一、吸收日月精华下一句
1、让我们跟随岡田憲久的景观评论，
2、采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。
3、据传说狐仙、大蟒蛇，这些精怪动物成仙都走这个路线，可以修成人形。采月亮的精华，要在每月阴历的十六半夜子时，我这些秘诀现在都告诉你们，当年求来很不容易呀！但是告诉你们也没有用，你们不要随便炼，这只是大概原理。传说狐仙拜月，狐狸精修道也能够炼出丹来。我们在山上住久了，到这个时候看见有动物在修道，它出来就盯着月亮动都不动，等于入定了，它在采那个月华。一个动物能够炼到这样，已经很不容易，起码要一两百年，比人可怜。所以你们看到时，千万不要害它，人家辛苦地活到一两百年，又没有害你，你应该帮助它。
4、这份厚重的美味从千百年前穿越而来
5、一年，东海龙王带领虾兵蟹将、龟丞鳖相，巡游长江，路经狼山脚下。有个虾兵头目，看到狼山景致优美，宝塔光耀生辉，心想在此修真养性，日后修成正果，便故意倒落队伍，闪在礁石背后，待龙王远去，奋力一跳，腾空而起，一下子落到宝塔顶上的大铁缸中。正巧缸中有水，于是就在此安下身来，吸收日月精华，白天听和尚念经，夜间拜北斗七星，不知过了多少春秋，修成一个有道行的虾儿精，自封“龙虾大仙”。
6、风霜雨雪都经过，老槐新生又迎春。
7、采炼日月精华有些是道家的理论，引用了庄子所说“与天地精神相往来”。关于这方面，我不妨跟你们讲一讲，因为过去有老师父们传过我。我一辈子都是喜欢研究，但是学了就不用，我也晓得我做不来，成不了佛，也成不了神仙，不下地狱已经很好了，一天到晚乱讲，都犯戒的。真正的采日月精华很不容易的，必须很有定力，也不是对着太阳月亮看的。没有经过老师指点不要自己看了这些书乱来，太阳月亮的精华怎么会让你吸进来呢？那是借用太阳月亮在宇宙间放射的功能，与你自己的气配合起来。那么这个气是什么气呢？开始的气粗的是呼吸，这个不是气，真的气是意，所谓意气，在密宗的道理就是观想。所以什么是观想？就是意气。观想也是第六意识的“妙观察智”。
8、现将通过几个重点项目的所得与大家分享一下。
9、生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
10、INFORMOSASEMPERINTENDERE
11、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
12、古人说：“位仙者，吸天地之灵气，集日月之精华，为能长寿。”其实这句话是有根据的，所谓“天地只灵气”指的是天气(空气)和地气，天气属阳，地气属阴。天气与地气的交构，形成了万物，《素问·阴阳应象大论》:“天气通于肺,地气通于嗌。”“顺阴阳之气以尊民居”。
13、抉破生命轮转的秘密，解奥大道至公的定律，使人在恍然之间荡灭三生、踏平六道，以太乙归真诀，则临终成就，逍遥物化，易如反掌！
14、▶胎息养生：附详解和启动方法
15、格物｜致知｜自然｜简单
16、拼音是cheng huai jie xiu，意为净化心胸，吸取日月精华，原是王府子弟读书的地方
17、出自春秋时期老子的《道德经》
18、如果想强身健体，通过体育锻炼与规律饮食才是更好地办法，不可因为贪快而选择非科学的方法。
19、再变老公公，手柱龙头拐，口颂佛经，寻女又寻妇，更是唐僧掩面自羞，无言应对。然，诡计虽高，难彰孙大圣火眼金晴，自然不免一死。
20、项目名称：何必馆·京都现代美术馆
二、集日月之精华的下一句
1、所以这个采日月精华，也是同类感应。那么我们人呢?修道尤其像老年，精力不够了，只有借用宇宙这个力量。所以“道者盗也”，人可以把天地生命偷回来，可是要专修，不是像我们这样，白天做生意，晚上打个坐，这里的钱要赚，那边的也想赚，都给你赚完了，你又可以修道，别人修什么呢？对不对？所以这个修道是专修的。
2、可参阅桃树冬剪整形技术系列问答
3、OK，开篇语到此为止。接下来把本年度一年的工作情况和来年计划总结如下。
4、取成熟的柿子，削去外皮晾于竹笆；
5、期待春天的第一抹新芽绽放，计划为大槐树用一年的时间拍摄一部延时摄影，如有感兴趣者，欢迎加入我们。
6、展示区域：负一层至五层
7、有理有据也就是说:白天晒晒太阳，有利于身体健康，晚上望着月亮沉思，有利于脑袋的成长，通常说身壮无脑，脑灵无身，如果你身体倍棒，脑袋瓜子又灵活，是不是有种成仙的感觉，呵呵，给我分吧！
8、你们发现吗，古代的大侠一般吸收日月精华的时候，一般都是在山顶，因为那里最高，离太阳最近，最容易吸收日之精，月之华，然后盘膝而坐，气沉丹田，吞吐日月。包你身体健康，延年益寿。嘿嘿~~~~~
9、构成坪庭的每一个部分都如是，极力摒除多余的造形，却拥有上乘的品质和无穷的回味。
10、1~4年树龄的副芽较多，所以山东大学教授就提出了利用副芽进行结果枝更新是完全正确的，就是一疏一留更新方法，随着树龄增大，育副芽的能力减弱，逐步就在骨干枝上看不到副芽了，自然在主枝上就不见新枝了。你就得随着育副芽能力的变化利用副芽更新及时的过渡到在中、小枝组上轮换更新了，才能使结果枝丰满不脱节光腿。
11、小说看多了?还日月精华?道教要么祈祷请神、礼拜斋醮等法事进行"教化劝善"与消灾解难要么参易学修内丹以求羽化登仙,而佛教则是超越生死和苦、断尽一切烦恼，得到究竟解脱(涅盘),何来吸收所谓的日月精华?所有别做些无所谓的妄想了
12、整理自《我说参同契》(东方出版社》
13、后来，商容老师“实乃老夫之学有尽。”推荐老子入周都深造。文献记载：”老子入周，拜见博士，入太学，天文、地理、人伦，无所不学，《诗》《书》《易》《历》《礼》《乐》无所不览，文物、典章、史书无所不习，学业大有长进。
14、2月份桃树管理需要干什么
15、这个房间是专门为这幅画所设置的空间。
16、高黎贡山的馈赠——野生柿子，入口清甜，回味悠长，堪称一绝。而这些精美的柿子也可以作药用膳食——柿饼。中医对柿饼的解释有润肺，涩肠，止血的功效。
17、树冠巍峨，四散开来。因为这颗大槐树，这里的地名就叫“槐树垭”，春夏秋冬村民就在大槐树的树荫下春种秋收，劳作不息。
18、▶道家采气功法(收藏)
19、开馆时间：1981年11月
20、全诗四章，每章六句。诗以日月起兴为比照，声诉被遗弃后的幽愤，指责丈夫无定止；同时弃妇又很怀念她的丈夫，仍希望丈夫能回心转意，能够“顾”(想念)她，“报”(答理)她。此诗对弃妇的心理刻画非常形象生动。
三、日月之精华的下一句
1、▶你开悟后会有什么变化？
2、石猴自告奋勇，钻入飞瀑，发现里面竟然是一个宽敞、幽静的石洞，众猴拜石猴为王，称他美猴王。 美猴王为能够长生不死，远离花果山去寻仙访道。在一位樵夫的指引下他来到灵台方寸山，须菩提祖师收他为徒弟，赐名孙悟空。
3、谁也不知道，一棵不能走路的小树会有多少心思？
4、最后小树终于想明白了：任何动物既有优点，又有缺点，还是安安稳稳地做自己吧。从此，它不再为自己是一棵小树而烦恼，反而越来越来越快乐！
5、享日月精华——梨花村柿饼
6、人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
7、这个虾儿精到底不是正路货色，不肯安守本分，经常呼风唤雨，兴妖作怪，坑害山下的四方百姓。他高兴起来，就将长江水掀到岸上，淹死无数百姓；发起火来，又去吃人。年复一年，灾情越来越重，死人越来越多，冤气直冲罗宵宝殿。玉皇大帝命太白长庚查访。金星老儿奉旨出宫，查清是东海神州，通州地界，狼山顶上，支云塔中千年虾儿精作怪，于是回到天宫，向玉皇如此这般说了一遍。玉皇大怒，宣东海龙王上殿，狠狠斥责了一顿，怪他管教不严。东海龙王怎敢顶嘴，只好认错。玉皇又下御旨，要雷公闪婆、风伯雨师到狼山除妖。众神领旨，来到通州地界，各施神通，几道闪光，照准支云塔顶；阵阵惊雷，直朝虾儿精劈去，一下便将塔打掉五层。
8、接下来就是技术水平方面还待提高。首先是深基坑支护设计能力不足。这将成为我今年的一个重点目标来努力。暂时的目标是能完成我院常常做的管道沟槽开挖时可能涉及到的沟槽支护及简单的埋深较大构筑物边坡支护，慢慢向熟悉和掌握方向挺进。还有就是钢结构设计目前尚未接触，我计划此项在董志塬项目中能迈出第一步。
9、们发现吗，古代的大侠一般吸收日月精华的时候，一般都是在山顶，因为那里最高，离太阳最近，最容易吸收日之精，月之华，然后盘膝而坐，气沉丹田，吞吐日月。包你身体健康，延年益寿。嘿嘿~~~~~
10、换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。
11、下一句是，采日月之灵气。
12、新建桃园幼树管理应该注意哪几点？
13、大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
14、修道就是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合起来，这个叫丹。所以这两个“互为室宅”，就叫做“水火既济”。这个道理是什么？用我们现在的话来说，身体的健康，影响你心理作用，健康的人是快乐、乐观的；身体坏影响情绪，思想也悲哀内向，多疑妒忌。
15、“上章言，魂之于魄，互为室宅，即水火两物也。”在我们生命上，思想是灵魂的作用，是“魂”；后天叫“魄”，就是身体。我们讲这个人“魄”很好，就是身体好，身体就是魄，这个“白”字旁边一个“鬼”字。魂则是精神，死的时候魄跟这个肉体化掉，魂就离开了。
16、实际上,这种采气,也是气功的一种,一般的采气方法,没有什么特别的.说道根本上就是一种观想的方法,把自己和天地融为一体.在采集的过程中,观想把天地日月精华之气,从天顶的百会穴进入体内,然后顺身体的主要穴道流通,最后进入小腹丹田中化为全身的力量。
17、“两弦之炁，以同类相感也。”这个要注意，尤其老年朋友，这就是采天地精华，补自己精气。只要你有一口气活着，你还有药可以吃，这个药不要钱买，就是天地的精华。有些道家要炼采日精月华的方法，那很呆板，不算高明，只算是小路。正统道家不走那个小路，虽然小路很有效果。采日精月华我也看到过的，前面也说过，最好要在中国西北高原，北方一带；东南一带很难办，除非到海岛。采太阳的精华要在早上卯时，太阳在地平线下还没有上来，初初初三天可用。如果碰到下雨阴天就没有用了。所以都要在山顶上，高空里头，看到太阳刚刚跳上海面，跳上地平面，金红色圆圆的，这个时候眼睛对着，眼神同呼吸都采收这个太阳精气到自己身上来。
18、据文献记载，老子静思好学，知识渊博。他的老师商容教授知识过程中，老子总是寻根问底，对知识非常的渴望。为了解开自己的疑惑，他经常仰头观日月星辰，思考天上之天为何物，以至于经常睡不着觉。
19、从《西游记》书中去看，白骨精的三次变化顺序是很有些学问的。层层递进，以阴柔克强刚，彻底瓦解了唐僧与悟空的师徒关系，迎合并操纵着唐僧悲悯心怀，怨恨第子打死了一家三口人的无辜性命，难取真经，在八戒撺掇之下，被逐出了取经团队。
20、树冠顶端，鸟儿选取了最好的地方搭建了巢穴。有雪天的民居同大槐树伟岸的身姿相映成趣。
四、取日月之精华日月 ,下一句是什么
1、相传，很多很多年以前，狼山的开山老祖，在山顶建了座宝塔，从上到下，共十三层，高入九霄，支着云彩，故得名为支云塔。
2、天空被天井切割成椭圆，从电梯的角度看过来则是正圆。仔细观察，如同与都会中的深山幽谷相遇，有一种无法言说的深奥感觉。
3、“上章言，魂之与魄，互为室宅，即水火两物也。”在我们生命上，思想是灵魂的作用，是魂；后天叫魄，就是身体。我们讲这个人体魄很好，就是身体好，身体就是魄，这个“白”字旁一个“鬼”字。魂则是精神，死的时候魄跟这个肉体化掉，魂就离开了。修道是把魂、魄两个结合拢来，就是身、心两方面结合拢来，这个叫丹。所以这两个“互为室宅”，就叫做水火既济。这个道理是什么？用我们现在的话来说，身体的健康，影响你心理作用，健康的人是快乐、乐观的；身体坏影响情绪，思想也悲哀内向，多疑妒忌。换句话说，心理很坚强的人，身体也容易好，尤其是求生意志很强，精神一来，非要把身体锻炼好不可。所以心理跟生理互相影响，就是“魂之与魄，互为室宅”这句话，互相为房子，两个互相影响。
4、这些项目大部分集中于上半年，穿插交织，时间多有冲突，中期总结时我曾提到有一段时间工作强度一度大到我在风中凌乱的地步，那种高压的工作状态一直到12月份也就是不久前才稍稍有所收敛。牢骚的话就不说了，我将工作视为一种修炼，哪天我天地灵气、日月精华吸收到位白日飞升了，那这些事就都不叫事了。现在觉得累，还是因为我修炼等级不高。
5、对于“西游记”故事，学生大多并不陌生。这部带有童话色彩的神话小说，塑造了孙悟空、猪八戒、沙和尚等非常鲜明的人物形象，备受儿童喜欢。课文中的的动作描写突出了胆小猴子丰富而又复杂活泼可爱的个性，活生生地展现在读者的眼前，使读者有身临其境之感。字面翻译：大概自从开天辟地以来，每天接受天地的真气灵秀，吸收日月精华，感念这些已经很久了，所以就有了灵精通晓的意志。出自《道德经》之四十三章原文:天下之至柔,而修炼内功则以气为引,吸天地之灵气纳于己身。
6、高黎贡山的稀有特产风味独特
7、海中有座分景美丽的花果山，山顶上有块巨大的石头，高三丈六尺五寸，粗二丈四尺。天长日久，吸收日月精华，渐渐有了灵气
8、文章原作者：南怀瑾老师
9、略有起伏的地面长满青苔，茶室前的地板采用窑中长期烧制熏黑的房型隔板，错落铺装。也不知它们是信乐烧，还是备前烧。
10、《道德经》内容涵盖哲学、伦理学、政治学、军事学等诸多学科，被后人尊奉为治国、齐家、修身、为学的宝典。它对中国的哲学、科学、政治、宗教等产生了深远的影响，体现了古代中国人的一种世界观和人生观。
11、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
12、天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
13、《西游记之猴王出世》节选自《西游记》第一回。主要讲述了花果山上一块仙石如人一般孕育了一只石猴，因敢于第一个跳进水帘洞，被群猴拜为猴王，表现了石猴活泼可爱、敢作敢为、无所畏惧的特点。被选入冀教版五年级第一学期语文第六单元第21课。
14、做项目的情况就挑这几个重点说一下，到此为止，虽然说的有点繁琐，但都是实际工作的真实写照。接下来说点不足之处。
15、“阴阳配日月，水火为效征”，“阴阳”是个代号，等于天体上的太阳、月亮的关系一样；“水火”就是《易经》上所说坎卦水，离卦火。水火之气，水在上，火在下，就是水火既济，是好现象，像我们煮饭一样，上面放一锅水，下面举火煮。火水未济是火在上水在下，没有用，煮不成东西。修道也是这样，所以你们打坐境界，头顶上面清凉，下面丹田发暖，这就是水火既济。如果上面头脑昏昏的暖暖的，下面凉凉的还拉肚子，就是火水未济，越来越糟糕，是永远不成功的。所以清凉必定要从顶上灌下来，是灌顶的作用。道家不用既济、未济两个卦名讲。
16、横批：潜心修道 取日月之灵气。
17、孙悟空出生于娑婆世界东胜神洲傲来国花果山，自开天辟地以来的仙石孕育而生。但仙乃是女娲补天余下来的一块石头，处于十洲三岛的祖脉上，其高围按二十四气，其上窍孔对应九宫八卦(九窍八孔)，日夜吸收天地之灵气，日月之精华。
18、“登昆仑兮食玉英，与天地兮同寿，与日月兮同光”的下一句是“哀南夷之莫吾知兮，旦余济乎江湘。”
19、采补是一个道家的名称，你不要听到采补就害怕！什么采阴补阳、采阳补阴，没有这些鬼话！采补有很多，道家的采补有采日月的精华。这个方法，并不是邪门，而是一个很好的方法，是个大采补。采日月精华的修炼方法就很多了，这个里头又分得很细，所以修道这一条路很艰苦，不是你以为的优哉游哉。采太阳的精华，每月只有阴历初初初初初五就差一点，勉强可以用，过了五天就不能用。万一碰到初一到初五都下雨，这个月就修不成了。
20、在京都四条河原町，面朝人来人往的四条通大道，
五、吸收天地日月之精华下一句
1、地球上的能量，无论是煤碳、石油、天然气、风能、潮汐能、太阳能、生物能等都来自太阳辐射的能，而太阳能是氢核聚变产生的，其它核能、水能、电磁能、地热能，也都来自微观粒子的运动和聚裂变，所以从根源上讲，世界上能量绝大多数都来源于粒子运动。
2、然而每年的柿饼数量有限，散于村外的小集市，鲜为外人知晓；
3、中国道家有采日月之精华，我也告诉你们，我反正把魔道、妖道、外道，什么都摸遍了。所以，哪一个人学什么道，我眼睛一看，不要你讲话，我心里早有数了。然后，故意与你们应酬，看你们脸色，哪个对，哪个没有对。比如，你今天对，明天没有对都知道，还用你们讲吗！不上这个座，马马虎虎与你们世法应酬；上了这个座，我眼睛一瞪，谁都不买账，不对就是不对。所以“宁可将身下地狱，不把佛法送人情”，法王法如是。
4、据传说狐仙、大蟒蛇，这些精怪动物成仙都走这个路线，可以修成人形。采月亮的精华，要在每月阴历的十六半夜子时，我这些秘诀现在都告诉你们，当年求来很不容易呀！但是告诉你们也没有用，你们不要随便炼，这只是大概原理。
5、西游记猴王出世里面描述：海外有一国土，名曰傲来国。国近大海，海中有一座名山，唤为花果山。
6、不过有一个很重要的问题就是,对这种一般的采气方法要熟练知道身体的各个穴道所在位置,才可以观想.否则容易走红入魔.。从中医学角度来看,我觉得主要还是锻炼穴道了,如果真的很用功,而且按照相关注意事项修行的话,可以使血气通畅,舒经活络,起到延年益寿的作用。
7、只要懂得这个原理，“金丹之道，以日月为体，以水火为用”，我们修长生不老的祛病延年金丹，是以自然界的太阳、月亮为根本，再以本身的水火既济为用。这也就是热能同清凉的观念。
8、▲つばき鉢·北大路鲁山人
9、最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
10、“所以离中真水，往而流戊。坎中真火，来而就己。”心属离，它是火，火是阳，阳中有至阴之液，所以古人叫心液，就是真水，流到中宫之土。“坎中真火”，有时候我们打坐，丹田发暖上升，这个是坎水中的火，下部上来的阳能“来而就己”，戊、己都是中宫，都到中间来会合。这是“假法象，而采太阴之精”，“假”就是假借，宇宙太阳、月亮的作用，丹田的作用在这里，不是叫你守窍，如果非要守窍不可的话，最好守中宫位还比较稳当，勉勉强强。所以不要乱来。现在乱传一通，修密宗道家，修气修脉，光是鼻子哼呀哈呀，懂这个方法也不会成功的！一定要懂得配合宇宙的原理，那才可以修气脉成就。
11、小树还看到了正在寻找食物的小蚂蚁，它接着想：蚂蚁走得快，不如我就变成一只小蚂蚁吧！可小蚂蚁会被人踩死的，我可不要变成被人踩的小蚂蚁！
12、内容转自网络，不代表本平台观点。
13、而密宗的修法与这个相反，背向太阳，背向月亮打坐，又是一种方法，使光线不直射，修空念定，好极了。打坐时，就不用闭眼了，眼睛平视，学菩萨像，面带笑容，人一笑，烦恼就空了。眼睛学达摩祖师，张开眼不是看，只是张着而已。眼睛像窗子，窗子开着，不要加上意识，同样地看，自然跟虚空配合，心性空了。
14、新栽桃树建园前这些准备工作不能少！
15、现在年间举办各种主题企划展，从美术馆收集的作品中，挑选出符合主题的作品展览。美术馆将馆外的喧嚣吵闹隔离，静谧的空间使人能够沉下心来品味艺术。
16、这空气与光照交汇而生的庭园里有一树二石。
17、村里低矮的柿子树伸手即可摘来红柿入口品尝
18、有鉴于此，村民自发组成特产技艺传承小组，沿用古老的手艺精心制作一批柿饼，他们想让外面的人也知晓和品尝这种厚重的味道。
19、这种也是气功的一种,一般的采气方法,没有什么特别的.说道根本上就是一种观想的方法,把自己和天地融为一体.在采集的过程中,观想把天地日月精华之气,从天顶的百会穴进入体内,然后顺身体的主要穴道流通,最后进入小腹丹田中化为全身的力量.不过有一个很重要的问题就是,对这种一般的采气方法要熟练知道身体的各个穴道所在位置,才可以观想.否则容易走红入魔.从中医学角度来看,我觉得主要还是锻炼穴道了,如果真的很用功,而且按照相关注意事项修行的话,可以使血气通畅,舒经活络,起到延年益寿的作用.不过,这种静功,需要的是人的思想一定集中.所以没有动功方便,流行气功一般都采用动功.因为不太需要思想
20、“食之美者，黎山之柿”
