一、烦躁想太多失眠的说说

1、病情分析：其实你的失眠并没有你所想象的那么严重，你自己也发现了指导意见：星期天就没事，你就告诉自己事情明天去想，不去在意失眠，失眠就失眠吧，不是也都过来了。

2、1夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

3、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

4、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，想起我掏心掏肺付出过那么多，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

5、假如今生不曾错过你，就不会在这孤独的月下思念，夜太长，思念是一种无言的哀愁，无法抹去。

6、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

7、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

8、人生如梦，我总失眠;人生如戏，我总穿帮;人生如歌，我总跑调;人生如战场，我总走火。

9、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。

10、分不清东西南北，只知道你在远方。

11、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

12、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

13、1付出就会有回报，比如一倍的期望换来两倍的失望。

14、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

15、一个人的夜晚，一个人的思念，一个人的心痛！

16、1有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

17、因为太想志祥欧巴，所以失眠了!

18、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事!

19、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

20、若不是因为爱着你，怎么会深夜还没睡意，每个念头都关于你，我想你，好想你。

二、好烦失眠的说说

1、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

2、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

3、1思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默放在心里。

4、太想念一个人却不能再见的时候，连静静的呼吸都会感到刻骨铭心的痛。

5、一个人，时间久了，就懒得去两个人了。

6、1我把一生所有的好运都赌在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。

7、1有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

8、马不解鞍比喻一刻也不停留，毫不间歇。

9、1世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。

10、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。失眠了，心痛了，辗转反侧，无法入睡，只能用思念来安慰我疲惫的心。

11、我为琴柄，你为琴弦，月老谱曲，嫦娥伴奏，此曲只应天上有，感动牵牛织女星。让我用深深的祝福，拨动爱你的和弦，奏一曲地老天荒的爱情。我爱你，此生不变！

12、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

13、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

14、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。

15、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

16、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

17、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。

18、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?

19、过去作家中有许多流氓，现在的流氓则有许多是作家。

20、大事起于难，小事起于易。——诸葛亮

三、烦心太多失眠的说说

1、诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。

2、孕期注意卫生忌性生活，放松精神，尽量不要长期熬夜，否则是会影响到宝宝发育的，可适当进行胎教，定期产前检查，增加营养。

3、天气预报：今天白天有点儿想你，下午转大至暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

4、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货!真的受不了这炎热的夏天!太热了!

5、晚上睡不着千万不要数羊，不然的话……会做很饿很饿的梦。

6、这个时期是女人的一个重要时期，需要注意一下，保持心情的舒畅，多与人交流多与人分享。如果心情烦躁，失眠盗汗的话，可以吃一些逍遥丸，还有知柏地黄丸。

7、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

8、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

9、想你，不是假的。是你不知道而已)

10、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

11、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

12、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

13、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

14、1当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。

15、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

16、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

17、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。

18、1该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠!

19、天气好热，整个人好烦好暴躁，只有天上下钱才能让我高兴起来!

20、有时候，就是心眼太小，一点小事情就胡思乱想，想太了，于是辗转反侧之后，就已经后半夜了，下面几个方法可以让你轻松应对失眠的困扰。呼吸减慢法。进行有节奏规律的呼吸，先快后慢，类似于催眠作用。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身，一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。联想法。想象自己身处在安逸的环境，如平静的水潭、花园等，想象自己漫步其中，嗅闻花草芳香，聆听潺潺流水的情景，此法可逐渐让自己的身体和精神放松，有助于睡眠。转动眼珠法。闭上双眼，然后慢慢转动眼珠三次，模拟沉睡状态下的眼睛运动，它会刺激褪黑素(助眠荷尔蒙)的分泌，让你迅速入睡。用左侧鼻孔呼吸法。你需要以左侧卧姿

四、失眠心烦气躁的说说

1、其实我们都没那么喜欢玩手机，而是害怕失眠而已。

2、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

3、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

4、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

5、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

6、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

7、抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以

8、儿童游戏中常寓有深刻的思想。 席勒

9、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

10、您好，每天固定起床时间，即使星期天也不要睡懒觉。规律的三餐，适当的运动习惯。如果要午休，在下午3点前睡20～30分钟。睡眠中有严重打鼾、呼吸暂停、腿部肌肉抽动或蚁走感等现象时要注意，可能有睡眠疾病，应到睡眠专科就诊。

11、1呀!我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你!

12、我的思念犹如一轮明月，它倾诉着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随这你的身影。

13、感情中最令人绝望的事，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱却还在。

14、白天困，喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

15、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

16、1总在失眠与嗜睡两极游荡。

17、我始终撇不开那纠缠在我脑海中的记忆 挣扎到喘不过气

18、你是要一个按时催你睡觉，还是愿意陪你熬夜的人。

19、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

20、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

五、失眠的说说心情 好累 想太多

1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

2、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！

3、每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。

4、不是每个人都把你的微笑当做他们暖心的理由，所以你要适度的微笑。

5、问问她为啥失眠，想啥想太多，如果是担心你们之间的感情，你可以表忠心，说出你对未来的想法，让她放心

6、当然有些人身体有疾病，病痛的折磨也让人难以入睡。

7、那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。

8、骗不了自己的心啊!说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉!真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

9、1有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

10、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

11、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

12、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

13、你是我跑到气喘也没赶上的班车，嘴馋很久却没尝到的小吃，突然惊醒后没做完的美梦，期待已久却没看完的电影，总归是遗憾的事。

14、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。

15、你好，失眠多梦，心悸，烦躁考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝好！

16、能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。

17、1我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

18、再不疯狂我们就老了，再不复习月考就完了。

19、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

20、什么时候也能换你为我失眠一次。