一、女人从容淡定的说说

1、优雅既学不来，也无法掩饰，是一种由纯天然的内涵而折射出的最个性的体现。优雅是一种独有的气质，随和而不随便，内敛而不内向。优雅是一种修养，是个人魅力的基础。

2、合身的旗袍显露出她的纤腰丰胸，一举一动，顾盼生姿，而这样一个优雅华贵的女子，却在捡垃圾！

3、人生的道路上绝非坦途，别和往事过不去，因为它已经过去；阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。

4、爱你们(づ￣3￣)づ╭❤～

5、她知道日子并不是过给别人看的，而是自己的感觉。

6、但是，去她们的家，衣服堆积成山，厨房一塌糊涂，好像几百年没有收拾过般，难以下脚。

7、早晨睁开眼，新的一天开始了。要心如花开，面露微笑，一路芬芳，一路向暖，微笑就是最美的修行。不言时光薄凉，只与阳光相依，微笑前行。每天善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，努力做最好的自己。

8、幸福的女人都有懂得在心平气和中处理矛盾、解决问题，无论遇到什么状况都能以淡泊、平静的状态面对。

9、“宝宝，我们把垃圾捡走，不然这里就不美了。“

10、 看淡人生,应看淡功名利禄,看轻荣辱得失。 富贵无意,荣辱不惊,厚德积福,逸心补劳。

11、遇事沉着冷静一定要淡定！！

12、人生无需后悔，逝去的事就像一阵风;人生不需要遗憾，该来的终究还是要来;人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑;人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切!

13、信念，你拿它没办法，但是没有它你什么也做不成。

14、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

15、淡定的人是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。

16、好像现在没有了特别喜欢的人，也没有了特别讨厌的人，越长大越发现很多事情都看淡了。一切变得无所谓了，既然求不来心中所想，只能随遇而安。不愿将就，哪怕孤单……

17、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

18、有什么疑问，难题，情感，生活上的问题，就去留言板块找你响哥！

19、一个淡定的女人可以避江湖之险，因为不看重得失，聪明的女人知道，女人的幸福不会来自事业，！事业虽是女人生活中不可或缺的，但它只是生活的色彩，而非主题！

20、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

二、一个女人淡定的说说

1、她在本职工作之余，还教授瑜伽，我上过她的一堂课。在课前冥想的时候，她闭着眼睛，气定神闲，说出引导词：

2、千变万化的是人心，纹丝不动的是命运。你的智商和喜马拉雅山的氧气一样，淡薄。希望你以后，有酒有肉有姑娘，姑娘丑的不像样。好好照顾自己，别生病，要不还得自己买药，药很贵的。其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。你过得好，我替你高兴，你过得不好，我替全世界高兴。有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。男人不穿衣服是禽兽，穿了衣服就是衣冠禽兽。男人不贱何来的幸福时光，女人不骚何来的高尚情操。别把自己弄得太狼狈，毕竟没人会替你解围。

3、云淡得悠闲，水淡育万物。

4、她的手并不细腻，甚至有点粗糙，但是她的家收拾得仅仅有条，一尘不染！

5、优雅的女人举止文静，气质高贵，遇事沉着、冷静，不急不躁。优雅的女人永远活得精彩，可以触摸到生活的质感，领略到人性的高贵。

6、漂亮安静地活着，从来都不是为了取悦谁。

7、人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于善于观察，而在于善于辨别；人生的寻找不在于千山万水，而在于咫尺之间；人生的成败不在环境的优劣，而在于你是否选对了自己的位置。

8、把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简化成最基本的形式，简单，简单，再简单。

9、从容随意的女人总是善待人们、善待生命。这样，任光阴荏苒，任青丝染成白发，随意的女人总能追寻生活的乐趣，总能发现美丽的风景。哪怕身心一次次受伤、哪怕生活一次次受挫，随意的女人更加宽容、更加感恩，更加呈现出历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。

10、淡定，是从容、沉稳、平淡、真实，没有太多、太重的物欲奢望，宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。得之坦然、失之淡然、争其必然、顺其自然。历尽沧桑悟然。

11、从容淡定是女人的一种修为，是对凡尘俗世的泰然处之，是对自己内心的洗涤强化。淡定的女人简单而自知，无论在物质世界还是精神世界，安然地做着自己，享受着云淡风轻的生活。

12、 遇到对的人，一切繁复的表相都会褪去，简单到无需刻意讨好无需处心积虑无需心机手段无需防范戒备无需步步为营，只觉得，就是TA了。

13、要想活得不累。就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较。走自己的路，过自己的日子，有那和别人攀比抱怨的时间，不如用来读书喝茶提升自己。在生活中，我们抱怨自己的工作没有别人的好，月薪没有别人的高，可是我们却忽视了别人为此付出的艰辛和努力。没有人会因为你的抱怨施舍你什么，而你若努力也不需要向别人乞讨什么，在岁月中沉淀一份淡定从容，一种韬光养晦，知足常乐，风中的花儿，岸边的绿草，它给我们的都是最美的微笑。

14、淡定的情感，没有情感的生活是黑白的生活！一个淡定的女人有感情的滋润，20岁的女人，憧憬爱情，甚至可以挥霍爱情，因为那是根本不懂爱情。30岁以后的女人要稳定爱情，不是风花雪月，不是激情四射，不是烟花绽放。淡定的女人要一份默然的情感，无声却有着深厚的穿透力！不需要言语的承诺，只要专注的眼神,不要火红的玫瑰，只要一杯清茶。

15、(杨丽中铁二局六公司)

16、淡定的女人最优雅，做一个淡雅的女人，有一个幸福人生，饱满一个丰富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层的荆棘，沾满一身幸福的清香。

17、一个淡定的女人，会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人。岁月的流转，人间的离合，让她更加珍视“执子之手，生死契阔”的不易。行走于江湖，尽管多有崎岖和险恶，她却把所有的沧桑隐藏在心底；功利的取舍，她永远守得住那杆天平的重心平稳；放达与庸俗，她决不会顾此失彼；爱恨情仇，虽说无以释怀，她也可以宽宥，让一切慢慢地在记忆里沉淀。

18、时光荏苒，若水穿尘。守着一颗淡泊之心，拥着一份淡然之美，去感受淡淡的意境，去享受淡泊平静的人生。无论是哪种姿态，绽放或凋零，荣辱不惊，淡定从容，都是一抹最动人的风景!

19、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。做个好女子，自由自在的活着，不为任何人，只为自己，静守一片天空，不去追逐不去卖弄，淡然沉寂，留一片纯粹的心境。

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三、沉得住气淡定的女人说说

1、一个淡定的女人是智慧的，是聪明的，是优雅的，淡定的工作，无论丈夫是否可以负担她的生活，女人不可没有自己的事业，工作认真的投入，把工作做到最好，不争强好胜，不争抢荣誉，因为视之为过眼云烟，冷眼旁观勾心斗角。

2、中年女人最懂得生活，经历了多年的磨练，她们知道年龄并不是美丽的天敌，青春永驻需要的是永不认输的年轻心态。她们知道保持一个美好的心境，善待生活，让自已充满自信。所以她们从不张扬，而是谨慎适度地把握分寸，投足举手之间透着一种恬淡典雅风韵。她们明白，坚强是她们最终的选择。所以说中年女人是最有经历，最有故事，毅力最坚强的女人！

3、优雅的女人喜欢读书，中外名着增加她的智慧，唐诗宋词陶冶她的灵性，和她交谈不乏看出知识的渊博、聪颖的思维，娓娓的话语如涓涓细流滋韵你的心田，你会说这是幽雅的女人。

4、内心强大的女人知道，不生气，不仅是处世的一种方式，亦是女人修养和魅力的体现。

5、若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。

6、永远清楚，不是只有你一个人在努力。

7、面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。

8、可是，就是在这样的人生境遇下，她仍然把生活过得干净精致。

9、 然后现世安稳，岁月静好，感动常在，慢慢变老。

10、“奔四”的女人，在家庭中要担负起应尽的责任：在老人面前，你是孝顺的女儿；在丈夫面前，你是贤惠的妻子；在孩子面前，你是伟大的母亲。

11、从容随意的女人又是画，一幅清新隽秀的山水画。无论外界风卷云涌、世事变迁，内心总是一派处事不惊、安详宁静的意境。

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13、淡定的人，拒绝练就那种摧眉折腰事权贵的性格；淡定的人，像秋叶的静美，淡淡地来，淡淡地去，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活得简单而有韵味。

14、优雅的女子，面对伤害她的人，总是以笑处之。因为她相信，最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的恬淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

15、“奔四”的女人，请不要做高跟鞋的奴隶，随着年龄的增长和骨骼的退化，硬撑起来的高度往往会加大病痛的力度。

16、一个淡定的女人，宛若一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。淡淡地来，淡淡地去，崇尚的是简单的生活。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，她寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。

17、我就是不自信，你说得对，所以我才会恼怒。

18、你是否是这样一个女人：每天睁开眼，心中就会充满焦虑，常常会想到公司里总有一大堆工作等待你去完成，会担忧家里的老人和孩子是否生活得健康快乐，时常在脑海里蹦出和丈夫每个月应该缴纳的贷款和信用卡的透支数额，还会思忖自己的职业规划进展是否如愿，以及身边亲人朋友的感情是不是都联络到位了……在这个世界里，生活中的成本让我们从来不敢懈怠，现实总是让人沮丧却无奈，然而女人们似乎永远也摆脱不了忙碌而焦虑的宿命。

19、“与其违心赔笑，不如一人安静;与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。”一个安静的女人，与世无争，不言人非，亦不去讨好任何人。

20、女人这一生，最自在的生活方式就是去认清现实，然后去清醒地活着，云淡风轻地去享受自己的生活。像秋叶般的静美，淡淡地来，淡淡地去，活得简单而有味道。

四、中年女人淡定从容心态说说

1、一个淡定的女人，会将千丝万缕的心结交与那懂得她宽容她善待又深爱她的人。

2、“你看看谁谁谁的老公，每月挣多少多少，你咋就拿这点工资呢？”在我们生活的周围，常不缺乏这样的抱怨声，看着别人的老公开着豪车住着大房子，而自己却要为了几块几毛钱的优惠在菜市场上红着脸与别人讨价还价，为了一家人的吃喝精打细算，这日子过得要多郁闷有多郁闷，要怪只怪自己当初没长眼睛咋就嫁了这种狗不理的货色呢？于是，穷相争恶相吵，贫贱夫妻百事哀，家成了没有硝烟的战场，更有甚者婚姻是女人的第二次投胎，咱还得俊鸟择高枝，素来爱攀比之人永远就没有满足的时候，往往这山望着那山高，择来择去自家的夫婿总不得人家完美！

3、以上，就是我认识的，最精致的女人。

4、许多年轻的妈妈对孩子的成长更是喜欢比较，总恨不得自己的孩子就是天生的神童，不管是学习才艺各个方面一定要比别人家的孩子超前。刚刚生下来就和别人比吃饭，比长个。人家三岁的孩子都有一米高了，我家的咋就八十公分呢？一定是我家宝贝吃的太少，于是追着赶着给孩子喂饭喂奶，孩子个没长倒把孩子的厌食症给喂出来了。

5、把一个月的工资拿来买一个名牌包，乘地铁的时候像保护孩子一样揽在怀里，一到办公室立刻用防尘袋挡起来；出去旅游，有一半的时间在拍照，一半的时间在修图。

6、杨绛先生也曾经说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

7、什么样的女人才是成熟的女人？成熟的女人应该是什么样子呢？成熟的女人为自己而生活，不成熟的女人依靠别人生存。成熟的女人将所有的日子变得轻松与快乐，面对问题也冷静而不抱怨，不成熟的女人常常只会发恼骚，让自己更不快乐，而没有解决问题；成熟的女人有思想、深邃，内心丰富，以气质取胜，而不是外貌，是一本百看不厌的书；成熟的女人待人处事从容、淡定，内心也永远是沉静的。成熟的女人有女人味，优雅，会发现生活中的乐趣，生活得有姿有色，成熟的女人具有独立美，这是成熟女人最耀眼的华服，不依赖，不仗撒娇去赢得一枝玫瑰，她们看中的是自己拥有什么，而不是向男人索取什么。成熟的女人体贴、包容、大度，懂得舍取。

8、如若不然，她怎么会有这样柔情似水的性格，有这样的闲情逸致，将自己装扮得像个艺术品？

9、淡定的人，简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。

10、女人的心若静了，生活也就清灵透净了。心无杂念，不染尘埃，达亦不足贵，穷亦不足悲。保持一份淡泊明志的心境，做一个淡淡的女子，宠辱不惊，淡定从容，淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

11、一天傍晚，我们一起雨后散步，小宝宝看着天空脱口而出“雨霁晚霞红“，那时候，她才两岁。

12、一个淡定的女人可以不懂钢琴曲，但是一定要听音乐，音乐最陶冶人的性情，书籍更是好的精神食粮，不求华丽的居舍，温馨一偶，与爱人分享一切，淡然的生活是美丽的！

13、虽然灰头土不断抱怨和诅咒命运的女人常有，但是我们却经常被游离在“世俗”生活之外的“异类”女性所吸引。她们身上散发出一种远离尘世的安静与美好，她们情感丰富爱憎分明，她们聪明，工作井井有条生活颇有质感，她们淡然，宠辱不惊，爱着，生活着，幸福着，云淡风轻。“人生如三道茶，第一道苦若人生，第二道甜似爱情，第三道淡如微风”是三毛对生活的感悟，然而也道出了女性的三种人生阶段和状态。云淡风轻的女子必定对生活有着深刻的感悟，她们人淡如菊，心素如简。淡是人生最深的滋味，确实生命最厚重的色彩。

14、做个美丽的人也许容易，但有一段美丽的人生却很难。怎样的人生才算精彩呢？有梦想并且在实现的路上；有爱人且能久久的在一起，不畏惧人言，能享福也吃过苦。自信的女人最美丽，独立的女人最可爱。

15、投稿/shuchangxianju@sina.com

16、少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。

17、女人的安静，是刻在骨子里的风度和优雅。一本好书可以使女人增长见识，阅读会改变女人的容颜和气质。提高阅读能力，让女人变得有修养。闲暇时博览群书，能诗能画，思想丰富，举止优雅。

18、因为她在这段时间，既欣赏了古典音乐，又锻炼了身体。

19、余生，做一个安静的女子，淡定从容，与世无争。

20、一个淡定的女人是智慧的，是聪明的，是优雅的，淡定的工作，女人要有自己的事业，无论丈夫是否可以负担她的生活，女人不可没有自己的事业，工作认真的投入，把工作做到最好，对上不唯诺，对下不挑剔，不争强好胜，做好自己的本职，不争抢荣誉，因为视之为过眼云烟，冷眼旁观勾心斗角。

五、做一个优雅淡然的女子的说说

1、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢热爱生活的一颗心。生命匆匆，我们不必委曲求全，也不要给自己留下遗憾，要尽量以自己喜欢的方式生活，有望得到的要努力，无望得到的不介意，那么无论输赢姿态都会好看。早安！

2、凡事都看淡一点为妙，人生该舍弃必须舍弃。人生有那么多不开心，总不能把每件事都留在心里吧，微笑着看淡一切，不开心的事就会消失了，最重要的是珍惜现在拥有的，放弃那些无所谓的执着。看淡一切，学会无所谓，真的会快乐很多！

3、我见过很多宣称要活得精致的女人，她们出门必须全身擦防晒霜，撑一把遮阳伞，还要戴一副墨镜；从来不做家务，怕纤纤玉手变得粗大，洗个黄瓜都要用刷子，怕上面的小刺扎人。

4、学会做一个淡淡的女子。

5、人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

6、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

7、呜，不客气地讲，温柔和气质一样是需要女方父母和爱人共同努力培养起来的。女方家境要过得去，父母呵护她，也告诉她善良、诚信、努力等等一系列正能量的价值观。她必定情商不低，在碰到不如意之事时能悠然化解。她必定幸福感强烈，在得到上天馈赠时她心怀感恩。她必定有一定的阅历，才能处事不惊淡定从容。再说说她的爱人，至少也要像她的父母一样提供同等的生活质量，有乐观积极的生活态度，有责任有担当，不让她一个人承受生活的阴暗面，才能不在后半辈子里把这个温柔的女人变成夜叉。

8、而是一颗心，在经历山河岁月，平湖秋雨后的淡定从容。

9、 任何去处，都是归宿。那么，别来找我，我亦不去寻你。守着剩下的流年，看一段岁月静好，现世安稳。

10、所以，精致，从来不是自然淡雅的法式指甲，不是保养得乌黑发亮的长发，不是十指不沾阳春水，更加不是名牌的堆砌。

11、我见过的真正精致的女人。

12、幸福向来是用来感觉的不是用来比较的！因为满足，所以丽华姐觉得自己什么都不缺！因为满足，所以丽华姐得到了别人的尊重！因为满足，所以丽华姐生活的无比幸福！试想一下，如果丽华姐也像别的女人一样，成天抱怨自己没有遇到对的人，搞得自己比窦娥还冤，拿自己的丈夫和别人比较，盯着丈夫的缺点，不仅丈夫抬不起头来，自己活得也累，对孩子的成长更是不好。

13、托尔斯泰曾说：“幸福的家庭都是相似的。”这句话用在女人身上依然适用，幸福的女人也都是相似的。

14、 看淡人生,是一种境界与豁然。 涉世历事,有所为,有所不为,有所争,有所不争,有所求,有所不求。 自身利益不轻丢,身外利益不强求。

15、也许真的长大了吧，看淡了，没有人为了你什么都可以，只有父母，一切都无所谓了，既然不在乎你，自己又何必呢！

16、从书中感受到的淡定从容和书中教的如何做到淡定从容的方法在现实中很难应用的。个人真正做到淡定从容一是要从思想上达到佛家“静”的境界，通俗说“吃饭时吃饭，睡觉是睡觉”。(这也是我一直修炼自己做到的目标，做到真的很难)。二是多经历事情，经历的多了，遇到突发的事情就会有心理准备而不会因为茫然而慌张失措。三是要豁达，遵从自己的内心，不为世俗扰乱自己的内心。这点你可以多看看庄子或者竹林七贤的故事。另外我个人认为多看看书也能增加内心修为，推荐《活着》，看过很多遍，不同的时间看有不同的感受。《空谷幽兰》，一个老外写的关于探寻中国隐士的书。

17、优雅是一种积极的生活态度。是一种高贵的象征，和一个人的财富没有关系，是来自骨子中与众不同的美丽、自信、高雅、智慧、浪漫和独立，显现在不可觉察的流动之间，具有情趣和情调。

18、又过了些天，朋友打电话过来，告诉我，孩子会爬了！她在家里铺上海绵垫子，在孩子周围放上有趣的玩具，然后大人在旁边忙别的

19、女人，首先要保持自己的本色，因为只有这样的，才是轻松的，快乐的，其次就是不贪婪，不去做那些无谓的假设，也不去奢求那些不切实际的妄想。

20、 如果是真爱，就不会后悔，爱情也是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。