一、想人睡不着的说说

1、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

2、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！

3、睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

4、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

5、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

6、时光荏苒，不知过了多少个春秋，一切都在渐变之中，而如今却早已物是人非。

7、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

8、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。毫无征兆的想你，是我不可告人的隐疾。每天眼睛不放点水，硬是睡不着。孤独的人话别太多，不被倾听更难过。有心事的人睡不着，没心事的人睡不醒，各有各的烦恼。失眠，是枕头之上无尽的流浪。夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。

9、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

11、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

12、好困好累，却睡不着，真的是自虐，哎。

13、想睡不能睡的心情说说：

14、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

15、很想和你拥抱着看清晨的朝阳升起，很想和你拥抱着看黄昏的夕阳落去，很想在夜晚拥抱着你说：“我爱你！”

16、即使再美的夜，也有人睡不着。

17、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

18、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

19、每天你必同你自己和解十次;因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

20、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

二、想睡却睡不着的说说

1、睡不着 的时候不要听歌 千万别听歌 还有 你可以选择一些特别无趣的书籍来看 不到迫不得已 不要使用安眠药 睡不着不是因为兴奋就是想得太多 充实自己每一天的生活 多去运动 让自己变得忙起来 你就会发现 自己累成狗一样就不想做其它事情了

2、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

3、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。

4、我累了，却依旧睡不着。

5、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。

6、我喜欢现在的我，我怀念过去的我们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。但我还在怀念，你不再怀念的。

7、我总是逃避你，于是我错过了你，终于我失去了你，以至于此刻的我，如此地想念你。

8、据说，夜里睡不着的人，都醒在…别人的梦里…

9、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

10、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。

11、 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

12、建议多给宝宝补充温开水，居室保持适宜的温度和湿度。鼻塞时可用温热的毛巾热敷宝宝的鼻翼两侧，以帮助通气。如果感冒加重，应及时就医，按医嘱治疗。

13、苦恋一个人的黑夜啊，黎明依然距我很远。我不知道风能将我带到何方。

14、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

15、睡不着说说深夜朋友圈：

16、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

17、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

18、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

19、只是思念措不及防，回忆又太爱见缝插针，爱念旧的人总是走不远，索性敬往事一杯酒，你们朝前走，我来回头。

20、生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过，遗憾过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。

三、想一个人想得睡不着的说说

1、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

2、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

3、你是我思念里刻骨铭心的温柔，你是我骨子里割舍不掉的冲动。

4、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

5、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

6、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。

7、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

8、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

9、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。

10、我不喜欢左顾右盼，我的时间有限。与其用一生的时间，去找一个更好的人，不如用有限的时间跟另一个人过更好的生活。留在自己身边的，就是最好的。

11、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

12、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

13、现在才明白，睡不着不为别的是因为太闲了不够累。

14、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

15、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

16、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

17、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

18、因为你心里有解不开的锁。所以会眼皮累。头脑清醒！当我很烦心里有事的时候也是这样的，所以你要学会适合的时间去想这些事，睡觉的时候你就想着睡觉就好了。这样才能睡得着，要不第二天起来，会更累

19、亲,孕期出现失眠属于正常的,还有一个原因,可能是太紧张了,白天可以适当散散步,睡前喝杯热牛奶,哦泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的哦

20、每天眼睛不放点水，硬是睡不着。

四、想个人睡不着的说说

1、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

2、 有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

3、你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

4、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

5、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。

6、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

7、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

8、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

9、为了个人的身体健康，每个人都要养成午睡的习惯，但是这个习惯对某些人来说却是有一定的难度。我就是这样的，午休时间，看到多数的同事都眯着眼已经沉睡了，只有我坐在那里想睡也睡不着，脑海里就像演电影似的，一会一个画面，心里也是不能静心，一会儿坐着，一会儿又卧着，终于折腾的有点睡意了，可是周围的同事已经有动作了，准备精力要开始下午的工作了。唉！我只好期盼明天能有个好的午睡吧。

10、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

11、病情分析：不要抱有太大的思想负担，指导意见：有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。

12、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

13、因为活得太骄傲了，以至于不敢说一句我过得不好。

14、 失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

15、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。

16、我们明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。

17、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

18、这么晚了若你失眠会不会想起我。

19、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

20、当欲望被燃烧时，有多少纯洁给了我们心灵。不管一个女孩有多坚强，她总是有脆弱的时候。因为我不喜欢整理房间，所以他们都叫我乱室英雄。那年冬天的雪渗透了谁的心？我不会叫你回来，麻烦你回来。我想看淡一点，再淡一点，直到看不见为止。你带我上天堂，把我推下地狱。我是那种被背叛的人，连眼泪都懒得流。我以为隐形别人找不到我，没用。

五、想人睡不着的句子

1、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

2、人在无所事事，极度闲散的情况下，脑子却飞速旋转，思前想后，想天想地，导致晚上睡不着，白天起不来。何为古风？莫不是王朝兴史斯人找，天降大任斯人绰；爱情，是多么高尚的幼稚行为！美丽的你，自从相识的那天便无时无刻不牵挂着我的心，令我难以忘怀铭记于心。说我太过张狂也好思维病态也好我只是活出了我自己特有的方式。人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。

3、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

4、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

5、我一个人在家的日子就是那么的孤独，就是那么的难熬，在家总是睡不着，就是那样的孤枕难眠！没有你的陪伴，我真的好孤单，有我一个人在家睡不着，总是一种失眠的状态！这样的日子真的是难熬，一个人在家，简直睡不着，让自己翻过来覆过去，让自己总是辗转难眠！

6、考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致，可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难口服地西洋片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

7、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。落花本来有意，流水本也无情。转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

8、半夜睡不着，感叹一下我男神真可爱。

9、 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

10、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

11、咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状，虽然其成瘾性较弱，戒断症状也不十分严重．但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时，咖啡因就不仅作用于大脑皮层，还能直接兴奋延髓，引起阵发性惊厥和骨骼震颤，损害肝、胃、肾等重要内脏器官，诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病，甚至导致吸食者下一代智能低下，肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。。

12、 面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

13、知道忘记的感觉吗？就像是在吞一千根针，疼的荒凉，却还要细细品尝。

14、想你在黑夜弥漫的每个瞬间。

15、我等过风，等过二十六度半的夕阳，等过晚星，等过麦穗垂垂低头，等过一句我爱你，等过浪尖上的白鸟，等过不妥协的风暴，等过倾城的雨，最想等到的是你。

16、以前睡不着是因为睡得太多了，现在睡不着是因为想得太多了。半夜醒来睡不着，我这是提前进入老年期了吧。每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！每当夜深，睡不着觉，想找个人聊聊，却怎么也找不到那个可以聊天的人。在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。

17、今天晚上就要回家了，躺在床上辗转难眠，想睡却睡不着，内心特别的激动，想想明天就要见到自己的爸妈，内心无比的激动！我的爸妈，我的孩子，我的妻子，我想你们了，明天我就要回家了，今天晚上却激动的睡不着了！明天就要回家，踏上回家的征程，要回家了，自己的高兴连觉都不用睡了！

18、 失了眠的夜，是最纯粹的安静。、

19、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

20、有时候想念就像突然闻到跟你一样的味道，没闻到的时候没那么深刻，突然味道跑出来却没来由的想哭，好想你也真的好想忘了你。