一、表达莫名的心烦的说说

1、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

2、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

3、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘记了感情这事由不得人。

4、一路走来，我们用善良喂了多少不懂感恩的人，最后却被人当成了傻子。

5、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

6、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

7、我没有再打扰他，他也没有再想起我。

8、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。

9、是不是最近工作和生活压力大的原因,时间不长的话是可以自身调整的,多和自己的朋友联系,丰富自己的空闲时间.

10、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。

11、你是不是也觉得，为什么每个人看起来，都过得那么好的样子，只有你糟糕得不像话。

12、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

13、一个人走，一个人静，一个人思考；一个人时也许最孤独，但却最清醒。

14、我从来不知道，你要辜负的那些人中，会有我。

15、犹犹豫豫的我们该往哪走，不知挣扎了多久，一切都不再是原来，也不能回头。

16、我买大一点的雨伞并不是想和谁一起撑，而是不想淋湿自己，一滴也不行。

17、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

18、其实单身一点也不可怕，可怕的是心里连一个喜欢的人都没有。

19、这就是生命当中的痛不欲生，真的是感觉心情烦躁到了极点，让我感觉这一切都是难以抵达的未来。

20、我们做的最有默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我。

二、表达莫名其妙烦的说说

1、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。

2、不知所措的年纪，什么都不尽人意。

3、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

4、每当等待你，你久久不出现我才最后知道，等待是痛苦的。

5、你在干什么？我并不是怕你不来跟我聊天，我是担心你会发生什么事情，胡思乱想使我更加不安。我不是怕你没有如期而来，或是把我遗忘，那没什么，我真的担心你，你到底在干什么？是不是病了？还是遇到了什么麻烦？是不是挨批了？还是情绪不好？我真的不知道，我又没有办法和你联系？真让我心焦，真让我心痛。

6、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

7、诱惑的光，让我的悲伤都黯然失色，太多的奢望，最后像羽毛一样轻。

8、喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩的躲藏痛快多了。

9、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

10、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，变得勇敢，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好。

11、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

12、我到现在也不知道是为什么，但无碍，我现在已经很少会这样了。

13、自卑、优柔寡断、冷漠，这一切充斥着我的心，我感到很迷茫很无助，曾经的那个我已模糊不清，我迷失了自己就像一具没有灵魂的躯壳四处游荡，我召唤他，可是他却听不到，离我越来越远。

14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

15、全世界在催着我长大，却没有人问我累不累。

16、谁像我一样，不停的更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。

17、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

18、无论今天你在烦恼权力、金钱，还是在烦恼情感、家庭，总有一天你的烦恼会是健康！

19、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！

20、起立、静下心来，合上双眼、深呼吸、缓缓吐气，心中慢慢默念(有声效果最好：外边的阳光、空气、绿树如此美好(大脑要有想象情景)、我却如此浮躁、不该不该呀。好了

三、有种莫名其妙的心烦的说说

1、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

2、突然很想哭，却难过得哭不出来。

3、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

4、回复诚邀：你们心里很烦的时候，都是怎么解决自己情绪的？

5、记得好好爱自己，别让自己变成一味抱怨的油腻妇女，所谓的少女心、少女力、安全感，其实也可以自己给自己。

6、碧野 《我们的力量是无敌的》第六章：“她最心烦的就是她家的那个长工，她不嫌他能干活，一个顶两个用，只烦他食量大，一顿要花消家里一升粮。”

7、你们已经转头不再看我了，所以慢慢的，释怀着爱我的，我爱着了。在乎着，我在乎呢。够了，就足够了

8、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

9、你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。

10、我以为只要很认真地喜欢，就能够打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。

11、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

12、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

13、请你记得我，记得我的名字和我撒在你身上的年华。

14、失去就好像，你将余生写一首长诗，却不能提及一个与他有关的字。

15、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

16、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

17、上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。

18、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。

19、我在高中和大学时期经常产生这样的情绪

20、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

四、有时会莫名的心烦的说说

1、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

2、人生注定要受许多委屈，了解自己，这是高明。当你渐渐克制自己的情绪，不怨，不问，不记，就能体会生命盛大。化干戈为玉帛，看风雨阑珊处。做个幸福的人。

3、慢慢地人到中年，即便很痛却不喊，很累却不说，并不是没有感觉，而是人生路上，好多痛没人懂，喊出来又如何；累的时候没人扶，说出来又怎样。

4、村上春树曾说:“我动了离开你的念头。不是因为你不好，也不是因为不爱了。而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我。”

5、有几种可能：睡眠不足，比较疲劳，觉得心烦；工作压力大，身心疲劳，心烦；人际关系欠佳，心烦；身体有病，治疗无方，心烦……请您根据自己的实际情况，找到相应的对策。

6、我多想要拥抱你，可惜时光把我抛弃了。

7、当对一个人的感觉，从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。

8、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

9、误会或者失去，如果是命的话，我们的错误在于没有争取，或者我们并没有错，有缘无份，似乎是逃避的一个好词语。

10、人生有许多的错过，就像雨水与花，匆匆流过，匆匆错过，你错过似水温柔的我，正如我错过似花美丽的你。

11、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

12、思念在晴天下了一场大雨，磅礴一如我们分别的那天。

13、总之，不论如何，首先要把自己的状态慢慢调整过来，慢慢来，不要急，保持心情舒畅。如果心里通透了，自然身体的状态也就缓过来了，就不会那么疲惫了。今年的疫情告诉我们，人可以没钱，但是一定要有一个健康的体魄，所以，一定要想方设法让自己保持让身心愉悦，那么一切的问题也就不是问题了！

14、难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

15、我真的是感觉到特别的抑郁，真的是心情特别的烦躁，让我感觉这一切都是自己无法忍受的痛。

16、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己。

17、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。

18、就要毕业了校长说让我们每个同学挑一样东西做留念，全年级同学异口同声说：校长，把学费还给我们吧！

19、总是想着不属于自己的事，总是在意别人的眼光，一直心烦意乱，解脱不出来。

20、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不必须会拥有，拥有一个人就必须要好好去爱她。

五、特心烦的说说

1、人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。

2、人到中年，不是假装深沉，而是无力诉说，终是明白了，人活一世，懂生活，很难，会生活，更难。

3、我真的爱你，闭上眼，以为我能遗忘，但流下的眼泪，却没有骗到本身，表达情绪烦躁的句子当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明确。

4、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火、“七窍生烟”，一伤和气，二伤身体，很不值得。

5、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

6、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。

7、明明知道的结果，却偏要一直拖着不肯放手，这大抵是很多人的通病，其实还不就是逃不开那几个字：不死心，不甘心。

8、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。

9、我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。

10、 无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。

11、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

12、没有一刻的宁静，没有一刻的平安，不知道为什么而焦急，不明白为什么而不忧虑。

13、一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

14、如果不是因为喜欢你，我早就离开了。

15、白天解不开的结，黑夜慢慢耗呗。没有什么是深夜痛哭后还想不通的，哭过了新的一天仍然是车水马龙。

16、你怪我不开心的事从不讲给你，你说我总是在需要人陪的时候忘记有你在身旁。可你怎会明白，我的心事堆成云，再下成倾盆大雨，可就是舍不得淋湿你。

17、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。

18、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。

19、就先说这么多吧，这些仅代表我自己的观点，也是同为中年的我给你提的一些意见及建议，希望能帮到你，再次感谢邀请，祝你生活愉快，谢谢！

20、坚持自己该做的事情，是一种勇气。绝对不做那些良知不允许的事，是另一种勇气。