一、抒发内心苦闷的说说

1、现在才知道为什么裤子要设计兜兜、那是因为没人牵我手，自个揣兜走。

2、对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。

3、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

4、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

5、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

6、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

7、把快乐的香水喷洒在别人身上时，总有几滴溅到自己。

8、看到你的头像在跳动，你知道我有多开心么。

9、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!

10、丢掉了爱做梦的年纪，俄们只能学会现实。

11、(作者)王利明(中国人民大学常务副校长、教授)

12、灵巧轻快的旋律却潜藏着莫名的紧张感，爱达看似平静冷漠的外表下，藏着一颗炽热的心，在试图一次次的冲破牢笼，为了寻求精神上的绝对独立，有她不顾一切的坚持和决心。不得自由，宁愿毁灭。

13、 当你难过,却发现无人可以诉说的时候,其实是在逼着自己长大,希望自己的迷茫只是暂时的,路还很长,保持善良

14、啊我来说两句吧一个人活在这个世界上是为了什么啊？是为那些不开心痛苦的是而活还是快乐的活着好呢你想宇宙这么大人还是很渺小的快乐每一天健康就伴随着每一天啊你还是好好想清楚吧我也正努力快乐的活着在祝大家都开开心心的！

15、在感受文章语言文字美的同时品味文章借助人物内心独白直接抒发情感的特点。引导学生初步掌握环境描写的作用。

16、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

17、人最多情，也最无情。爱的时候海誓山盟，许下天荒地老。厌的时候，恨不能立刻从生命中抽离，一刀两断，再无瓜葛。

18、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。

19、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。

20、序中说：“情动于中而形于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故歌咏之，歌咏之不足，不知手之舞之，足之蹈之也

二、表示心情闷闷的说说

1、给时间时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有，你会笑着说出来。

2、既为家国情怀，当然要把“家”和“国”这两个维度密切结合起来。用儒学的话来说，就是要修身齐家治国平天下。换言之，家国情怀是齐家治国的情怀。《论语·宪问》中“修己以安百姓，尧舜其犹病诸”的语句，就是对这种精神的经典概括。《大学》有云：“古之欲明明德于天下者，先治其国;欲治其国者，先齐其家;欲齐其家者，先修其身。”这段论述深刻表述了中国传统文化中的修身、齐家、治国、平天下的观念。

3、世界上没有冷男，只是他暖的不是你。

4、表达自己的心情压抑和无奈的说说：总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。心里只有无奈和心酸，要怎么面对以后的生活。郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。总是被忽视的那个，怎么样都没人想过我的感受。

5、害怕我越来越认真，你却没了当初的热情。

6、 因为无能为力，所以顺其自然;因为心无所事，所以随遇而安。

7、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。

8、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。

9、书上说，不要在十六七岁爱上一个人，因为那个人会是你最爱却永远得不到的。

10、需要注意的是，家国同构是一种治理模式。形象地讲，就是保持国家治理与家庭自律的同质化，使个人的家庭伦理和爱国情怀高度一致。而齐家治国情怀是一种理念和精神，是一种社会价值观念。虽然齐家治国情怀与家国同构并不在同一层面，但要真正形成家国同构的治理结构，就离不开齐家治国情怀的支撑。

11、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

12、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

13、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

14、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博

15、音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能X到。时间能让我们忘记一切…心痛难过也会随风而淡。

16、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。

17、一个人，一座伤城，住我足矣，我将自己囚禁于此，遥望着一个方向，宁愿让心空着，并不觉得孤单，你说你一直都在，并未走远，可我分明感觉到了轻颤在心头的远离。

18、多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。

19、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

20、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

三、发泄心里的苦闷的句子

1、每天都会有意外，别满怀期待，也别不抱有美好。人生不就是如此吗？开心每一天，心态平和，快乐就好。

2、 终于体会难过无人诉说,悲伤的时候,连呼吸都苦的,愿我心伤裂痕都能开出如太阳般的阳光

3、压力不可怕，可怕不会克服它;压力没多少，大多自心寻烦恼;压力可调节，方式多种可以学;祝愿心情一片大好，压力见你就跑，人人见你就笑，从此没有烦恼!

4、见到他会有些不好意思,但又总想见到他,一想到他心里就甜甜的,晚上会因为想他睡不着,很辛苦但感觉却很好!!如果是初恋那一定要珍惜,因为这是你第一次和异性作深入的交往,但据调查成功的机率是低的可怜.可是不要轻易放弃!!!!相信自己!!!不要让自己后悔!!!!喜欢就是喜欢没什么可不好意思的!!!爱是世间最美好的!!!!

5、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

6、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

7、我学会了带着面具微笑，即使我并不开心。

8、坐错车和错过车哪个更为遗憾呢？

9、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

10、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜，这句话永远不会过期。我只会对值得我付出的人付出，友情也好，爱情也罢。

11、后来这段音乐被香港陈辉阳改编成《暗涌》，林夕填词，由王菲演唱。(不过把《暗涌》诠释的最好的是黄耀明，由于某些原因，现在找不到这个版本了。)

12、打开空间，不由地，写下了一行又一行的心语，流下了一颗又一颗的泪滴。滚烫的泪就这么汹涌着，淹没孤寂的夜，淹没孤寂的灵魂。你可知？今夕，思你最浓，念你最深。尽管咫尺天涯，你永远是我一生魂牵的人儿。

13、有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单；朋友祝福，让你信心倍增；爱人的思念，让你的心灵充满阳光。知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。

14、我们说家国情怀体现了人文情怀，这与西方的人文精神是存在一定区别的。西方的人文精神强调对人的个性和价值的关注、对个人人格尊严的尊重，这也是西方价值体系的核心内容。而我国传统文化中的人文情怀除了关注个体命运以外，还关注个体命运与社会、国家之间的紧密联系，强调对国家、民族命运的关切。这就将人文情怀提高到了家国情怀的高度。如钱穆先生指出的，“所谓人文，则须兼知有家庭社会国家与天下。”所以，人文情怀强调个人具有关照集体和国家的意识，这与纯粹推崇个人主义的西方人文精神还是有区别的。

15、我的生活总是那么的没有意义，让我感觉生活总是那么的为难，真的是郁闷到了极点，让我感觉现在的我心力交瘁。

16、把所有真实的想法告诉了另一个人，他就把你出卖了，你也被监督了。

17、一缕阳光，开启最平凡的一天；一阵清风，送去最真诚的祝福；一个微笑，展开最开心的快乐；一个信息，传递最唯美的祝愿，愿你快乐每一天！

18、一次次的不愉快，到底会给涐们留下多少遗憾。

19、没有人可以永远无条件的陪伴着你要知道下雨天的时候连影子都会缺席。

20、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。

四、表达内心愁苦的说说

1、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了。

2、走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

3、 长大的成年人的悲哀,满腹心事无人诉说,伤心难过只能自己默默流泪,今天,我很难过,真的很难过,好想大声哭一场。

4、看你写了那么多，实际上没有实质性内容，都是重复的。你确实需要排解一下心中的郁闷，你之所以会这样压抑，主要是你自己的问题，你没有去思考，你自己的问题出在哪里。不去想具体的问题，问题纠结在一起，就像一团乱麻，无法解开这样就会堵在胸口，怎么会不闷呢。所以，你需要把问题是怎么一步一步的发展演化的经过想清楚，每一步，你的过错在哪里，你要是不出错，别人就不会有机会。你不善于表达，就把事情做仔细，尽量做得完美一点，不要让别人挑毛病，虽然不可能十全十美，但自己的问题越少，他们说你的机会就越少。不行的话，你去心理医生那里看看心理门诊，他们会给你很多好的建议的。

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6、但是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好现在的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，但是还好只是一念之间的事情。

7、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

8、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

9、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

10、如果我身边最重要的人始终要离开我，我宁愿一辈子从来都没有拥有过。

11、影片中爱达(霍利·亨特HollyHunter饰)，因为从小受到刺激，不能开口说话。她所有的心思情绪全都凭着那美妙的钢琴乐曲飘然而出。丈夫早逝，她被迫带着女儿一起远赴新西兰改嫁给当地的殖民者斯图尔特。

12、世间的很多痛苦来自自己的心，心若安稳，处处都是乐土。

13、如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过。如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，那是因为我不知道在你心里，我是否重要。。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

14、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

15、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

16、初听可能有点单调，如果你配上剧中的场景：辽远的海边天空略显灰暗，汹涌的海浪不时冲刷着沙滩，一部钢琴孤然而立，母亲心醉的弹奏，女儿快乐的起舞......简单的黑白键隐藏了她一切的秘密。

17、我懂苦衷，理解难处尊重这样那样生活发生烂事的理由，没关系，我不生气我只是不服气又无能为力而已。

18、自私自利的人永远找不到快乐。快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

19、它是由英国古典主义作曲家MichaelNyman(迈克尔·纽曼)完成。因为钢琴音乐不仅是片中哑声的女主表达情感的重要手段，也是她挣脱束缚，获得自由和幸福的见证者和支持者。它激化了剧中人的矛盾，也推动了故事本身的发展。

20、被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。

五、表达内心苦闷的句子

1、中国的名著可以说数不胜数，每一部都包含着抒发作者内心感情的意思。例如《论语》就是弟子们记载孔子言行的书，《史记》就是司马迁记载评论数千年历史的书，《水浒传》就是歌颂游民造反的书……

2、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

3、剧中的文(黄磊饰)和英(刘若英饰)，因为在乌镇的一次邂逅，对彼此产生了类似爱情的感觉，可是两人都不能确定。

4、以往，我和你分享我的所有秘密，但此刻，你成了我心底的秘密。

5、奉劝各位：除了灾难病痛，时时刻刻要快乐。

6、不管你经历了多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

7、 手机尚且会提醒我电量不足，可人总是会一声不吭的离开。

8、心里莫名其妙的心烦意乱，最烦的，就是这种感觉。

9、我自己都不完美，就没资格要求别人完美。

10、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

11、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

12、(预习导学)高中英语人教领读单词课文翻译

13、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

14、(义教英语角)——歌曲、动漫、电影、小故事、朗读、听读、演讲、口语、听力、词汇、音标、语法视频、自然拼读......

15、 突然发觉自己好孤单,有心事无处诉说,没人理解没人懂,在意某件事某个人也不能大胆问,好好说,压心里,是不是错过好多好多,太怀念从前的纯粹

16、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

17、当时的黄磊还不是黄小厨，刚好处在30多岁的年纪，妥妥的一枚文艺男青年，没有一丝一毫的油腻。当时的奶茶，未婚，一如的文静清香、耐人寻味。

18、你更多的时候要掌握谈恋爱的技巧，比如在下班回家的路上打电话给她而不是非要在固定的时间打电话给她，看到了什么，发生了什么都告诉她，让她感觉到你似乎一直在她身边，当然最好的是结束这种离别，生活在一起，陪她享受生活中的点滴。祝快乐

19、你感觉不到，我说一万句都没有用。

20、这部触及心灵的电影，无论是在艺术上还是商业上都很成功：影片摘得当年的戛纳金棕榈奖。霍利·亨特的精彩表演一举为她赢得了戛纳、奥斯卡双影后。年仅11岁的安娜派奎因也获得了奥斯卡最佳女配角。