一、储存脂肪过冬的说说

1、(Corrie的黑板报NO.3)之《什么是免疫》——戏说一下免疫军团里的兵种之族谱

2、(Corrie的黑板报S.1)关于被问的比较多的转基因食品的解释

3、冬眠或者短暂性的休眠，在小型哺乳动物(主要是啮齿类)当中很常见，但为什么普通鼩鼱不冬眠呢？也许普通鼩鼱身体太小，外加很高的代谢率，使它们没有办法储存足够支撑冬眠的脂肪。

4、本文来自果壳，欢迎转发

5、精灵鼠小弟舒克和贝塔等

6、百合花得柱头上居然藏着一座秘密花园？

7、进一步研究发现，过冬的普通鼩鼱不仅头骨变小了，脊柱也缩短了，大脑和内脏器官也变小了。这种现象后来被称为戴氏现象(Dehnel’sphenomenon)。

8、尉犁最著名的是烤全羊，有家很有名的烤全羊店，据说中央的维吾尔族领导人要吃烤全羊，都是从这里打包空运过去，但是后来我在那家最著名的店里吃过一次，却实在不怎么地，店大欺客，于是便再也没光顾过。其实在尉犁的街头巷尾，甚至夜市上(如果现在还有的话)都能吃到非常不错的羊肉。有一次我和两个小伙伴从轮台往尉犁一路的跑，最后在尉犁吃烤羊排，那些烤好的肉块上抹着姜黄，金灿诱人，吃到嘴里浓香的滋味一瞬间便霸占了整个口腔，且还有一种独特的鲜味，至于膻味？哪里有什么膻味，除了鲜香就是鲜香。后来我们坐火车回乌鲁木齐，晚上肚子饿了，便都同时想起了那些羊肉，眼珠子都绿了。

9、我看过纪录片，金丝猴不是储存食物过冬的，而是根据气温往有食物的地方不停的迁徙移动，边寻找食物果腹过冬的。给你做参考，希望对你有帮助。祝你爱思考的你睿智快乐！

10、俗话说“处暑天还暑，好似秋老虎”，抵御秋老虎的最佳办法就是去燥热，以食为天的国人用了许多方法来与秋老虎“过招”。

11、造句：以冬虫夏草提取液为主要原料，辅以功能性甜味剂和麦芽糊精，采用先进的固体饮料工艺，制成了低热量、具有保健作用的的速溶固体饮料。

12、2也算是感受到了秋天买一些温暖的东西，准备平安过冬，嘻嘻。

13、虽说冬天是一个增肌的好时候，但是如果不做有氧运动的话身体会产生更多的脂肪用来御寒。在冬天做一些减脂运动，也会帮助我们在第二年的时候减脂更加轻松一些。尤其对于像我们这些健身爱好者或者注意身材的朋友们。冬天减脂的方法介绍了冬天减脂的好处之后，胡子哥给大家推荐一些在冬天比较好的减脂健身方式。

14、就是要控制食欲,防止摄入过多的淀粉和脂肪。宜多食新鲜蔬菜,如可用去皮冬瓜煮肉,于每餐后食二两;或取黄瓜生吃,有较好的辅助治疗作用。合理调节饮食。少吃脂肪、油炸食品、巧克力、奶油甜饼等热量高的食品。多吃低脂肪低热量的五谷杂粮、土豆、新鲜蔬菜和水果。

15、譬如回复“S.1”或者“s.1”或者“s001”就可以看增刊第一期了。

16、蚂蚁、田鼠等在冬天来临前贮存许多食物，修好巢穴，冬天躲在巢穴里面，不出来活动。

17、新疆的羊种类繁多，有毛肉兼用的，如新疆细毛羊；有主要用毛和羔皮的，如和田羊、新疆羔皮羊、策勒黑羊；也有就是吃肉的。最为常见的是哈萨克羊，为新疆原始的品种，分布于北疆各地，在乌鲁木齐、昌吉州一带的人们大部分吃的都是这种羊。新疆还有一些著名的羊，比如我曾经写过的塔城地区的巴什拜羊，还有分布在南疆麦盖提的多浪羊、分布在阿勒泰地区的阿勒泰羊，又叫大尾羊、分布于塔什库尔干的塔什库尔干羊，又叫当巴什羊、分布于克孜勒苏的柯尔克孜羊等等。

18、更是大家熟悉的经典鼠形象

19、容易引发高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停，提高心脏病的发作几率，甚至死亡的风险。

20、商店福利，不只有体视显微镜哟

二、脂肪可以御寒的说说

1、第胖一点好，胖点的人敢于自黑，你看我多么的乐观，连这种文都能厚颜无耻的写下来，并且打字的手一点都不抖。

2、卵磷脂：至于另一个很重要的卵磷脂，其实是一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质，其构成成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂类巴拉巴拉巴拉巴拉。。。。。。反正，这一大堆混起来就是一种耐受性非常好的非毒性表面活性剂就是了。一方面能协助乳化和分解油脂，另一方面帮助痴缠在一起的胆固醇胆盐保持液态。

3、不过还是要在饮食上注意一下，首先每餐只吃八成饱；戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物；进食前应先喝一杯暖水；进餐时应细嚼慢咽；

4、第胖一点好，胖点的人对于吃都很有心得和讲究，我和朋友出去吃饭，基本都是我选地方，我点的菜算是很有保障，虽然我控制不住想吃，但是我能控制得住吃的质量。

5、企鹅是靠大家挤在一起，抵抗风雪和严寒的。挤在最里面的企鹅就比较好一点，被挤到最外圈的企业常常有生命危险。

6、睡鼠以冬眠而闻名。它不会储存食物过冬，而是靠多吃东西储存脂肪过冬。相比而言，生活在树上、有毛茸茸的大尾巴、会抱着松果啃的松鼠生活行为就复杂多了。

7、在大部分人的理解中，冬天是选择增肌的好时候，是因为在这个时候天气寒冷，会使我们多吃一些食物，同时也会减少有氧的运动。由于身体的御寒机制会使我们体重更容易增长。但是这个时候选择减脂其实可以让我们更快地减少脂肪。为什么在冬天减脂？有一项研究表明，在相对低温的环境下能量需求更大，这个时候锻炼锻炼可以比在正常情况多燃烧34%的卡路里。

8、那胆结石要怎么预防呢：

9、胆固醇：在说胆固醇之前，首先要辟谣一个一直以来被大多数人误会的概念就是：胆固醇不是坏东西。胆固醇是激素，维他命D和胆汁酸的的合成原料，细胞膜的组成成分。也就说，没有胆固醇，这哥几个就停工了。基于胆固醇的重要性，我们身体除了饮食摄入，70～80%的胆固醇会在肝脏里自己合成胆固醇。言归正传，胆固醇对胆汁酸的意义。胆固醇和胆汁酸两个真是剪不断理还乱一世痴缠的爱恨情仇啊。首先，胆固醇是胆汁酸的前身。其次，胆固醇溶解度和脂肪差不多，所以在胆囊里，胆固醇拥抱着胆汁酸来保持液态，也顺便预防胆汁酸盐化结晶。再次，食物中的胆固醇多了，会刺激肝脏自己合成的胆固醇变身成为更多的胆汁酸来帮助消化。

10、悉尼研究所的科学家研究表明，人体在韩玲的环境下会使棕色脂肪体积增加42%，身体的新陈代谢增加10%

11、祖国医学认为肥胖的病机是本虚标实，本虚就是阳气虚，痰湿膏脂堆积在体内，这就是标实。肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。继发性肥胖常继发于其他疾患,例如脑炎、脑部损伤、肿瘤等原因引起下丘脑损害时,可发生肥胖;肾上腺皮质机能亢进症,性腺机能不足,甲状腺机能过低,也可发生肥胖;糖尿病胰岛素分泌过多、性低血糖患者,也可发生肥胖。现在我们所说的肥胖都是指单纯性肥胖。

12、世界变大后，真的太不一样了

13、小鸡在冬天的太阳底下，晒太阳。

14、然而，我还是会在每次弯腰系鞋带的时候，感觉到肚子的占地面积是越来越大了，如果我们每个人的体重可以折合成北京的房子，那我不要优势太大，为什么就不能按照体重分房子呢。就在我打下这行字的时候，我又开了一罐雪碧。

15、不需要切片，直接观察，三岁小孩也能操作

16、由于当时的测量方法都是“杀鸡取卵”式的，必须杀死个体后才能得到头骨测量，所以很难区分头骨变小是发生在普通鼩鼱的种群里，还是单个的个体身上。也许只是因为小个子的普通鼩鼱在冬季更容易被抓到，或者头骨比较大的个体更容易死掉，导致鼩鼱中的“小头爸爸”比例增高？

17、(活动汇报)王老师的第一次见面会终于来啦！

18、解释：多年生草本植物，叶条形，丛生，初夏开紫色小花，总状花序，果实裂开露出种子。块根略呈纺锤形，可入药，是滋养强壮剂，又有镇咳、祛痰、利尿等作用。也叫麦门冬。

19、(Corrie的黑板报NO.8)之《什么是免疫》——靠自己培养的免疫力是你的“第三重防御”上集

20、过多的脂肪也有可能会堆积在大脑周围，影响大脑功能。经过研究证实，进行减肥手术后的病人，认知功能确实有所改善。

三、冬天储存脂肪幽默说说

1、早上和朋友出门，他说起家里来暖气了，我说有么？没有感觉啊，难道是我太胖到已经可以发热产能了么？

2、(全文约1400字，建议阅读5分钟)

3、当然也有写的津津有味的，比如唐鲁孙。唐鲁孙应该和梁实秋差不多，都基本是写老北京的饮食。梁实秋写的羊肉，差不多都是内蒙古的羊，这点好理解，或者说他主要也就是接触过内蒙古的羊，提起来羊肉也就是烤肉宛烤肉季几家，清一色的内蒙羊肉，所以除此之外再无其他。唐鲁孙也是，写起来都是老北京的内蒙古羊，事实上今天的北京，吃的羊肉还是大都来自内蒙古。不过唐鲁孙后来在台湾，尧乐博斯请他吃过一次新疆的抓饭，想必不会再是内蒙古的羊肉了，至于滋味如何，唐鲁孙倒是没怎么说，但我们想想也不会正宗。

4、肠道内的微生物与维持正常的新陈代谢功能有关，若肠道有脂肪堆积，将会扰乱正常的微生物平衡，并导致胰岛素抵抗等问题。

5、这种节省能量的方法，也不是没有代价。大脑缩小后的普通鼩鼱确实不那么“聪明”了。它们的方向感变差了，在实验室中测试发现，“小头爸爸”在空间学习任务中要花费更多的时间，探索更长的路径。

6、茶叶冲泡完毕后，你只需将壶盖轻轻一旋就可以实现茶叶的升降，让茶叶不再浸泡在水中，仿佛中国功夫中的“太极”，优雅得体。

7、对于初来新疆的同学们来说，到新疆不吃羊肉应该是一个很大的损失。其实不吃羊肉的同学只要打破心里障碍，就能尝试到不同的鲜香，因为你所敬而远之的羊肉不是新疆的羊肉，虽然很俗套，但是我还是可以肯定的说，尝尝新疆的羊肉——新疆的羊肉绝对不同！

8、在适宜的浓度下，普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

9、在说怎么保养之前，我们先来了解一下胆囊:

10、运动开始时，机体消耗的是肌肉储存的糖原，随着时间增加，糖原参与逐渐减少，脂肪则成为主要的能量来源。所以减脂过程需要坚持。”

11、功夫茶壶正是遵循了这一点作为设计的出发点，以一件茶壶代替了传统茶盘上的公道杯、滤网、茶壶，整合了三件茶器功能，却在冲泡茶叶时游刃有余、从容淡定。

12、透亮的玻璃材质可以让您根据茶汤色的浓淡程度把握好冲泡的时间。在遇高温时，高硼硅耐热玻璃不会释放有害物质，是爱茶人士的不二之选。

13、秋季，人的身体会逐渐储存一些脂肪用以过冬，这也就是为什么很多人发现自己过完冬以后身体发福的原因，其实脂肪的储存早在秋季便开始了。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用。

14、功夫茶壶采用了内置旋转式过滤设计，在使用过程中简便易上手，轻轻一旋就可以控制茶隔升降，滤茶便捷有效，不用担心茶叶影响喝茶时的口感。

15、而你在伊犁，或者在北疆的任何地方，拿起把刀削着根马肠子吃，那味道就是那么的鲜香腴浓。这个原因，无他，只是因为一方水土一方美食，一地的美食其实都是和当地的环境紧密相连的。比如我们在户外，常常是会买一只牧民的羊，而就地用旁边的山泉或河溪中的水炖煮了，那才是最为美味惬意的。

16、研究人员又对不同季节普通鼩鼱的大脑进行了3D建模，来研究大脑缩小的究竟是什么部位。结果发现，普通鼩鼱的新皮质和海马体都会在冬季缩小，而在春季，负责空间记忆的海马体会恢复到原来大小。这似乎说明空间记忆对于普通鼩鼱的生存更为重要。

17、跳兔是老鼠中的跳远能手，尽管被冠名为“兔”，但跳兔实际上是啮齿目动物，本质还是“鼠”，它是目前仅存的一种具有极强跳跃能力的老鼠。

18、最近对我打击最大的一句关于体重的话是，你看有哪个胖子长寿的？虽然这个世界并没有美好到让我一定要去追求长生不老，但实际上却也没有黑暗到让我为了尽快离开而吃了睡，睡了吃。我还是满希望看到这个世界越来越好，当然，是以一个不太胖的吨位。

19、常见的一些鸟类，有一部分是靠迁移到更加温暖的地方来过冬的。

20、用落叶方法过冬：一些树木和灌丛植物则采取“舍末保本”的方法，丢掉“包袱”和“累赘”，以便安然越冬。

四、冬天存脂肪

1、一条干涸的河，是动物的最后情感

2、可叠加大额抵扣券，每期都有新惊喜

3、(Corrie的黑板报S.3)几个经常被问到的献血和用血问题的回答

4、(爱的礼物)作为王老师的粉丝，能有什么享受？

5、从“大头儿子”变成“小头爸爸”

6、(Corrie的黑板报S.4)天冷了,有胆结石的朋友要当心了

7、冬天里，好多小动物找不到吃的东西。

8、小猫抖抖自己的毛，抖毛的动作就被冻结了。

9、就在我今天发现有一条裤子可以不用扎裤腰带之后，我扑通一声做到了床上，看着床上的屁股印，终于开始反思——我究竟多久没有买裤子了？哦，不，我是说，我不能再这么下去了。即便是我没有镜子里那么胖，但这种镜子也是不要也罢，我决心开始停止下面这些个关于胖一点好的自我催眠，给自己加压，尽快让自己回到原有苗条清癯的巅峰。

10、不需要小心翼翼，随便拿取，携带方便

11、苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，多吃暖胃的食品，如鸭子、薏米、普洱茶等。

12、冬泳：我们都知道游泳是一个减脂很快的方式，那么冬泳毫无疑问是冬季减脂之王。他不仅可以使我们的减脂速度增加，还能提高心肺，身体免疫力。这里胡子哥要说一下，不建议没有经验的人进行这个运动，要提前热身，注意安全！

13、本文是物种日历第5年第338篇文章，来自物种日历作者@JavierLázaro&某个某某。

14、结果发现，普通鼩鼱头骨平均减小了15%，有些个体甚至能减小20%。与之对应的是，冬季普通鼩鼱的大脑重量，较之夏季能减少20%～30%；更神奇的是，普通鼩鼱的头骨还会在春季“部分反弹”，重新变大，平均达9%。它们真的拥有缩骨功，能从“大头儿子”变成“小头爸爸”。

15、普通鼩鼱非常活跃，但由于只有Ⅱ型肌肉纤维(白肌)，因此只能做爆发性的肌肉运动，耐力很差，活动的范围也比较受限。虽说小体型动物通常有着更快的心率，但普通鼩鼱在小动物里，心率也是惊人的高，每分钟可达800～1200次，大概是人类的十倍。

16、胆囊的位置：一般疼过的人，都知道，胆囊在肝区，位于肝脏下面的窝窝里。

17、恩，好像这段化学课是有点太糊砸。但是很关键啊，你想啊，PH中性的盐类没有腐蚀性，所以才能长期储存在胆囊袋子里。不然，早把胆囊小袋子腐蚀穿了。而只有结构稳定又强酸性的胆盐才能有效地乳化脂肪帮助消化啊，我们平时洗碗都要用含有强烷化剂的洗洁精才能把油变成液态洗掉，身体对付脂肪的消化时，不拿点杀手锏出来也是搞不定的。所以，身体就很神奇的设计了这么一个巧妙的化学程序来用最温和的方式既解决了保存又解决了功能，这就是精妙的生物化学的沧海一粟，跪拜一下～但是，问题也就这样来了，盐类一旦多了就很容易结晶，而且自然界里各种坚硬的石头说到底也就是一些普通盐类，尤其是钙盐。所以，为了解决这个问题，胆汁里还会留着胆汁酸的前身——胆固醇。

18、·扫码关注后，我保证不骚扰你·

19、而我这么些年来跑了不少地方，各地的羊肉也吃了不少，一直是一个坚定的“饭醉分子”，如果硬要我评定一下哪里的羊肉好吃，个人认为新疆最好的羊肉应该还是在南疆的塔里木河沿岸一带，因为水土和草料的关系，那里有着世界上最香的羊肉，也有着各不相同的口感。

20、森林里的动物在冬天很少出来活动。

五、过冬的脂肪我已经储存完了

1、迁移居住地。例如,大雁、燕子等，它们在冬天到来之前会飞到温暖的南方去过冬。一方面是因为那里温暖，另一方面是能找到食物，这都是有利于它们生存的。

2、增加训练量：在冬天我们难免会多吃一些食物。这个时候增加训练量的无疑是最好的，无论增肌还是减脂都有很大的帮助。

3、普遍鼩鼱的寿命很短，大约十五个月，而且一生中只繁殖一次。成年个体在繁殖后的秋季就会死去，幼年个体度过冬季后于第二年性成熟并且参与繁殖，如此周而复始。

4、它们像可爱的小精灵守护在我们身边

5、说了这么半天，那么到底哪里的羊肉好吃呢？依我看，其实还是看个人的口味，而口味，则取决于自己所处的环境——正如阿勒泰人民生活在阿勒泰，自然是觉得阿勒泰大尾羊最对胃口。

6、只需一台德国宝视德(Bresser)体视显微镜

7、造句：虽然这些并没有显现出关于流线型的什么设计以及吸引人的粗呢大衣，以及那些衣服上的皮草团似乎不能够进入全是冬装的衣橱。

8、又因为体型轻而小，并不会引爆地雷

9、美国卫生研究院研究表明身体发抖会激活“棕色脂肪”是属于发热的脂肪组织，不同于白色的脂肪细胞，白色脂肪储存热量来保暖，棕色脂肪用来燃烧卡路里来产生热量。加热身体，这个过程称为“无颤动生热作用”

10、但是篮球、排球等球类运动则不属于有氧运动。因为后者没有一直将心率保持在同一水平。而减脂只有强度和时间同时达到要求，机体内部的脂肪才能被调动。

11、已经大腹便便的伙伴们，减肥都困难，还要“贴秋膘”，还想脱单？

12、造句：研究人员对忍冬蝇的DNA进行分析，以确定它们和其他果蝇之间的亲缘关系，结果相当令人惊讶，忍冬蝇竟然是蓝莓蝇和雪莓蝇这两种关联果蝇物种的杂交后代。

13、但是我坚持认为，一地的美食，要真正吃出滋味，则必须要在当地吃，即便你在外地所用的全部食材都是从当地空运过来的，也会有差异。

14、胆汁酸：是胆汁的最主要有机成分。虽然胆汁是酸，学过化学的都知道，只要有阳离子，酸根离子是不会单独存在的，因此在胆汁的PH环境里，因为有很多钠离子，钾离子和钙离子存在，所以胆汁酸主要以钠盐钾盐钙盐的形式存在，所以也叫胆汁酸盐或胆盐。但是，因为胆囊的开口是对着十二指肠(看图)，也就是说胆汁是会对着十二指肠定向投放，十二指肠是连着胃的，胃里最多的是什么？胃酸啊，PH值为1的强酸啊！所以你吃下去的东西裹着大量胃酸，在十二指肠接触到胆盐时，胆盐就因为酸碱平衡环境变了，就变成胆汁酸了，也就变成了乳化能力很强的胆汁酸了，就可以来降低脂肪的表面张力了。

15、造句：但随着冬天的消逝，我发现我越来越难以撤出了??要么是我们读到或听到的那些事件，要么就是抓住研讨会上的学生们的热情使然。

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17、其实不然。在以往，由于传统的泡茶器具都是茶壶、海碗，所以新手不能用肉眼及时观察掌握茶叶的浸泡程度，从而无法拿捏冲泡的时间，直到恒福功夫茶壶的出现，才打破了这一窘境。

18、戴氏现象与寒冬的关系，让研究者们猜测，这是普通鼩鼱应对严酷气候环境的方式。冬季的普通鼩鼱只有大约6克重，体重减小需要的食物也会变少。它们可能通过缩小身体和脑袋的方式，来增加生存下去的可能。

19、解释：常绿乔木，叶子长椭圆形，前端尖，花白色，雌雄异株，果实球形，红色。种子和树皮可以入药。

20、第胖一点好，胖点的人坐车可以坐在副驾驶。不止一次搭车的时候人家都要求我坐在前排，还要帮我拿包，你看我这不是激发了很多人学雷锋的精神么？