一、为什么阴天老是想睡觉

1、想睡觉，有时是因为我们的生活环境有关。如：住的屋子里阴暗潮湿，或是办公室不开窗户，导致空气不流通，变得浑浊，氧气量减少。这时，如果你不出来走动(透透气)，就非常容易犯困。最好的办法就是多出去走走，透透气。

2、而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着"安全"，人们终于可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。

3、 没有食欲，不思进餐，或进餐量少。

4、三事中睡眠第然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。

5、我怎样才能让自己不要在雨中睡觉？

6、同样，雨天好眠也可能与进化有关。远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着"安全"，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。

7、虽然与外投射不同，但内摄发生的同时或者之前，往往会存在主体把自己的某些欲望、需要、情绪投射到客体的现象。所以研究内摄的时候总是要把投射同时考虑。内摄是一种本我的功能，它对主体的自我结构的形成和改变有重大的影响。而投射是自我的功能，它是用来处理本我和超我之间的冲突的。一个没有道德感的人会经常使用内摄，但是一旦道德形成，投射就开始出现。当然，我们这里说的投射是神经症性的投射，而不是妄想性投射。

8、只有你身边有个疼爱你的人，哭才有点意思。

9、养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。

10、如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。

11、你永远都不懂我伤悲，就像白天不懂我的黑

12、现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。

13、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容，没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。

14、♥有一个不会拍照的同伴是种什么体验？

15、病情分析：尿频一般都是尿路感染的症状，建议查尿常规，明确炎症后可以用敏感抗生素治疗指导意见：这种情况需要到医院泌尿外科进行尿常规、肾功能及泌尿系B超等相关检查，查明原因后才能谈到治疗问题。平时要注意保暖及局部卫生，少吃辛辣刺激性食物。

16、当人的大脑皮层受到单一的、有节奏的长期刺激后，会造成深度的抑制，会降低身体各部分的兴奋性，使抑制的影响由大脑皮层扩散到皮质下部位，引起困倦，常见的白噪声还有流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音。

17、更严重的，到了天快亮，五点钟，六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。

18、从心理学的角度来看，天气变化引起人的不同情绪，是内摄。

19、或许这是心理作用的问题.天气好时,人的心情也比较好,于是便精神抖擞.阴天时,人不能出去活动,困在家里,所以会觉得比较烦,相对起来会想睡觉.但生活总是要向前的,无论晴天或阴天也好,都应保持乐观、愉快的情绪。愿你的每一个一天能快乐地度过。

20、阳虚体质所表现的寒，主要表现在三个方面：一是卫阳不足怕冷，怕风，四肢怕冷，甚至腰背常感凉飕飕地。二是中焦虚寒，只要一吃凉东西就胃痛腹泻，胃部老是怕冷，不能吸冷气，不能吃水果，一吃就会拉肚子，很麻烦。三是下焦虚寒小肚子怕受凉，一受凉就痛，女性常会痛经。更有甚者，屁股怕冷，腰怕冷，夏天都不能坐在石头上，走到哪儿都得带着个棉垫子。阳气不足的人喜欢过夏天，不喜过冬天，大便常稀，小便多且清长。阳气不足的人，冬天可多吃些羊肉、狗肉温暖身体，但不宜吃太多的辣椒，吃多了反倒会上火，引起各种疑难病症，很难调治。阳气虚的人也可适当服用一些调补阳气虚的中药方，当然，服用什么样的补阳方，还要根据每个人的实际情况来定，可以到当地找些有经验的中医师开方抓药。

二、天阴想睡觉是什么原因

1、 对什么事情都失去兴趣。

2、肝胆在下焦，如果胃出现问题

3、最适合在阴天做的第二件事情就是拿上一把雨伞，戴上耳机，去一家自己喜欢的咖啡馆，坐在自己最喜欢的位置(本人比较喜欢靠窗的)，一般咖啡馆会播放一些好听的适合天气的歌曲，边听着歌边享受咖啡的美味，让自己的心情舒缓一下，让自己的心灵放空一下，很适合在一天做。首先，是空气不流通，供氧不足，导致大脑疲劳，然后，就会想睡觉,其次是光线太暗，大脑中有一种退黑激素分泌。你有没有发现，当你嚼口香糖的时候，你会感到特兴奋。你知道是为什么吗？其实，也是同理。参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处还记得德芙巧克力的广告词吗：下雨天和巧克力很配哦！

4、控油会让脸面更干净，避免过度使用化妆品而伤脸，饭后不要立即喝茶注意：以上内容来自网络，小沃不能保证其内容百分百正确、有效，请谨慎尝试，另外，皮肤美白是长期坚持的，一时半会是不会有明显效果，请不要尝试极端或者其它不正确的方法，因为美白而造成身体损伤就得不偿失了。

5、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

6、多走出户外活动，进行一些适量的健身锻炼项目，可改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，有益于缓解嗜睡。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益

7、你太重要，别人碰一下我都觉得是抢。

8、过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。

9、睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。

10、睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。

11、(医学生应该都懂一点吧？)

12、下雨天其实和睡觉更配！如果想增肥，下雨天多口服些巧克力后，马上美美的睡上一觉！

13、看到的关于男女忍耐的不同，“男的说分手一般都是女的触到他们的底线，平时怎么闹都可以原谅你，但触到底线，说翻脸就翻脸。而女的则不同，就算触到她的底线，她因为爱也会忍让，但是心里那笔帐早记下了，每次触碰到底线，每次积聚一点失望值，等到了一个临界点，就心冷了。”

14、下雨天，不方便出行，原本打算出行的计划也被取消，所以宁可窝在在家里，由于雨天也会影响人的情绪，希望通过好好睡一觉来调节情绪！

15、每天保证高质量的睡眠时间很重要。

16、远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。

17、再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥。

18、人类的许多行为都与早期进化有关。比如人类对草丛沙沙的声音特别警觉，是源自对蛇类的天生恐惧；男子在挑选配偶时以白为美，是因为肤白的女子更显年轻，也隐含了地位高的象征。

19、还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉。

20、阴天，适合睡觉，醒来，适合想你。

三、阴天只想睡觉

1、1当我们摄入糖分过多而蛋白质较低时，就会感到疲劳，因为糖增加了大脑中镇静剂塞罗托尼的含量，而受塞罗托尼限制的蛋白质能补偿糖类引起的困倦。所以要克服犯困的毛病，不妨适量增加蛋白质的摄入，喝杯牛奶是不错的选择。

2、遇到这种情况怎么办？三招儿：一是改变生活方式，由吃肥腻的东西改为清淡一些的，由不动到运动起来，由每次撑得饱饱的，到只吃七分饱，给脾胃调整消化排毒的机会，这是根本。二是吃些大山楂丸增强脾胃功能，多喝些助消化的中草药茶。三是每天按压3到5分钟的丰隆穴，把体内的浊湿像打雷下雨一样地排出去。

3、心情不好，难过的时候，就想闭上眼睛。如果心理出现问题，不愿意面对现实，这时，就想睡觉来逃避，不敢面对困境。因此，心理就会暗示，你应该去睡觉。其实，积极的态度去处理事情才是最重要的。

4、所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。

5、人们觉得他们不觉得困倦，充分看到同情心的神经，如果同情神经非常兴奋，人们自然是非常精神的。如何使交感神经令人兴奋？答案是足够的氧气。雨天的人们感到困倦的原因，因为没有办法制作植物光合作用，氧气会相对较低，所以交感神经不兴奋，人们很容易睡觉。

6、人褪黑素的分泌和睡眠具有非常密切的关系。当褪黑激素分泌时，人们很容易进入深睡眠状态，所以睡得很舒服。褪黑素的分泌与光有关，并且褪黑激素分泌将更多。在下午，天气相对暗淡，这种情况使褪黑素分泌，人们更容易被困。虽然这真的不是睡眠点，但身体的褪黑激素分泌物可以无论这套都不能阻止它。

7、再比如褪黑素，这种化学物质可以增加人们在黑暗中的睡意。秋冬季节阳光减弱，人体褪黑素分泌也会增加，导致疲倦和睡意。

8、皮肤黑，然后吸光，然后更黑，然后再吸光，无限死循环，怪我咯

9、这个时候其实和朋友约着吃点东西，喝点小酒，聊聊心事，释放一下压力，其实会好很多的

10、♥有一个不会拍照的同伴是种什么体验？

11、· 对外界社会和他人的不满，在极端情况下变成恨自己因而自杀；

12、在现实生活中，山间的流水声、林间的虫鸣声、海边的浪涛声都是白噪声，在很多文学影视作品中，这些情景都使人觉得平静。除此之外，家里洗衣机、电风扇、空调所发出的白噪声，都有助于加速我们的睡眠。雨天里，人们长时间享受着雨水落下的白噪声，便更容易产生睡眠的欲望。

13、睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。

14、别人流汗，我流汗，你说什么体验?

15、周末有时间多见见朋友，家人，聊聊最近的状况，获得亲朋友好的支持。

16、嘿嘿./我也一样!因为空气憋闷，感觉压抑而想要休息，另外天气的灰暗也让你的心情很想要睡觉的感觉呢

17、秋季和冬季阳光减少，人体内的五羟色胺活跃程度就会下降——而五羟色胺的活跃程度下降与抑郁有关。

18、聚焦环湖新闻，传播巢湖声音。"微观巢湖"致力打造环巢湖区域第一新媒体信息传播交流服务平台。关注就是力量，微观改变生活！

19、每天抽15分钟户外散步，空旷的环境让你从狭窄封闭的空间里走出来，释放内心的活力。

20、白是用来遮丑的，而我们不需要

四、阴天一直很想睡

1、在现实生活中，山间的流水声、林间的虫鸣声、海边的浪涛声都是白噪声，在很多文学影视作品中，这些情景都使人觉得平静。除此之外，家里洗衣机、电风扇、空调所发出的白噪声，都有助于加速我们的睡眠。雨天里，人们长时间享受着雨水落下的白噪声，便更容易产生睡眠的欲望。

2、♥大二福利|你们的毕业礼物wo包了！

3、最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考关注已关注滕圣元职称：医师专长：内科向我提问已帮助用户：11818这种情况首先考虑是出现了过敏性咽喉炎，或者是出现了过敏性支气管炎，平时出门尽量戴口罩，最好是配合做一个过敏原检查。如果出现了嗓子干痒，刺激性干咳症状，可以配合使用复方福尔可定口服液，配合雾化吸入沙丁胺醇，普米克令舒，而如果出现了白细胞总数升高，需要积极配合使用抗生素，消除炎症，病毒性感染的话，可以配合使用利巴韦林，改善症状。

4、睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。

5、就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。

6、做好日常清洁、防晒、正常作息、多锻炼、保持好心情

7、嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

8、如果一个男人真的爱你，他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较，随便对你发脾气，那只是说明他爱自己，没有爱你的本事和能力。

9、过去的已经过去了，死了的已经死了，活着的还要继续活着。

10、如果是下雨天，滴滴嗒嗒的雨声，轻细而又有规律，在这种情形之下，也是容易造成大脑的疲倦，便也想瞌睡了。

11、建议暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。同时多喝热水，每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护肾。锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。男生日常护理

12、人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着，但是在相对舒缓、有规律的声音环境下会很容易入睡。比如雨声、落叶声、转动的电扇声，还有老教授讲课的声音。一些神经衰弱的失眠症患者还会去购买专门的白噪声发生器，以帮助入眠。

13、阴天不一定都适合睡觉的，如果闷热的阴雨天也不适合睡觉。适合睡觉和空气有关，春天最适合睡觉...

14、 思维上也比较消极，且思维上比较缓慢、注意力无法集中。

15、而到了阴雨天，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低。这样，空气中含氧量减少，交感神经处于低落状态，就会出现雨天犯困的情况了。

16、相关研究指出，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

17、这是神经性偏头痛,是神经衰弱的表现.平时可以喝点中成药清脑复神液调理一下,有个偏方可以试一下：可以使用蝎子研成粉末,用水调和之后敷两侧的太阳穴,每次头痛的时候敷上,止痛效果不错,副作用也很小.晚上多使用热水泡脚.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量.心情因素是很重要的,要保持心情舒畅.

18、下雨天，气温下降，天气变得凉爽，让人比较舒适，适合睡觉。

19、每次传照片朋友下面都是白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了白了

20、这个看个人了，怎么喜欢怎么来。

五、为什么阴天总想睡觉

1、· 如当人们失去他们所喜爱的人时，常会模仿他们所失去人的特点，使这些人的举动或喜好在自己身上出现，以慰藉内心因丧失所爱而产生的痛苦。

2、最后，就是劳累的因素：

3、夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。

4、所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。

5、环境温度的降低，在夏天将给人们带来了凉爽舒适的感觉，身体更容易放松，但其它季节可就要小心了，凉意可能转化为恶意，对于体弱的人容易引发感冒、肠胃炎等并发症状。

6、内摄也称内向投射、内投射、内投，与外投射作用相反，摄入是指把客体或者客体的一部分包含为主体的自我的过程。在这个过程中，自我与这个外在客体的关系完全变成了与这个客体的内在表象的关系。这句话的意思是说个体(主体)广泛地、毫无选择地吸收外界事物(客体，如某位亲人的性格特质、行为方式等)，而将它们内化为自己人格的一部分。由于摄入作用，有时候人们爱和恨的对象被象征地变成了自我的组成部分。内投射的仿同对象，常是所爱、所恨和所怕的人，尤其是父母。内投射也可能是自罪感的表现，他们常常模仿死者的一些性格特点来减轻对死者的内疚感。

7、不是每个人都可以在雨天睡个雨天，大多数人仍然必须继续工作和学习，所以他们需要克服雨天带来的嗜睡。如果你想让自己在下雨天得到一点点，你必须从你自己的一些小细节开始。例如，我可以喝一杯茶或咖啡，我将达到刷新的目的。改变工作内容，把一些特殊的无聊工作任务放在后面的精神的精神。

8、 睡眠上出现问题，有失眠的症状

9、日记：今天是个阴天，也是周末。写完作业，没什么事儿，看会电视。

10、为粉丝谋福利，为商家谋发展

11、再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；

12、投稿邮箱：2287235101@qq.com

13、其次，就是心理的因素：

14、亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。

15、人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑激素(melatonin)的分泌，而其作用就是让人产生困倦；反之，光线明亮则促其分泌减少。下雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑激素分泌增加，人困马乏也就不足为奇了。

16、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤；一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

17、因为阴雨天气，不仅给人们带来了清凉，同时，也为很多朋友带来了睡意。然而，一些人不禁会疑惑，这种天气为什么会让我们的精神状态如此没有精神。

18、低气压将使得人们交感神经不给力，容易慵懒犯困。当天气晴朗时，空气中的含氧量高，能够充分补给能量燃烧，就会使人的交感神经兴奋，活动意向也明显积极。

19、为什么人们总是在雨天睡觉？

20、是一种比胖还深入人心的痛！！！！！！！