一、表达自己心烦意乱的心情说说

1、生命中有太多道理没道理，看不见的未来我竟然不介意。

2、从来不知道，一个人的情绪可以低落到没有任何的言语。

3、别再自作多情了，离开了的人过得都比你好，只有你自己傻乎乎的走不出来。

4、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。

5、先红了脸，后来红了眼。终究不过一场梦，梦醒，各自南北。也许这就是爱情。

6、如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错

7、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有，我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

9、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

10、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

11、觉察自己的情绪。烦躁是一种复合情绪，心情烦躁到底包含了哪些基本情绪，愤怒、委屈、沮丧、悲伤还是失望，试着花几分钟的时间想想这两个问题。对自己的觉察也是一种自我理解，被理解、想明白的感觉总不会太差。如果想不明白，可以试着写下来或者画出来，表达也可以抚慰情绪。

12、亲姊妹有些事情不要传来传去传出误会了呀，有事情就当面说清楚，她说你坏话的理由呢，如果她说的对那就接受改进，她说的不对你也可以教育她。

13、若是有缘，时间空间都不是距离;若是无缘，终日相聚也无法会意。

14、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

15、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。

16、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。

17、生命里，总有那么一个人，那么远，又那么近，不在眼前，却一直在心里。

18、我已经决定不走心了，多花时间精力爱自己，少花心思去问你为什么不爱我、为什么这样待我。自私点很好，我与你、与世界，互不相欠。

19、昨天的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。

20、有人说：平行线最可怕，永远不会有交点。其实相交线才最可怕，相交之后越离越远。

二、心里烦的说说 心烦意乱心情说说

1、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

2、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

3、世界上最令人激动的事大概是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。

4、后来我才明白，青春里的很大一部分美好，都来自憧憬。在那些日复一日的憧憬中，我们动用了所有的想象力，燃烧了所有的荷尔蒙，挥霍了所有的美丽心情。然后，憧憬破灭，我们长大。

5、到了后来，突然发现，原来我们和大多数人都是既没坏到形同陌路，也没好到推心置腹。

6、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。

7、不能流的眼泪最疼，不能说的话最真。得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。

8、1遗憾的是我，活该的也是我。

9、你成了我心理上的伤口，每当夜深人静的时候，似乎总是会隐隐作痛。

10、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

11、你听说过我，不代表你了解我。你听过一些流言，不代表就是真的。

12、也许是年纪大了，变得越来越敏感，有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。我不是假装沉默，只是无力诉说。世上烦心事儿的根源皆因为放不下。

13、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

15、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

16、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。

17、许多事情，看得开是好;看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

18、时间会冲淡思念的酒，距离能拉开紧握的手。

19、1累死你的不是工作，而是工作中遇到的人。

20、嘴上说着你已对我无关紧要，但每当听到有关你的消息时就像空气飘来夹杂着胡椒粉的气息，一碰就流泪。

三、表示心烦意乱的说说

1、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

2、看清了很多人，却不能随意拆穿，讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸，有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

3、曾经沧海难为水，爱上花开花落，恋上独自忧愁。

4、缺爱的小孩就这样，都不用给糖，给他一片糖果纸，他就幸福得像是拥有了全世界。

5、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。

6、小小的梦想曾经让我绽放出夺目的勇气，却在多年以后，身心疲惫。

7、我心深深为你痴心不悔，把一世迷离，寄托在无望相思里。

8、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。

9、1感情让我难过，生活一样没放过我。

10、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

11、心情不好找个自己相信的人说说话或者出门走走会比较好。烦的时候不要做一些平常就很反感的东西，也不要呆在屋子里，会滋生更加不好的情绪的，希望你能够好好的呼吸新鲜空气，心情会好那么点儿的。

12、有的人，虽身处黑暗，但永远带着光。有的爱，向来沉默寂静，却无所不在。

13、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

14、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

15、1我喜欢的他，很喜欢学习，每科的成绩都很好，空余时间会去运动场打球，对女生很温柔，他很好，好到我配不上。

16、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

17、1就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。

18、心绪乱，相思不断，离别愁苦可谓我心烦！

19、10把与你有关的浪漫作废。

20、此刻的我，很坚信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样？

四、心情烦躁的说说,心烦意乱的心情说说

1、爱一个不爱你的人就像抱着一盆仙人掌，你抱得有多紧，就会觉得有多痛。

2、1都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

3、把那一瞬间的伤感化作一种再见的希翼。人生就是这样，相遇，别离，相遇，再别离。当挥手说再见，也许一生再也不见。不属于自己的终归要放弃，即使心痛得如被一把钝刀慢慢地切割。

4、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

5、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。

6、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。

7、怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。

8、但是，简简单单表达，有情感，有温度，有真诚，做到感染你。

9、10我好像什么都看的开，其实我什么都放不下。

10、低落只是情感的寄托罢了，单纯的情绪而已。

11、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。

12、心结，有能力就打开它，没能力就离开它，不要总是死缠着它不放。

13、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。

14、我承认我是小气鬼，我不愿看到任何你对别人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。

15、有些歌不忍听，因歌词暗合前情。有些话不想说，因片语勾起旧事。有些路不愿走，因难免重遇过往。阅历，并非滔滔不绝、纵横南北，而是，话在嘴边，终于沉默。真正走进了心最深处的故事，无力言说。回不去的晴朗时光。如今独看云过，往事不言。我想，人生就是不断地放下，但遗憾的是，我们没有好好告别。

16、青春这东西，我们总是嫌他不够好又怕他走的太匆忙，害怕着，失落着，彷徨着，却又无比热爱着。

17、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？

18、1很想联系你阿，就是缺个身份。

19、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

20、1当初说在一起的是你，可最后舍不得的却是我。

五、心烦意乱的句子说说心情

1、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

2、如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇敢。

3、昨日的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。

4、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

5、给你的爱一直很安静，来交换你偶然的关心。明明是三个人的电影，我始终却不能有姓名。

6、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

7、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍，不得。

8、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴。别问我难过的时候怎么过，或许会好好的活，或许会消失得无终。

9、我不喜欢的人，再怎么喜欢我，哪怕聊了一万遍我也不会快乐；我喜欢的人，再怎么不喜欢我，只要聊一句话我都乐得不行。人是不是都这样，遇见爱的都贱的不行。

10、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替。

11、1如果你喜欢上了一个不喜欢你的人，请你不要做任何的事情，就只是喜欢就好了，你以后就明白了。

12、1如果说前几次是失望那最后一次一定是寒心。

13、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

14、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

15、其实心烦意乱是会影响到小宝宝的。因为孩子的情绪也会受到影响。也会因此而受到太懂过多,过于频繁影响孩子健康。

16、1有人为了守护幸福而存在，亦有人为了成全真爱而离开。

17、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

18、喜则留，厌则走，多说一句都是求，道不同不相为谋，你努力合群的样子并不漂亮。

19、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

20、我不知道一个人的一生，可以有多少个十年可以给另一个人。