一、快奔三了生日说说心情

1、希望以后的我和你们都好好的

2、20岁以前的我，满心欢喜的期待过生日，迫不及待的庆祝自己又长大了一岁。如今的我，百无聊奈的等待过生日，满怀悲情的感慨自己又老了一岁。

3、30岁时，我特别害怕的年纪，29岁奔三的生日，祝自己生日快乐，希望这一年能够收获颇多！

4、今天，我的生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望。

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6、有生的日子天天快乐，又何必在意生日怎么过，祝自己生日快乐。

7、爱情没有轮到我，生日轮到我了呀。

8、今天是我的生日，请祝我生日快乐！

9、1苦，靠自己尝，才能体味。

10、谢谢自己，在压力山大的时候，坚持了下来。

11、即使生活再难，也不跪地乞求。

12、1愿你在这只属于你的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补你这一年的辛劳。

13、1把握自己，活在当下，开心过好每一天。

14、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐

15、祝自己生日快乐，永远阳光，乐观。

16、3月3即将来临我也准备是要奔三的人了，回眸往昔儿时也不免做了许多幼稚的事情，谁又没有童年呢。

17、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!

18、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。祝自己生日快乐祝自己生日快乐。

19、一个人的时候，照顾好自己，才是对自己最大的安慰。

20、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐！

二、快奔三的生日说说

1、现在越来越不爱过年了，觉得过年真的很没劲，重要的是自己又老了一岁，哎！如果时间可以静止该多好……

2、10本命年生日快乐，未来可期！

3、路再难，也要走；不认命，就拼命！

4、几年后，我将在20年代末，但是现在我担心我的30年代后期，我困惑或是否有清晰的想法我应该怎么处理我的生活，我依靠什么来支持我的家庭，职业规划和家庭理想，等等。

5、生日的时候就应该说一些祝自己生日快乐的话题，希望自己的生日过得很开心，这一天大家来祝贺你的生日，开开心心快快乐乐的过一个生日就好。

6、10我今天缺点什么，哦！原来是缺点生日蛋糕哦！

7、我不想说什么我只想现在去死，因为没有你我这个生日是不会快乐的。

8、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。

9、一年又过去了，自己又长大了一岁，慢慢的走向成熟，慢慢的成长，我要学会生活，好好的照顾自己，不管未来会是怎样的，我都要坚强的面对，加油，相信自己，一定可以的！生日快乐！致自己！

10、世事多不易，愿你被世界温柔以待。牵手真情，珍惜已经拥有的缘分。爱你是我的荣幸，娶你是我的目的，生日快乐，亲爱的！上天给了我双眼，我用它来寻找你。愿此后的慌张，都是虚惊一场。恩爱，一生一世缘！你的梦幻妩媚，让我痴心无悔。愿你的生活因梦想成真而明媚，愿甜蜜的回忆装满你心间。祝你快乐幸福，倾国倾城！您好，您的生日礼物到了！女朋友×1！请您查收。

11、29岁了，马奔多了残忍的数字，23岁参加工作的我，总觉得自己还年轻。

12、1笑就随心所欲，知足才会常乐。

13、在蛋糕上点燃蜡烛的习俗源于希腊人。希腊人在圆月般的蜜饼上点燃小蜡烛，然后放在阿耳特弥斯神的庙坛上，以供奉这个月神。根据民间的传统信仰，在生日点燃的蜡烛具有神奇的力量，能够使愿望实现。自人类开始设坛祭神以来，点着小蜡烛或燃起祭火已有神秘的特殊意义。

14、光荣向大龄剩女，又进了一步。

15、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋送自己的生日祝福语送自己的生日祝福语。祝自己生日快乐

16、​整天特么的过的啥跟啥啊。今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。

17、宝贝对不起你今天生日妈妈由于工作太忙忘记了，不要怪妈妈，明年妈妈一定好好给你过生日，爱你的妈咪

18、又老了一岁啦！！！希望自己新的一年里开开心心一定要完成自己立下的flag！

19、要长大，要乖，不负众望，祝自己生日快乐。

20、祝你青春永驻，永远快乐！恭喜你，在人生的摩天轮上，百尺竿头更进一岁。今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！有句话我一定要现在说，听着，我只说一次：生日快乐！祝你生日快乐歌，灿烂心情随欢歌。快乐快活快甜蜜，朋友，祝你生日快乐，万事如意。希望我是第一个向你道生日快乐的朋友，愿这一年中快乐、成功！祝你开心美潇洒，生日快乐伴随你，高枕无忧爱融洽！

三、奔三的生日句子

1、今天的我是生日蛋糕做的！

2、1今天生日帮忙许愿，一条五元。

3、猝不及防，二字开头，一路跌跌撞撞，成长不期而遇。感恩父母赐予生命，希望往后的日子里眼里都是阳光，笑里都是坦荡，愿付出的能得到收获。祝自己生日快乐！

4、一身的疲惫，迎来了我的又一个生日。

5、别的不重要，最重要的是用心，今年用心的祝自己生日快乐!

6、​许一个愿望想要飞，听我夸你美，牛皮天花乱坠；许一个愿望缘分对，邂逅那个谁，幸福谁是谁非；亲爱的自己，生日快乐，梦想成真。

7、1简简单单发个日期，懂的人自然懂。

8、40岁了，我庆幸自己还能保持一颗年轻的心，能以快乐的心情接受家人、朋友、同事、网友们的生日祝福，还能坐在这里反省自己这40年。

9、2愿我种瓜得瓜种豆得豆，愿我余生万事胜意。

10、祝自己生日快乐，年年貌美如花。

11、点燃生日蜡烛是向过生日的小孩表示敬意，能为小孩带来好运。道贺和祝福都是不可或缺的环节。这个习俗来源于魔法。生日贺词能够给人带来好运或厄运。因为在生日这一天人跟恶魔比较近。

12、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。

13、十八岁了，要继续拼搏，继续奋斗！

14、1亲爱的自己，如果你觉得远行，那就别怕风雨兼程。

15、总有不期而遇的温暖，没有这么多煽情的语录，陪伴是最长情的告白，愿此后多一点小运气，愿所有的美好都如期而至，愿身边的你们一直都在。

16、额,错了,她在上海是按阳历过,我们这里就是按农历,不过我家大宝出生证上的出生日期就是阳历耶不是农历(囧)

17、让你笑得停不下来的憨憨语句

18、尽管不愿意承认，但是我还是老了一岁了，祝自己生日快乐，永远年轻永远有梦想。

19、我们都生活在沟渠里，但仍然会仰望星空。与这个世界交手了二十四年后，光彩依旧，兴致盎然。我已亭亭，无忧亦无惧。记时隔五年，第二次在这里过生日。Happybirthdaytomyself期待下一个五年！以上是我25岁在香港过生日的时候发的朋友圈文案。哈哈哈。

20、余生，照顾好自己，开心的过每一天。

四、今天奔三的说说

1、成长不期而遇，生日如期而至。简单一句祝自己生日快乐！

2、1糟糕的日子熬过去，剩下的就是好运气。

3、又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了！呵呵！其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧！

4、1不要经常熬夜看电视剧、打游戏对身体不好。

5、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐。

6、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，给了我生命，给了我健康的身体，美丽的外表，聪慧的头脑；我感激儿子，给了我温馨的回忆，让我觉得活着是件多么幸福的事呀；我感谢所有的亲人和朋友，因为有了你们，我的人生才会如此的多姿多彩。

7、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！祝自己生日快乐！

8、奔三的年纪，每过一个生日，都是在揪心。当又长大了一岁过渡到又老了一岁，我也是醉了～谢谢泰帅为我所做一切，爱你。

9、十四过了，就奔十八过了，就奔三十过了，就如江河一泻千里

10、我得好好长大，祝自己生日快乐！

11、1做好你自己，就甭管别人怎么想你！

12、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐！

13、1但愿他漫长岁月里，一身长久磊落。

14、这是郁金香的日子，也是我的日子。愿我年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁!

15、我不满足于一个月几千块钱的工资，所以我想做个兼职，增加自己的收入。成个斜杠青年，是有些难，毕竟你要用自己下班后的时间去开拓自己的第二疆土！

16、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来30岁生日，在打包行李中开始，将在在工作中度过，在布置新卧室中结束。

17、200、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐！

18、2我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌！

19、1经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。

20、1愿我如蛙一般，一顶荷叶帽，潇洒走世间。

五、快奔四的生日说说

1、要把时间花在对失败的叹息上，那会是更大的失误。生日快乐，祝福自己!

2、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。生日快乐，幸福安康。愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！小秘该让你知道了！天，是用来打雷下雨地；地，是用指导花长草地；我，是用来指导你地生活地；而你：就是用来猪肉炖粉条地！猪生日快乐地！

3、过年了，给自己上个色。新的一年一定要过得有声有色。虽然又老了一岁，姿色不能丢！！！~

4、最大愿望只要你这辈子幸福，开心，快乐。没有烦恼，做不做我女朋友无所谓，默默关注你的一个人。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。今后的日子里愿你眼里都是阳光，笑里全是坦荡。亲爱的自己，生日快乐，愿你一世无忧，愿你平安喜乐，愿你健康顺遂。愿你越来越强大找到属于自己的未来拥有属于自己的幸福成为那个更好的自己。

5、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

6、娃儿！过了今天你又老了一岁了，祝自己20岁生日快乐哈。

7、想送给自己一幅自画像，在生日的时候，静静的观摩，静静的疼爱自己。

8、又是一年生日，又老了一岁，还是感谢朋友滴祝福，我才确定一定以及肯定，哇哈哈哈。

9、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人，与其多心，不如少根筋。生命如此短暂，乐观一点，开心一点，别浪费时间在不值一提的事情上，那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心！祝自己生日快乐。

10、1我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。

11、然而并没有人祝我生日快乐，昨天发烧，明天领期中考试成绩。

12、我真的已经慢慢的长大了，我已经快要奔三了，96年的我，今天是我的生日，祝自己生日快乐，祝自己人生可以奔赴最美丽的远方！

13、10愿自己，永远保持不缺从头再来的勇气。

14、自己奔三过生日，光阴如梭有感叹。

15、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。

16、1今天是我的生日，我的心已经回到父母身边。

17、亲爱的自己一定要过得开心，快乐哦！

18、20我愿为你，再赌一个来生！

19、​做个永远开心的少女，加油。

20、每个人都在自己的生活中，为生活而奋斗，为生活而压力，我们也都是90后慢慢地进入了老与小的行列，说过的豪言壮语没有被实现，却发现自己已经慢慢地老了。