一、挽回男朋友的朋友圈说说

1、我什么都没有，只有，一个不确定的明天，一个不知道的未来。

2、关系可以说结束就结束，但是感情不可能说断就能断的，毕竟相处那么久，对方也会需要一定的时间才能习惯没有你的存在。

3、当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。

4、幸福，华丽却又悲伤德字眼。

5、想着你食不知味，爱你如初心如刀割，恋你激情难退，梦你日日夜夜难寐，爱情要我沉醉，舍弃免不了消沉，有了你弥足珍贵，爱情似病想要你来宽慰，原谅我吧，并不是罪！等着你复信。

6、很多人都习惯把自己看到的新闻转发到朋友圈，但是对于你的前任，这是没有任何营养价值的朋友圈，他会选择忽略你，时间久了，他会形成完全无视的状态，这样会让他惯性内心屏蔽你的朋友圈，不关注你的动态。

7、他们对于分手的处理，往往是冷暴力逼你分手。刚开始可能只是减少了和你见面的次数或者聊天的频率，然后慢慢的发脾气，对你冷淡不耐烦。当你生气或表达不满时，他的机会就来了，他往往会趁着问题激化矛盾，最后果断分手。

8、可能我真的做错了，可能有时候我总是忽略你，可能有时候我不够细心，不够体贴，可是我是真的很在乎你，过去的你真的忘得了嘛？

9、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠

10、但是这种消极的负面情绪不能持续太长的时间，这样对自己的身心非常不好。人始终是要向前走的，不能永远停留在过去的回忆中。既然你还爱着男友，那么就要把心态调整一下，恢复到积极的状态里。

11、1：记住，不是眼泪就可以挽回失去的，所以不要轻易流下你的泪；记住，不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑；记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要那么轻易许下承诺；记住，不是你做的不够好，所以不要悲悯的以为自己一事无成；记住，不是只有你一个人在努力，所以不要轻易的就放弃。

12、著名作家狄更斯曾经说过：这是最好的时代，也是最坏的时代。

13、所以既然男人表面上选择逃避你，那你就应该果断地和他断绝关系，反其道而行之，让他一头雾水。如果他私下关注你，你让他看到你做得很好，知道你在慢慢改变，最后让他主动联系你。

14、不要轻易拆穿假装强大的人,他们脆弱地超乎你想像。

15、你说分手的时候，我的心碎了，而你却无动于衷。

16、你其实可以不用这么冷淡，我也没有想过再纠缠。

17、5：世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

18、你是我的心，你是我心中的肝，你是我心中的小心肝，你快回来，我不能没有心肝。

19、分手，我不怪你，我只怪我自己没办法让你喜欢我。

20、有时想你时我会偷偷的笑，有时会偷偷的哭，有时我的心会隐隐作痛，但是每次想你的都是我都会说：亲爱的、我爱你，现在好想和你在一起。

二、挽留男朋友的朋友圈

1、在分手之后，想要复合是十分正常的事情。很多情侣之间也经常都是分分合合，但是感情却越来越深厚。

2、首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，像舞蹈、插花、瑜伽、社交活动等，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意力，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。

3、所以，想要通过铺垫朋友圈挽回前男友，可以看我过往文章，或咨询我们的分析师：

4、如果，一切可以重头来过，我宁愿选择一次无悔的梦。

5、于是，你又忍不住想要联系对方，告诉对方自己有多想他。其实，你越这样做，就越暴露了自己的需求感，这对你的挽回是很不利的。

6、而有些男友可能相对的来说心肠比较硬一些，那么在这种情况下，不妨就坐下来，两个人一起谈谈过去的日子。“还记得那个地方吗，我们第一次见面的时候，你穿了个白衬衫，流着汗看我，问我是不是迷路了。其实我那个时候压根没有迷路，只不过是路过坐下来蹭wifi罢了，但是看到你一脸期待的时候，我就忍不住说，是啊，我迷路了，我住在XX区XX地，你能带我过去吗？”这样的反转往往是电影中的经典情节，也是能让观众油然泪下的对话。一般来说只要是男人听到这样的对话，多少会产生一种“原来当初是这样有缘才认识的”的一种怅然若失的感觉。

7、水映花暖时, 桃颜伴谁眠。

8、分手后若你想挽回，即使你还很想念对方，很好奇对方现在的情况，你也要按捺住自己的情绪，降低对他的需求感，不要去关注他朋友圈里面的状况，因为你越看越增加你对他的思想投入，这样对你的挽回只会百害而无一利。

9、那些事历历在目，无端端就会回荡在脑海里，甩不掉忘不了，轻而易举的忘掉了？？！

10、当一个人的恋爱需求长久得不到满足时，他会越来越没有动力去维系这段感情，最终选择放手。

11、而过高的需求感，就是加速你们爱情走向破裂的推进器。

12、所以，做你自己，根据你的内心想法做决定，但记住，不是取悦任何人，引人注目关心或者别的，你只是表达你自己而已。起码好处有二:

13、心里好紧张，给你写这些，我不知道等待我的是什么。亲爱的，我多么需要你，我多么想为你努力，让你幸福。现在的人又有多少能和我一样宠你呢？好怕你以后不开心，遇人不慎。我想用一辈子的时间去把你当宝贝，呵护你，让你开心。

14、平稳有效的输出感情

15、挽回一个人的心不是发短信就能挽回的，失去就是失去，心已经不是你的了你就是发一万条他也会觉得恶心

16、如果你真的舍不得很舍不得，在乎你们的感情，特别想挽留，别说什么感动的话。开诚布公的聊聊，你是不喜欢我了，还是我们之间有什么问题。如果是压力什么的，你要让他说出来，告诉他可以一起面对。毕竟有些男人会害怕耽误爱的人会选择分开，你告诉他，我不会照顾自己，你走了，我真的会难过到死掉。亲爱的，你真的舍得让我一个人吗？

17、我不想以后的生命里没有你，那样的人生还有什么意义！

18、每个人的感情状况都不一样，如果一味的遵循冷冻+朋友圈建设的固定模式，而不是根据实际情况来分析和调整，会让你错过最佳的挽回时机，等你朋友圈都建设好了，你的他或许也早就把你屏蔽了。

19、乞求和解，暴露高需求，降低自我价值。

20、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去，原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛!

三、挽留男朋友说说

1、2：世上有很多东西是可以挽回的。

2、有多少人和我一样，糊里糊涂的分手了还时常想念这对方!

3、闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望…

4、当对方已经再次被你吸引的时候，只能说挽回成功了一半，但是并没有完全成功，一段稳定持久的感情，需要掌握主动权，然后制定一套有效的相处模式才能维持下去，所以需要你在吸引的同时，明白自己和对方的恋爱框架，建立一段平等的感情。

5、请给我一个不会松开的拥抱，或者对着我的心窝重重的刺一刀。

6、热恋的时候，你肯定选择了和对方使用情侣头像来表达爱意，或者使用了对方喜欢的头像，但是分手以后，还是保持原样，不做任何的改动，会让你感到很失望难过，最好的办法就是换一个新的头像，当你改变时，便会引起男人的好奇心。

7、忽然的离去，总是措手不及。

8、天上星，闪亮亮。哪一颗，就是你心？牛郎星，织女星。七七相聚难熬心。你的爱，我心，穿在一起心心相印，离的有点儿远，你快离我近一点，要不然穿不一起哦！

9、失恋对于每一个女人来说，是非常难受。可以拉着朋友倾诉，倒在她的怀抱里痛哭，甚至也可以请假不上班，不管要怎么发泄都可以。

10、男人总以为，女人都很虚荣。

11、假如的问好打扰到彼此很无奈；假如彼此共处是种压力我很悲痛；假如心与心的距离早已离开我很遗憾；假如一切早已以往你要明确；如果我们还能在一起我将会好好珍惜。

12、莪会把那一转身的瞬间，当成莪们之间永恒的句点。

13、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

14、没有及时发现自身的问题。在分手后能主动发现问题并改正，很多人都难以做到这一点，如果一直不敢正视问题，使问题没有及时解决，挽回就更加遥遥无期了。当恋人走到了分手的那一步，说明了彼此的感情早已出现了问题，正所谓一个巴掌拍不响，感情出现问题你也是逃脱不了关系，你需要先反省自己，从自己身上寻找分手的原因，然后对症下药，这样对挽回才有利。

15、迪克牛仔的《有多少爱可以重来》 ：“有多少爱可以重来 有多少人值得等待 当懂得珍惜以后回来 却不知那份爱会不会还在”

16、失恋的感觉天都塌了，如果上天再给我一次机会挽回，我一定好好珍惜

17、爱或不爱，我有两个选择，却只有一个答案。

18、你曾经喜欢我，现在不再喜欢了，那是我没本事，我不怪你。

19、所以这个时候，不要跪求他复合。也不要提及任何与他有关的情感。

20、挽回男友感人肺腑的话语无疑是很多的，我们也要对症下药，对于铁汉柔情一类的男人，更多的还是要小鸟依人一些慢慢的倾诉。而对于向来优柔寡断的男人，不妨就硬气一点，把自己的委屈都诉说出来，利用男人的愧疚心理来挽回对方。当然，一切都要有一个适当的度，因此更多的还是要看男性本身的性格以及具体因为何事要挽回。

四、发朋友圈挽回男友

1、他想有更好的选择，所以你要让他发现，他放弃你，是他的损失，让他后悔和你分开，因为当你越有价值时，他就越是后悔，越是想要挽回你。

2、然而很多男生的评论也是说确实如此，慢慢地让女生爱上他，对他百依百顺，然后毫不留情地踢开她。

3、其实，当你偷看别人朋友圈时，点赞又取消不过是一个暴露你自己需求感的行为，除此之外并没有什么其它的作用，你这样做只会让他认为你还是一直注意着他的。所以，如果你想真正的引起他的关注，那么就试着去改变你自己吧，把不一样的自己展示在他眼前，这样他才会被你重新吸引。

4、上辈子你欠我的，下辈子我欠你的，这辈子咱俩一笔勾销。

5、我变了系统重启了主机变了你可以从我心里搬走了

6、跟你谈恋爱这么久了，对你的经济实力还是非常了解的，不要以为发炫富的朋友圈，对方就会特别关注，你的前任会觉得，你是故意秀给他看的，不但挽回不了他的心，还会让他更加厌恶你，觉得你太装了。

7、擁抱過後你轉身就走，硪笑著說再見心卻在顫抖。

8、这种感觉就像是捕猎的过程，先是千方百计地引诱你 等你上钩之后，变成囊中之物之后，任其摆布。

9、分手后，降低需求感，你会有更多的精力做自己喜欢的事情，你可以过得更好。这样当他看到分手后过得很好的你，往往就会自信心受创，觉得不甘心，情不自禁地关注你。降低需求感，不去主动联系他，经过一段时间，他往往就会合理化为是不是他自己做错了什么，所以你才会这样。这样你就引起他的对你的关注了，他对你的需求感就升上来了，而主动权就在你手上了。就像爱情复合大师康纳所说的“二次吸引强调主动权。当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。”所以说想挽回他，一定要降低自己的需求感。

10、另一方面，男人有好奇心。刚分手的时候，他表面上对你很排斥，对你的挽留很冷漠，很残忍。

11、很多人在挽回爱情过程中会走进的一个误区，以为自己与对方在社交平台上的互动够多，对方就会重新关注自己。就比如很多人都会一直关注着对方的朋友圈，比如做出一些点赞又取消的行为，又或者在对方的朋友圈下面反复评论，希望能够因此得到对方的关注。

12、分手后，不管男友有多冷漠，其实都只是表象，深爱的人不会突然说不爱就不爱了，他是只爱得累了。

13、一个男人跟你分手了还要经常看你的说说！这是有两种！但是两种差不多的心情来看吧，第一种就是你提出分手！他是在放不下这段感情逼着分手的，心里还是放不下你，一段感情需要一段很长的时间来冲淡，而在他没有忘记他和你的以往的点点滴滴，每次想起他和你分手前的恩爱，就忍不住打开你的朋友圈看你的动态，他打开你的朋友圈就是想看看你现在的情况，看有没有新的男朋友点赞，这些也许他还是想挽回过去！第二种差不多！他提出来的分手！只不过可能分手后他可能后悔了吧！只不过想你比第一种更多心里更想你，所以有时候忍不住看看你的朋友圈！

14、我总要求你给我希望，但我又给了你多少？我一直在反思自己。我要战胜空难,学会生活。现在自学点车工方便的东西，就是做汽车，飞机，航天那些零件的拉！其实我有很多梦想，现在就是开始。

15、心与心的相爱需要经历那么多磨难，但是你我依然在这个纷乱的世界里相爱了，虽然你狠心仍下我，可我依旧放下了尊严，个性，固执的去挽回，因为我放不下你还有我们那刚准备绽放的爱情。

16、俄可以华丽的转身，不让祢看见俄落下的泪。

17、以前的我 很讨厌迪克牛仔，总觉得他长得难看，还有那让人难以接受的头发，但是不知从何起，听着他的音乐开始感悟起来似的

18、其实错在挽回的方式，并非挽回本身。

19、很多人一旦被分手后，在开始那段时间总是回想以前，也忍不住去关注对方的朋友圈，一旦对方的朋友圈有什么动静，特别是发了某些鸡汤文，就幻想着是他对自己的舍不得，于是，又想巴巴地联系对方，告诉对方自己有多想他。其实，你越这样做，就越暴露了自己的需求感，这对你的挽回是很不利的。为什么这样说？

20、亲爱的，对不住，从前都是我的错。我知道我足够笨，有的时分不会照料你的心情，甚至会有点大男子主义，但是那都是由于我太在乎你，所以才想要占有你

五、高情商挽回男友朋友圈说说

1、比如在感情里：女生渴望得到专安全感、体贴、关心、呵护等等。而男生渴望得到认可、肯定、崇拜、支持、理解、尊重等等。

2、加油，朋友！生活是美好的，好男人也很多的，如果没有，还有很多事比男人可爱的。

3、分手你要做到第一件事情就是冷冻你们之间的感情，不能主动联系他。因为只有这样，你才能避免跟他产生更多的矛盾，才能说不会让对方觉到你需求感过高。你要坦然接受已分手的事实，调整心态。

4、是的。女人对男人伤心而不死心的情况下是不会删除你的联系方式的，因为她会希望你去哄哄她，并且会在你能看到的地方表示自己的难过。这种情况下是可以挽回的。如果她拉你黑名单就证明他不想见你也不想看见你，更不想想到你。当然，如果忍辱负重的话还是可以挽回的，再硬的女人也是女人

5、雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？

6、俗话说的好，人以群分，物以类聚，他是一个人什么样的人他的朋友就是什么样的人，他当酒鬼应该不是一天两天了，你如果想和他长久下去先好好的劝他不过多饮酒吧，如果他本性难移那就放弃吧，毕竟世界上好的男人还不少

7、7：别等到错过后才去后悔，别等到失去后才想挽回。

8、挽回第二阶段：展现魅力，重获爱情

9、在当下，也许有不少女人会陷入这样的困扰当中，就是男朋友吵着闹着要分手，我要怎么挽回他呢？事实上，面对这样的男人，更多的时候我们应该采用如水般温柔的攻势，而不是强加压力给男人，只有这样才能真正的挽回男人的心，才能让男人从根本上对女性产生依赖和信任。那么挽回男友感人催泪的话有哪些呢？我们又应该怎么去诉说呢？

10、但是很多人在这个关键时期，你开始冷冻，选择断联，不去理他，甚至在朋友圈中发一些自己的生活展示，那么对方就会觉得刚刚分手你就立刻不理我了，看你朋友圈发现你生活的很好，看来早就放下这段感情了，他可能就会更加坚定跟你分手的决心，等后期你的朋友圈建设好了，要开始恢复联系了，可能对方早已对你死心了。

11、你最终说了分手，我却舍不得放手。

12、分手后，我更建议你要断联，想要往后有复合的机会，你要保持一定的神秘感，不要经常让他看到你的样子，在你还没有改变，也没有长时间断联，他还没有对你产生浓厚的兴趣时，神秘引起他的兴趣，比你亮出底牌要高明。

13、我常在你面前，用你不知道的语言，用你看不懂的方式，说我爱你。

14、没有更好地提升自己。在挽回中，很多人走进了一个误区，就是没有更好地提升自己，认为只要自己不断纠缠他，他就会念及多年的感情而回心转意，但是他已经对你死心了，你凭什么让他心甘情愿地和你复合呢？你需要让自己成为一个价值更高的人，通过努力不断提升自己的吸引力，让他对你眼前一亮，成功实现二次吸引。

15、有一天总有一天。我会把你忘记。直到你什么都不是。

16、挽回有时就像拔河比赛。当你尽力把对方拉向你的时候，对方也在尽力不愿意靠近你。爱给你幸福的同时，也让你感到绝望。

17、枕头里藏着早已发霉的梦，梦里住着无法拥有的人。祝你幸福的背后还藏一句：我还爱你。

18、有时候你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道她不属于你，人生遇到的每一个人出场的顺序真的很重要，很多人如果你换一个时间认识，就会有不同的结局，或许有些爱只有止于唇齿，掩于岁月…请记住我的名字，和我带给你的故事。

19、女生被动分手后更容易犯的三个错误：

20、其实我也不懂喜欢你什么，总之被你吸引就对了。