一、下雨跑步的说说朋友圈

1、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

2、我从来不会放弃自己健康的机会，我从来坚持着自己的晨练，下雨天也不会耽误！

3、雨后的清晨，空气很清新，也挺凉快的。今天拍这几张可是认真的，感觉腿上被蚊子咬了好几个包。朋友们赶紧给我点个赞安慰一下吧。

4、适合下雨发朋友圈的精美句子,下雨天的唯美句子，由rijile.com为您整理分享。

5、我说：我的世界在下雨。你说：没事，我会为你撑起伞来遮挡。

6、只是因为那场雨，突然让我想到你。

7、雨后的清晨，空气异常地清新，往日如火的太阳刚刚露出一点儿笑脸，柔和的阳光，使人倍感温暖。

8、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

10、即便如此，我不为所动。

11、我健身，所以我健康。

12、人到中年，情感方面认真去做好这四件事，就已经很成功了

13、后来有很多个阴天，我却不愿淋雨再去见你

14、雨后有车驶来，驶过暮色苍白。

15、原来乌云也会攒满委屈在一个角落偷偷落泪。

16、雨后的清晨，夏天终于用它的热情点燃了所有的花骨朵。绽放，各有各的姿态。

17、雨后的清晨，带星禾出来感受落叶和雨水

18、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

19、似水流年的青春之痛，抵不过纠缠不清的风雨之殇。

20、天空中下起了小雨，滴答滴答。落在花坛里，落在草地上，也落在窗子上。我望着窗外，听着雨的歌谣，微闭上双眼。

二、关于下雨天跑步的说说

1、雨后清晨！今年夏天终于体会了南方梅雨季节的味道，身上一直湿漉漉的，偶尔干爽一把，感觉就特别好！

2、希望现在能下大暴雨，这样就不用被拖去跑步了。

3、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

4、雨后清晨这处堆积的空谷幽灵，借助雨后的清新流出石的表面，散发出了天地自然的芬芳。

5、天气预报说今晚有雨我都能听成今晚有你

6、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。

7、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

8、下雨了不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温暖。

9、这些好友都关注了早安励志正能量句子，那么你呢？

10、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

11、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见,这条路会变成附近最美的一条绿廊。

12、我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

13、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

14、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

15、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

16、六月的雨，像孩子的脸，说变就变。

17、天气预报说今天有雨大家出门记得带沐浴露

18、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

19、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

20、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！

三、下雨天跑步的说说 朋友圈

1、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

2、最美的不是下雨天，是陪你一起躲过的屋檐。

3、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

4、凭什么我受了委屈，还得假装大度，该哭就哭，该怨就怨，该骂就骂。

5、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

6、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

7、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。

8、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

9、当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！

10、不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。

11、我们遇见是在下雨天，分别也是在下雨天。所以，现在下雨天对于我来说，已经是一种悲伤的回忆。下面来看看适合下雨天发朋友圈的一句话心情说说，下雨天朋友圈说说心情精选吧！

12、整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。

13、雨后清晨的空气有植物在开心的味道

14、渐渐地我知道我这样对你就是自己自作多情而已，因为你的心不在我的身上。

15、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

16、生活终于对我这朵小花洒水了。

17、希望明早下大暴雨，就可以不去练车了，好想睡懒觉，熬夜啊。

18、今天你只要打开窗，要风得风，要雨得雨。

19、回到问题，在雨中跑步的时候，气压相对要低一些，加上空气中水汽含量大，间接的“挤占”了氧气的空间，导致氧气的含量“下降”。即便如此，氧分压和氧气含量都不会低于让身体产生反应的程度。所以此时出现的呼吸不畅，更多是因为在雨中或者雨后跑步的时候，由于气压低(还是气压的问题)，让人体的呼吸过程变得相对的“困难”，同时吸入到肺泡中的水汽会“侵占”氧气与肺泡的接触点，减少了氧气与肺泡接触的机会，影响到氧气和与肺泡中血红蛋白的结合，进而导致身体暂时的缺氧、反射性的刺激呼吸系统去加快呼吸频，而且身体的氧气不足，运动能力下降，就会出现累等现象。

20、下雨了，打雷了，站在树下大喊，我要穿越。

四、形容雨后跑步的朋友圈

1、对于自己真的是非常无奈，竟然在跑步的时候下雨了，我回不去自己的家了！

2、下面由我替你解答:正如人生,只有不停奔跑,才会看到奇迹。生活也同理!跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。跑步,游泳,烘培,看书,整理简单的人际关系,好好的陪伴你们!

3、没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声，这就是心情！

4、大雨哗啦啦，小雨淅沥沥！都挡不住我想你的心！天在下雨，而我在想你！

5、春天的喜雨给田野换上了一片新绿，思绪在春雨里飘荡，心灵在细雨中陶冶。

6、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。

7、雨中，流逝着浅浅淡淡的思念，曾经的雨中同行，却早已成为了过眼云烟。

8、今天的雨有点繁杂，仿佛是在哭泣般，断断续续，又绵绵长长，下的人心也烦躁了起来。

9、以为看到了一场烟花，其实等来了一场暴雨。

10、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

11、窗外，如烟细雨，像谜一样洞穿整个苍穹，我想知道此刻你在哪里？

12、下雨了，有的人等雨伞，有的人等雨停。

13、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

14、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

15、运动是一切生命的源泉。

16、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

17、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

18、清晨下过雨后放晴的天空，空气阳光都让人舒服到不行

19、听说跑步可以长寿，可以调节压力，所以我坚持跑步了！已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作;另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

20、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油!

五、下雨跑步说说心情短语

1、不喜欢下雨，但是挺喜欢雨后的清晨。

2、雨点，有时轻盈，有时沉重，柔柔的飘过发丝却浑然不知，或者在屋顶上的青瓦敲击出清脆的音符。

3、一夜的大暴雨在清晨戛然而止。雨后空气清新，枝叶上挂着晶莹的雨珠，在露台发了会儿呆，趁不下雨赶紧带来福去溜达一圈。回来喂鱼摘菜做早餐，宅家的日子每天忙碌而快乐。

4、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

5、最美的不是下雨天，而是曾与你躲过雨的屋檐。

6、有人说，春天的雨，是少女，正直豆蔻年华；夏日的雨，是大嫂，她是个急性子，来也匆匆，去也匆匆；秋日的雨，是阅尽沧桑的老人。

7、是啊，雨是多么神奇！她来临时给你清爽，给你润泽，给你纯真，给你快乐？？而当她蓦然逝去，阳光普照大地时你竟可以快乐地享受阳光，竟不感到一点失落，没有一丝留恋，就是雨啊，这就是完美的雨啊。

8、最美不是下雨天，是我淋成狗的朋友圈。

9、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

10、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星。

11、童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它会转瞬成空。

12、如果我每次在大街上想哭的时候下雨就好了。

13、让我感动的不是下雨的时候你给我撑伞，而是和我一起淋雨。

14、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

15、他只是下雨天陪你走那段雨路的人，雨停了，他也该走了。

16、童年的雨天最是泥泞，却又是记忆里最干净的曾经。

17、今早开出的茉莉花给雨后的清晨带来淡淡的花香

18、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

19、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。

20、让我一直淋着雨，直到遇到那把我最爱的伞和能配得上我的雨天。