一、假期打卡健身房朋友圈说说文字

1、假期任性模式开启，说不起就不起，说不睡就不睡。

2、今天是泰祺最后一节课，9个多月的时间一眨眼就过去了，晚上继续到耀中27楼自习室自习，直到所有的老师下班，我们几个都还在。如今天许老师说的，”哪怕这道题你不会，临走前，你还是得看看能再做点什么！”非常喜欢这种风格和态度。

3、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

4、全网独家｜你一定能做到的30个最白痴的减脂方法

5、又是超过9个小时学习的一天，中午撑不住了，回家眯了半个小时。晚上10点被太平洋咖啡打烊赶了出来，不过，好消息是我把数学代数部分全部复习完了，本周安排先搞定数学，除了要把知识点串起来了解记忆，还要开始背公式，熟习题型考点，另外过去十年的真题250题要全部做完一次。加油！！#每天5小时，53/100#

6、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

7、全白的游艇，雪白的云团，点缀海天一色的蔚蓝

8、做题做到吐的8小时。#每天5小时，73/100#

9、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

10、清爽的饮品、新鲜的水果、美味的甜品

11、大人小孩子爱宠全部满意，保证没人能拒绝得了

12、两晚佩特拉度假酒店，留足探索时间

13、•自己的学习小技巧录成视频作为打卡内容(视频30秒~3分钟)。

14、世界那么大，我想去看看

15、新学期，值得打卡的70件事↓↓

16、为了给健身房会员提供一个安全、卫生、舒适、整洁的健身环境，我们正在集体清理泳池。

17、#每天5小时，88/100#

18、今天回顾：知道为什么我欣赏这位同学了吧，表扬别人最高的境界就是他这个样子。

19、是的，这是学习，是备考，不是偷懒看闲书。《学会提问》可能是我近三年来看过最累的书了吧。#每天5小时，2/100#@广州·万菱君临国际公寓

20、越野车＋骑骆驼，更有沙漠私厨晚餐

二、健身房朋友圈说说配文

1、对老套的旅游纪念品很厌倦，但对网络上经常出现的网红伴手礼之类的各地特色食品很热衷。

2、今天回顾：你知道吗，如果你的百词斩没有在晚上12点前完成学习，当天的卡是打不进去的，就会在当天的日期上留下一个小空白，这对我来说，就是白过了一天的感觉，这，是不可以的！

3、热搜是一条让人笑到头掉的朋友圈开始的。

4、整个梓山漫居最中间有一棵千年梓木，品牌logo也源于此，第一晚时间有限，我俩就在梓山书屋小憩，天气微凉，壁炉里生起了炉火，小酒和夜话，是今晚的主题。夜晚的梓山漫居，灯影绰绰，神仙居所一般，我们住在“八别水”的二层，房间宽敞，用的sevenplus的备品，连牙刷牙膏也是。房间的浴缸、卧室的床，都对着大大的落地玻璃窗，如自然巨幕。

5、今天回顾：我跟老板说，给公司省点住宿费用，我坐夜机回广州好了。其实，是想着能赶上明天的课。

6、你好,很高兴为您解答。别在你相册里删除那里无法删除你看一下发表时间去朋友圈里往下找一直找到你发表的那天那句话下面有删除两个字你点就行了

7、35岁，做健身博主6年，终于遮不住丑了

8、可能是争分夺秒微博抢签到第

9、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

10、做客当地人家，品尝约旦国菜

11、学渣组，负责帮自己和气氛组的抄作业、对答案。

12、阅读者以他们的方式打卡着各种“景点”。

13、但多彩的寒假生活却值得回顾。

14、非一线城市的学生群体更容易被机构提供的体验式旅游服务吸引(眼前一亮的感觉)。(@Hive前员工周星星)

15、更是每个人的微笑：“过年好！”

16、间隔年或支教的时候没有压力又有大把零碎的时间，两三天的周边游需求更大。

17、这里就是大鹏浪骑游艇俱乐部

18、没时间做自由行攻略？想要更深入当地？厌倦与大妈和熊孩子共处？来稻草人吧，我们把旅行中每一个繁琐的碎片用温暖连结，注重同龄伙伴的每一次交流与分享，带你感受一场介于自由行和传统团队游之外的全新小团队体验式旅行。看完这个片子，你会爱上这个奇葩的年轻人旅行组织：《出发，趁年轻！》

19、不仅是祈求新年的吉祥如意

20、稻稻将特别赠送小伙伴们约旦签证(仅限落地于安曼皇后机场)！下飞机后，会有当地工作人员举着写有你姓名拼音的指示牌接你(VIP的感觉)。他会领着你过安曼海关直达行李提取处，然后会给你一份写有你名字的行程单(复印件也有效)四不四很贴心！相当于免签呀！~

三、30句适合健身房朋友圈说说文字

1、全程英文向导讲解+稻稻靠谱领队翻译！

2、不需要等到登顶那一刻今天全力攀爬的你就很赞看完电影后，趴在电影院候场区背没背没完的单词，这是什么样的情怀？

3、每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。

4、•个人爱好特长学习照片/视频(30s~3min)，如：书法、乐器、舞艺等(照片/视频均请附上学习时间)。

5、•展示贴春联的照片或将了解到的相关习俗、故事等记录下来。

6、从席地而坐到悠然自得的瘫倒倚靠

7、今天回顾：考完后，我确实在Kindle上花巨资买了《金庸全集》，只不过到今天快大半年了，《鹿鼎记》第一回还没看完。多少美好愿望，我们只是说说就算……

8、紧张，重要，而又忙碌的一天，等客户的间隙，等飞机的时刻，飞行模式的时间，等摆渡车的空隙全部用来填这5小时了。#每天5小时，16/100#

9、P.S.今日小线还会持续发放红包封面图哦，请大家多多关注~

10、一起用画笔和文字为冬奥增添不一样的色彩

11、会搜索适合独自旅行的地方。“独自旅行创意”(solotravelideas)在网络上的搜索量增加了50%，“独自旅行目的地”(solotraveldestinations)的搜索量则每年增长60%还多。(@Google数据)

12、近日，『气氛组』一词滚上热搜，无数人找到了组织，成为了各大气氛组成员。还没找到组织的掉队了喂！

13、•健身/骑行打卡(不少于30min/天)。

14、济南校本部于开学后线下发放

15、今天回顾：大局已定，抱佛脚的同学还在临阵磨枪，有人问我，如果这次考不过怎么办？我说，明年续续考吧，虽然明年也不见得我就比今年厉害，因为今年我是Allin了，再来一次，也不过如此。

16、而且，热度真是一点都不浪费，昨天已经开始招募组长了，全文福利大方、文案无雷、信息齐全、吃相腼腆。

17、活了20来年，才知道原来星巴克也有气氛组，我以为他们是去摸鱼的，其实人家是搞事业的，原来我才是真正的傻白甜。

18、今天健身房清理泳池，里里外外打扫了一下，真整洁清爽！

19、卧推举铁俯卧撑跳绳提踵呼啦圈运动千千万，快来pick你的♡这个春节，有小i教练陪你卡路里燃起来

20、出差回来，想去健身房，突然想起来今晚上有课，下课的时候被一位我挺欣赏的同学表扬说，哎，如果我有你的口才，我北大光华的面试就一定能通过！哈哈，晚饭了也不想吃了，就搞了个上图，一边吃一边背单词。我学习，我充实！#每天5小时，43/100#

四、关于健身房打卡的说说

1、在好奇心研究所“你都是如何挑选旅行目的地的？”这项调查中，3650次表态中，最多赞同指向了这一选项。

2、在吃东西上假扮当地人的方式还有去逛当地菜市鱼市野生菌市场，再买点没人吃过的食材和调味料，比买那种烂大街的旅游纪念品高级多了。

3、急冻攻击造成一万点真实伤害

4、•做志愿者，如铲小广告、道路疏导、协助疫情防控等。

5、而且按照稻稻的一贯作风，能看到最后的宝宝们，总能get到一点小惊喜。近期不断有全新线路上线，比如已经出炉的(冰与火之歌)，去中国最北的极寒地带感受最温暖的热情！以及东北闯关东的(悠享版)，一起去东北的冰雪王国里尽情撒欢吧~

6、对很多人来说，类似“出差顺便在周边逛逛”，“去另一个城市探望异地恋男/女友”，“支教并走访周边的村庄”这一类“被动旅游”可能更接近他们的旅行常态。

7、今天回顾：在今年1月的一次线下聚会中，我的自我介绍中有这样一段“过去5年，平均每年飞63次。试过7天飞6次，试过一日往返北上广……”，回过头来看，通常就是一些小骄傲的得失心，让我们割舍不掉，让我们困在当下。我们什么时候能放下，什么时候才能重新出发，越早放下，越早出发，越早到达新的层级。

8、甄选海景房和豪华房的面积、配置大体相同

9、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

10、寒假时对新学期的期许，

11、•步数统计(不少于12000步/天)。

12、(摩洛哥掠影2018)

13、随着旅游市场的增长，年轻人的选择也变得更丰富，他们肯定不是传统的“来都来了”打卡集邮型选手，早几年涌现的“用脚丈量土地”“在旅行中结交好友”也有了更年轻丰富的版本，当代年轻人又在实际操作中发现了许多新的旅行需求和选择，解锁了更多样的隐藏旅行人格。

14、定制游的消费者以蜜月和家庭旅行为主，比如不经常出国的年轻夫妇和要带老人、小孩出去旅游但不愿费精力主导的父母。

15、从撒哈拉沙漠到B612星球，

16、文字：郭清妍郝婧璐部分来源微博

17、床垫是英国皇室御用品牌——斯林百兰

18、又是10小时+的一天，过瘾。

19、酒店临近婚纱摄影胜地——杨梅坑

20、今天回顾：一直觉得百词斩APP是一个神奇的存在，从一开始每天花半个小时左右，到后期差不多花2个小时在上面，不知不觉中，那些你这辈子不可能碰到的单词，你突然就懂了，英文文章不再一看到就掉头走。当然，发生这一切的前提是，你的朋友圈学习小组里，有一位每天背1000个单词学霸也是很关键的！

五、健身房活动发朋友圈的说说

1、冰雪是冬奥的赞歌福虎生威万事胜意

2、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

3、配上亲肤布草，让人躺下就不想起来

4、没时间做自由行攻略？想要更深入当地？厌倦与大妈熊孩子共处？来稻草人！我们把旅行中每一个繁琐的碎片用温暖连结，注重同龄伙伴的每一次交流分享，带你感受一场介于自由行和传统团队游之外的全新小团队体验式旅行。

5、我们簇拥着冬奥之梦用似火的热情催发春芽在此祥瑞虎年

6、活动方对抽奖获奖名单进行审核并公布名单。

7、不想挤春运，带你包船驰骋红海！

8、因为地理位置优越，所以从梓山漫居去往张家界的景区都非常方便。管家根据我们的需求安排了张家界的行程，因为预定的套餐里包含两个景区的门票，自己完全不用操心。搭上吉尼斯世界纪录最高户外电梯百龙天梯(需委托管家单独购票)，张家界壮观地貌胜景跃然眼前，溜达到袁家界，看了阿凡达取景地的奇景5710米的金鞭溪、迷魂台都等地，找一个很好的导游是非常重要的，管家也可以帮忙一并安排。

9、快来看看浙师大小伙伴们的

10、一个合适的旅伴的评判标准是：需要在对旅游景点的偏好、逛街、体力方面都跟自己匹配。

11、找旅游攻略的地方，之前蚂蜂窝和穷游是主流，现在更喜欢用知乎甚至朋友圈，在这样的平台似乎更容易找到“鲜为人知”的景点和靠谱的玩法。

12、要是大家工作的时候，都有这份心...

13、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟全球总决赛的冠军，而这一个冠军整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多全球总决赛亚军，冠军被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起

14、今年的春节，如果你不想挤春运，不妨尝试一下远比国庆假期人少的多、也舒适的多的春节旅行，稻稻带你私享这个极致绚烂的国度！

15、看到这里，本稻已经是手心发热

16、昨天重回健身房，之前很偶尔的去过几次私教室，不太自在，像是很刻意去消耗卡路里每次不留下一身汗水就虚度此行的感觉。

17、今天回顾:这可能是我拍得最有书卷气的一张马拉松完赛照，2018年广马，3:52完成全马，比2017年慢了7分钟。

18、并不是所有间隔年都是充分准备甚至自主决定的。现实生活中的GapYear，很多情况下是因为没申请到学校，还没找到工作或者是找不到工作而发生的，更像是掉到人生的Gap中挣扎的一个Year。

19、小线于是决定再续去年传统

20、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。