一、表示自己很难受的说说

1、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥1条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

2、生活中难免遇到心情阴郁的情况，这时候，不妨看一个有趣的视频或笑话，可以刺激大脑，给你增添能量。

3、健康积极的生活需要自力更生，做生活的“多面手”。可以学做新菜、学习游泳、学会一种乐器等，不要让生活一成不变。

4、如果没有遇见你，我本可以忍受那些孤独。

5、擦肩的人，皆是无缘的过客；错过的事，终究化成一抹云烟。再刻骨的人，再深藏的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔，别让回忆成为一种羁绊。那许多的驿站，只是我们漫长行程中的无数点缀，不要轻易让情感、追求、信念窒息在途中。

6、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

7、人不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上，眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

8、从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。

9、真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事，灿烂的阳光也会照到你的心底深处。

10、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是会受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

11、我在等着时间过去，它会如同岁月坟头的荒草将一切往事掩埋，我相信它总有一天会带走我心心念念的你。

12、当每个人怀念曾最幸福的时候，那也是他最痛苦的时候。

13、想那么多干啥呢，好不容易调整好的状态，没心没肺多好，何必过的那么清醒去计较得失，最后反而让自己心里难受，没人懂你就学会自己懂自己，谁对你都没责任和义务。看淡一切得失，看淡一切虚伪的人情世故。

14、回家只看半小时电视或电脑。

15、临睡前，快速回忆一遍一天的生活，总结成功的喜悦、失败的教训，这种“自省”，会让你变得更理智、成熟。

16、有的人你看了一辈子却忽视了一辈子，有的人你看了一眼却影响到你的一生；有的人热情的为你而快乐却被你冷落，有的人让你拥有短暂的开心却得到你思绪的连锁；有的人一厢甘心好多年却被你谢绝了好多年，有的人无心的一个表情却成了你永恒的怀念。你总是在错过但最好不要错过：最后一班车和真心爱你的人。

17、走出狭小的生活圈，去陌生的地方欣赏未知的风景。不管是郊外还是异国，谁知道另一条路上有什么在等着你呢。

18、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。

19、若要活得好，自控少不了。

20、迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到同样的目的地；习惯让人的生活不再变。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你，永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

二、表达自己很难受的说说

1、愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。

2、要想摆脱迷茫，可以为自己设定一个长远目标，并每天做一点小的努力。比如学习传统文化，品味诗意生活，从与诗词君相伴开始吧。

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4、太阳升起,就要拼了力气的去争取;深夜无眠,还要想着明天怎么继续。

5、三 多与人分担，毕竟在自己陷入死胡同，或者思路打不开的时候，有一个人帮你分析一下，分担一点，可能自己就很快能走出困境，能化悲痛为力量。

6、我哭我闹我爱你就是挽回不了你。

7、我希望有个人能像太阳一样温暖我融化掉我的不安。

8、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的流淌着多少昨日的泪花

9、别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人。

10、二你是最凶猛的宿敌，最虚无的倒影，是我义无反顾撞过的南墙，黄粱一梦的空欢喜一场。

11、螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我，漫天的我落在枫叶上雪花上，而你在想我。这是武汉大学的三行情书，意思是：只有世界颠倒你才会爱上我。这都是很心酸的句子，也有很心酸的故事。

12、扔过那么多衣服，离开过那么多的城市，忘记过那么多熟悉的脸，也见过无数个黑夜变成黎明，到头来却忘记自己是个极其念旧的人。

13、给别人当“老师”。

14、预防感冒平时注意室内通风保持空气清新,注意保暖加强体育锻炼,多吃一些蔬菜和水果来增强体质。

15、人总是如此的犯贱。总失去以后，才懂得珍惜。在心痛过后，才懂得保护自己。在悲伤之中，才知道快乐的由衷。在哭过之后，才知道微笑的美好。

16、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。

17、我能走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你，因为一个人的努力，永远无法决定两个人的关系。

18、过去的事情就不要再耿耿于怀了，毕竟一再拿出来伤害自己的心情也无济于事。那么，就让一切随风飘散，忘记那些不开心的事，重拾美丽的心情，以最好的状态去迎接每一天。

19、把挫折“标记”下来。

20、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

三、自己非常难受的说说

1、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

2、把自己好友删除的时候，自己的内心特别的难过，自己不知所措，感觉自己的内心特别的痛苦！不知所措的向前行走，删人的时候内心也是特别的难过，真的不想删除一些人，让自己的人生留下遗憾！人的一生砥砺前行，删人的时候，心里难受，但是学会成全，学会放下，也是人生中的一种选择！

3、夏日炎炎，酷暑难耐，又晒又热又难受，真的是我工作不能再维持下去了！这样的工作让人感觉到非常的无奈，在大热的天气又晒又热，让我感觉到身体特别难受！为了自己的工作，为了自己的生活而忍受着，外面天气又晒又热，真的是太难受了，让人的身心疲惫！

4、变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事，哪怕只是简单到对邻居笑一笑，你可能会收获许多惊喜。

5、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

6、吃得太多、爱玩游戏，习惯熬夜……对于不良习惯，不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小“恶习”，坚持改掉，然后循序渐进。

7、人的出场顺序很重要，陪你喝酒的人，注定没办法送你回家。

8、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

9、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。

10、如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

11、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

12、后来我学会把天聊死，故意听不懂任何暗示。看穿了所有套路，对任何人没了兴趣。

13、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

14、借出的钱,打水漂,曾经的友谊,破碎一地。 有借有还,再借不难,借了不还,再借万难。

15、面对生活,每个人都过得不容易。

16、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。

17、别说鱼没有眼泪就算流成整个大海你也毫不知情。

18、我的性格不会哭，看书，听歌，用笔释放出来，或梳洗打扮，带上耳机，美美的走出家门，边听歌边看风景，狂街，购物，随着环境变化，心情自然而然好转。

19、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。

20、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。

四、感觉自己好难受的说说

1、你说你想我，所以我开始存钱买票。当我准备好找你的时候，已经有人在照顾你了。我不得不撕毁这张票，继续我的生活。

2、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。

3、任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。

4、像我这样的人，倔强的像铁打的超人，你不必心疼，我也不会委屈。

5、就这样吧，千里迢迢我只陪你一程，从此风雪艳阳我都不再过问。

6、我的男朋友离开了我，我心里特别难受，我内心舍不得他的离开，但是我放手成全他，所有的未来！你就是我人生所有的美好，你就是我人生命中注定的遇见，我真的不舍得让你离开，但是我学会了成全！我始终无法原谅自己，你就这样离开了我的身边，我的心里非常的难受，让我久久不能忘怀！

7、人生就像五谷杂粮酿造的酒,不同的人有不一样的感觉。

8、觉得无论白起还是黑起，都是真的苦，看他们笑的时候总是让人心里难受，唉。

9、有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。

10、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走。

11、适合做个性签名的句子，句句唯美走心，你肯定喜欢！

12、你原本活在一团黑暗厚实的壳子里，有人凿开一丝裂缝，你窥到一点点的光，尝到从来没有想过的味道。然后那个人走了，光也没有了。你感知还在，裂缝还在。你不会后悔的，你只是更孤独了。

13、大师级手写艺术签名，一键定制！

14、设定一个长期目标，每天为此努力1小时。

15、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

16、我只能看着我们的记忆和你的身影留在记忆中，哭泣，欢笑和回忆。

17、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

18、风吹散的情话终究沙哑已经走远的人不会回家。

19、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

20、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。

五、说明自己很难受的说说

1、自己烹饪的乐趣，在于可以同时挑战你的头脑和肢体。不妨为自己精心设计一个月的健康食谱，让生活规律又充实。

2、相识只需一眼，相爱不过两面，相忘需要经年。

3、后来发现凉白开喝下去更干净，半夜写出的文字也挺有味道，清晨那碗粥暖胃舒服，痛极后孤立无援的想法更成熟，一路走一路失去也一路拥有。

4、人心都是慢慢打开的，建立在足够多的陪伴和信任上；但人心也是一瞬间关闭的，有过任何一次失望，就再也不会像开始那样无条件信任了。

5、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

6、失落时看个笑话。

7、我没事只是少了一个催我睡觉帮我暖手陪我哭陪我闹的人而已。

8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装，不用压抑自己的心情。

9、太好听的话语，一脱口就过期。

10、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。

11、我的生活充满了温暖，我把一切都给了你，但是当你离开我的时候，你告诉我以后如何嘲笑别人。

12、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。

13、有些事说出来太矫情，不说太委屈，哭太没用，不哭太苦。

14、可以选择醒酒度余生,也可小品舆情；

15、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。

16、我们的担忧无非是不能放下过去的美丽，过于依恋一个已经走了很远的人，一种令人沮丧的感觉和一件尘土飞扬的事情。

17、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不喜欢你的人都放不下。

18、胡子和性能力有很大的关系，胡子少的人可能有包皮，胡子多的也许性能力不弱的．小孩子不长胡子，所以没性能力；老头胡子白了性能力就弱，似乎关系就是这样的吧．

19、爱情是一个满身带着刺的人住进了你的心里，等他出来的时候身上的刺都没了，而你的心却是千疮百孔。

20、.我可以为你赴汤蹈火，求求你看我一眼好不好。