一、月经来了肚子疼怎么办

1、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

2、１、自在型：月经来潮时无感觉，轻松又自在，一切生活照常。

3、处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎5克，肉桂3克。用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。

4、可能有的女人天生的辣妹子性格，不管不顾的每餐饭都要食用辣椒，而且吃得量还不小，每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒，但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助，也能改变我们吃饭的口味，但是你知道，吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害，然后不能促进我们身体的排毒，然后就导致肚子疼，痛经等状况的出现，所以月经期间千万要注意不吃辛辣。

5、保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

6、月经来了之后肚子痛是让人十分难忍的一种疼痛，这个时候有哪些可以解决的方法呢?

7、有缓解腹胀、驱除胃寒、止疼的功效，是缓解肚子疼的良方，而且关键是喝上3个经期左右可以去根

8、肚子疼可能是正常的生理现象，但是也不排除是一些妇科疾病，以及体内寒气凝结在子宫里面所导致的，跟气血不通畅以及经血寒凝都是有一定联系的，如果出现了腹部的疼痛，可以喝一些红糖水来进行调理，在调理期间也要多加强保暖，避免身体受到寒气的侵袭。

9、如果肚子疼以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维生素BB2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。

10、禁甜辣，饮食清淡：

11、不孕症中伴有痛经者占５６％，并发现痛经一旦消除，患者也随机受孕。

12、来月经的时候肚子疼可以吃鸡蛋红糖水。我们这是把鸡蛋用油先煎一下，然后放入水煮，接着放点红糖和糯米酒，味道相当的不错，减轻疼痛的效果也是非常的好。

13、屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

14、有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。此类人要消除对月经的恐惧心理，放松情绪，才能缓解痛经。

15、月经期间不要为了一时的欲望，也不要为了可怜你的老公，而去做房事，因为月经期间做房事会严重影响我们月经排的量，导致排毒不顺畅，排毒不完全，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变，所以为了你的健康，为了你的身体，千万不要为了一时的乐趣而让自己的身体受折磨，不管是你还是你老公，相信都会考虑的。

16、它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

17、如果服用这些上述药物都难以缓解症状，就应该及时到医院检查，排除器质性病变引起的继发性痛经。继发性痛经多数需要对因治疗或者手术治疗。

18、可以给女孩子买一点红糖。帮他弄点热水袋在肚上暖一暖。别让他用凉水去洗洗手，洗脸。自己承担起洗菜来。这样子女孩会感觉你会温心的。

19、子宫发育不良。子宫发育不良或不佳,容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

20、肚子疼痛也是可以喝一些红糖姜水来进行缓解的，另外也可以使用热水袋来热敷腹部，这样也是可以起到很不错的缓解作用，在这个时候也应该做好保暖工作，另外出现痛经，其实和很多的因素都是有关的，例如出了生冷的食物或者是没有做好保暖工作都会引起痛经的。

二、月经来了肚子疼怎么办可以缓解疼痛

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2、还可以去吃益母草颗粒，一般药店都有卖的，注意保暖，用热水袋捂捂肚子也会很好的减轻疼痛。

3、结语:经期出现肚子疼也是比较正常的现象了,那究竟该怎么缓解呢,这还是得多注意的。来月经肚子疼怎么办?如果月经来了肚子痛不能忍受,建议及时就医。此外,保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。

4、第对于轻微的痛经，使用暖宝宝热敷，也可以缓解疼痛。

5、此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

6、方药：少腹逐瘀汤加减。当归15g，赤芍15g，川芎10g，肉挂10g，炮姜15g，小茴香10g，元胡15g，五灵脂15g，蒲黄15g(另包)，川楝子10g，茯苓15g，半夏10g，苍术15g。兼腰痛者加川断15g，杜仲15g。

7、·外科疗法，利用腹腔镜做神经截断手术，可以有效阻断神经的传导，如此一来疼痛的讯息也不会传入大脑而产生疼痛感。据统计，高达８５％以上原发性痛经的女性能因此得到治愈。

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9、有的人天生就喜欢吃冷饭，由于生活的压力，时间的不够，总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃，然后火急火燎的就上班去了，虽然这样节省了时间，但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗？还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗？也会引起我们肚子很痛，到时候真是没有办法了。

10、小学生来月经经痛首先可以用一个热水袋热敷一下肚子，这样可能会缓解症状。或者也可以适当的喝一些红糖水，这样能够缓解痛经，同时在来月经的时候一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话可能会导致痛经的情况，这段时间尽量的不要吃生冷的食物，而且不能吃冰激凌。

11、月经痛经期间不要接触冷水，冷空调之类就更不用说了。同理可言，生冷的食物也不要吃。

12、要从细节上体贴她，叮嘱她不要碰凉水，要多喝热水注意休息，关心她给她发短消息，为她买个小暖宝放在肚子上，减少疼痛。

13、母亲有痛经，女儿也会发生痛经。

14、来例假后肚子疼，可以吃些止疼类的药物，能快速缓解疼痛的症状，但是如果疼痛的不严重，尽量避免服用药物治疗，可以通过饮食来调理，比如喝些姜糖水，月经期间还要注意保暖，不要吃些辛辣刺激性的食物，不要吃寒性的，凉性的食物，可以吃些温热性的食物。

15、对于女性朋友来说，每个月都要来一次月经，也是女人正常的生理期。当女性朋友处于生理期期间的时候，身体的抵抗力和免疫力就会比较差，如果不注重保养，很可能会导致细菌和病毒趁机侵入到子宫内引发妇科炎症。而且湿气和寒气也可能进入到子宫内，引发宫寒。所以当女性朋友在来月经期间，一定要学会对自身的保养。

16、妇科疾病。部分妇科疾病,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等等,均可引起痛经。

17、足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。

18、很多的女性朋友在来月经的时候，身边的亲朋好友或者男朋友都会嘱咐她要多喝热水，不要吃水果，这让女性朋友感到非常的困惑，难道月经期间真的不可以吃水果吗？其实有些水果女性朋友在月经期也是可以吃的，而且还能够有助于帮助保养子宫的健康，对于减肥瘦身或许也有不错的效果。

19、按摩中医认为，我们足部的穴位跟骨盆部位的气路相连，按摩足部是可以缓解月经不适，疏通筋络帮助血液循环的。按摩方法：从脚后跟开始，沿着跟腱向上直到小腿肌即可。

20、(四维养生温馨提醒)不少女性因为痛经而痛不欲生，其实主要是因为自己平时对身体关注不够，缺乏运动，多了解一些生理常识，就可以有效缓解痛经。

三、月经来了肚子疼怎么办

1、在初步了解了来月经肚子疼是怎么回事、来月经肚子疼怎么办这个问题之后，对于来月经肚子疼的女性而言，在通过医院积极治疗的同时，一定要注意日常的生活调理，以逐步的缓解来月经肚子疼的症状。

2、做法：病人取卧俯位，腰部放松，由他人首先在脊柱下端(骶尾部)向左右两侧按摩半分钟，然后微屈双手，用食指及拇指捏住脊柱正中两侧的皮下组织，边体边捏，沿脊柱正中线向上推行到第七胸椎处。

3、痛经是发生在月经期间发生剧烈的小肚子痛月经过后自然消失的现象当归黄芪煮鸡蛋能够改善生理痛具体做法是：准备当归10g、黄芪10g、鸡蛋2个、红枣6枚、红糖1勺鸡蛋煮熟剥壳当归、黄芪洗净红枣切碎把当归、黄芪、鸡蛋、红枣放入砂锅里加上两碗水点火烧开注意红糖先不放水开了加红糖小火煮15分钟然后捞出希望可以帮到你

4、喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。

5、来月经肚子疼，可以用热水袋敷小肚子、指压按摩、艾灸穴位或者做瑜伽来缓解疼痛，必要时就医检查。

6、月经期间千万别碰辣椒：

7、痛经期间多休息，休息期间注意保持身体温暖，不要着凉。以后再月经来临前几天可以适当进行热运动，减少月经期间痛经的几率

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9、·平时多加锻炼，让自己的身体更健康，不要害怕经期，让肌肉充分的放松，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴。

10、方药：调肝汤加减。当归15g，白芍20g，山萸肉15g，山药25g，川断15g，巴戟天15g。兼见潮热者，加青蒿10g，鳖甲15g，地骨皮10g;小腹空冷者，加附子10g;腹痛及腰骶痛，夜尿频而清长者，加益智仁15g，桑螵蛸30g。

11、病情分析：您好！作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫发育不良、子宫位置过度的前倾或后屈、子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以出现痛经的情况。

12、毛巾热敷是减轻肚子疼最快方法之一。做法是首先准备一盆50度左右的热水，然后滴入适量红花油，再将毛巾放入浸湿后，拿出沥干水分，敷在肚子疼的位置，等毛巾变凉后，可按上述步骤再重复加一次，一般敷几分钟就能起到止痛的作用。注意温度以能接受为宜，小心烫伤。

13、而原发性痛经，原则上以药物治疗为主，主要是使用前列腺素合成酶抑制剂，以减少经期前列腺素的产生，从而减缓疼痛。药物效果不好的人，都应该到医院检查，至少查一下盆腔的超声，看子宫、卵巢和输卵管附近有无结构上的异常；查血CA1必要时还需要做核磁共振。最严重的恐怕就是做宫、腹腔镜检查，来查明痛经的原因了。

14、经血瘀滞会导致痛经你肚子痛说明经血不畅通这种情况常发生在经期的第一天如果持续整个经期要到医院做B超检查看看子宫情况看一下内膜的脱落情况祝您早日康复

15、月经期间腹痛可以口服布洛芬胶囊进行止痛，没有什么特异性的治疗方法，主要是对症治疗为主，不要吃生冷，辛辣，油腻和过于刺激性的食物，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，注意腹部的保暖，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要受凉。

16、病情分析：你的这个情况是属于痛经的症状意见建议：可以到医院检查一下痛经的原因，月经期间可以多喝一些热水，你还要注意经期的卫生。

17、大姨妈来了肚子疼，初步考虑是痛经。如果不影响正常的生活，可以通过喝点生姜红糖水或用热水袋捂捂小肚子来缓解。如果肚子疼影响正常的生活，可以吃的止痛药。痛经与子宫内膜异位症、宫寒、内分泌失调等有关系。平时一定要注意小肚子的保暖，不能穿露脐装九分裤，经期不能碰冷水。

18、方药：圣愈汤加减党参20g，黄芪30g，川芎15g，当归15g，熟地15g，元胡15g，香附15g。证见头晕、心悸、失眠者，加夜交藤15g，枸杞15g;腰膝酸软者，加杜仲15g，川断15g。

19、你要安慰他，就要体贴他。让他感觉到与你在一起很温暖。毕竟只有大姨妈一个月只来一次，你就这几天安慰一下他吧。

20、女孩来月经轻微腹痛是很正常的事情,我一般最简单的方法是多喝热水。用一暖水袋热水抚在肚子上效果会很好。而且多喝热水可以缩短月经的天数。

四、女人月经来了肚子疼怎么缓解

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

2、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。

3、月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

4、３、丹参９克，当归７克，生蒲黄、乌药各６克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各５克，川芎３。５克，肉桂３克。药研细末，经前３天每服１０克。日１次，红糖下水，经后停服。

5、在月经初潮后的１～２年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

6、合理的饮食：合理的饮食对调理痛经、减轻痛经事半功倍。对调理痛经、缓解痛经的症状十分有益，如在痛经期间、月经期间多食一些温补的食物，如牛羊肉就非常的好，少食寒性的食物，如鸭肉之类的，还有一些刺激性的食物尽量不要食用，如麻辣火锅之类的，这样对减少痛症状就非常的有利。

7、·给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水加红糖，趁热喝下去，见效快。把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛。如果痛的厉害要吃些止痛的药，马上去医院看看。

8、月经期间请勿做激烈运动：

9、方药：温经汤加减。吴茱萸10g，小茴香10g，桂枝15g，当归15g，白芍20g，阿胶10g(另包)，甘草10g，大枣10g，细辛3g，杜仲10g，附子5g。腰腿酸软者加杜仲15g，续断25g;经量少者加红花15g。

10、我有个朋友她觉得自己年轻，每天都要爱卫生，干净，所以每次月经的时候，前两三天她还不洗澡，然后第四天，第五天慢慢减少的时候，她就开始每天洗澡，殊不知这样对身体有多大的损伤，要是不是年轻，我觉得估计很难熬过去这么痛苦的过程，每次洗完澡第二天就特别的难受，莫名的难受，说不出的感觉，所以千万不要为了卫生而去洗澡。

11、煮碗红糖姜水送给他喝吧。拿个热水袋或电暖袋给她热敷。帮她揉揉下腹部。按用语言安慰她。

12、有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。

13、咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

14、４、药罐子型：要用强烈的止痛药，才有办法克服生理性的疼痛。

15、其实，当我们的体内的黄体期孕酮含量在升高的时候，就会进一步的影响我们女性的内分泌的失调，内分泌的失调会导致身体在很多方面发生变化，其中就会导致我们女性的月经期的腹痛现象。

16、艾灸因受凉所致的痛经、月经不适等，可以艾灸三阴交、足三里等穴位，缓解不适效果很好。

17、来月经肚子疼有原发性的来月经肚子疼，也有继发性的来月经肚子疼，原发性的来月经肚子疼，是从来月经开始便发生肚子疼，月经结束肚子疼也随之结束；继发性的来月经肚子疼是指过去并没有来月经肚子疼，在经历了数年的行经甚至是数十年的行经才出现的来月经肚子疼。这两种来月经肚子疼的发病原因不同，原发性的来月经肚子疼的发病原因往往是因为女性的子宫口较为狭窄、子宫发育不好或者是经血中夹杂有大片的子宫内膜，这些女性的经血中包含有血块；而继发性的来月经肚子疼多是因为某些妇科疾病所引发的，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位等疾病引发的来月经肚子疼。

18、子宫颈管狭窄会使月经外流受阻，引起痛经。

19、５、痛不欲生型：最强的镇痛药物，也无法完全克服这种生理性疼痛。

20、阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1片)，不要过量以免伤胃，并持续服用到经痛消失。

五、大姨妈来了肚子痛怎么可以缓解

1、来月经的时候肚子痛，临床称为痛经，痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的原因是由于来月经时，对前列腺素比较敏感，子宫会出现收缩，导致了下腹部的疼痛，可以在医生的指导下口服益母草胶囊或者田七痛经胶囊治疗。而继发性痛经是由于疾病影响的，比如盆腔炎症、子宫发育异常或者子宫内膜异位症。这种情况就要到医院检查病因再治疗了。

2、我之前也是每次来月经都特别的疼，小腹跟刀绞似的疼，疼的直不起腰来!喝红糖水、姜汤什么的根本不管很多女孩子都有痛经的苦恼要解决痛经首先就要注重自己的生活习惯注意保暖少食用生冷辛辣等刺激性食物另外用北国满轩堂的鹿胎膏调养真的很好用两个月一般就会好的试试吧掏宝上就有祝你早日康复

3、勤换卫生棉：痛经期间，整个阴部的卫生环境是值得大家重视的，因为女性的生殖器是属于开放性的一种，此时必须注意阴部的清洁。

4、喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

5、·原发性痛经是因为子宫本身因素所造成，也就是由于子宫基层或是子宫内膜的前列腺素分泌过度所引起的。

6、·如果出现严重经痛时该怎么办呢？最简单的方法就是使用前列腺素的抑制剂。例如阿司匹林，可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，使子宫的活动性、收缩力都降低下来，就不会产生痉挛现象。不过常常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。

7、疗效：服药1周，有效率达90%

8、·有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感，对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善。

9、月经期肚子疼可以服用止痛的药物来缓解。正常的女性在月经期的时候会有轻微的下腹坠胀、腰酸不适的症状，如果不影响生活和学习，不需要治疗。在月经期的时候注意休息，注意下腹保暖，保持心情愉快就可以。如果在月经期出现腹痛严重，不能工作和学习，就需要通过药物治疗。可以在月经前开始服用治疗痛经的中药，也可以服用止痛的药物。

10、３、止痛药型：月经来潮时，需要一些轻微的止痛药来减轻疼痛。

11、女人来月经的时候肚子痛,要避免接触生冷以及会引起消化不良和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

12、月经期间为什么肚子疼？

13、来月经肚子疼的话一定要注意在经期进行合理的休息，休息的时候也要注意身体保暖，要注意避免长时间坐，以免导致经血运行不畅而加重肚子疼。经期可以进行适量的热运动，比如散步等帮助改善盆腔血液循环等。

14、位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

15、女性来月经肚子疼痛的现象很普遍，尤其是月经来潮第一二天，不但腰酸腹痛，有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗，甚至呕吐。来月经肚子疼怎么办？如果月经来了肚子痛不能忍受，建议及时就医。此外，保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。

16、青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

17、自己记日子，大姨妈开之前两天开始喝益母草，一直喝到大姨妈结束。疼的厉害就吃两片止疼片。手脚，腰和肚子不能着凉。你需要，暖手宝，益母草冲剂，止疼片，大姨妈内裤(非一次性的)，坐靠垫。淘宝，刘小六的杂货铺。暂时是我能帮你想到的要是想根治，需要喝中药，见效慢，最少一年半。所以暂时先用以上那些把疼先挺过去吧。请采纳一下哦

18、其实，如果我们女性的子宫发育的不好的话，就会很容易导致合并血液，进而就会导致人体内血液供应的异常变化，进而造成女性的子宫缺血和缺氧，这样的话就会自然的引起女性月经不调和痛经。

19、在脚踝双边的凹陷处，都有有指压点。用拇指以及其他手指捏压之后，延着跟腱而上，直至小腿。

20、用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。