一、女人要懂得学会保养自己的说说

1、面对霸凌不能沉默，一定要坚定的表示抵抗，大声的喊出“我很生气”，警告霸凌者自己会找家长和老师帮助；遇到别人被欺负，也要用勇敢的站出来反对霸凌。必要时的时候家长要出面干预；实在不得已，转学也是一种选择。

2、男人靠捧，女人靠哄。只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的！有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。就是因为她不懂的男人最需要的是面子！

3、女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

4、光喝水是不够的，还应该多用一些补水的面膜。补水的面膜可以促进脸部对水分的吸收，让皮肤水嫩有弹性。

5、一定要在上车前把车牌号和重要信息发给最亲的人，上车的时候假装跟亲近的人打个电话或发个消息，说自己马上到家，说车牌号是多少一会儿麻烦来接我一下。一人出行时，即使很累很急着去一个地方，也不要打黑车，尽量选择公共交通。

6、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

7、18岁的女孩要经常跟妈妈沟通，回归妈妈的阵营，妈妈也要给以女儿足够多的爱，并起到榜样的作用。作者不建议把女儿当做朋友看待，妈妈应该做女儿的导师、顾问，榜样、关爱者。女儿有任何问题都可以向妈妈请教，请教的过程中女儿能学到很多妈妈的优秀品质。爸爸则要给予女儿足够多的安全感和关爱，另外还要帮她树立边界，比如约束她按时回家。作者这样形容父母的作用：“妈妈像岩石一样给女儿稳定和坚实的支持，而爸爸像直升机一样将女儿带到新高度。”

8、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜。

9、打扮并不是一个简单的行为，爱打扮是一种态度，会打扮则是一种能力。

10、与其为自己的年龄焦虑，不如选择在黄金年龄，好好保养护肤！

11、如果有人宠、有人爱，就乖乖的做个幸福的女人；如果没人宠没人爱，不要流泪，你就继续勇敢的做个坚强的女人。

12、什么样的女人最有魅力？

13、由于现在人们生活不规律，生物钟完全紊乱，导致脾胃系统不协调，没规律，皮肤松弛下垂出现脾胃虚弱，胃胀胃酸胃痛等问题词，所以人要养生首先要学会养脾胃。脾胃调理能温阳散寒、补益气血、健脾和胃。

14、女人心态阳光的句子，勇敢的女人总是比懦弱的女人更美。如果你的爱人不爱你，我劝你勇敢的分开，总比无力的纠缠好。更何况，女人不要羡慕别人的幸福，盲目攀比。需要“烘干”的东西，一般容易发霉，因为会经常回潮。每天保持好心态的说说

15、不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不让陌生人接触到口鼻；女生一个人时尽量避免与陌生异性同上一辆电梯；单独在家时，尽量不要遇到人敲门就开，要问清楚人名和来访目的。

16、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？

17、女人，可以用不起香奈儿，拿不起普拉达，戴不起卡地亚，你也可以素面朝天，标榜自己“纯天然”，但永远别忘却两件基础的衣服——叫身材和皮肤！早安太阳玫瑰玫瑰

18、当今时代，是讲究文明，回归大自然，保护生态环境，技术科学高度发展的时代。

19、珍惜、保护生态环境，目的是维护人类自身的生存和发展。

20、保养对于爱情保鲜不是万能的，但对美丽永远怀着一份追求的妻子，往往更加有活力，会比那些对自己的容颜不管不顾的“黄脸婆”更有竞争力，更能战胜所谓的“审美疲劳”,让婚姻永远保鲜。

二、女人一定保养好自己说说

1、人的一生永远不要把自己当女人，把自己当男子汉一样的活着，坚强的活着，闯荡出不一样的未来！自己的人生，自己足够坚强，让自己活得更潇洒一点，不要把自己当做女人，让自己活在自己的世界里，做出最好的自我！人生当中不要把自己当女人，让自己活成坚强的力量，让自己成为自己的依靠！

2、作者认为当你培养出一个优秀的女儿时，相当于培养出一个新家庭，女人对一个家甚至整个世界都特别重要。作者感慨的说：“你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联，你感到骄傲，并且非常满意。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还将把你教她的一切传给她的下一代。”

3、在成长的道路上是不可能一帆风顺的，难免会遇到许多困难挫折，在困难挫折面前千万不要放弃，一定要坚强起来独自面对不要害怕人总要学着自己长大，因为这些困难挫折会成为你宝贵的财富，不经历风雨怎么见彩虹。

4、对于女人来讲最好的人生是：有能力爱自己，有余力爱别人”你是女人，你要懂得善待自己，在爱别人之前，务必要好好爱自己。

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6、樊登在讲这本书时，举了一个例子说：有一位女孩经常跟隔壁的教育学教授在一起聊天，喝英式下午茶，教授给她讲下午茶的来历、英式下午茶和美国独立战争的关系，美国人对英式下午茶的看法，还说哈佛大学旁边有一个茶馆非常棒，教授自己特别喜欢在那里喝茶。女孩被教授描述的美好世界触动，自己充满了兴趣，在还不了解太多哈佛招生细节的情况下，开始按照哈佛大学的要求去写论文，参加社会活动，最终真的考上了哈佛大学。这就是榜样和眼界的力量。

7、保养必定是从年轻开始的

8、瑜伽是非常滋养女人的一种运动，通过做瑜伽来锻炼身体的韧性以及帮助身体排毒，是对身体最好的保养之一。女性朋友们都要找到这样一种适合自己的运动，来让自己的身心都接受良好的受益，尽情享受瑜伽带来的健康与美丽吧!

9、脸不是一天就变皱的。坚持护肤，十年后再遇老友，当听到对方一句“你怎么一点也没变？怎么比以前还漂亮了？！”这时，你会明白保养的真正意义。

10、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

11、学会这些技巧，女孩的交际能力就会有所提升。

12、树立大环境意识，保护生态环境。

13、“人家的男朋友比你帅!”“人家的男朋友比你有钱!”“人家的男朋友比你温柔体贴!”但男人会说：“既然如此，你干嘛不去找他?”很明显，男人痛恨女友拿自己跟别的男人比较。

14、别把卫生巾放在洗手间

15、多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的自由，有棱有角的女人才更富有生气！

16、保持充足的睡眠，可以延缓衰老

17、女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，上环等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

18、女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，只有皱纹和色斑是自己的。

19、要知道，你的老板和客户会为你的工作成果买单，却不会为你的坏脸色买单。

20、我用了一款日本的洗发水特别好用,头皮都没有了,头发也不掉了,还特别柔软顺,真是我用过最好的洗发水,在聚美买的

三、女人一定要保养自己的说说

1、当有人让你不舒服时你可以选择不跟她做朋友。

2、不光是做女人要靠自己，做个人就得靠自己。但凡依靠别人心里肯定觉得过不去，即便是夫妻两口子，一涉及到吵架问题，那么不挣钱的媳妇占着理都会觉得吃亏。尤其当今社会离婚率居高不下，一个全职太太若是离婚了，那么等待她的是老大难。错过了工作的最佳时机，岁数大了找工作只有去做那些又苦又累的活，最终也会心力交瘁，三十多岁还好说，四五十岁简直就是地狱般的生活！所以人要学会自立，要有一技之长，这样才能适应社会！

3、女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。

4、女人在结婚后，最不该的就是放弃自己的工作做了全职太太。刚结婚的时候感情多好啊，说会永远爱着你，也自然愿意宠你，不管如何都不会让你受到委屈。可是谁又知道这样的热情可以持续多久？

5、女人大多不愿承认自己的错误，“我错了”这句话往往被认为是男人的专利，其实女人的一生，如果没说过“我错了”是很失败的，偶尔说一句“我错了”会让女人更有魅力。

6、第定期给她浇水，以防蝴蝶兰缺水死亡。

7、女人一定要对自己好一点。一旦累死了，就会有别的女人花你的钱，住你的房，睡你的老公，打你的娃！

8、富养内心，修养高雅的女人一生好运

9、与朋友见面时要打招呼，分别时要说再见，一起玩时要全身心的放松，一起享受美好时光；

10、女人在发问时往往抱审视的态度，似乎男人一刻不在女人眼前出现，就在外面有不轨行为，其实男人应有自己的生活空间，爱他就要相信他。

11、女人不必生得惊艳，但要活得精致！这一生，唯有对自己好，不能妥协！高端定制！

12、俗话说人活一口气，气不足那么人不会好到哪里去。人总是摆脱不了这样的规律，年龄越大越是缺乏活力，在这方面女人比男人更加严重。

13、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。

14、对于通常注重皮肤护理的女性来说，维生素可以有效地帮助女性抗衰老，所以在平时生活里可以多吃一些含有维生素的食物，如西红柿和胡萝卜。这种食物富含因为啥？大量的维生素。如果女人经常吃它，它可以减缓衰老，使你更美丽和年轻。

15、多吃含有维生素的食物

16、女人一定要对自己好，因为只有自己懂得爱自己，别人才会爱你。世界上，很多东西都很贵，但只要是自己喜欢的，都不算贵，因为你比任何东西都贵。

17、女人的胸部性腺和胸腺是刺激子宫卵巢分泌青春素和动情素，女人想要保持青春永驻，就一定要让青春素和动情素的分泌旺盛才可以。

18、女人经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，最后要用笑来伪装掉下的泪。

19、我和你妈掉进河里你先救谁

20、一个好好打扮的女人，周身洋溢着一股蓬勃的朝气和向上的气流，仿佛人生好牌不发到她手上，她都不服气。

四、女人要懂得爱自己保养自己的说说

1、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

2、女孩子要有一点善良，善良中带一点锋芒；女孩子要有一点天真，天真时带一点任性；女孩子要有一点坚强，坚强中带一些柔弱；女孩子要有一点个性，个性中带一点主张；女孩子要有一点思想，思想中有独到的见解；女孩子要有一点从容，从容中带一点自信；女孩子要有一点骄傲，有一样是别人无法拿走的东西。

3、爱美是每个女孩子的天性！其实女人你不需要天天素面朝天，偶尔可以化个妆。穿上喜欢的衣裳，做个内外兼修的女子，不必去讨好所有人，努力讨好自己已经足够。

4、宝马车不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸呢。

5、心态不好，人生易老。有什么样的心，你就是什么样的人，人不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。

6、去经历，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。

7、我想说，自然不代表美，女人当然要精装，把自己当招待所还是五星级酒店？房子都知道要装修才漂亮住进去舒服、何况人每年都还在逐渐衰老、有什么理由拒绝保养呢？

8、机油200了！一般工时可以打8折提前预约即可材料打折倒很少4S的工时傻贵！！材料全国统一价也不说了.....查看原帖>>

9、有人说，我从来不需要保养，我不做美容，喜欢自然美。

10、在成年人的世界里，以貌取人，是最为快捷的一种识别人的方式。不仅仅是看你长得有多好看，还要看你的身材和穿衣打扮是否得体。

11、旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

12、亲,这个要从日常生活做起的,首先要先会记帐哦,这是第一步的,其次要懂得怎么花钱,如何采购想要的东西,如果以钱赚钱等

13、做一个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。愿你在尘世获得幸福，愿你身旁有懂你悲观的人，陪你慢慢看细水长流！

14、下午茶时间到，女人记得善待自己！每天吃多种水果及绿色蔬菜，保持愉悦的心情，调节平静的心态，拥有健康的身体。

15、你心里到底有没有我

16、老公的钱你不花，会有人帮你花。

17、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

18、今晚的安排，美容保养护肤，我可怜的指甲终于可以做了，头发终于可以换新颜色了。

19、学会做爱，决不是仅仅把两个身体的“那部分”凑合在一起而已，学会做爱包括比这多得多的东西，诸如要探索出自身和对方的性欲爱好，要理解双方的性态度，要发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式。掌握做爱的学习过程，往往不是单次的学习，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程3有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导者；另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受乃是学会做爱的基石，同时，她们的经验也道出了一些普遍的原则。

20、不保养的女人是没有前途和未来的。著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

五、女人必须保养自己的说说

1、注意饮食的营养均衡

2、一个女人最好的状态:应该是认真工作，努力赚钱，好好生活，好好保养好自己，任何时候，都应该有所保留，你有一样东西，一定是别人无法拿走的！

3、到了40岁，人就到达了人生中发展的顶峰，是最成熟的时候，所以对于事业对于生活有很强的驾驭能力。

4、所以女人对待自己的脸千万不要吝啬，该花钱就花钱，富养自己的脸就是打造一张美丽的明信片。

5、健身也是女性身体保养的一种方式，经常健身的女性会显得更加年轻富有朝气。经常健身的女性，身上会有很多与众不同的地方。她们会更加有气质，在外人看起来更加自信有魅力。她们的身材会特别棒，好的身材是每个爱美的女性都积极追求的。

6、自己说的话一定要作到，否则在众人面前就失去了信任，那将会影响你的一生，不要轻易答应别人的话。

7、人生不过是一个如鱼饮水冷暖自知的过程，对每一个自己来说，任何人都是局外人。

8、做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感的女人，

9、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

10、这个时期的女孩特别需要安抚，妈妈对只会哭泣的孩子的及时回应，可以快速舒缓婴儿的情绪，父母还要及时观察婴儿的需求，并给予充足的回应。这样可以帮助婴儿建立安全感。这种安全感可以在婴儿的大脑中搭建出一个压力释放通道，这会成为女孩终生的财富。

11、一个人最好的状态就是，眼里写满了故事，脸上却不见风霜。不羡慕谁，不嘲笑谁。

12、做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。

13、我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。

14、保养必定是从年轻开始的，不是满脸斑点皱纹才开始的。

15、化妆的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会化妆。

16、网络上有很多好的信息，也有很多坏的信息，家长让孩子享受网络便利的同时 ，还要跟孩子保持沟通 和交流，让她了解网上的骗人案例，在头脑中筑起一道“防火墙”。

17、让女人打扮，并不是要去浓妆艳抹，或不看经济状况盲目地追昂贵追品牌，而是要干干净净、整整齐齐、大大方方。

18、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

19、如果被人强行拉走，最好的办法就是躺在地上，打滚，边滚边大声呼喊，这个动作很难让别人把你拉走，记住这个动作，很救命。遇到人贩子装作熟人扯你走，可以大声呼救引起注意。有的时候喊抓流氓比抓人贩子更有效。或者从路人手中抢走手机或包，引起利益纠纷，这样路人没法不管你！还可以强行抱住路人，强迫围观者参与进来。

20、樊登.《读懂孩子的心》，中国友谊出版社，2019