一、把圈子缩小

1、“去做就行，光想光说都没用，做你能做的，改变你可以改变的，哪怕只是一点点，动了就没在原地了，就没什么可泄气的。”《格格不入》巫哲

2、前路浩浩荡荡，万事尽可期待

3、不要让你的梦想只剩下梦和想

4、你要逼着自己优秀然后骄傲的生活

5、麻烦对生活始终抱有希望让沉稳充满优秀

6、宇宇也用了好几年的时间来忘记，她选择成全前任，毕竟与一个不爱自己的人到一起，对于彼此而言都是折磨，不如放手成全，既是圆满对方，也是放过自己，给自己留一条退路，去重新遇见那个美好温暖的人。

7、当你自己想要去哪儿并且全力以赴的时候，全世界都会为你让路。

8、把头发梳起来，成绩提上去，体重减下来，把圈子变小，把语言变得干净，把故事先往心里放一放，把自己变得优秀，现在没有的将来都会有的

9、这个梗，就像一个珍宝放在人群中，指不定哪一天都被觊觎！

10、你可以不喜欢我说的话，不喜欢我的样子，不喜欢我的性格，不喜欢我的一切都没关系，但请你别来指责我，没有按你喜欢的方式存在，因为我本来就不是为你而准备的。

11、人一生，有的机会只有一次，或者十分短暂。抓不住，就将失去很多。

12、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

13、我家里还悄悄收藏得有我们之间唯一的合照，我舍不得烧毁；

14、生气的时候，以为发火能解决问题。但情绪过后，不仅问题没有解决，甚至变更糟，还会有自责。

15、命运不会亏待正在努力变好的你

16、比如一位女士，父母双全，工作顺心，丈夫孩子健康，生活富足，晚上还刚做完昂贵的美容......，但可能吸引她今晚全部注意力，消耗她今晚所有情绪资源的是，“为什么说了好多遍了，丈夫冲水的时候，就不能把马桶盖给盖上”，这件小事，就能毁掉她这个夜晚，甚至影响夫妻的关系质量。

17、我理解的圈子，应该是交友的范围，把圈子变小，也许你交友很广泛，但并不代表认识的人多，就是件好事，人都是很复杂的，真正能成为朋友的并不多，交几个实实在在的朋友，才是重要的

18、在一切行动开始之前，我们需要明确自己的目标。但这并不意味着需要给自己设立一个宏大的目标，恰恰相反，在设立目标前，我们需要认识并了解自己，只有充分了解自己，才有可能为自己设立合理、能够达到的目标。

19、你的人生中会有人想要阻止你拖慢你，但别让他们得逞，不要停止奔跑不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方

20、有一位老师，讲过一个快乐的方法。每天早上洗脸的时候，对着镜子里的自己，开心地说“真好，我还在”。话糙理不糙，“还在”，本身是多么美好的事情。

二、把圈子缩小经典语录2019

1、 为每一小步庆祝

2、每个人，每天都应该以赤子之心，像一个孩子第一次打开游乐场大门的喜悦和振奋之心、感恩之心，去生活，去体验，去庆祝。

3、简单来说就是，当一个人认为健身是减肥成功最重要的方式时，他就会更积极主动地投入到健身的过程中，并以自律让自己专注。而将目标拆分为具体的执行方式(比如，用健身和健康饮食的方式减肥)就能让我们认识到达成目标最重要的方式是什么，而不是在各种方式间犹豫不决。

4、你羡慕的生活都是你没熬过的苦

5、群处守住嘴，独处守住心。

6、当你在背单词时，阿拉斯加的鲤鱼正跃出水面，当你在算数学时，太平洋彼岸的鸟儿正掠过城市的上空，当你在晚自习时，天空的极图正散漫得五彩斑斓，但是你别着急，当你在为自己的未来踏踏实实的做努力时，那些你不曾遇到过的景色，那些你觉得终身都不可能不遇的人，正向你走来。

7、只笑而不语，而不必脱口说出委屈。生而为人，便注定要承担一些误解，掩藏一些情绪。

8、最上面有圈子,直接点击进去,然后会出来好多圈子的,你看看你想进哪个圈子然后再点击,进去就可以看见加入点击就可以了。

9、你努力了成绩没有多大改观，这并不能证明你没用，毕竟你总得为过去的懒散付出点代价，这时候你应该更加努力，欠的账总会还完的，日子总会阳光明媚的。

10、男人和女人都一样！都渴望拥有自己喜欢的人和爱情！而不是情感泛滥的去交往，只有你自己做的好了，优秀！自然会吸引别人的眼球！也会有喜欢你、爱慕你的男孩来对你表白。爱情往往不是急来的事情！有时真的要靠缘分！你应该学会“姜太公钓鱼 ，愿者上钩！历史典故！希望能帮到你。祝福你2020年心想事成！

11、有的人之所以说要缩小圈子

12、现在想要的以后你都会有

13、同是寒窗苦读，怎愿甘拜下风

14、你好:如何退出一个圈子？您可以在“我的圈子首页”中找到您要退出的圈子，点击圈子头像下方的小叉图标(退出)选项即可推出圈子。友情提示：(圈主不能退出圈子)。

15、只不过是无能为力扩大罢了

16、从题目来看，你应该是一个性格内向的女孩子！除了工作和生活之外，几乎都是生活在自己的世界里。朋友不多又不善于言辞和交际！的确是你的短版。

17、来路风尘仆仆，毕竟神明不渡众生苦

18、只有迎难而上，才能有所收获

19、你进步的原因是你之前落下了很多，所以别人在走的时候你需要跑，别人跑起来的时候你就要加速，你没有资本去骄傲。

20、那些看上去光鲜的人背后一定经历过万千烦恼，没有谁的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的伤痕，背的冷眼，别人都有过，他们身上有光，是因为扛下了黑暗。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多.少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

三、把圈子缩小,远离没必要的社交

1、人生铭刻—— 懂知趣、要争气、有骨气、靠自己！

2、不要担心走得比别人慢，只要你不停下脚步，认真计划每一件事，并且一边坚持一边调整，你往往能完成得十分出色

3、喜欢侧身睡觉的女人，外表大大咧咧，内心却是伤感的，缺乏安全感！脾气虽然不太好，内心却足够善良，心特软！有点臭脾气，但是特好哄！你拿真心对她，她能把心掏出来给你！

4、人间一趟，积极向上，不畏将来，不念过往

5、无畏的社交，浪费时间。

6、tomakethelifezonebecomesmall,makegreatprogressinthework,bringanendtothestories,withapeacefulheart

7、坚持不下去的时候，要给自己一个最大的拥抱

8、楼上真是胡扯，不懂就别误导人把圈子变小：这句话的意思是，我们的日常社交关系中，很多关系是多余的，对自己有帮助的关系非常少，不必把那些时间浪费在无谓的关系上。把语言变干净：做个有修养的人，才能被人尊重。把成绩网上提：有能力的人，谁都会喜欢。把故事往心里收一收：自己的事情，自己知道，没必要跟别人说，要有内涵。做到以上四点，坚持下去，想做什么事情都会成功，到时候有人脉，有能力，有事业，有金钱，现在想要什么，以后都会有的！希望能帮到你

9、一定要尽快躲开，哪怕受点损失，也要躲开。这跟退缩或失败没有关系，而是因为自己是正常人。一群动物，都很平稳，突然有一只失控了，暴躁地攻击其它动物，其它动物最正确的做法，就是赶紧躲开，离它远点。

10、我们不应该感谢苦难，苦难只会挫败你的心志，磨灭你的热情，断了你的后路，然后再将你彻底毁灭；我们要感谢的，是那个在苦难中积极反省自我反思后，逐步走出苦难并走向更好的自己。苦难从来就不是什么正能量的东西，千万不要感谢苦难，你最应该感谢的，是走出苦难后浴火重生的自己。

11、欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”——2017年度健康头条号、悟空问答最佳干货科普答主获得者，300万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。

12、不论任何考试，都会通过，你的努力都会得到回报

13、例如，我想要减肥，但我知道自己不喜欢跑步或有氧运动带来的呼吸不适和酸胀感；而我喜欢瑜伽、舞蹈类的运动，在饮食上我也偏好轻食。因此，我可以设定目标为，通过瑜伽或舞蹈，配合轻食进行减肥。

14、例如，如果已经意识到了，伴侣的性格是内向取向，优化的思路就是通过创造更多社交场合，降低伴侣的社交排斥，同时也给伴侣创造更多独处，以便恢复能量的时间。那么当“伴侣可气的行为”发生的时候，我们的生气程度，肯定会降低。

15、把圈子变小把语言变干净把成绩往上提把故事往心里收一收现在想要的以后你都会有

16、把故事往心里收一收，就是自己的事情，自己知道，没必要跟别人说，要有内涵。做到这些现在想要的未来总能通过自己的努力得到的。

17、你不努力可能连自己喜欢的学校都考不了，你喜欢的人那么优秀，他也是努力来的，只有自己优秀起来，他的眼里就发现这个女孩子可以哦。不管结局怎么样，你为你自己努力了，为他努力了，多努力为以后的路更好走。后来发现，那些快乐都不是真的快乐，再后来，你会后悔，为什么当初不再努力一点。

18、如果你尽了全力，剩下的上帝会接手，该来的总是会来。你必须有强烈的求胜性格，而只要你愿意敞开胸怀接受，每次的失败都能铸造你的品格。

19、别人问你你可以自信的倒背如流收获了别人崇拜的眼神时.

20、把故事往心里收一收，就是自己的事情，自己知道，没必要跟别人说，要有内涵。做到这些现在想要的未来总能通过自己的努力得到的。

四、把圈子缩小什么意思

1、总不能还没努力就向生活妥协吧

2、试着让自己的圈子变得稍微小一些，因为这样的话没有那么多复杂的交际。这样自己才能过的轻松就行。

3、生气之所以被广泛使用，是因为它有“立竿见影”的效果。比如，孩子马上照做了，伴侣立刻纠正了等等。但这不是问题的解决，只是被临时遮挡住了而已。

4、放弃很简单，但你坚持到底你样子一定很酷

5、也许你和我一样，被爱情狠狠地伤过，总是掏心掏肺的对每个人好，却让时间狠狠地扇了耳光。时间让你知道，有些人，无论恋人还是朋友，时间久了都会有些改变，能够像你那般真心对待对方的人，屈指可数。

6、男生都说喜欢圈子小的女生

7、有时候，你感觉很累，是因为想得太多。多心的人活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果困在一团乱麻般的情绪中，动弹不得。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！

8、当一个人的意志力坚定到一定程度，或者拥有无比执着的信念时，奇迹往往会出现。

9、请做足够多的努力，让自己有足够多的选择

10、当实力撑不起野心时，请你努力

11、前提是分清主次，判断善恶。可以多交朋友，志同道合的朋友可以让自己对于主流抱着积极的态度，主流就是生活态度和学习。如果不分良莠，随便交友，可能把自己带坏，我们在高中没有太多时间去改正。

12、等你优秀了，你想要的都会来找你

13、Tessina, T.B. (2009). The TenSmartest Decisions a Woman Can Make After Forty.

14、主要是速度慢的问题，网络、系统、本地连接、电脑都可能引起。新浪系统慢或有故障，会自动恢复；网络速度慢或有故障，会自动恢复；电脑速度慢，需要自己解决。排出电脑故障，刷新不行，重新开机试试，还是不行，换一个好电脑试试找原因，否则只有等网络或系统恢复正常了。不要使电脑速度太慢。定期清理磁盘，定期整理碎片程序，经常刷新，不要安装太多的无用的文件等，都会增加电脑速度，减少很多麻烦。如果内存条太小，换一个大的内存条(是原来容量的两倍)或增加一个同容量的内存条，提升你的电脑速度。。

15、我们会觉得这个孩子有点不可理喻，无视那么多珍贵的玩具，非要对着一个小玩意不开心。但是，很多生气的成年人，与这个孩子一样，并不理性。

16、女孩，愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。

17、我情商低，不会与人交往的技巧。再说，交什么别交人，人是最不中交的生物。远了骂你，近了坑你。人性的复杂让人焦头烂额，人性中的恶一旦被释放，比猛虎凶恶一百倍。

18、在冷静的时候，需要对问题进行分析，设计一个长期的解决思路和计划，并坚持执行。这会减少问题发生时，负面情绪的产生和释放，让自己不那么生气。

19、女孩子一定要努力改变自己，要变得越来越优秀，因为只有你变得越来越优秀的时候，全世界都会对你和颜悦色

20、愿你能找到一个适合自己的圈子

五、把圈子缩小一点

1、谁都想当优秀的.他们行.那你为什么不行。

2、当你可以自由支配自己时间谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂.可以理直气壮的把成绩单一甩过去时.

3、如何在博客中上传本地视频：第一步，先登录自己的博客，保持在登录状态：第二步，点“发表文章”新建立博文，在最下部点“上传视频”的链接：第三步，点击“上传视频”链接，弹出页面后，在这里上传：第四步，填写完表格中内容后，点击提交：第五步，点击发表文章，视频成功上传：当视频上传成功后，除了在自己博客中可以看到，在自己的播客中同样可以看到。如何调整模块顺序：点击管理博客——自定义设置——定制我的首页——把鼠标箭头放到带有“编辑、隐藏”条形栏上——待鼠标箭头变成“+”时，按住左键拖动模块至你喜欢的地方——保存设置。

4、三观不同，一句话都嫌多。我想，人和人之间一定存在磁场这回事，沿着三观向外辐射。有人说了千句还是拉不近距离，有人坐在对面不说话也不尴尬。你一个眼神，他大概就懂了。频率相似的人顺其自然就会聚在一起，磁场不合的人讲几句话也在翻山越岭，你始终到不了

5、内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饱，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。

6、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。不是谁都能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

7、到最后，长大了，释怀了，懂事了才发现，有一种离开，是放过彼此。当你离开了错的人，才会遇见适合的人。

8、还是就是你得相信你女朋友，不要试图无缘无故怀疑，你可以从最开始的基础来啊，多多跟你女朋友讲话各种话题都可以，虽然你们专业不一样但一样可以试着沟通交流嘛！毕竟学海无涯！

9、因为我的圈子没有喜欢我的也没有我喜欢的

10、从不试图摘月，我要这月亮为我而来

11、爱自己最好的方式，就是让自己优秀起来

12、当你想要批评人的时候，你要记住，这世上并非所有的人都有你所拥有的那些优越条件。

13、就不会有新的圈子更不知道自己适不适合

14、想要接受这个观点不太容易，因为人性本身是不愿意否定自己的。但良药苦口利于病，爱生气的朋友不妨琢磨一下其中的道理。

15、人际关系交往真的很重要，你是学摄影，你都说了你自我感觉良好，别人没你拍的棒的都比你吃的开，所以你如果不想以后女朋友被诱惑，或者等到她嫌弃你的时候才觉悟，尽量尝试扩大自己，只有你多接触各种各样的人，各种各样的场合，你才会迅速更加成熟，专业性很重要，但人缘也真的挺重要的！

16、做决定之前仔细思考，一旦作了决定就要勇往直前坚持到底。

17、中华人民共和国的女孩子绝不认输

18、你要努力逐渐充实自己，让自己不再无意义，在不久的将来你会变成更好的自己，一切会变得更好，请你努力一点

19、接近什么样的圈子就会走什么样的路

20、你凭什么不努力又什么都想要