1、渔舟红透晚霞蓝，初冬至外滩。凌波撞岸现奇观，冰晶玉漫山。

2、 我是淑女。

3、最初的跑步是为了履行我在女儿面前许下的诺言，她好好学习，我把体重减下去，从最初的200斤，坚持到现在150斤。两年间是跑步让我的诺言实现了，现在跑步带给我不仅仅是身材、健康的变化，更让我感受到坚持的力量！一次诺言的履行，改变了我的一生，真希望以后的人生能有这样更多的契机。

4、苑丽萍，网名:远山。

5、我喜欢早晨跑完心情愉悦的感觉，喜欢在跑步中看四季变换的风景，喜欢夏天大汗淋漓的样子，喜欢偶尔在雨天撒个欢，也别有一番风趣！喜欢一群为健康跑步的人，一群人，一辈子，跑下去这首歌是对跑步真谛的写照。

6、白羽翩翩云影驾，妙手舞娉婷。不老南山仗剑行，济世救苍生。

7、走，请你喝敌敌畏去

8、这就是跑步带给我身体上的红利，我更是从跑步中学会了自律、坚持、豁达，感受到了跑步带给我的快乐！

9、 女亦无所忆

10、(02)、找到、麻木╮

11、我们夫妻携手跑步也有两年时间了。我从一百九十多斤的大胖子跑到一百五十多斤，从高血压、重度脂肪肝跑到血压正常脂肪肝消失；媳妇过敏体质现在也逐渐好转。我们从晚睡晚起到现在九点休息四点半起床跑步，用脚步丈量了城市的大街小巷，用脚步迎接了一个又一个朝阳！

12、不是英雄鲜血染，谁能遍野唱春风？

13、 妩媚小女人

14、●副部长:大漠孤烟杨哲

15、李恒民作品：日历(外四首)

16、初暖未至夏已凉

17、江南桃李缤纷尽，塞北红鹃始盛鲜。

18、女中豪杰有赵云，子龙将军觅知音；

19、雷红磊，网名：雷红磊。

20、【k歌网名女生唯美】 花雕沩谁祭

21、孙维维作品：秋殇朗诵/雪城

22、●副主编:杏花疏影杨武

23、雅逸清弦凭起落，从容瘦笔任张驰。

24、寒雪打、乱风刮。同辉老树亦枝发。凌空傲立身坚挺。绽放多姿簇簇花。

25、莪,從此單身!

26、无垠花海醉心扉，欢快笛声到处吹。

27、窗前偶掠寻春鸟，梦里随拈感遇诗。

28、赵红晓，网名：赵红晓，跑龄一年半。

29、四个字温柔K歌网名如下:

30、庚子疫行天地惊，神州守望筑长城。

31、終嚸℡

32、 平凡女生丶

33、孙旭荣，网名：孙旭荣。

34、故事与她

35、●执行主编:郝文慧杨雯兰

36、贾遂超，网名：知足常乐跑龄5年。

37、追寻岁月从前忆，翻找青春今日评。

38、蝶恋花春色满园(词林正韵)

39、微笑、不失礼

40、左伟红，网名：左伟红。

41、我的爱一直很安静

42、 浪女、本色

43、我对跑步的感受很深刻，十年前体重二百斤，为了减肥走上了跑步健身路，从开始跑步，首先体重减下20公斤，然后是体质一天天强壮起来，没有了感冒，减少了疾病，越跑越健康，越跑越精神！加入勇士跑团后，就一直坚持不懈的和勇士跑团跑下去。健康的人会有一百个梦想！而失去健康的人只有一个梦想——健康！

44、 京阪原味女

45、我从事食品烘焙行业，对这方面有兴趣的跑友们可以多交流！

46、 ァ奇葩↘女

47、【k歌网名女生唯美】张燕，网名：安心，一位跑步3年的跑步爱好者。

48、岁杪春瘟毒漫行，祸来荆楚地天惊。

49、成长伴随着奔跑，每次的不期而遇“跑过一段路，爱上一座城”，使得拥有关于奔跑的美好记忆。每次的想放弃，或者向困难妥协时，内心总会这样去鼓励自己“心中有梦想，脚下有力量”，像冲锋号一样在内心激荡。希望接下来的坚持奔跑更有生活的味道，努力的背后而不只是努力；守着一份热爱，安静的成长，因为奔跑着成长，才是生命最美的姿态。

50、●编委:许江马希明静然淡然子怡萧峰鸿雁江姐空白……

51、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松心情，还能欣赏一路的风景，更能体现出一个人的毅力，所以我努力！开始跑步是一种选择，曾经自己一人也欢洒汗滴，偶遇勇士跑团更有勇气。年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同朝阳，跑步是我精彩的舞台，团队的声声加油便是最高奖励，跑友的鞭策是我不断前进的动力。多少次挥汗如雨，只因始终相信拼搏才能胜利，总在鼓舞自己，要成功就得努力！

52、韶华皆不负，使命重千斤。

53、葛礼华，网名：葛礼华，跑龄5年。

54、关注作品：中秋，我的那轮明月朗诵/金辉

55、王建伟，网名：王老瞇跑龄2年。

56、(06)、始于心动,终于白首

57、40岁女性的K歌昵称，40岁女性的QQ昵称的话，一般的话，我们可以嗯，就是选一个稳重一点的，比如说嗯，最熟悉的陌生人，你若盛开，蝴蝶自来，蜡梅砧宠，幸福的一家人，荷塘月色，浴火重生，牵手一生，其实，40岁男人道化症昵称的话都是自己喜欢哪一个就给自己说哪个？像上面说的这几种的话都是一个非常不错的

58、围歼疫病除灾祸，剿灭妖魔立战功。

59、我在医务系统的办公室工作，分管医院信息化建设和体检科工作，有需要做体检咨询的，我可以为大家服务！但我还是希望所有人健康平安，别来医院。

60、作者：金格日勒：网名炫舞，蒙古族

61、因为体质差，时不时头晕，偶然开始去跑步；从刚开始200米的气喘吁吁，到三五公里的轻松自如，再到后来的半马和全马。现在，我想让自己像一个燕子一样步伐轻盈的奔跑在赛道上已经实现，生物钟也恢复正常，早睡早起已成习惯，收获了健康的身体和完美的身材；同时喜欢跑步带来的畅快，释放自己的情绪，每天早晨跑在无人的街道，没有白天的喧闹和车来人往，静静的听着音乐跟着自己的心，慢慢跑，享受自己的宁静。

62、陈松海、冯会莉，网名：陈松海、小鱼儿。

63、打开全民K歌，点击我的，之后进入自己的主页，点击头像上面的设置，就是像小齿轮的那个圈圈，之后点击自己的头像，进去之后有昵称，自己就能把家族的标志加在自己名字前面了

64、我常想：我们为谁而跑，为谁而坚持。答案永远是：为自己，勇士跑团勇往直前的精神就是我坚持的助推器。

65、闲来不屑论家常，作画吟诗总是忙。

66、对于每位跑者，慢有慢的味道，快有快的潇洒；跑步是一生的事，而不是一时的事，让跑步为幸福加分。正如自己《成功的收获不一定是快，而是我坚持了多久——2017郑开前后随想》所记，坚持跑步到老！

67、 珍惜花落丶

68、我现在喜欢上运动，喜欢上跑步，我还要用我的行动和改变，带动我身边更多的人一起运动。

69、傻完了、就长大了

70、娜娜作品：首府之光朗诵/雪城

71、陈淑红，网名：桦林春晓，黑龙江省诗词协会会员、桦南县诗词协会副主席、诗协办公室主任、桦南诗刊副主任。曾获得“第二届中国百诗百联”精品作品奖等。

72、他是我听到过最暖心的话i

73、 毒毒毒女人

74、dengshujuan

75、高峰，网名：宁静致远，跑龄3年。

76、自从2018年体检发现自身出现问题，心里郁闷。在朋友家人的鼓励下开始慢步走，三圏五圈再到后来跑三公里跑五公里，锻练后一天精神状态都特好，渐渐有了信心。从开始165斤到现在139斤体重降下来了，身体也回到了健康状态。今年6月的一天有幸进入到勇士跑团，除了感受到跑团的正能量的温暖氛围外，还有怎样跑步、怎样呼吸、怎样拉伸、跑步注意事项等。

77、开始三五公里跑走结合，后来加入郸城英雄联盟跑团，结识了许多正能量跑友，也收获了健康与快乐。之前因身体原因开始跑步，但随着跑龄的增加，心态从要跑步，变成爱跑步。跑步从身体上和精神上，都激发了我的活力，通过跑步我拥有了健康的身体。我把跑步理解成像往银行不断零钱，只要坚持下去，都会积累了一笔身体财富。

78、我爱好器械健身运动，原来没有真正意义上的跑过步，都是健身前热身跑10分钟，器械运动大部分是无氧运动，随着年龄的增长，自己想找一个有氧运动的方式，以达到无氧与有氧的平衡。当时正好遇见勇士跑团的兄弟姐妹，加入跑团后开始锻炼跑步，如今心肺功能得到了大幅提升。感恩遇见勇士跑团，使自己的运动生涯更加丰富多彩！

79、喜欢静静的听雨，为避免年年添置衣物开始跑步减肥，2013年9月份开启跑步计划，转眼已有六年余，从一个小白荣升到也敢在马拉松赛道上驰骋的人，从逢赛就报名到如今斟酌再三决定，从起初的一直坚持到现在理性坚持，经历了很多，还好算是无伤跑到现在。

80、 橘光女郎」

81、我是从事装饰装修行业，从业十一年，希望用跑步带来的好状态，为他人带去更优质的服务。

82、 " 双面美女"

83、我的肩膀好痒可能在长翅膀

84、杨新峰，网名：杨新峰，实名制网名。

85、岳霞，网名:宁静致远。

86、何广辉，网名：何广辉，跑步2年。

87、(春之声征文)姜利晓作品：春日诗行(组诗)

88、有跑步的想法缘于几年前的一次战友聚会上，当泛黄的老照片里呈现出当年我们在训练场上昂首挺胸、身姿矫健的情景，再看现在的自己大腹便便，走点路都气喘吁吁……，也就在那一刻突然有了跑步的想法。于是扔掉了陪伴了多年的香烟，穿上了跑鞋。从最初的一公里就体力不支，到现在跑个半马，再投入到一天忙碌的工作中丝毫不感到疲惫，仿佛又回到军营。

89、 " 小女出嫁"

90、鸟雀齐声调锦瑟，蝶蜂起舞戏华年。

91、《全民K歌》是一款由腾讯公司出品的k歌软件，具有智能打分、专业混音、好友擂台、趣味互动以及社交分享功能。2014年9月10日，全民K歌ios版本在appstore首发，推出后备受好评。

92、艺苑徜徉多自乐，人间最美俏夕阳。

93、生死朝夕勤守护，艰难时刻奉真诚。

94、 花逝随之、

95、高燕，网名：燕子，跑步两年半。

96、 " 卡牌少女"

97、民以食为天，很自豪我从事的是面粉行业，与每个人生活息息相关。

98、平国难，解危情，担当使命必争赢。爱心糜战防松散，济世歼瘟保太平。

99、我的跑步感悟就是从最开始是为了强身健体，从最初的三公里就体力不支，到十几公里后还体力充沛，这个过程，感恩家人的支持和跑友的陪伴，使我更加对跑步充满了热爱和向往，感受到了运动后那种大汗淋漓带来的舒爽和激励，更是使我从跑步当中学会了坚持、自律。

100、对于人到中年的我来说，跑步就是克服慵懒的良药，使我忘记年龄、身份、压力等。每天早晨，当我跑在路上，很享受一路清新宁静的感觉。我家姑娘上大学了，她也为有个能跑马拉松的老爸而骄傲。随着年龄增长，慢慢感受到跑步来给我巨大的意义，我的身体越来越好；随着时间推移，慢慢在赛道上看到更多风景，结识到更多的朋友，感受到生活的美好！