一、梦魇后心情的说说

1、我是个神经病开心也笑难受也笑 )因为做梦之时，梦魇或整个做梦的大脑机制都不受人的高级意识(高级神经中枢的控制，只受低级意识(或接近植物性神经)控制，此时高级意识处在休息或被抑制的状态，暂时性的由低级意识代替高级意识值班接管各种信息的处理工作。就好比平时我们心脏跳动速度的快慢我们高级意识或理智无法控制的道理是一样的做了噩梦醒了之后好失落。

2、在回忆的门前，我绞尽脑汁的细想你的样子，那一幕幕的往事，在岁月不断抚慰的伤痕里，终究变成了无可读取的回忆。遥望的回程，没有了熟悉。我们来回穿梭在世俗的风景中，彼此成了没有再见的过客。我轻捏着时光沉淀出的细碎，漂泊的心、来来去去，边走边忘，寂寞且孤单，所有残留的都变成我最后的一章回忆。

3、从梦中惊醒，梦和现实到底哪个才是真。我已快分不清。

4、半夜噩梦惊醒的时候，是身边没有人可以抱着求安慰比较可怕呢？还是抓过手机来发现没人可以给你安慰比较可怕呢？

5、以前，羡慕考试及格就行。现在，怀念以前及不及格都行。

6、朔方的残冬，脸上拂过凌厉的风，地面尽是潦倒醉态，疲钝且畅快地甜睡。

7、就当是做了一场梦，开始是又甜又软。而现在，噩梦惊醒。

8、病情分析：您好，您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，一定要及时的调理过来。指导意见：平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该也很不错的。

9、我不怪你，没有陪我走到非常后，我也不怪人缘，解散了咱们的情绪。只有望你在来日的每一天，都要好好照望本人。

10、怪我没有长成你爱的模样，不能讨你欢心伴你左右。

11、雪随同担忧散落一地，雪化了，那心中的拘束呢！

12、冬天如果有狗狗在地上趴着挡到你了，就给它让让路吧，它用小肚皮捂暖了那个地方也不容易。

13、你说的话在我脑子里想忘却忘不掉。

14、心累的时候总是会做许多噩梦。做了噩梦醒了之后好失落。睡觉做噩梦，发现今天早上是哭着醒的。好想活在梦中，噩梦都比现实好。你有没有做过这样一个噩梦，梦里有着他和她。愿你在噩梦呓语时，身边会有人将你抱紧安慰。是谁几次惹我哭泣，深夜里被噩梦惊醒。你是我的噩梦，让我每天早晨哭着醒来。心安就是我被噩梦惊醒，而你在旁边把我抱得更紧。又一次被噩梦惊醒，还好只是个梦，生活不易，互相珍惜!

15、你可以沉默不语，不管我的着急；你可不回信息，不关我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变的卑微的原因。

16、我们始终对对方不闻不问不想不念不拥不暖.

17、以为可以躲开的一个浅浅笑颜，寻找让我终生可以沉沦的梦魇，却坠入你眼里的万丈深渊。

18、a因为她才一米六 所以一旦吵架了 我就必须先低头呢

19、办不到的承诺就成了枷锁，现实中幸福永远缺货

20、梦想应该是一本选择书。但是，它不应是你睡不着的时候翻两页给你催眠的书，而是当你做着噩梦醒过来的时候，你翻起这本书你会发现原来还有这么多美好的东西，等你重新再睡着的时候，后面的梦会是美梦。

二、被梦魇惊醒的说说

1、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

2、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。

3、他昨天晚上半夜时分突然语无伦次地说起话来，而且满头大汗，可能做噩梦了。

4、北城别。回眸三生琥珀色.西城诀。转身一世琉璃白。尘埃落定，洗尽铅华，是谁为她袖了双手倾了天下?又是谁拥得佳人，陪她并肩踏遍天涯?凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。风华是一指流砂，苍老是一段年华。你要记得，紫檀未灭，我亦未去。汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

5、谁都会疲惫，如果付出只是浪费。

6、有些人一次次伤了我们，可是我们却总是不由自主的为他们去犯一次次的贱。

7、但故事的最后你好像还是说了拜拜

8、被噩梦惊醒，睡觉都要听佛歌,原来自己的精神世界这么不堪一击。

9、你让我往东，我他妈连西在哪都忘了

10、坐在岁月的一偶，望着昨夜的星辰，风摇曳着冷冷的空寂，噫摇着寂寞的心事，双眉跌坐，闻熟悉的笛声，悠悠的音符泊在心里，却撩开一缕心事曾经的足音，荡漾清浅流年，一滴泪，一袭风，一缕眷恋，错迭烟水的记忆，眉间清愁，惆怅了谁伤痛的心？

11、身体的过度疲惫和精神的过度紧张，致使每晚深夜多次噩梦惊醒，久而久之终于开始怀疑人生了。

12、脱去你的外衣,你是那样白嫩,发着淡淡的幽香,舔一舔再咬一口,我心飞上九霄云外,啊,粽子我的至爱!

13、我的人生始终无法自由被梦缠绕，让我感觉始终活在梦境中一般，让我自己无法醒来！

14、又帅又有车的,那是象棋.有钱又有房的,那是银行

15、梦魇又称梦中焦虑发作，是指儿童从噩梦中突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。常见于5—10岁儿童，其中6—7岁发病率最高。

16、如果以后全世界都没人要你，一定要记得还有我。我也不要你。

17、梦魇是从噩梦中惊醒，醒过之后，能生动地回忆起噩梦的内容。这些梦境，总是非常可怕，使做梦的孩子处于极度焦虑之中，他们或为妖魔鬼怪所玩弄，或被坏人猛兽所追赶，或是自己及亲人陷入某种灾难的边缘，可是想喊喊不出，想逃逃不了，往往是无可奈何，吓得透不过气来。在将醒未醒之际，常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的。几经挣扎，才可完全清醒。梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段，因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多。。

18、瓦罗兰的天气预报，黑暗，有时有痛苦。

19、砰然坐起撼魂魄，梦中恶魔恍在前。

20、飞雪寄予我牵挂，朝你的偏向无限地伸张，昨日划分相貌，还在当前，似乎一场永无止尽梦魇，如果要弥补这上苍，却选定将你忘记到始终，泪光中的留恋，化整天堑，段子本来无尽头，再回首昨天，潮汐生海面，你浅笑说永不划分，当时的誓词，只是个诈骗，梦醒来谁靠在我身边？

三、做噩梦的说说心情短语

1、5点多被一阵难受、心痛、愤恨的感受从梦中惊醒梦到了不想梦的睁眼到闹钟响起我怕是傻了吧。

2、你说下第一场雪的时分会陪我、现在你在何处？你的身边又是谁？

3、我早些年练功偏了，导致梦魇折磨了我好多年。没有什么有效方法，就是精气神充足了，也就慢慢好了。

4、心志要坚，意趣要乐

5、女人可以不漂亮,但一定要会说话、会办事、独特的为人处事策略,每天懂点处世智慧.做个时间打不败的美丽女人,阅读改变思想。

6、阴天会影响心情的天气！

7、事实上那段修行生活规律得近乎单调，但却是我最感到充实的日子，不过对师父来说，却可能是一场噩梦，因为当时我们几个徒弟都是少不更事，做事懵懵懂懂，常常成事不足败事有馀。

8、因为，我怕在你一个人的时候。以这样的挂念，会悲伤的逃脱。我更怕，未来的路让你了解，这一个个难眠的夜，漫长的如夜空中的星系一样，无边无际。就像几百年里，终于相遇的的两块陨石，在相互的碰撞中，用裂开的缝隙，弥合互相的缺憾，燃尽最后一抹哀伤。

9、友善地对待你讨厌的人，正是你成熟的表现。

10、你好，这种情况考虑由于睡眠瘫痪导致的，是由于意识已经醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，不听意识指挥的情况，不要担心。多与生活压力过大。作息时间不规律，经常熬夜失眠以及情绪焦虑等有关系，也见于过于劳累的情况。建议保持心态平稳，劳逸结合，睡前不要喝咖啡，浓茶等。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！

11、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

12、每到夜晚想起你做的那些事，我就睡不着、睡着了也从梦中惊醒。

13、总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。有没有那么一个人，放在心里会疼，拿出来会窒息。世界上最可笑的事，是我知道了真相，你还在那儿装模作样。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。我不是飞蛾，焚不了自己的城。我宁愿相信，心如死灰也是另一种坚强。我曾以为我走进过你的世界，后来才发现，我连窗户都没打开。时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。现在躺在黑名单里的人，曾经也是你的盖世英雄吧。

14、我不够圆滑见识 也很少带着浓烈的稚气

15、做了个噩梦被惊醒，梦里最后一个镜头是我绝望到麻木醒来那一刹那还是分不清梦里还是现实。这是一个再次做的噩梦，不想再做，好累。

16、选择遗忘，我只是为了更好的活下去。那种疼，你不懂，你也不在乎。就像我们是两个世界的人，仅仅只是过客。你的不在乎，你的冷漠，让我看透了。只能自己承受着你给的伤，你一次又一次令我心碎。那一瞬间，我终于发现，爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底！

17、梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做噩梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。

18、猛然坐起来，满头大汗被惊醒，看看四周，扑扑胸口，不禁庆幸这只是个梦。

19、梦魇和噩梦是指梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。醒后仍有短暂的情绪紧张、不能转动、心跳、面色苍白活出冷汗等。对梦境中的内容尚能记忆片段。发作后依然入睡。一般不致带来严重的后果，也无需特殊治疗。

20、当初你就是永这张嘴信誓旦旦的说永远不离开，如今这张嘴却说着不合适，

四、一夜梦魇醒来说说

1、我和你一样经常梦魇，我也上网查过很多资料，总结出造成梦魇有两个主要原因:熬夜，也就是过度疲劳;睡姿不正确，压到脖子导致脑部供养不足。脱离梦魇的方法相信你也有自己的一套，我也在此分亨下我的方法吧。有人说动手动脚,但我觉得那样实在太困难了,一般我都是靠快速呼吸摆脱梦魇的，其实我认为所有方法都是靠刺激脑部苏醒，而醒来后最好活动下脖子，再用一个舒服点的姿势重新入睡，这样能降低再次梦魇的机率。

2、下雪了，却发掘雪基础没有我的心冷。

3、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；那么别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。只有看得淡一点，伤才会少一点！

4、我们之间有太多的来不及，我们之间有太多的错过，我们之间，终究，是缘分太浅。

5、口口声声说着我是她最好的闺蜜,最后出了事还不是都推到我身上！

6、有时候看着你的资料,就可以发呆发一天

7、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

8、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。后来的我们，总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。我从未怪过你只是偶尔会失望。微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强太久了，需要一个肩膀。我颠覆了整个世界，只为了摆正你的倒影。有时遥不可及才是最好的距离，没有期待，没有妄想。

9、雪粉饰了天下的荒废，却掩盖不住本人的惨白极冷。

10、我依旧相信你说过的一些慌，我不会忘记你说过的另一些慌。

11、那些人们津津乐道的令候选人感到灰心丧气的讽刺挖苦，对于任何有可能成为总统的人，都是一场噩梦。

12、意气消沉的历程是非常难过的，种种料想的降生，心中隐约期盼，连续在点窜本人的底线，直到茶凉心冷，扫兴透后不得不选定说再会。

13、挫折永远是过程，成功才是结果。人生如戏，挫折只是化妆时出的小错误。人生如梦，挫折只是一个噩梦，惊醒后便烟消云散了。人生如路，挫折只是当中的绊脚石，用力踢他一脚吧。

14、你有没有做过这样一个噩梦，梦里有着他和她。

15、多想在下个十字路口，能看见对面街头你熟悉的微笑.

16、一个梦都对你影响这么大，那现实有点坎坷得咋处理呢？

17、感受到你们的恐惧啦！

18、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！

19、早上也是被噩梦惊醒这次的梦有点血腥

20、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

五、做噩梦的说说心情句子

1、爱过的人，流过的泪，是她指尖不能碰触的永恒，时空停滞在那一秒。自古红颜多薄命，遥想当年她死的时候，那样的坦然，没有遗憾与过多的眷恋，或许那是一种解脱，是上苍对她的成全，让她在如花的年纪离开这尘世烟火，怕世间的沧桑磨失了她的美丽。

2、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活。因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

3、你走了半个世纪，我却才走了一个冬天。

4、我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季。你仍像是没有归航的船！收获了苍凉与落寞的秋；埋葬了悲伤与孤寂的夜；释怀了忧郁凝聚成泳的思绪；激起了对往昔的留恋，思念己随着瓢落的雪沉积在心灵的冬季，净化着苍白的灵魂。

5、没有人可以帮得了你的。

6、脱去你的外衣,你是那样白嫩,发着淡淡的幽香,舔一舔再咬一口,我心飞上九霄云外,啊,粽子我的至爱!

7、成长就是把心碎调成无声模式的过程.

8、希望你们每个人，都能有一个在你从噩梦惊醒时瞬间联系到的人。一个你确定永远在的人，无论是亲人，朋友还是恋人。不用自己一人看着天花板睁眼到天明。

9、我好像生病一样在狰狞的现实与可怕的噩梦之间辗转反侧。

10、主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。

11、是谁几次惹我哭泣，深夜里被噩梦惊醒。

12、有谁会是我难过时第一个想到的人，又有谁会是我开心时第一个想分享的人。

13、你曾给过我一个蓝色气球，送了我一个华美的梦，使我的青春都变成了彩色，使我在以后所有做噩梦醒来的深夜都不会周身寒冷。

14、夜里噩梦惊醒，疲累的身体无比清醒，再难入眠，泪悄无声息的，心被一阵阵的敲碎，好疼

15、梦魇指儿童以做恶梦为主要表现的一种睡眠障碍，儿童常从恶梦中惊醒，故又称梦中焦虑发作。梦魇多发生于学龄前儿童。

16、做了一个很真实的噩梦，醒来发现其实那一切都是梦，都不是真的，会发现这个世界很美好。

17、纵有万般无奈又如何反正你的世界我管不了

18、花开为谁思，雨落为谁伤？窗外雨丝不断，我的眼里满是失落和悲伤，此刻，我只能一个人体会那份无人可懂的夜雨情怀，一个人的夜，只听到雨滴回落的声响，你知道吗，自你离开后，我的世界就如静止一般，唯有思念，在雨声中一次次滑落。

19、幸福是什么?我说有你便是幸福

20、或许我想离开，不想过了，这不是我想要的生活、