一、苦了自己的说说

1、不要管别人眼中的你是否珍贵

2、我很难受，但我要一个人学会承受，学会消化，时刻提醒自己，我所经历的一切都是为了我好，我要相信熬过了所有的苦，一定会迎来所有的甜。

3、成熟在于你看透了多少东西，而不是你的年龄又增加几岁。

4、颠沛流离，只为寻找人生下一个落脚点。

5、想要解释，却被认为解释永远是多余的，更加被认为是借口。

6、说好的一生一世，到头来变成一死一伤。死了心伤了情。

7、你不在身边、怎么晚安、一切都变得好陌生、我像个无魂的躯体、在人间无力的游荡、人生好似一场戏剧、剧落收场、你是我唯一不会忘记的主角。

8、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

9、我讨厌被怀疑，讨厌你的不信任，讨厌做作！

10、翻着美好的记忆相册，我们还能找回些许快乐。

11、5对自己说声谢谢

12、你不信，我何必。你若不信，我又何必。

13、失去就像溺水一样，窒息的痛和锥心的苦，然后刺骨的绝望。

14、霓虹灯的灿烂始终照耀不到每一个黑色的角落，再炙热的阳光也会被冬日的寒冷带去；

15、心里苦有人去说是一种幸运，有朋友诉苦也是一种幸运。

16、美好的事永远停留在记忆里，每次午夜梦回，场景相……记忆就跟着来，虽然嘴上总是带着笑容，但心里总是是最苦的。

17、当你是湿润的，你周围的空气也都会是湿润的。

18、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

19、这个世界最残忍的，就是那句我们再也回不去了。

20、自己多难受，自己受的苦只有自己知道，加油，明天又是一条好汉。

二、自己苦自己累的说说

1、个人观点。我觉得既然别人帮了忙无论是谁，都应该说谢谢，这是教养问题。这种事情不是理所当然的，关系好的更应该说了。反正无论谁帮了我，我都会说谢谢。

2、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。

3、就像生活总会有波折一样，一个人的心情也必然有好的时候与坏的时候。

4、但我们依然要对默默坚持积极向上的自己说

5、而是多了一点麻烦给自己。

6、走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。

7、只有星星一直闪耀，仿佛永不熄灭。

8、如果冬天，格外煎熬，那愿你早早回家，如果生活很苦，那我愿你都能化险为夷，平平安安，长命百岁。

9、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。

10、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤好像都被扯碎，揉成一团生不如死。

11、仔细的想想，其实人活着真的不简单，

12、心里的苦只有自己知道，话说的再好听，没有实际行动也等于广废话，对于我来说结婚就是坟墓，一个女人遇到一个好男人就会幸福，遇到不懂你的，凡是只有自己的，那就等于叛死形，只剩下煎熬和无奈，好累好累。

13、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。

14、男人的痛苦，男人的不容易，只有自己最清楚，他们经历过所有坚强的岁月，最终他们内心压抑了很多！他们在努力的拼搏，他们在努力的奋斗，男人的苦只有自己最清楚，他们为之而努力着！男人的苦只有自己最清楚，有的时候生活的压抑，生活的劳累，全部积累在内心！

15、不要求人生多精彩，有一份稳定的工作，有一点小小的理想，有一个温暖的家，老小健康，就应该知足。

16、生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。

17、跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。

18、你以为你很强大，可以抵过所有委屈，可闭眼前和醒来的那一刻还是会有强烈的想念，那种感觉应该没有人比自己更清楚。

19、或许生活中不如意的事会出现的更加频繁

20、因此，人生遇到的最艰难有多苦，只能自己体会，这也只能是自己的答案。

三、自己受苦了的说说

1、是的，特别不容易，景海鹏曾介绍过自己是如何训练的。做飞行员游泳是必须要过的一关，景海鹏不会游泳，总是呛水，考试前还是游不好，景海鹏反复琢磨，经过一天的练习，就通过了考试。神七训练，景海鹏在模拟失重水槽一泡就三四个小时，吃饭连筷子都拿不动。

2、为他付出太多，他却装作不知道，再热忱的感情也会变成一堆死灰。其实想想又是何必？成全别人，只会苦了自己

3、心里空空荡荡，众生皆苦的悲怆，人去楼空的苍凉，搅得心里天翻地覆。

4、工商银行(601398)：公司是我国第一大商业银行。该行拥有最大的资产规模，最广泛的国内分销网络，最庞大的客户基础，最先进的信息科技平台，是国内硬件实力最强的商业银行。工行市场地位十分突出，目前拥有逾250万的客户资源和5亿个人银行客户，设有18038家境内分支机构和98家境外分支机构，完善的产品和服务体系，市场份额均远超其他商业银行。在收入结构上，除巨大的贷款市场份额带来可观的净利息收入外，突出的网点营销优势也推动手续费收入快速增长。目前，该股仍处调整趋势当中，建议观望。中长线逢低可补仓!!!。

5、有些人捅我一刀，我可以砍回去，但有些人捅我一刀，我只能捂着伤口笑。

6、不羡慕别人的生活，想要过什么样的生活，都得靠自己，越努力生活就越好，越懒惰生活就越差。

7、我有一颗水晶般的心，但是他们都以为它是玻璃。

8、我们还没开始就成了昨天，我们还没相爱就成了过客。

9、要走要留都随你意，反正有你没你都没关系。

10、在爱情的路上，等不到爱我的人，忘不了我爱的人。

11、别人只看结果，自己独撑过程。

12、人都是这样，明知道关灯玩手机伤害眼，还是惯了在被窝里玩，明知道饮料喝多了会胖还是忍不了，明知道熬夜伤身还是爱晚睡，明知道你不爱我还是爱你。

13、没有人能真正分担你的痛，你的苦只有你知道，只有靠自己才能走出痛苦。

14、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

15、今天心情不错做顿好吃的犒劳自己，玉米超级好吃，意面有点做咸了！

16、谢谢自己，拼搏到感动自己

17、生容易，活容易，生活真的不容易；

18、房租水电自己交，冷了自己买衣服，饿了自己做饭吃，感冒发烧自己扛，抗不过去自己找大夫，寂寞无聊自己打发时间，挫折无奈，委屈心酸自己扛……一个人不都过来了吗……还需要什么另一半……嗯…

19、世界不会因为你而难过，我们终将学会与自己好好相处。

20、午饭时间到，休假时间做顿好吃的犒劳自己哈。

四、自己的苦自己体会的说说

1、辛苦与努力终会换来成功的喜悦

2、关心自己，疼爱自己，5要送给自己

3、有时候，真希望像电脑一样，累了，就格式化一下。

4、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

5、你还搂着我说海枯石烂。最后你残忍了我的整个宇宙。

6、踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗？

7、其实女孩子口袋里应该放几颗糖，想哭的时候记得拿出来吃，然后抓紧糖的包装纸，抬头看看天，笑一笑，生活真的很苦，但是你一定要坚持下去，这世界上还有好多人都比你努力，你没有资格喊累。

8、活着不是给别人看的，活着是为了自己

9、浅浅，神奇的太阳花女孩，在黑暗中跳着白色舞蹈。

10、别总觉得你配不上谁，问问自己他们是不是都配得上你。

11、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物慢慢变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

12、当你觉得生活很难，生命很苦，请抬头仰望天空。不管天有多黑，星星还在夜里闪亮，不管夜有多长，黎明早已在那头盼望。人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天！明天不一定会更好，但明天一定会到来！

13、今天，对自己说声辛苦了，能走到今天真的不容易，余下的时光，要照顾好自己，好好爱自己。

14、成年人的世界、连难过都要适可而止、所谓必经之路、只是给自己心理一个硬核安慰、除了自己、没人能替你快乐、愿大家永葆童心不忘初心、生活很苦、喂自己吃颗糖吧。

15、2016年过去的这5个多月

16、有哭笑不得的，有解释不清的……，

17、被爱的人永远不知道，爱你的人有多么痛苦。

18、内颗坚定的心好像在动摇了，不管自己给自己营造的多甜蜜，心里的苦只有自己知道。

19、可以开始反思自己的职业经历，看看自己的优势在哪里，短板又在哪里。对于自己短板的地方，开始补充和学习，这样使得自己变的更加多元化和强大起来。对于求职是很有帮助的我现在就已经冷静下来了。开始了自己的充电模式。

20、谁能理解我，谁又能懂我，我心里的酸心里的痛。谁又能帮帮我，要怎样才能摆脱这些的鸭梨和痛苦，难道我天生的就是这样的命嘛。我上辈子做错了神马要这样惩罚我，真的要我这样痛苦的过一生嘛。

五、苦了自己的说说短句

1、我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。

2、你不易，我不易，其实谁都不容易！

3、一个人熬过了所有的苦难，就再也不怕黑暗，当黑夜亲吻大地，黎明也会悄悄来临，感谢生活，有剥夺也有馈赠。

4、原来，世上真的有这么一个人，叫人光是想想都难过。

5、我们都曾经一起期待过，未来我们在一起的美好时光。

6、每天最快乐的时间就是晚上下班回来做顿好吃的犒劳自己，然后窝在自己的小世界里。

7、一个星期了心里的苦只有自己明白，如果早知道会这样难过，永远也不会去走这条路，在这条路上那种诛心一样的感觉是那样的痛苦！夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞！总以为是句玩笑话，如今却真实的让我觉得好残忍，如今还没有大难就已经这样了，我能与你同甘共苦，你却不能与我同舟共济！

8、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

9、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。

10、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

11、这一路走来，最不容易是自己！

12、想想自己真的命苦，走错一步犯了一个永远弥补不了错，会折磨你一辈子，人生就这么完了，为了这个错我现在就像一个孤魂野鬼，到哪都被人瞧不起。怪自己没用，总是被人欺负不敢反抗，只会逆来顺受没有存在感，不会为自己争取。

13、有些人总是执着的做着某些事情，直到尽头才恍然：原来是执念太深！这执念里有多少痛苦，有多少欢乐，只有自己知道，也只有自己能够体会。

14、而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。

15、人永远是孩子，谁也长不大。有人保留着孩子的心灵，有人保留着孩子的脑筋。到头来，不是老天真，就是老糊涂。

16、其实一切都是过眼云烟……

17、一个人熬过了所有落寞，苦楚，谈了一场别人都不相信的恋爱，自己坚持下来，才能尝到那份甜。

18、谢谢自己，在最累最苦的时候没有放弃。

19、可能从未收到过一次表白

20、致辛苦一年的自己说说，我觉得对于自己来讲一年的辛苦真的是有很多的酸甜苦辣，这些事情只有自己知道自自己最好的方法，那么就是可以写一个日记，也可以给自己买点自己想吃的，想穿的这就是最好的对自己最好的安慰。