一、早起晨练的美好心情说说

1、每天都是平均五点左右起床。

2、今天小区晨跑，碰见在春天跑步认识的胖子。。不过人家已是健硕的立体瘦子。我时断时续的不坚持，还在胖子原地打转。

3、0春风吹绿田园，阳光跨越窗帘，花香扑到床前，请你睁开双眼。有人晨起晨练，有人被窝偷懒，要想前途璀璨，行动一马当先。社会发展无限，幸福靠手实现。祝福真诚送出，早安为你呈现。亲，你会一切平安！

4、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

5、每天清晨拍一下好看的照片，是一大乐趣。

6、头发白了也挡不住我年轻的心态。

7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

8、9个压箱底的冷笑话，这些老梗看10遍都不厌！

9、还可以读书、跑步、摄影……做任何自己喜欢的事情。

10、现在年龄大了就每天走步，然后打两小时的乒乓球。

11、锻炼说到底是一种积极健康的生活方式，一定程度是生活质量的体现。把你的闹钟比你平常调前一个小时，对提升你的幸福感有很大的好处，你可能之前都没意识到。早起对一个人都有哪些好处？

12、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

13、瘦？关键要找到适合自己的方法，看看“美瘦榜“(百度下貌似能找到)，上面就有介绍~去年秋天我成功减去15Jin，还行吧!

14、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。

15、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

16、我愿做你最后一个情人，守护着你度过每个清晨日出到黄昏。

17、早起这件事，我从毕业参加工作开始一直坚持到现在。

18、现在每天早晨，我都提醒我自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。

19、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

20、这张照片是7月25日，我登上黄山拍的，神采奕奕。

二、早上起来美好的心情说说

1、非常快乐，以后还要坚持。

2、早起的人，赚到了从容的生活

3、你好亲爱的宝妈,这个时候怀孕了不可以心烦意乱,平时的话,心情不好可以听一下轻音乐,也可以去公园逛一逛,放松好心情,比较好

4、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

5、点亮(在看)，从现在起，在小来的陪伴下早起吧！

6、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候，你会明白的，时光已经把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。早安，加油！

7、我们收到了3000多条留言，看到早起给大家带来的幸福感，真的觉得：

8、一般常见的腰痛主要是和秘尿系统疾病有关系,其次就是腰椎病,以及腰肌劳损.女性还常见于妇科炎症,盆腔炎等.男性也多见于那行生殖系统的一些慢性疾病等.推荐登陆医生在线网和专科私人医生交流,给予正确指导和建议.

9、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。

10、因为天冷，于是有了火；因为下雨，于是有了伞；因为无趣，所以有了美妙的音乐；亲爱的，可不可以让我做你的火，成为你的伞，和你一起唱天长地久的歌！早安！

11、有时候，为了一点小事，我会胡思乱想，常发你的脾气，常和你吵架，不是我变了，而是因为，我对你的在乎，越来越多，在乎才会乱想，不在乎想都不会想。

12、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。

13、每天早上都有时间做自己喜欢的事情。

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15、一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点的问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安！

16、阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。

17、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

18、夜晚，请你仰望天空，那里有我的祝福;雨天，请你看看窗外，那里也有我的祝福，不管雨天晴天，愿你每天都有好心情!

19、今年我已经六十六周岁了，早起让我心态特别好。

20、我会继续坚持早起的习惯！

三、早上晨练的心情说说及美景

1、运动后回来吃早餐，然后再安排一天的事情。

2、早起快三年啦，感觉都不像24岁该有的作息时间?

3、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

4、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

5、早起虽是小事，但是却在一天的早晨愉悦了自己，让这一整天都明媚了起来。

6、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！早安！

7、早起培养了我的摄影爱好。

8、美好的一天从努力开始，努力的人生才是最好的。在每一个充满希望的清晨告诉自己：努力总能遇见更好的自己，越努力越幸运！为了追求的人生目标努力。早安，加油，努力成为更棒的人！

9、 我用汗水为自己代言

10、天空雾气多，潮湿，气温多反复，预防，心情常开朗，舒心，祝福常送到，贴心，近期气候反常，潮湿多雾，请注意身体，保持开朗心态，祝你生活美好开心!早安!下雨过后大雾弥漫，出门切记注意安全，行车走路速度放慢，打开车灯喇叭常按，眼观六路耳听八方，切莫思想开小差，多穿衣服注意保暖。早安，各位。雾天一片白茫茫，默默牵挂在心上，出门慢行重安全，口罩莫忘防传染，时间虽赶莫心慌，车辆多了很危险，愿你雾天一路平安，幸福笑开颜!早安，新的一天。阴雨潮湿到，防潮有诀窍，室内点蜡烛，能把潮气挥，热盐水拖地，加速水分去，黄昏不开窗，植物阳台放，小窍门要牢记，吉祥如意伴你。早安，各位

11、一杯茶开启一天的幸福生活。一杯茶,品人生沉浮;平常心,造万年世界。一个人的时候喜欢泡一杯玫瑰花茶,看花儿在杯中绽放。茶味幽香，沁人心脾，开启美好的一天。早晨沐浴在阳光中，品上一杯清茶，享受生活。

12、再执着的未来，也都有以往；人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。

13、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

14、每天早上都要运动40分钟左右，约5000步。

15、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

16、每天有时间吃早餐，不用担心上班迟到。

17、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

18、每天起床洗刷完毕就出门跑步。

19、有房有钱有车有好工作有怎样，看看锋芝恋情；我没房没车没钱没有一份很好的工作，我会争取，我有健康的身体。我始终有一个陪你到老的心。

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四、早起美好的句子说说

1、我坚持早起两年了，已经成为一种习惯。

2、每天一个小时晨书，之后出去溜一圈。

3、虽然只是初夏，但属于它的颜色可一点也不逊色于秋的黄，冬的白，春的绿。它是一幅各种颜色混合而成的油画。鸟儿在这时放声歌唱，在初夏的早晨，万物都在做着晨练，利用这一年的好时机，用热情来开始新的一天，好心情永远伴随着。

4、从小学开始就习惯了早起，坚持了二十多年！

5、做操一类的有氧运动。早上的空气质量不好，就对身体而言，早上还是做一些简单的，如身体韧带拉伸等等；就锻炼毅力来讲，早上可以慢跑且不间断地跑上3~5公里。.

6、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

7、没有人会选择在早晨7点聚会，所以你早上锻炼，不会受到任何影响，晚上可能经常会有事，各种聚会等等，而早上完全不会。

8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

9、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!

10、小来认为，幸福的人生，从早起开始。

11、你已经比你身边的人更优秀，虽然“比较”是偷走快乐的头号敌人，特别是和自己认识的人相比较，不管我们承认与否，比别人优秀会有一点“病态”的快乐。

12、合理安排时间，早上锻炼之后，充满自信，春光满面的去上班，合理安排一天的时间，办法总比困难多。

13、美好的早晨，加上一杯浓浓的咖啡，等于一天的心情。

14、自从早起后，我才发现，充实的一天真的是从早上开始的。

15、亲爱的朋友好久不见，最近可好?思念的云飘不散，祝福的海不会浅，问候的鸟送祝愿，关怀的心永不变。久别的情，一生的缘，祝朋友幸福到永远。早安!

16、一事无成，也代表万事皆有可能。早安。

17、早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将你的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给你快乐的阳光，早安……

18、是否有点不情愿，又是清晨需早起？是否有点不舒心，难舍被窝的温馨？关怀问候送给你，别让郁闷坏心情。想想阳光的明媚，暖暖如意等着你。起床吧，莫赖床，祝你拥有好心情！早安

19、长期晨练会比晚上的锻炼效果更好，当我们的身体习惯了早起晨练，这一天你整个人都将满满的能量

20、早上伴着晨光苏醒，慢悠悠地吃下营养丰富的早餐。

五、晨练开心说说

1、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

2、我已经坚持早起773天了。

3、早起让我每天都开心，一整天都是精神焕发。

4、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

5、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

6、0可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。加油，相信自己可以做的更好！早安。

7、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

8、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

9、 脸蛋是天生的 身材可不是

10、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达，人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在、所以快乐很重要。早安！

11、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

12、练脚压腿的水平也提高了。

13、0爱人要选温柔似水甜如蜜的。同事要选埋头苦干没脾气的。朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。时间差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧。

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15、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

16、一个人如何过早晨，就会如何度过一生。

17、每天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见美丽的日出！

18、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

19、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

20、用清晨的阳光沐浴，给你舒展；用清新的空气洗漱，给你舒心；伴清莹的雨露散步，给你舒情；向美好的一天欢呼，给你舒怀，用快乐的词汇凝聚，给你祝福，祝你在绚丽的晨光中走好每一天，朋友，早安！