一、煎熬的夜晚难熬心情说说

1、我发现我似乎把所有开导我的人都成敌人了，也可以说不知何时开始我已经处于敌我不分状态。当晚，我们三个人找了个简单的糖水店喝了碗糖水，稍稍放纵了些许紧绷的神经，较晚才回家，心情好了些。

2、他就是不爱你，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是不爱你。

3、有人问 是不是越成熟就越难爱上一个人

4、在这极致柔软的夜幕里，天亮说晚安。

5、霓虹灯，路灯，车灯，便是这个城市的元素，当然也有包含着人们永无止尽的贪欲与发泄，于是，大把大把的红色纸钞，挥洒湿透在了这灯光下。

6、自由不是做你想做的事，而是可以不做你不想做的。

7、“你说喜欢一个人是什么感觉？”

8、谢谢你曾经的存在，存在于我记忆里最深处最美好的位置。谢谢因为有你我的记忆里只存在这些毛茸茸的轮廓。它们有着明晃晃的光圈叫我一直幸福著。

9、在我抑郁的时候，要集中精神做一件事是十分困难的事，例如记一个单词。我在自家便利店上班是负责收银工作的，每次找零钱给客人，大脑运行得特别慢，除了电脑显示结果，自己的大脑好半天都反应不过来该找回多少零钱给客人。这时，我不得不承认，我作为一个抑郁患者，要集中精力做事真是十分不现实。

10、等待是一种磨难，一种煎熬，等待的过程艰辛乏力而又漫长。为了他，你愿意一直等下去，哪怕无音无信，哪怕地老天荒，因为你爱他。

11、在这里，父母的希望以及我的害怕，就是我的死亡意念，我考不好及其带来的愧疚就是我的现实，激活了我的死亡意念，消灭了自我，它判处我死刑，而且是指挥着我自己结束自己的生命。因为死亡的意念告诉我做错了，对不去别人，没有活着的价值，我该以死谢罪。

12、别的不说，单说吃饭这件小事，在普通人看来是件多么容易的事，可是对于我而言却难以登天，我实在是咽不下一口饭，我不是不想吃，而是实在是味同嚼蜡，没有任何胃口，一个病友阿余姐姐说她也有相似经历，她吃不下东西，但为了活命，她就用筷子往嘴里硬塞白饭，只为力求多吃一点。事实上，她也是这样嘱咐我的，为了活着，一定要吃饭。之后，我遵照阿余姐姐的方法，忍住恶心，逼着自己吃饭，拼命地用勺子勺饭吞下去，吃完结果又吐了一半，即使如此，也只为撑下去。

13、2016年11月8日，苏薇的母亲终于正式来看望她，不过相聚的气氛并未如我所想的温情脉脉，反而是苏薇突然失控了，一会大哭一会大闹，一会骂骂咧咧，一会责怪别人。我实在分不清她哪句真哪句假，不过也没有去辨认，大家都是病人，都活在真真假假中，自己都分不清。我们算是比较友好的，我有水果零食也会分给她，有牛奶也会分她一瓶。她也会分给我。

14、清新的海风，吹尽一身的疲惫，心情怡然。多来点喜爱的活动～对自己好一点～让自己心情好一点。生活本应该快快乐乐的过～高兴就好。

15、真实的人生永远都是黑夜永无尽头的折磨。

16、我们都是寂寞的旅人，走了半天回头一望却忘记了自己。

17、对一个人的冲动大概在15天左右，如果过了这个时间段还没有追到，那那份冲动就会减少甚至消失，对一个人的回忆大概在120天左右，如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘，那么这个是你深爱过的人。

18、一个一心求死的人，救得了第一次、第二次，直至求死的人死去，或者把一次次救你的人弄得心灰意冷。我想我这些自残行为、求死行为，在别人眼中简直就是疯了，连我自己都承认疯了。

19、曾经有一次我在沙滩边上散步，那天阳光很温暖，碧海蓝天真是个度假的好日子，我站在沙滩上，望着一望无际的大海，在阳光照耀下，面对着异样的剔透的大海，我突然觉得自己好渺小，我的思维又开始迷离了，若有镜子在的话，我会发现我的眼神开始茫然，我感到自轻轻飘飘的，我似乎看到漫天飘落的花瓣，好美好美！这时，我突然听到了一个声音在耳边响起，我知道它又来了，它在召唤，我它说，来呀，来，跟我走。我就这样跟着它走，但是我能感觉自己在挣扎，所以当我的脚踏进海水那一刻，海水的温度让我立刻清醒了。眼前什么都没有，没花瓣，只有海水，仿佛刚才一切都是幻境或梦境。所以我说即使说出来都没有没人信，太诡异了。

20、这是我一个人哭泣的夜，看不到爱你的心，心已灰灰。

二、难熬的一个晚上的说说

1、如果你还能看到谁的消息会心跳加速不自觉的微笑，答应我排除万难也要把他睡了，不负此生。 ——《陷阱》

2、至于我自己，我自己觉得至少是幸运的，有一对疼爱我至深的父母，对我不离不弃，只要打听到哪家医院治疗效果好，就立刻带着我去求医，小心翼翼地保护着我，生怕我受到来自外界的一点伤害。

3、晚上睡前，我在想一件事：开间茶馆吧。在某个临水的地方，不招摇，不繁闹。有一些古旧，一些单薄，生意冷清，甚至被人遗忘，这些都不重要。只要还有那么，那么一个客人。在午后慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味；将一首歌，听到无韵；将一本书，读到无字；将一个人，爱到无心。

4、阿余姐姐曾有一次跟我说过，她说她跟别人说她想死，活着太痛苦之类的话，结果人家说，看，那个发疯的又在说疯话了。多么伤人心话，果然不是同类，不能感同身受。

5、所谓的旧情复燃，结局很可能只有一个，那就是重蹈覆辙。

6、年龄总是如期而来，难过总是不请自来，意外总是突如其来，而你为何总是不来。——《几分之几》

7、不是你的东西，就是追一辈子也不是你的。对于一个不在意你的人，你付出十年的等待和十秒钟是没多少区别的。——乐小米《青城》

8、你信不信会有个人，

9、如果能在夏天的傍晚时，急匆匆扒掉一碗饭后换上漂亮的连衣裙，随后去见一个喜欢的人。和他一起走在安静的巷子里，或是热闹的夜市里，那时候一定连晚风都是无比温柔的。——《Peach Jam》

10、不要走得太慢，花会凋谢的;也不要走得太快，那样，花还没有开。

11、现实哪来那么多伤，挺一挺熬一熬，不就过去了。

12、希望我是一个让你心动的人 而不是权衡取舍分析利弊后 觉得不错的人 —— 《成全》

13、(10)拉黑删除是小孩子才做的事情，成年人只是不再讲话。 ——《有可能的夜晚》

14、如果不能够永远在一起，也至少给我们怀念的勇气，拥抱的权利，好让我明白我心动的痕迹。

15、2016年10月26或27日，今天又来了一位新人，听说叫白蔷，她不断地尖叫，甚至以头撞击桌子，当护士来时，她又不断地用手臂撞击墙面，一边喊着：“我想死，我想死。”护士明显经验十足，只说了一句：“想死回家去医院到处都是医生。”我只能感慨千万不要在医院闹事，护士也辛苦，也有脾气。据说她是因为焦虑症被送进来的，她已经结婚了，她喜欢说话，常跟大伙聊天。她有两个女儿，大女儿十三岁，小女儿才六岁，所以她常常担心现在住院了，她的女儿们该怎么办。她说她跟她老公一起在广州做生意，刚刚买了学位房，孩子都上私立学校。

16、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

17、最凄凉的是被歧视，被误解，有些人会当我无病呻吟、矫情懒惰、玻璃心。有时不免会碰到尖锐问题，有一天，我的弟弟直接问我，你就没什么想法吗？你以后的人生打算怎么办？呵呵，真悲哀，在我病得如此严重的状况下问我这个问题，有意思，我若是还清醒，还用得着生不如死的地步吗？此刻我只觉得我的人生已经看到尽头了，正常的人以为我不愧疚吧！你们不知道，我觉得我的存在就是罪孽，我恨不得以死谢罪。你们以为我不想承担该承担的责任吗？我不知其他病友怎么想，对于我而言，此刻我真的无能为力了，最好办法就是离去，消去所有的累赘。

18、你以为我过的孤独，我只是想过的舒服。

19、我在等一个可以每天给我晚安吻的人。

20、我的答案略有宗教色彩，“‘有生才有死，有死才有生，生死不息，是为平衡，既然我还会活着，说我是其中的一环，暂时不能被打破，所以还是活着吧。”

三、难熬的夜晚说说心情短语

1、(01)大家都说我的性子很慢，其实我也可以很快。比如，后面有狗追我。或者，你在前面等我。 ——《岁月神偷》

2、没有激情，爱就不会燃烧;没有友情，朋就不会满座;没有豪情，志就难于实现;没有心情，事就难于完成。

3、石婷和我一样患双相障碍，只是她偏向狂躁一面。她今年才22岁，刚刚找到一份工作，尚未正式上岗，就碰到发病，所以不得不前来求医。

4、说晚安的时候不一定局限于我爱你，但是一定证明我不讨厌你。

5、接下来最好的事莫过于，六月考出超常成绩，七月被理想学校录取，八月吃喝玩乐，祝你也祝我，希望我们都能听到一句:“你考上了。”——《你的余温》

6、分开之后，我总觉得有些事情没有做完，有些话没有跟你说清，也有无数次想冲到你面前，有无数次的控制住自己，我知道没有意义，我想到以后没有像我对你这么好了就感觉赢了，可我想到最终还是没有你，我感觉还是输了。—— 《少一点天分》

7、每天都说晚安会不会觉得烦，要是有人温柔的对我说晚安，我不会烦。

8、以痛止痛，着实良药，没办法中的唯一办法，但坚决不提倡，伤人伤己，听着矛盾，所以荒谬，这毕竟是不知理智的行为。

9、就是因为失望过太多次，所以现在遇事干脆直接往最坏的地方想。

10、这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义!这就如一盏没有亮光的走马灯。

11、(03)有时关不上冰箱的门，脚趾撞到了桌腿。临出门找不到想要的东西，突然忍不住掉泪。你觉得小题大作，只有我自己知道为什么。 ——《我曾》

12、更离谱的是，有时，我觉得所在的这个世界本身就是虚幻或者是我的幻觉，我被困在其中，到处飘离，经历悲欢离合，生老病死，但我又清楚知道我的感情是真的。总之我就这么的矛盾，明明生活在阳光下，有影子，有喜怒哀乐，五官俱全，却又矛盾得不相信所见所闻的一切，不停地否定世界真实。我常常怀疑我的好朋友、闺蜜、亲人等都是假的，不存在的，是我的臆想，是我疯魔地入编乱造出来的，别人是看不到他们的，摸不着他们的，只有我才能看得见、摸得着他们。话说到此刻俨然我是精神病的疯子，有时我甚至猜想其他根本没有看到我，我不曾存在过，我只是臆想认识他们。

13、016年11月7日，苏薇的头发被发夹卡住了，我赶紧找护工，用指甲钳才解决了问题，这时，苏薇突然跟我说她20岁了，有一个孩子，我惊呆了，连真假都不想再辨认，若真她所言，她不会是产后抑郁症进来的吧。

14、就像一个贼偷走了我所有的钱，

15、感觉难吗？难就对了，证明是在爬上坡路。

16、因为我跟谢安熟悉，所以我母亲跟谢安爸爸也慢慢熟悉起来，探病期间，我们经常坐一桌。谢安父亲大约已经在70岁之间，是个和蔼的大叔，经常要分零食给我。

17、我封闭了我的世界，等于拒绝了别人的关心，拒绝了别人帮助，也拒绝了自己本身，谢医生说，给自己机会的同时也是在别人机会。可是我却不再愿意给自己任何机会，只能远远地看着外面的世界。

18、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

19、我说过，我几乎没见过她的父母来探望她，更不用说会带些汤汤水水来，一边强调宠坏孩子，一边渴慕、嫉妒，甚至可能是在为自己不贪零食而乖巧找借口。

20、——《head high》

四、夜真的很难熬的说说

1、很久很久以前 在一个遥远的王国里 一位公主诞生了 她就是传说中的睡公主 这个故事告诉我们一个道理 没有充足的睡眠是不能变成公主的 请问 我的公主 现在可以睡了吗——《晚安》

2、莫把真心空计较，唯有大德享万年。谗言败坏真君子，美色消磨狂少年。

3、我观察她那么久，她似乎也许有社交恐惧症或孤独症，她常常一个人坐在那里看她的漫画，不言不语，听说她总就不愿出门，宅在家里，总是把别人的良言曲解成恶语，把别人的规劝当成敷衍，别人得时时迁就她，莫非这是公主病。有一次，李楠见谢安在吃东西，走过去要零食，结果被拒接，她便讽刺谢安学历高又怎样，还不是白痴，名牌大学又怎样，谢安怒吼一声：“闭嘴！”，然后抱着食物离开才了结。

4、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

5、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

6、有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。

7、2018年，我换了一家医院看病，连续在医院换了三个医生，又更改药方，他给我开了丙戊酸镁缓释片、劳拉西泮、阿立哌唑、阿戈美拉汀、脑蛋白水解物等药物。胃口也恢复了一点，不用那么辛苦逼着自己吃饭。

8、其实没人能告诉你

9、让生活趋于平淡。是啊!放慢生活的节奏，其实是对自己的一种宽容，才能淡定从容的、怀着美妙的心情看待身边的人和事。

10、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。想要有上班以外的生活，于是有了加班。宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。只要比竞争对手活得长，你就赢了。别人上班挣钱，我上班赔钱。

11、总会有那么一天，你会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，去开始过没有那个人的新生活。——《阴天快乐》

12、他未对我半分好，偏巧这感情疯长似野草。——《说谎》

13、对于这段话的描述，我还是表示赞同，因为我自己本身就是如此，在镜子是，我观察过自己的眼神，就是黯淡无光，像是没睡醒，更好像人生没有任何希望一般。

14、我的所思所想：我应该在蛇醒之前告知它的存在，而我却没有及时告知；因为蛇，我扰乱了课堂，给大家造成惊吓；大家会对我失望。

15、从前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话；后来我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道，又担心你不知道，现在我想你，我会带上耳机听一首歌，关了手机倒头就睡。——《我们也陌生》

16、2016年7月15日晚上

17、我的城市又下雨了，我也又想你了！喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。下雨天，在窗前，我闭上双眼，期待你，出现在我眼前。回首向来萧瑟处归去、也无风雨也无晴。雨夜，终究比不上雪夜。若置身雨中，则莫过于雨也潇潇，人也潇潇；若置身雪中，却是情也朦胧，月也朦胧了。我喜欢太阳，所以连带着也喜欢了下雨天。因为每一首歌都是一段记忆的追寻，每一场雨都在同一时刻触碰了这个城市的每一处。雨水洒下来，各种花草的叶子上都凝结着一颗颗晶莹的水珠。当秋天不再来，终年繁花盛开，我依稀看见，醉眼凝泪，落红香残。

18、我的人生始终得不到想要的快乐，一拖二的日子真的是好难熬，让自己没日没夜的就这样煎熬着！

19、撇开石婷不说，还有许多这样的病人，刚来的一个高三学生妹，姓俞，也深受其困，每天都提前放学离校，偷偷去医院看病，晚上住院，白天上学，她说学校保安每天看到早退都觉得莫名其妙，而她每次不能好好解释清楚，就是怕遭到歧视。幸好，她的病，她的老师发现得早，早早就报告给校长，于是校长把她介绍给这一所医院里他曾教过的一个学生治疗。瞧瞧，这就是赤裸裸的现实，所谓人言可畏，流言蜚语足以在你恢复之前杀死你。

20、我给你的备注是朋友十二画，恋人十二画，爱人十二画，家人十二画。所以，十二的名字，叫做难忘。——《十二》

五、煎熬的说说

1、而我自己则是第三种，自残可不是自虐那么简单，只是自己简单折腾一番，它专注于残害自己身体，达到压抑精神上的痛苦如解除我的抑郁或暴躁情绪以及证明自己是真实的。在我的日记里记载到这种痛苦，我觉得郁闷无力不已，我便把自己所在房间里哭，我想不明白为什么我要哭得如此伤心，头混乱得像一团浆糊，怎么都捋不顺，我感觉痛不欲生，有无数的针扎在头上，好痛好痛，喊也喊不出，就只能麻木的掉眼泪，因此傻傻地希望以痛止痛。

2、这和你平时睡觉之前的话,可以喝一杯一杯孕妇奶粉,这个是有助于睡眠的,还有就是白天不要睡太多

3、人表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情 ——《撒野》

4、(07)夏天的晚风轻轻吹动窗台的帘子，暮色朦胧，躺着打会儿瞌睡，舒适到差点就要决定这样过一生。——《夏风》

5、揉揉我的头发告诉我，已经够了

6、由@台词先生 整理 自网易云音乐热评

7、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

8、我昨天很爱你 今天不想爱了 但我知道明天醒来 最爱的人还是你——《wonderful U》

9、如果你明天看不见我，那么，早安，午安，晚安。

10、孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始!

11、走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。

12、有时我想找人倾诉了，深怕会为别人带来不便，因为别人会很忙碌的，我不确定我的行为会不会为别人添上一笔千斤重的麻烦，打扰了别人的工作生活，实在舍不得。

13、生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。

14、我总在想，与其说幻听引导我的行为，不如说是我的潜意识在引导我的行为，因为我觉得这个病态痛苦了，既折磨自己又连累旁人，所以我选择长痛不如短痛的方式来解决问题。

15、说实在的，如果不是周医生及时中断话题，我的答案依旧不会变，洁晓的也不会变，而苏晓更加不会开口说话回答这问题。我们皆是敏感之人，不熟悉的人根本不会有深层次交流，看着我们的语意就知道，当然还有个人隐私问题，大家特意互相隐瞒。

16、我们都幼稚死了，表达不开心

17、果然，收起渴望，生活不是用来妥协的，跳也是你心甘情愿的，多要求自己，你会更加独立，晚安，能让你喘息的空间就越有限，是怀念，都有某些无法让，这就是责任，一些幸福的东西就会离你越远，生命中有许多你不想做却不能不做的事，想得太多会让人万劫不复，生命中有许多你想做却不能做的事，你会减少失望，好好生活，每个人的性格中，少要求别人，可到了最后你会发现你不仅爬不出来而且里面只有你一个人，宁愿花时间去修炼不完美的自己，晚安，晚安，坑是你自己挖的，这就是命运，你退缩得越多，日子不是用来将就的，你表现得越卑微，也不要浪费时间去期待完美的别人，晚安，晚安

18、即使我当时在旁边听着，都觉得不靠谱，但不得不承认，在社会上，精神类疾病被歧视现象，比比皆是，不是你假装不存在就不存在。它为自己，甚至亲友带来的伤害比普通疾病还严重，因为你这个病人的存在，你的亲友时时被人指指点点，你自己被冠上“精神病人”“疯子”的称号，因此被嫌东嫌西。

19、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

20、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。