一、表示自己难受的说说

1、有时候我很累却不知道哪里累，很烦却不知道烦什么，很想说却张口无人诉说。

2、后来我学会把天聊死，故意听不懂任何暗示。看穿了所有套路，对任何人没了兴趣。

3、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥1条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

4、一个人的一生中，总有一些难以言喻的秘密、无法挽回的遗憾、无法触摸的梦想和无法忘记的爱。

5、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉。

6、这次我忍住了，和你做朋友

7、那颗心，曾经为他多少次激烈且默默地跳动。是真的真的很爱，才将一颗真心奉上，任由践踏。

8、我已不再恨你，但对别人也失去了爱意。

9、这种方法的前提条件是，你们不是异地恋。当你们出现争吵后，女人难过了，你需要紧紧地抱着她，毕竟她的内心非常难受，通过你的拥抱，她会感受到温暖，难过的心情也会被暖化的。有时候女人不是因为与你争吵而难过，而是其他方面，如身体上的不适；工作上的不顺，被领导批评了等。这些时候都是需要你的拥抱，而且你要紧紧地抱住她，即使她一直留着眼泪，但这也是一种很好的安慰方法。

10、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。

11、无论你如何努力，也会有人因为你的不足而离开你。不用怪人家太功利，只能怪自己没有足够好到让人忽略这些不足。陪伴无价，离开有理。

12、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常微笑的人，但不是一个经常开心的人。

13、肩上的压力,是生存的难题。

14、我的演技一定很好，好到连我难过都没人知道。

15、你是心里明白，道理明白的人！但是只有思想，没有行动！所以，建议你不要总是上网，听音乐，过太浪漫，太真空的生活！换一种生活方式，从不食人间烟火的生活中走出来，尝尝柴米油盐的滋味吧

16、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

17、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客；一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，哪就是幸福。

18、试着关心他，应该走进他的心里，看看他心里有什么苦，每个人都有不同的苦恼，你的苦恼看起来在表面

19、出去运动，慢慢的心情就舒畅了

20、如果不是相互喜欢，你越痴情，给对方的负担就越重。

二、自己非常难受的说说

1、有些遗憾刻在骨子里，不想起来还好，一想起来就撕心裂肺，满腹酸楚。后来明白谁都不能成为依靠，盔甲软肋都应是自己。

2、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

3、不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。

4、有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

5、珍惜现在，爱情或是婚姻，我只愿这一刻，是幸福的。

6、当初说在一起的是你，现在说分手的还是你。

7、这个世界什么都有，就是没有如果。

8、好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

9、看穿了所有，就是看不穿自己的心，有时候甚至不知道自己在想些什么。

10、有没有那么一个人，放在心里会疼，拿出来会窒息。

11、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

12、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

13、我翅膀上的羽毛已经为你掉光，你还奢望我再一次为你飞起来吗。我把未来放在你身上你怎敢让我输。我努力复制着幸福，却始终粘贴不到我的身上。黎明前的，雨露。爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思！不管我怎么说，怎么做，你还是无动于衷。或许等待本身就是错误，你一直都没回头。结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。寂寞和孤独的区别是什么？寂寞是别人不想搭理你，孤独是你不想搭理别人。我多想拥抱你，可是你我中间人来人往。

14、带她去看一场喜剧电影

15、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。

16、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

17、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

18、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

19、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开。

20、你什么事都愿意和我讲的时候，我最有安全感。

三、表示自己很难受的说说

1、我没力气喜欢别人了，你能不能回头看看我。

2、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

3、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

4、这个呢，我在之前的回答里有过类似的回答，难受的时候呢，有很多的方法会让一个人心情好转，但是效果呢就要因人而异。

5、如果没有遇见你，我本可以忍受那些孤独。

6、这个东西丢了，不舍不丢又难受，让自己左右为难，让自己无法做出选择！这样的生活真是无奈，自己有选择恐惧症，丢了不舍不丢又难受，让自己的心里一直堵塞着！久久不能放下的一件事情，丢了不舍不丢又难受，让自己不知所措，让自己手足无措！

7、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

8、青春的寂寞是生命的点缀，没有寂寞的青春是悲哀的，然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。

9、世界上最心酸的，不是我不会再谈恋爱，而是丧失义无反顾的力气去爱。

10、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

11、对一个人真正失望是什么样的感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。

12、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。

13、突如其来的委屈，连笑带僵硬。

14、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

15、面对生活,每个人都过得不容易。

16、所以，我的建议是尽量选择短途自驾游，以欣赏室外风景为主。最好能做到当天出去当天回。不在外住宿和饮食。

17、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。

18、找个地方大声的哭出来，效果怎样你去试试就知道了

19、预防感冒平时注意室内通风保持空气清新,注意保暖加强体育锻炼,多吃一些蔬菜和水果来增强体质。

20、我听说，一次原谅，会换来，两次背叛。

四、表达自己很难受的说说

1、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

2、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿，是请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。

3、苦恼着，歇斯底里着，痛苦着，不断挣扎的数月时间，这一切会在未来的某一瞬间得到回报。我们或许就是被那个瞬间迷住的，一种无可救药的生物吧。

4、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。

5、我好像从没重要过，只是偶尔被需要。

6、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。当想你的时候，心痛得用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流，是那样孤独而又无助。我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。我太了解你了，以至于我的预感全部都是真的。你回到了这个城市，但我们却再也不联系。陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。世界就是这样，曾经嗤之以鼻的东西某天却突然变得尤为重要。被自己所爱的人宠坏，是最幸福的一种坏。偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。离开你真的真的很难过，但又不得不离开。

7、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

8、大师级手写艺术签名，一键定制！

9、如果一个一直对你不好的人偶尔对你好一次，你会无比感动；如果一个一直对你好的人偶尔对你不好一次，你就会无比愤怒。

10、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

11、我有000个理由关心你，但我缺乏一个能关心你的身份。

12、我最难过的是至今我还不知道你把我当什么。

13、第一。尽量不要去一线二线大城市。这些城市经济发达，其他国家人员流动比较大，近期输入性疫情病例较多，尽量避免前往人口流动多的大城市。

14、愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。

15、淡然而遇，随意而行，深深浅浅的思念在心，荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

16、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。

17、别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人。

18、大脑是狭小的，而它能蕴藏思想，眼睛只是个小点，它却能环视辽阔的天地。我的忍让，不要成为你得寸进尺的理由。后来有人问那年的我，是不是真的很爱你。会不会有那么一个人，单独把我放在一个分组里。慢慢你会相信没有什么事不可原谅，没有什么人会永驻身旁。有时爱，他来得太快，有时爱也会叫人受伤害。属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。我爱的人名草有主，爱我的人惨不忍睹。有那么一个人，从前拼命的想，现在拼命的忘。相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

19、从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。

20、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

五、表示非常难受的说说

1、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。

2、或许有天你会发现，你怀念的不过是一个曾经，而你爱着的也不过是活在曾经的那个人。一切已是物是人非了，一切都回不去了，你还不懂吗？

3、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

4、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

5、当女人难过的时候，她会提出一些要求，这时候你就顺应她的要求，尽量去满足她，这也是一种很好的安慰方式。当然带她去附近的地方旅行，而且她难过的时候恰逢周末或者节假日，你更应该推辞了，可以带上她说走就走的旅行。通过旅行，发现大自然的美，即使女人的心情再难受，也会身边的美

6、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

7、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

8、所有不能成的爱情，原因有三：开始不给机会，中间不给空间，结局不给宽容。

9、不管你愛過多少人，不管你愛得多麼痛苦或快樂，最後，你不是學會

10、有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。

11、个性|经典|秒赞|最火|最红

12、在科学的迷茫之处，在命运的混沌之点，人惟有乞灵于自己的精神。

13、我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。

14、二时间决定我们遇见谁，三观决定我们留下谁。三观契合，相隔万里情相牵。三观不合，话不投机半句多。

15、安慰别人，你就注定承担一种东西，那就是被人认定是坚强的人，所以当你心里觉得不是滋味的时候，自然会让人觉得你没有问题。想处理这种不平衡感，关键还是心态，该收手时要收手，切忌当一个老好人。我自己从前也有这种不平衡，但现在只觉得对感情不要太投入，帮助别人的前提是先帮好自己

16、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

17、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

18、由来已久古时人们重男轻女，因为有一句话“嫁出去的女，泼出去的水。”所以娘家人也许认为伺候女儿不是自已责任，且大家都认为见血不吉利，而产妇刚生完孩子，总会有一些污血或恶露，这对娘家人是不利的，而在婆家，本就是这一家人，是理所当然的，也就没事了，所在坐月子不能在娘家了

19、喜欢一个人回到从前那个两个人一起走过的场景，只有那样才不会那么让自己难过，不那么痛。

20、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。