一、痛苦自己承受的说说

1、病由心生，还须心除。不良心理生百病，除病心理除百病。

2、0无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。

3、冬天的田野里既没有蔬菜也没有禾苗，每天遭受寒冷雪花的侵袭。

4、为什么要为别人难过，你是宝贝你也很重要。真的不用时刻替别人着想，不是每个人都能把你的善良放在心上。

5、一个人在外生活本身就不容易，压力大感觉艰难的时候一个人好好顶住，并且要告诉关心自己的家人，我很好，我没问题。

6、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容。

7、大部分人的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。

8、事情发生在14年的夏天，坐标杭州，当时我感觉那个女生应该比我更尴尬。

9、夕阳无限好，只是近黄昏。

10、有一首歌，一直都不敢听，害怕眼泪会一发不可收拾。

11、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

12、热闹是他们的，我什么也没有。

13、就这样在这浑浑噩噩的日子里完成了学业，回到家后才知蓉儿还有一个月就要结婚了。原来当我去外地学习之时。一直也很喜欢蓉儿的一个人对蓉儿发动了疯狂的攻势。蓉儿本就难以煎熬相思之苦就劈腿了。

14、我以为爱可以填满人生所有的遗憾，可我没想到，制造遗憾的偏偏却是爱。

15、即使明天孤身一人，你也要相信这个世界上依然会有人来爱你。

16、以前被人误解，恨不得揪住对方衣领解释个三天三夜，现在不了，如果你不能理解我那我们就分头走，我虽然渴，但不是什么水都喝。

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18、我们相恋了。我爱上了她的哪根漂亮的绸巾和她的主人；蓉儿也爱上了我。高三最后一年都是在笑声和誓言中度过的。对蓉儿我投入了全部的情感，而蓉儿给予了我春天,春天般的温暖。。

19、爱情这东西，承受得太多或付出得太多都是悲剧，承受得太多是亏欠，付出得太多是心碎。

20、因此，你的痛苦，不要逢人就说！不是每个人都能懂，不是每个人都想听，更不是每个人都会同情你。日子再苦再难，自己都要忍着！有句话说的好，打碎了牙往肚里咽，而你，就需要这样的忍耐力！

二、表达自己承受一切的痛苦说说

1、有时候，被最爱的人误解，难过到不想争辩，只有选择沉默。痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

2、 人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。

3、何时杖尔看南雪，我与梅花两白头。

4、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。

5、对我这突如其来天兵一样的降落，摘者始料未及亦猝不及防。

6、白衣天使战斗在疫情防控一线。

7、同样的曲子却怎么也听不出从前的旋律。

8、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。

9、我就是自卑，最怕麻烦别人，喜欢独来独往，容易依赖一个人，恋旧，特别害怕失去。

10、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。

11、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

12、生病的时候最烂的安慰是多喝水最好的答案是开门。

13、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。

14、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

15、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。

16、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

17、别人不喜欢你，不一定是你做错了什么，但别人喜欢你，一定是你做对了什么。每个人心里都会有一个轮廓，总会有人恰巧符合。而在遇到之前，你不用刻意迎合谁，等着被对的人发现就好。

18、射中之后，虢国夫人说:“原来还是陛下的手好，臣妾的腰原本是软软的，可是被陛下这么一撑持，就手上有劲，腰上有劲，就连腰眼上都是暖暖的。”

19、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

20、我不想因为钱去谈恋爱，去讨好一个人，这就是我的爱情观。面包我自己挣，我只要你的爱情。势均力敌的爱情大概是：你有面包我也有，我们交换着吃，顺便谈谈恋爱。女人最好的嫁妆就是自己，我不用因为钱去爱一个人，也不用因为爱上他而觉得自己太卑微。这就是作为一个女生，我要努力的原因。

三、委屈自己受,疼痛自己扛的说说

1、泪要自己尝 梦要自己扛做个勇敢的人学着去承受命运给你的每一个耳光 做一个不怕输的人接受每一个人带给你的刺激

2、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

3、挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。

4、不必太过斤斤计较，愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。

5、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强.

6、人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。

7、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。

8、 如果我们生命的每一秒钟得无限重复，我们就会像耶稣被钉死在十字架上一样被钉死在永恒上。这一想法是残酷的。在永恒轮回的世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负。这就是尼采说永恒轮回的想法是最沉重的负担的缘故吧。

9、这个世界上，离我最近的是你，离我最远的也是你。

10、人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。

11、自己撑起这面天空，我永远信仰，眼前的蔚蓝天。

12、有人说，时间让人忘记疼，但我觉得，时间只能让人习惯疼。

13、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清楚，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

14、我真的想不通，我的人生怎么就这么的惨？始终无法走向自己的辉煌！

15、在爱的领域里什么叫痛苦？那不叫痛苦，只是为了爱情而做的证明罢了是为了证明爱而存在的，不能算痛苦了。

16、能不能爱我一次，能不能让我再任性放纵一次。

17、你说你会等我回来，你确实是等了，还找了个人一起等。

18、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤！伤！伤！

19、你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

20、外貌决定有没有可能在一起性格决定适不适合在一起物质决定能不能稳定的在一起信任决定能不能长久的在一起。

四、有些痛自己承受的说说

1、假如没有遇上你，也就没有以后漫长的思念折磨，我也许过着如从前一样的生活，然而，要是没有这样的一份遇见，我不会知道，有一种情感，痛着流泪，笑着想念，却依然令人如痴如醉。

2、今天下午一起感冒挂点滴的孩子有木有!

3、《他来了，请闭眼》中霍建华在和马思纯做了情侣之间该做的事时候，从背后抱住马思纯，说了一段话：“如果早知道与你灵肉合会带来如此极致的愉悦，我在遇到你的第一天就会跟你求爱。”这么直接又大胆的台词难怪只能当网剧播。

4、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。

5、算了，还是一个人吧，我不喜欢患得患失的感觉。无论是谁，我可能都没有自信能把你留住。

6、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜！

7、长到这么大，我说不出来我最爱的一部电影，说不出来我最爱的一首歌，说不出来我最爱的一个人，时常觉得人生其实没那么有趣，偶尔也会质疑活着的意义，所有来自于书上和别人口中的意义都不曾说服过我，但今天突然觉得，大概人生最大的意义就是用余生去找到那些最爱吧。

8、最近的天气是跟着心情来的吧：让人忽冷忽热的。生病还是健康全看你的承受力！

9、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。

10、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

11、一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这放弃那，每个人应该懂得“带你去看世界”那只是一句话，也要学会，有时在生活面前你所谓的尊严一文不值。

12、落榜不是你的错，因为你已经尽力了！爱情这东东我是不懂的！不管你们曾经是否黯然心碎？是否痛苦挣扎？至少哭不是你的错！我在这批准你可以难过、可以爱她也可以沉默！结束就是你的错！我们该不该去回首？也许不是你的错而是时间吹撒了承诺。

13、这就是人生的无可奈何之处，那些必要的选择，那些不得不去承受的痛苦都是人生的历练。坚强走过你才能更强大。

14、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

15、真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受！心里的苦只有我自己能体会！

16、有时候宁愿蠢，也不愿意跟人玩心机，因为那样很累。但是，我对于同一个人，只会蠢一次。有时候不是蠢，只是为了维系关系，让你赢。

17、这是现实社会，不要拿着你的童话故事在这里说书。

18、痛苦又分什么承不承受啊。和自己爱的人在一起承受多少痛苦不都是应该的吗？不应该承受的痛苦也不会让你承受的。

19、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

20、剧中杨玉环的三姐，叶璇饰演的虢国夫人，公开勾搭黄秋生饰演的李隆基。玉环的好姐妹阿蛮看不下去了，对玉环说：“骚，她真骚，你还说我骚呢，我骚她三天三夜骚不过她这会。”

五、所有痛苦自己承受的说说

1、若想被人欣赏，先去欣赏别人，若想被人谦让，先去谦让别人，因为，人生是相互的。

2、我就是这样想你，念你，却也不打扰你。每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

3、没必要自己一个人承担吧、感情是两个人的事情。。如果分开了就更没有必要忍受了，因为那个人在分开的刹那已是陌生人了、也不应该隐藏自己的感情吧，这样在乎你的人也会很难受的

4、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

5、不是你做的不够好。所以，不要悲悯的以为自己一事无成。不是只有你一个人在努力。所以，不要轻易的就放弃。不是爱你的只有你自己。所以，不要以为他们抛弃了你。

6、我不知什么蓉儿为什么写下这5个字。但我知道蓉儿对我的爱动摇了，本想回信挽留，觉得不够直接。就请了假回去找蓉儿。

7、最后蓉儿放弃了，说：“她现在最后的心愿不是奢求从归于好。而是对她笑一笑，真怀的为她笑一笑，如阳光。”她这个心愿我满足了她，对她温柔一笑，如阳光，并抱着她深吻了她，她也再没来找我。这也是我的初恋，我也没有原谅她当时的劈腿跟绝情。

8、若要活得好，自控少不了。

9、没人会等你明辨是非，也没人会等你幡然醒悟。当你后知后觉，有些人也早已渐行渐远，毕竟热情是有期限的。错过了，那就是错过了。遗憾吗？别急，往后还会有更多这样的遗憾等着你，谁叫你老是长不大啊。

10、真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜痛哭过的人，不足以谈论人生。

11、天空承受不了水之重，便成了雨；眼眸承受不了心之痛，即成了泪。

12、有个人，给你一份苦药你也开心的吃下去，因为信任。有的人，给你一杯蜂蜜，你也不敢吃，因为他给不了你安全感。

13、心情不好的时候，只有自己才能更好地安慰自己，因为在多数时间里，你都是独处，别人没有责任来为你分担你的痛苦。所以自己的情绪，只能由自己来承担，为之负责。所以，要学会和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。让我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。

14、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

15、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

16、一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。

17、断奶的不仅仅是孩子，还是妈妈。作为妈妈的你有没做好准备要决心断奶了？如果是，那就按照既定方案来执行。当然，你不仅要承受孩子的撕心裂肺的哭喊声，也要承受自己内心带来的失落感。其实这一段路妈妈坚持住了，孩子的断奶几乎没问题。不过在断奶前要保证孩子吃辅食和吃配方奶能够饱腹。

18、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

19、1,折磨:使身心承受痛苦受疾病的折磨2,煎比喻折磨;使其痛苦(torture)渐见愁煎迫.——《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》逆以煎我怀。3,煎熬(比喻折磨);

20、我们都在时光流逝里承受着不该承受的功过是非，痛心于不属于自己的喜怒哀惧，淹没于所谓人情冷暖之中。