一、心里不痛快憋屈的说说

1、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。

2、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

3、因为他曾经用心地对你好过，所以现在，你再也不能忍受他像对待普通人那样对待你。这是瘾。

4、能哭出的不叫悲伤，能说出的不是委屈，有些痛，只有也只能独自一人去承受。在这个世界上，说的出来的皆已不能称得上委屈，唯有说不出的，才是最苦的。你到现在还没嫁出去，有人说你清高，有人说你挑剔。其实，你只是想跟着心走，不愿委屈了自己而已。

5、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

6、有时候，面对身边的人，突然说不出话。有时候，一直坚持的东西，一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，痛痛快快歇斯底里发一次疯。有时候，觉得自己拥有整个世界，一瞬间又觉得一无所有。有时候，梦想很多，却力不从心。有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来。有时候，突然觉得好累……

7、人生就像斗地主，刚还是一伙的，一转眼就是敌人。

8、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。

9、 别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。

10、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

11、开心的活一天也是活，仇恨的活也是活。

12、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏。

13、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉

14、如果事与愿违，如果付出得不到回报，别难过，人总要为自己的欲望付出一点代价，相信上天的安排是最好的，人之所以能是因为相信自己能。

15、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。

16、曾经轰轰烈烈的爱过，柔肠百转的缠绵过；如今是扼腕叹息的追悔；如泣如诉心神不宁的痛楚；爱得死去活来，惊天动地，刻骨铭心。

17、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做得了什么呢?

18、我心里一直有你，只是比例变了而已。

19、这就是生活的艰辛，这就是生活的痛苦，心里非常的憋屈，非常的难受，真的是想撒手而归！

20、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。

二、形容心里不痛快的说说

1、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那。绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

2、我没有所谓的避风港，也就是说，我不得不在狗狗耀眼的雨中独自行走。

3、如此多的人急于挤进你的生命，头破血流，我也曾如此，但而今只有我拼命退却，大约这样你才会唯独记认我。

4、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…

5、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。

6、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

7、热闹只是一时的消耗品，而撑起你人生的是整个孤独。

8、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

9、有些主动，别人爱答不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来伤心，最后只剩痛心；何苦用重视回收漠视，最终只有无视。

10、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

11、 不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

12、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

13、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

14、 你放不下的人或许早已找到了代替你的人。

15、如果你看不出我的口是心非，我也不要让你看见我的眼泪。

16、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

17、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

18、你可以不回信息，不顾我的焦虑，你可以沉默不语，不管我的着急，你可以将我对你的关心，说成是你烦躁的原因，你可以对着别人微笑，给别人拥抱，甚至是可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那，是让我变得卑微的唯一原因。

19、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。

20、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

三、心里委屈憋屈说不出的说说

1、每一次的自欺欺人我都做得很完美。

2、忆起某些曲子，却怎么也听不出从前的旋律。

3、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。

4、​世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。

5、​无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

6、遇见的一部分叫做缘分，另一部分叫劫数，有命中注定就有在劫难逃。

7、我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生。

8、哭的时候没人哄，我学会了坚强;怕的时候没人陪，我学会了勇敢;烦的时候没人问，我学会了承受;累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。

9、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

10、孕期妈妈的情绪胎儿都是可以体会到的,宝妈如果心里有不舒服一定要讲出来的,长时间憋在心里对身体伤害更大的,对宝宝性格也有影响

11、​把你当姐妹放心里却忘了你的朋友有很多心里还是会委屈友情原来也会这样。

12、你的名字，写下来不过几厘米那么短，却贯穿了我那么长的时光。

13、我爱你爱得无法自拔，你却始终忘不掉她。

14、你无须有的指责和冤枉，让我泪流满面。

15、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

16、人类就是这么奇怪，如果没有人同情，你就不会在乎伤口有多疼;如果没有人嘲笑，你就不会在乎伤疤有多难看;如果没有人比较，谁会知道什么是前途。

17、 我们做过的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲欢，都会浓缩成一个很感伤的词——过去。

18、自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈。说不出的委屈才叫委屈、哭到笑才叫痛。最孤独的是他明明在线却不理你。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是你就在那里我却不能靠近你。别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

19、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪无数;明月黄昏，遍遍不再少年路。

20、​我与你隔着山川大海,放不下,自牵挂.

四、心里憋屈又不能说的说说

1、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。

2、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

3、像失望和委屈这种东西藏在心里就好。

4、 写满心事的草稿纸最终变成碎片，太多伤口不想被看穿。

5、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

6、放弃一个喜欢的人是什么感觉?就像一把大火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。

7、早点睡吧，不想给你道晚安的人，你是注定等不到的。

8、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳。

9、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。

10、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

11、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。

12、​有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。

13、不要把人生浪费在讨厌折磨你的人身上，一生只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。

14、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

15、原来你一直搁浅在我生命里，从未曾走远，从未曾离去，也从未曾有人可以代替。

16、有的人看了你一辈子，却忽略了一辈子。

17、 我一直强行把一些东西送给你，我的时间、我的爱、我的胡搅蛮缠、我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。

18、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

19、​一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛！

20、你说你不想辜负她，然后你就心安理得的辜负了我。

五、心里不舒服憋屈的说说

1、心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻逼。

2、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

3、爱情里受过的伤,时间会慢慢风干。

4、我看着她满声哽咽的样子，像极了多年前的我

5、 仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

6、我是杀了人，还是放了火，你这样躲着我。

7、一句承诺，我等了很久，却无法实现;有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。

8、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

9、你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然也不能懂，还有什么话可说？

10、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

11、 爱的那么深，比谁都认真，可最后还是只剩我一个人，我抽着烟总被烟呛，捂着眼晴说想再爱你一场，可易碎的水晶就像我们的心一样破碎以后，再无法复原到以前的样子了。

12、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

13、​风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不会回家。

14、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

15、你笑一次，我就可以高兴好几天;可看你哭一次，我就难过了好几年。

16、我不知道你是哪个方面的。。。你可以选择倾诉，用枕头发泄，也可以运动运动转移转移注意力。。。不要放纵自己沉浸于这种不快，参考一下吧。

17、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

18、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

19、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪，总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。

20、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，我对你这么好，你却不喜欢。在我青春岁月里，唯有你最深得我意，也只有你最不识抬举。