

12、有了孩子，没了自己。有了孩子，没了自由。职场妈妈在家庭和工作间进退两难，顾此必然失彼。而全职妈妈一心归家，仍然要面对与社会脱节等问题。

13、产后感觉到特别劳累、疲乏。出现焦虑情绪和自卑，认为自己不能承担母亲的角色。睡眠障碍，经常性失眠或者早醒。注意力不集中，对周围的人和事都很淡漠。没有性欲，排斥与伴侣性接触。经常莫名其妙的伤感、哭泣。

14、女人在产后一月到两年左右大多会有脱发或者腰膝酸疼的，常规的产后一月到三月宝妈们会有腰膝酸疼或者脱发的情况，平均产后5月左右月经就会光临(也有产后一个半月或者11个月的)，月子中注意休息和补充营养就能改善后期腰膝酸疼或者脱发的情况，所以中国好多地方都有“三月归元”的说法，也就是说坐月子需要有三个月，这三个月必须忌冷，忌劳，忌风，忌饿。稍不注意就会落下月子病。分享一下几个明显的病例。

15、我想洗澡！我想干干净净！可是，不行。

16、照顾娃不仅是当妈的责任，

17、咬婴儿的事情发生在内蒙古呼伦贝尔。2月4日，于玥彤出生，2月9日中午，小玥彤的小脸被咬了。咬小玥彤的，是她的亲妈。

18、很正常的，本来月经来，就会有心浮气躁的表现，容易发脾气，这是生理和心理的正常反映、觉得麻烦、难得收拾，又不方便...所以会觉得心烦。

19、从孩子出生，他就一直“睡在隔壁”，孩子一直由妈妈24小时照顾。

20、假设3：遗传因素与高危因子

四、产后老是心烦意燥

1、赵丽颖，生完孩子之后你怎么变成这样了？？跟想象中完全不一样啊，竟然没太有生子之后该有的变化，而是依然瘦、美、仙！

2、现在，产后抑郁的女性很多。

3、首先，坐月子对于产妇而言，是产妇生产完后身心需要充分休息的一个月，也是产妇因身体虚弱而感到最无力的一个月，同时是产妇受荷尔蒙影响比较情绪化的一个月。因此，也是最需要家人关心和密切配合的一个月。

4、对二者共同的好处：及早建立亲子感情，让母子关系更融洽。

5、经历了艰苦的分娩过程，大部分孕妇会缺睡，这时候，保持环境安静，产妇也许可以睡得踏实些。但是，如果出现严重的睡眠障碍，即便避免了婴儿、家人的干扰还是睡不着，甚至几天了都无法睡着，那就要当心了。

6、除了工作什么都不做的人，到底还做了什么才会这么累啊？

7、打开水龙头或吹口哨，诱导尿感。

8、她一个女人，刚做完一次开腹手术。

9、营造良好的家庭氛围，产妇应与家人及朋友建立良好的沟通，积极向家人寻求帮助。尤其是新爸爸要给予产妇更多的关爱及照顾，减轻产妇的精神负担。

10、新妈妈可以用手触摸腹部，如果感觉有个硬球，说明宫缩状况良好；如果松软，就可能出现产后出血。这也就是为什么新妈妈回到产房后，护士会定时来按压宫底，了解宫缩情况，这时新妈妈要积极配合哦。

11、>>>产后想撸串？不，你不想！

12、陪玩乐的主要目的是转移宝妈的注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。不要用传统的方式对待新妈咪，不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看，这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调，加剧抑郁情绪。爸爸可以抽时间陪宝妈一起看看综艺节目、做做简单的家务、做做适当的运动，借此多陪陪妻子，让她知道你的关心爱护。

13、最后，再提醒女性朋友，坐月子能不哭就别哭，因为太伤眼睛，而且这种伤害往往是不可逆的。当然，坐月子总哭泣，对自己身心恢复也不好，要多为自己考虑哦。

14、说起最近的新闻，新妈妈们心头一紧，为产后抑郁大伤脑筋。事实上，就在两天前，我市也有一个严重产后抑郁病例，生产后的第16天，新妈妈跳楼了。

15、可如今的婚姻里，多少女人经历着“丧偶式育儿”、“保姆式妻子”呢？

16、说到底，还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症，如果自己家里有这样性格的老婆，在老婆怀孕后千万不要刺激她，尽量地顺着她，性格要改不是件容易的事，可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁，那就有点麻烦了。

17、难道非要等到失去的边缘，才开始体谅妻子的辛苦吗？

18、今年宝宝这么多，我家宝宝升学读书怎么办？

19、下面超过5条症状，你就非常危险了

20、花生猪蹄汤：花生与猪蹄对于产后血虚乳少是很好的食物。可用花生米300克、猪蹄2只，用水、酒、姜、盐煮沸后，转小火煮烂食用。亦可加香菇一起煮，改变味道，或加入当归亦可。

五、产前心里很烦为什么

1、可是，能让我这样做的，不是因为我多“伟大”，而是因为我老公的心态和所作所为！

2、@孩子王：刚生的时候我也是一点耐心都没有，总想吼她，觉得非常不适应。现在6个月了，好点了。有时候还是觉得自己的生活天翻地覆，什么都变了，好想回到10年前，好想重新开始。

3、产后多久要进行第一次排尿？

4、4注意劳逸结合。累了就容易情绪暴躁。

5、给妻子倒杯水、披件衣服……

6、指导意见:病例分析:意见建议:你这是中医所讲的血虚内热，可以医院就诊，当归补血汤加减！不影响喂奶！

7、产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子的想法和行动

8、但是生化汤必须要加减服用，为什么呢，因为每个人是不一样的，要根据产后失血状况，身体虚实的程度，精神状态的好坏调整药味及用量。

9、李安导演曾说过这样一段话：

10、那些躲不掉的酸甜苦辣，就当是体验生活了吧……

11、@小雨：大宝生出来好多天我真的一点不喜欢，后来爱的不行，当然生老二的时候因为经历过所以就还行，不会特别嫌弃，现在想想大宝真可怜。

12、宝宝，你这么小，我该如何把你养大？

13、你到底什么时候才能明白，抚养孩子是夫妻两个人共同的事呢？”

14、3学习时间管理。有了孩子必然繁忙，繁忙了就情绪不好，要学习时间管理，提高效率。

15、有些新妈妈老是会抱怨身体不舒服，不是腰酸背痛、头痛，就是肠胃胀气、不想吃东西等。家里人就会觉得是月子没坐好，产妇身体还没恢复过来造成的。其实，长时间持续的周身不适，也是产后抑郁的典型表现，必要的时候，需要向医生寻求帮助。

16、十孕九痔？！孕期痔疮真的会影响顺产？

17、当妻子从医院回家时，要限制来家探访的人数，为妻子创造一个安静、闲适、健康的休养环境；保证有人专门照顾新生宝宝，不要过度打扰妻子的休息和恢复；月子妈妈情绪容易激动，这个时候不要和她吵闹，更不要说中伤她的话，多引导和安抚。

18、肾虚筋骨不足的炖骨汤时可以加杜仲、当归、川芎、熟地一起煲汤，也可容易放一粒“独活寄生丸”煲汤。

19、他语气里一直都是，我工作都这么累了，你伺候我吃喝拉撒不是理所当然吗？

20、有一位奶爸，曾写过一封忏悔信。