一、形容瘦的快的说说

1、在深更半夜，夜深人静的时候，无聊的去看看想当年存在那里的照片，勾起了黑多的回忆，发现永远都是以前瘦现在胖，哎……睡不着的时候就是这么滴痛苦。

2、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈，胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

3、日子一天天过去，流水一般，充实而舒适，夹杂着些许焦虑，时间过得太快了。

4、你说的断食是不吃饭什么东西也不吃吗？这样是不可取的。如果真的断食，结果肯定瘦同时对身体也不好。@悟空问答 @微头条

5、通过快走运动来消耗热量。

6、我现在孩子俩个，一个儿子上初一个女儿上初一。妻子是双方父母包办的，我父母要多有眼光才选了这么个妻子，独特又能坚持。让我结婚快二十年都羡慕临居聚餐时的欢笑声。看到这里所有人都困惑吧？难道你家里不聚餐？这可太不可思议了。

7、我真的瘦了，最近食欲不振，真的是吃不下去饭，让我感觉到很无奈，但是能够让我减肥，这也是一种美好！

8、减脂瘦身要想成功，说到底是要养成健康的生活习惯，当你把有利于减脂的做法变成你的潜意识和习惯，那就是成功！有健康身材的人和体重超标的人的生活习惯肯定是不一样的，所以想要瘦，改习惯。

9、一年之计在于春，一日之计在于晨。

10、表示“看”的字词：(单音节词)瞥、瞅、瞄、瞪、盯、瞟、瞧、睹、望、窥

11、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

12、千万不要因为任何人而改变自己。 胖子手感好；胖子省空调；胖子受很多民族的欢迎，比如食人族；胖子有男人味，汗味大；胖子内心坚强，心宽体胖；胖子怎么说都不会生气。

13、逆水行舟，不瘦则胖。

14、岛瘦郊寒骨瘦如柴胡肥锺瘦环肥燕瘦郊寒岛瘦绿肥红瘦马瘦毛长面黄肌瘦挑肥拣瘦兄肥弟瘦燕瘦环肥越瘦秦肥瘦骨伶仃瘦骨嶙峋肥冬瘦年骨瘦如豺胡肥锺瘦较瘦量肥脸黄肌瘦叶瘦花残瘦骨梭棱瘦羊博士瘦骨嶙嶙药店飞龙

15、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！

16、多少次，寻着记忆的气息误入梦的缝隙，看见昔日的痕迹：一川烟草，一带秋水，隔江望那瞬间消逝的美丽。泛黄的日记，写满了雾的飘逸，笔下翻动的岁月，某年月，某年月，某年月里不见了你的身影。

17、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

18、工作压力大的难受，这两天公司人员流失量那么大，每次问我要离职表签字的时候，我的心都在滴血。下班董超又给我说恁多话。我。。。晚上洗脚又发现腿上莫名长了恁么多不知道啥东西的小红点，我真的撑不住了。容许我在厕所哭一会。

19、我说我交了辞职单，同事和朋友都很惊讶，说还有一月就要发年中奖了，你做的挺好，干嘛离职。工作不开心，上司做事说话很操蛋，为自己两年辛辛苦苦的付出不值，想换个工作环境，最寒心的是你拼死拼活的干抵不过别人的一张嘴，老子不干了，就这样。

20、我的那些好友们，请你们关机睡觉，今天我上夜班，我累的时候会给你们发信息的哦，不怕被打扰的就关机睡觉吧。

二、瘦的说说心情短语

1、一阵风过来能把你吹倒。

2、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。

3、第一次加班到深夜发个说说问一下，这算不算上夜班，祝你们晚安。

4、我妹妹说看着我以前的照片再看现在的样子。结论是：以前白现在黑。以前瘦现在胖。以前黑眼圈没那么严重，现在是黑的。呜呜呜。我不想活了。

5、节约时间，也便是使一个人有限的生命愈加有效，也即即是延伸了人的生命。

6、根据个人体质挑选适合自己的食物。

7、长得矮只能挑显个子高的衣服穿，以前瘦现在胖了更矮挨…太丑了。

8、一个月没上秤了，早上一上体重秤，秤问我，”你是xx本人吗?”，我居然一下子掉了那么多肉！

9、我不是胖，我只是瘦的不明显。

10、你不是胖嘟嘟，只是气很足。

11、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！

12、我在外院任教教务主任，工作这么多年，家里没有积蓄。相在的同事一起工作，房子都换两次了，我家最初的房贷还没还完。孩子的穿用是同年人最差的，有时想给孩子买牛奶这简单的事也省了。也就他们懂事不说话，想到这些我就心酸。和这样的妻子生活，有谁愿意回家？有时也想散了好。可她这样会有人要？接着不停的闹，我就别吃饭了。孩子也难接受陌生人。

13、HIIT(高强度间歇训练法)是目前比较流行的训练方法，这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆，短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧非常适合现代人的生活方式。

14、本来就不胖，最近又瘦了一点，夜宵简直想吃就吃，

15、时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。

16、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

17、我的脸上没有肉，罩着一层饥饿的青黄色的薄皮，身体又瘦又直，像根竹子。

18、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

19、我有点明白为什么以前瘦现在胖了，我爱界家里吃得很素很清淡，自己家里很荤份量又大，矮油，吃素都可以吃撑，好圆满。

20、然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。

三、瘦的快怎么形容

1、经常有家长说，也想加入共读，

2、饮食控制决绝不是节食，或者不吃饭，饮食控制控制的是营养比例的摄入，例如：碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养元素。减肥原理，输出热量大于摄入热量就是在瘦，反之则在胖。控制好每日的大约热量的摄入，每天都有赤字热量，慢慢也就瘦下来了。对于普通人减肥吃的干净健康就足够了。且大量饮水。

3、半年没有睡过安稳觉了，一晚上都没有过，以前睡眠质量超级好，多乱都能睡着，现在的我一点动静就会醒，睡觉能减肥，怪不得我以前瘦现在胖。

4、每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。同时我们在挑选食物时还应注意热量，要低脂，像牛奶就喝脱脂牛奶，另外多吃西兰花等绿色蔬菜，水果的话一天一个，尽量保证多样化。

5、点上方蓝字关注葛欣阅读写作

6、男人四十分为两类。第一类，40岁的男人有了家庭有了事业，可以说两丰收。第二类，40岁的男人有了家庭没有事业，半辈子煎熬着。

7、我就是十足的饿瘦的，吃不下饭让自己慢慢的瘦了下来，我觉得我离减肥成功快到了！

8、我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。

9、不知所云。风风光光，波澜起伏，经历丰富，又怎样？平平淡淡，安安稳稳，风平浪静地活一辈子，结果还不是一样。是要风光还是要平淡？一睁眼，一闭眼，一天就过去了；一闭眼，不睁眼，一辈子也就过去了。

10、表示冬的成语：三九严寒、天寒地冻、雪花飞舞、寒冬腊月、千里冰封、滴水成冰

11、减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。

12、形容汉服之美的话汉服说说语录千秋无绝色!悦目是佳人!倾国倾城貌!惊百为天下人!芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔翩若惊鸿，婉若游龙美人既醉，朱颜酡些冰肌自是生来瘦，那更分飞后邀人傅脂粉，不自著罗衣秀色掩今古，荷花羞玉颜

13、无情的时光老人就像一阵寒风，吹走了万物的新气，但只要你赶紧地陪着它一起赶路，到老也就没有什么可遗憾的了。

14、下面就介绍一些相对基础也比较简单的动作：(昨晚第一个动作后不间歇直接接上第二个动作，可以采取四至五个动作为一个组合)

15、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

16、我始终都在怀疑自己的身体，我真的是光吃不胖，越来越瘦，让我感觉一切都是我艰难的时刻！

17、表示“第一”的字词：首、元、甲、子、首先、冠军、魁首、首屈一指、名列前茅

18、散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

19、本来就不胖，最近又瘦了一点，夜宵简直想吃就吃。

20、丰腴娇娃可堪夸，细眼凤目萌哒哒。

四、形容太瘦的说说

1、怎么改？从小事做起、一点点做起，不要刚开始就制定宏伟目标要瘦多少斤、要跑多少路，一般有这样的开头都很难坚持到最后。

2、他瘦的像一张纸片儿。

3、(点上面黄色字进入学习)

4、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕?

5、为了防止你下次再出来没有能量的状态，一但恢复饮食后，大脑会不停的帮你储存脂肪，为了防止你下一次还会有能量缺失的时候。这也就是减肥为什么会反弹，而且反弹比之前还要胖的原因。

6、断食一周最少可以瘦5斤，8斤，3斤的都有，每个人的体质不一样，断食的效果也不一样。

7、看，他瘦得像白骨精似的好吧。

8、(双音节词)凝视、注视、扫视、环视、俯视、窥视、巡视、远望、眺望、瞭望、张望、探望、仰望、观察、瞻仰、鸟瞰、视察、欣赏、观赏、浏览

9、要适当吃一点，才有力气减肥。

10、最近的我一直在减肥，我终于瘦了，只有这样才能让自己的人生成为一个瘦子！

11、一切就都可以搞定！想跟一个女人套近乎只需要跟她说一句“哎呀你最近好像又瘦了”。

12、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

13、这不是胖，这是丰满有福气。

14、人真的很难跳脱自己的设定，只有以前瘦现在胖的人，很少见到以前胖胖壮壮现在弱不禁风瘦长腿长的，一日为树墩子终身树墩子，这都是基因决定的。

15、我哭了，全寝室都说我以前瘦现在胖了，我减肥可以了吧！

16、动作要领：挺胸收腹，腰背平直，脚尖与膝盖保持向前，大腿略高于髋，前脚掌着地并发力。

17、数字开头的成语：

18、还好我是个小胖子 ，难过时还可以摸一摸我的小肚子。

19、第一组的两个句子中,第一个句子里用了“瘦骨嶙峋”这个形容词,加强了胸腔的修饰性,比第二句更具表现力.第二组第一个句子采用了因果倒序,制造悬念,结尾使人豁然开朗,比第二句更生动.

20、小时候胖的话大家都会捏捏你说“好可爱”。可是长大了还胖就真的没人喜欢了。特别是以前瘦现在胖的，真是打击。减肥又好难，减肥药又不敢吃，零食戒不掉，运动懒得做。

五、形容减肥瘦了的说说

1、岁月啊，终于磨平了我锋利的棱角，也消耗了我不少多余的肉肉，想想还是有值得开心的点的。

2、从来没有像此刻一样盼望夏天的来临，想买各种显身材的好看的小裙纸啦！

3、四月的风，五月的情。春末初夏，见证了一场叫爱情的盛开凋零。

4、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

5、现实告诉我们说：有什么别有事，没什么别没钱，动什么别动情。

6、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

7、宁愿胖的精致，不要瘦的雷同。

8、女性长期不摄入碳水化合物内分泌紊乱，无经期、脱发、皮肤问题开始产生。

9、是热胀冷缩了，还是真的瘦了，今天又多一个人说我最近又瘦了，真的瘦了吗

10、到底减肥与哪些因素有关，继续往下看：

11、昨日复昨日，昨日何其好！今日徒懊恼。世人但知悔昨日，不觉今日又过去了。水去日日流，花落日日少。成功立业在今日，莫待明天朝悔今朝。

12、人体缺少正常的营养摄入身体的各种机能开始下降，免疫系统崩溃，最容易生病。

13、要想真正不囤积脂肪，管住嘴是关键，绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

14、动作要领：挺胸收腹，身体保持自然放松，跳跃落地时膝关节保持自然微曲，注意保持均匀呼吸。

15、在前胸拍点儿水能映到后背上。

16、动作要领：挺胸收腹，收紧臀部，脚尖与膝盖保持同一方向，大腿与地面成45°，大腿发力，自然跳起，落地时，前脚掌着地，迅速过度到全脚掌。

17、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕？

18、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了！

19、很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、鸡肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

20、对。他们家不聚餐，他妻子从结婚到现在从来没有做过饭，不会。而且是家庭主妇，不喜欢打扫。家里三餐不是外卖就是去饭店。她每天忙的是，打扮购物和会朋友玩牌。天天如此，也不累。