一、莫名的烦躁焦虑的说说

1、春季大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。此时，自然界存在生发的力量，而在我们身体里面与之呼应的，就是肝(肝主生发)。

2、潇洒太多天，心里一下子就特别不安了。不踏实的感觉就又冒出来了

3、每次心里觉得不踏实的时候就会认真的去想是什么让我觉得不安对生活太较劲了较劲但不喜欢挣扎找到根源以后只想逃避问题逃避很容易我喜欢逃避

4、很多烦恼，源于内心不够硬不够狠。你总顾及别人，那谁来顾及你。

5、这位家长，孩子邻近高考，各方面压力都很大，对未知的前程充满焦虑，学习任务10分沉重，同学乃至好友之间明里私下相互比较最近的成绩。建议父母跟孩子的班主任老师和各科老师沟通，了解孩子的面临的压力来源，然后尽快寻求改良，看孩子需要甚么，父母就尽力而为提供甚么帮助，不论是花钱请家教，还是需要心理辅导等。再有，父母1定要尽力做好自己的本职的事情，早睡早起，外出购物，锻炼身体，正常工作，和孩子1起吃饭时也谈谈自己1天下来的见闻，尽可能是平和而欢快的情绪，这样也会给孩子带来清新健康的生活力息，不用1直盯住孩子的高考和烦躁。希望能够帮助你。

6、为什么无缘无故会心里有一种隐隐的不安，就是心里不踏实的感觉

7、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

8、你要照顾自己要改掉你的坏脾气，你要学会失落时候控制自己的情绪。

9、这些不知从哪冒出来的坏情绪

10、除了上面的问题，还不得不说到胃。有的人得胃病，可能是肝引起的，肝木克土，引起脾胃方面的问题。所以很多人生了气以后，不要急于吃东西，要注意疏肝。

11、除了有公益会诊机会，凡报名均可享受

12、谁都会有一点小脾气的呀,每个人都有开心的时候有不开心的时候,不一定有原因的,心情不好了出去走走

13、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

14、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

15、甚至有时会很厌烦这个世界，想消失，想逃避，想自己安静下但却找不到完全属于自己的空间！

16、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。

17、为什么心里如此得不安不踏实，仿佛做梦一样，而我的心是怎么了，死了一次还能活过来吗？

18、不管我后来遇到了多少人，你始终占据着我心底最遥远最遥远的位置。不会出现，却也不会消失。

19、我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。

20、能被抢走的就不要惦记了，因为能被抢走的东西都是垃圾。

二、特别焦虑的说说

1、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

2、穴位+经络=中药+药库

3、麻烦别人总归是让人心烦的，别人的心烦会投射到你，让人心烦的事能不做还是要少做。

4、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，很多时候，跟自己过不去的是自己。

5、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

6、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

7、推荐阅读?输液=自杀终于上央视了

8、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

9、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

10、他像极了我温柔又薄情我又像极了他深情且悲催

11、冬天，脚冷、脚麻、脚水肿、脚抽筋...怎么办？

12、根据你的症状及相关的年纪,是要考虑有一个更年期综合症的表现,从而影响到心情,诱发烦躁等情况指导意见：你建议你是可以用点更年康片,逍遥丸来调理,同时平时注意多食用含有雌激素的食物,如豆类制品,也应该要注意保持心情的舒畅

13、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。

14、可能情绪不稳定的问题，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

15、大腿的外侧，和阴包穴对称的，是胆经的风市穴，也是特别容易堵塞的。

16、人的潜意识里都存在着不安，所以，才会一味地掩饰自己。

17、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

18、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦

19、一人独处，会孤独寂寞…

20、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

三、莫名很烦躁的说说

1、3分钟防血栓和心脏病、提免疫力、黑发健脑、耳聪目明固齿、通便、安眠

2、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

3、如果梦想能够成真，愿我能代替你承受全都悲伤。

4、苦尽甘来，可苦不会尽，你也不会来。

5、这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。

6、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

7、不知道为什么，心里七上八下的，不能自持。

8、我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

9、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。

10、终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫，终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。

11、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。

12、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

13、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

14、在大腿内侧正中线上，膝关节上方大概1巴掌宽的地方，用对侧大拇指的指间关节垂直发力，力矩2~3厘米，敲击3~5遍。如果肝经有堵塞，那这个位置不仅是痛，还可能会感觉到硬。

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16、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

17、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

18、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

19、如果抑郁情绪一个星期还不见好转，甚至持续两周。

20、点个再看，一起为健康加油！

四、焦躁不安的说说

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3、不知到底怎么了，心情很乱，被烦恼占据了我所有的思想，让我不能心平气和的事一种莫名的伤感来临。变的如此的多愁善感！

4、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？

5、天冷咳嗽，先要搞清症状，再调理

6、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

7、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

8、你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的电影，总归是憾事。

9、你的身份突然就从男朋友变成了未婚夫，似乎一切都已成定局，所以心里感觉不踏实各种不安莫名的心烦…………

10、颠覆你的18个以为健康的生活方式……

11、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

12、你觉得我是突然离开的，其实你不知道，我是把路走死撞破南墙才咬着牙才走的。

13、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感

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15、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

16、真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

17、对于精神心理问题，专家指出：

18、不过，通过下边三个维度判断，有抑郁倾向就应该引起注意了，可以寻求医生的帮助！

19、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

20、假如人郁闷得很严重的话，膻中穴就会被堵，这时，我们可以用大拇指往下捋膻中穴，让气能够降下去。

五、莫名心情焦虑烦躁说说

1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

2、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

3、我们是陕西唐王，专注大健康事业31年！

4、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心拂过，已不会感到疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。

5、属于心理因素所导致的，平时哦要注意调整自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，必要时建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，。

6、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

7、这位家长，孩子邻近高考，各方面压力都很大，对未知的前程充满焦虑，学习任务10分沉重，同学乃至好友之间明里私下相互比较最近的成绩。建议父母跟孩子的班主任老师和各科老师沟通，了解孩子的面临的压力来源，然后尽快寻求改良，看孩子需要甚么，父母就尽力而为提供甚么帮助，不论是花钱请家教，还是需要心理辅导等。再有，父母1定要尽力做好自己的本职的事情，早睡早起，外出购物，锻炼身体，正常工作，和孩子1起吃饭时也谈谈自己1天下来的见闻，尽可能是平和而欢快的情绪，这样也会给孩子带来清新健康的生活力息，不用1直盯住孩子的高考和烦躁。

8、“胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚脐以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛，因为肝经也从小腹处经过，所以它也会造成小腹的疼痛，同时“令人善怒”。这些都属于肝经的实证病。

9、说不出的焦虑如阴云般一寸寸吞噬着心房。

10、最怕听你说累，好像我们这段感情都是累赘。

11、如果人生气，太冲穴就会有疼痛感，所以大家每天晚上洗脚的时候，按摩太冲穴，可以把疼痛揉开，只要太冲穴不疼，这条经脉就没事了，就算很通了。

12、望诊的常见病及神医望诊秘诀

13、焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、愤怒等情绪，只是呈现一种心理状态，并不等于疾病，适度的情绪起伏是正常的，每个人都有。

14、焦虑、抑郁情绪即便并不严重，但已经造成工作效率下降、记忆力退减、社会功能下降。

15、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

16、不是睡得不好就是你有心事，嗯，早晨起来听听音乐，边洗漱边听音乐，听一些你喜欢的歌，或者一些比较high的音乐，效果堪比咖啡哦~起来后伸伸懒腰疏松一下筋骨也会有帮助的~

17、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

18、文中所及各类调理穴位、药方、验方等，仅供参考学习，不能作为处方，请勿试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

19、我常说：身体是智能的，它会自己调节。为什么疏通了经络易堵塞穴位，就能恢复肝胆的状态？那是因为肝经、胆经就是肝胆在外的投射，所谓“有诸内必形于外”。时时保持肝经和胆经的畅通，才便于肝胆工作的顺利进行。

20、焦躁的思绪只能用坐卧不安、郁郁寡欢、悲天悯人、心惊肉跳、思绪万千来形容。