一、秋季保养皮肤的说说

1、夏季里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。

2、１、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

3、秋季护肤窍门5：空调室内工作宜多饮水

4、人生没有那么多复杂的生存之道，知道珍爱努力生活的自己，懂得感恩每一个真心对自己好的人就够了。

5、供稿：宁城县蒙医中医医院皮肤科主任鲁楠楠

6、秋季护肤3窍门：多吃这些食物

7、由于秋天昼夜温差较大,忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降,从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。首先应该从皮肤清洁开始,选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁,这样能够有效清除脸上的污垢还不会导致洗面奶因清洁能力太强带走皮肤中的水分,导致皮肤干燥、色素沉淀、皮肤过敏等。

8、不辜负不蹉跎时光，以饱满的热情迎接每一件事，生命的每一天就会有滋有味！

9、当你可以和不确定性安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。

10、首先弄出香皂的泡沫，再将泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，再由内向外的顺序轻轻地按摩；若是油性皮肤，使用面刷效果更好。不过要谨记，按摩后将脸洗干净。

11、如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这种类型的皮肤影响也非常大。因此防干措施是势在必行。

12、秋天是一个萧瑟的季节，极易让人多愁善感。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，它可以作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、惆怅、压抑，会使皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。

13、在云端里爱诗，在泥土里生活。

14、如以上列举的情况你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。

15、２、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平！

16、网站地址：http://www.0797pfbyy.cn/

17、希望这里有你能一直喜欢的好东西♥

18、 秋季天气逐渐转凉，树叶也开始逐渐掉落，再加上开始渐起的秋风，使落叶漫天飞舞，这种景色是很美。

19、早上用皂性洁面产品，着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。

20、秋天的落叶五彩缤纷。有黄的，红的还有针形的，扇形的，五角形的，菱形的，心形的各式各样的。风吹过，它们像蝴蝶一样翩翩起舞，在风中盘旋，又缓缓落下，别提有多美了。人们穿着长衣长袖走在铺满落叶的路上，发出“嚓嚓”的响声，犹如美妙的旋律。

二、保养好皮肤的说说

1、当天气突然转变时,如遇到高温或极冷的气温,又或是短时间遇到过大的温差,肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。遇到强风或日晒后,皮肤容易灼红受伤。

2、秋季是一个干燥的季节，此时人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉，这是由于皮肤缺少水分的缘故。如果皮肤缺水严重，就会干裂、脱屑，有碍美容。但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，容易使皮肤晒黑。所以，秋天的皮肤需要我们加倍精心呵护。

3、让花成花，让树成树。

4、停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

5、秋天皮肤保养最好在室内使用加湿器,这是因为秋天空气干燥,干燥的空气会带走皮肤中的水分,皮肤长时间缺水会导致皮肤最终形成皮肤干燥的现象。长期在室内的妹子,可以在桌上使用加湿器,湿润干燥的空气,其实也是秋天皮肤怎么保养的一种方法。

6、镜水夜来秋月，如雪。

7、 秋风，凉丝丝的，吹拂着花草树木，好像一位温情的母亲正轻轻地哼着催眠曲把自己的子女送进甜蜜的梦乡。

8、当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

9、针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。

10、一个女生的美丽，不是无根之水。能从多方面得到滋润养护的女生，才是一个美丽的女生。女生想要变得美丽，就必须要找到源头的活水，然后用心来体悟，涵养，升华。这个过程，就好像是酿酒一样，需要时刻，温度和耐心。然后有一天，你就会发现量变导致质变，一个美丽的你已经破茧而出了。

11、秋季晚上入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后再用香皂将脸洗净。

12、碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。

13、秋风生渭水，落叶满长安。

14、桂花浮玉，正月满天街，夜凉如洗。

15、洁面产品还是建议换一下啦,毕竟秋冬环境比较干燥,脸上不会像夏天那样出很多的油,洗面奶就可以选择清洁力度没有那么强的产品,氨基酸洁面也可以放心用起来了,平价产品中也有很多好用的洁面哦。

16、几千年来，中医一直把梨作为治疗“秋燥”的良药，主要是因为它味甘、性凉，可以起到生津、润燥、清热、化痰的作用。一般来说，每天坚持吃上2个梨，就能有效地减少“秋燥”的症状。另外，针对“秋燥”所表现出来的不同症状，还可以用梨和其他食物搭配，做成不同的“抗燥”药膳，往往能达到事半功倍的效果。梨除了可以防治秋燥外，不同的吃法还能起到降压、保肝等不同的作用。不过，梨属凉性食物，慢性胃炎、肠炎、胃肠功能紊乱者最好少吃。

17、白天的护理:坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜。

18、让我们的皮肤在干燥的秋季中变得越来越水灵、嫩白！

19、护肤方法：干性皮肤应该注重补水和保湿护理工作。对于秋季护肤，建议选择高效的保湿乳液和面霜进行皮肤保养，此外，保湿精华类的产品亲肤效果极强利于肌肤吸收，很适合干皮肤使用了。最为见效有急救的效果的保湿补水面膜要定期使用，有效改善和调节皮肤不良的症状。

20、金风细细，叶叶梧桐坠。

三、关于春季护肤的说说

1、白露收残月，清风散晓霞。——仲殊《南柯子·十里青山远》

2、——叶绍翁《夜书所见》漠漠秋云起，稍稍夜寒生。

3、不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。

4、时间像风一样的掠过，拥有一份乐观豁达的心态，怀揣一份内心的安宁，就是我们最大的底气。

5、一个女人就是一朵花。有的女人像腊梅，花中最有韧劲最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女人是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女人是风雪袭来时的芬芳和温馨。

6、枯黄的树叶随着萧萧的寒风，纷纷投身于大地母亲的怀抱。

7、秋天是一个萧瑟的季节，极易让人多愁善感。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，它可以作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、惆怅、压抑，会使皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时。要注意调节情绪，保持心情愉快。

8、紫艳半开篱菊静，红衣落尽渚莲愁。

9、秋天是一个知识丰富的学者，在挫折困难的考验下走了过来；秋天是一个公正的法官，它扫清邪恶，让天地间只留“正义”二字；秋天是冲刺的运动员，跨过无尽的障碍物，领着我们向前进！

10、快乐是要付出代价的！要被爱，更要去爱；要获得，更得付出。快乐也就是积极的生活！

11、鹊飞山月曙，蝉噪野风秋。

12、秋天怎么保养皮肤之红茶保养皮肤

13、日常护肤要得当秋季要注意保持皮肤的清洁，洗脸时，应用温水洗面。建议使用不会起泡泡的洗面奶和卸妆油，秋季的肌肤更需要油脂的滋润，起泡泡的洗面奶和卸妆油会洗去脸部过多油脂，使得肌肤失去对干冷气候的抵抗力。化妆水有调理肌肤平衡的作用，而含酒精的化妆水会使肌肤的油脂含量减少，最好能够选择含有甘油的化妆水，以保持肌肤油脂含量。敏感肌肤或干性肌肤的女士，推荐选用含有金盏草、甘橘、接骨木等成分的护肤品。为改善皮肤的干燥起皱的情况，，每周使用2~3次补水面膜，这能让肌肤迅速吸收水分。

14、人生的清欢就像是在讲生活的朴素。清粥小菜的生活最能还原出生命原本的滋味。

15、我们的上班时间是早上8点至晚上9点，专家上班时间8：00—12：00、14：30—17：周末照常上班。

16、护肤方法：油性皮肤护理方法有特别注重，正因为油脂分泌旺盛容易引起各种的问题肌肤。爽肤水可选择含有一定酒精成分的，有助于二次清洁和控油补水，同时具有紧肤的效果。而乳霜类的护肤品建议选择清爽质地的为宜，定期深层清洁肌肤，使用清洁面膜和去角质产品。

17、赣州市皮肤病医院，您身边的皮肤专家，您的美丽我做主！

18、秋景堪题，红叶满山溪；松径偏宜，黄菊绕东篱。

19、公交K309路直接到市皮肤病医院站下，其他路线到高琰路路口站或三康庙站下

20、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

四、保养皮肤是个长期的过程的说说

1、 秋风把树黄了又黄，把叶落了又落，秋雨把石头凉了又凉，把心冷了又冷…

2、春季的江南是美丽的，风很柔和，空气很清新，太阳很暖和。

3、冬天将至的夜，总是那么安详，街上的人群渐渐散去，冰冷的空气在身边肆意掠过，路灯依旧安静的工作着;一个人，静静对着漆黑的夜，静静的写上自己的心情，然后细细的品尝着路过的那些酸甜苦辣，看看自己，还剩下些什么?也许，是一无所有，也许，我已经拥有世界(一花一世界，一叶一如来)。

4、孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下。青山绿水，白草红叶黄花。

5、 秋风至，秋夜凉。

6、 秋天，象征着成熟，意味着丰收。

7、选择护肤品的原则:一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有保湿效果的面膜等。有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

8、生活无需一较高下，生命几许，遵从自己。

9、 夏末天渐凉，秋风缓缓至，夜长梦也香，从此不慌张～

10、 秋天带着落叶的声音来了，早晨像露珠一样新鲜。天空发出柔和的光辉，澄清又缥缈，使人想听见一阵高飞的云雀的歌唱，正如望着碧海想着见一片白帆。

11、秋季洗澡时间不要长

12、STEP1洗净脸部：仔细清洁脸部污垢，包括脸部细小的部位。

13、 秋天的早晨，太阳刚刚露出笑脸，映在金黄色的麦子身上，让人有些晕眩，鸟儿欢唱，露珠晶莹剔透，朝阳带来了一天的喜悦。

14、油水均衡加强补水到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

15、夏荷浮在水面，摇曳在丝丝缕缕的清风中。

16、中医认为，肺主皮毛，而五脏中的“肺”对应五色中的“白色”。因此，饮食中适度摄取白色食物，不仅有助养肺，更有缓解秋燥伤肺不适的作用。特别是，因秋燥引发皮肤乾痒症状的患者，若能每日三餐中适度食用白菜、白花椰菜、白木耳、白萝卜等食材；以及山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等药食同源的中药材，是每天调理的不错方法。

17、别对这人间，说太多“对不起”，对自己好一点，因为自己是和你在一起最久的人。

18、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

19、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁，三更归梦三更后。

20、回到家的第一件事就是扫尘，再就是保养护肤，爱这从简的生活。

五、保养皮肤的说说短语

1、秋宵月色胜春宵，万里霜天静寂寥。

2、关于春夏秋冬的句子

3、秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜，群燕辞归鹄南翔。

4、人生就是一场漫长的自娱自乐，讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨得自己开心才是硬道理。

5、明月如霜，好风如水，清景无限。

6、美容护肤4窍门：巧用醋

7、——李煜《望江南·闲梦远》

8、洁面时水温以30℃为宜。洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。洁面后用冷水洗脸。洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，t形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

9、燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。会使人体免疫力减弱。为了顺应秋天的养生，《皇帝内经》说：“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”如果做到这几点，回归到清净和自然，就会感觉到秋季的自己柔美滋润。

10、每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉。清洁手部后，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，能起到保护皮肤的作用。

11、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

12、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。

13、秋空明月悬，光彩露沾湿。

14、最主要的是一定要做到保湿

15、秋季已到，干燥的天气林心如又是如何为自己的肌肤做保养护理呢?补水保湿是必定要做的护肤工作。要让肌肤油脂平衡，可以随身携带一支补水喷雾，在肌肤干燥或者出油的时候喷一喷，平衡肌肤的油水是很重要的。林心如对于皮肤的清洁十分看中，因为如果清洁没有做好的话，很容易就在额头和鼻子等部位出现一个一个的小黑头。而且，这些堵塞在毛孔的污垢也很容易就诱发痘痘问题。林心如的皮肤性质属于干性，所以肌肤很少出油，到了秋季很容易就变得干燥紧绷。所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养化妆双重功效的产品，这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。。

16、秋季皮肤保养的4个要点

17、深秋的蓝天里，团团白云像弹好的羊毛，慢慢地飘浮着。

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19、秋天会有炒板栗和新的遇见，要把生活的期待变小塞在口袋。

20、年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。